건조하고 가려운 피부를 위한 해결책: 보습제에 대해 자세히 알아볼까요! (보습제)

피부가 매우 건조하고 땅기며, 때로는 각질이 일어나고 가려운 날이 있습니다. 특히 추운 날씨, 손을 자주 씻을 때, 또는 특정 질환이 있을 때 이러한 증상이 나타나기 쉽습니다. 이럴 때 '보습제'는 피부를 진정시키고 회복시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오늘은 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 보습제에 대해 이야기해 보겠습니다.

간단히 말해서, 이러한 보습제는 무엇일까요?

보습제는 피부 관리 제품에 함유된 특수 성분으로, 건조함, 가려움, 자극을 완화하는 데 도움을 줍니다. '보호막 크림'이라고도 불리는데, 이는 보습제가 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분 증발을 막아주기 때문입니다.

습진 이나 건선처럼 피부가 건조하고 각질이 일어나는 질환을 가진 사람들에게 의사들이 보습제를 사용하도록 권장하는 것을 자주 보셨을 겁니다.

보습제는 실제로 우리 피부에 어떤 작용을 할까요?

보습 성분이 함유된 크림, 로션 또는 연고는 피부에 여러 가지 중요한 이점을 제공합니다.

• 피부가 필요한 수분을 흡수하도록 도와줍니다.
• 피부에 이미 존재하는 수분이 빠져나가는 것을 막아줍니다.
• 이 제품은 벗겨지고 갈라지는 피부를 부드럽게 하고 치유해 줍니다.
• 피부의 염증, 붉은기, 건조함을 진정시켜 줍니다.

연화제와 보습제는 같은 건가요?

많은 사람들이 이 부분을 혼동합니다. 연화제는 실제로 보습제의 주요 성분 중 하나입니다. 연화제의 주된 기능은 피부를 부드럽게 하는 것 입니다. 하지만 보습제를 구입할 때, 피부가 수분을 끌어당기도록 돕는 다른 성분(예: 보습제)이 포함되어 있을 수도 있습니다. 따라서 모든 보습제에는 연화제가 들어 있지만, 모든 보습제가 똑같은 효과를 내는 것은 아닙니다.

보습제의 주요 종류는 무엇인가요?

보습제는 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 대부분의 좋은 스킨케어 제품에는 이 두 가지 유형이 모두 함유되어 있습니다.

보습제의 효과를 극대화하려면 어떻게 발라야 할까요?

보습제는 단순히 문지르는 것보다 올바르게 바르는 것이 훨씬 효과적입니다. 피부가 촉촉할 때 흡수가 가장 잘 됩니다.

1. 너무 뜨거운 물로 목욕하지 마세요. 미지근한 물로 목욕이나 샤워를 하세요. 순하고 자극적이지 않은 세정제를 사용하세요.

2. 피부를 깨끗이 씻고 수건으로 세게 문지르지 말고 가볍게 두드려 물기를 제거하십시오.

3. 소량의 보습제를 손에 덜어 손의 온기로 따뜻하게 해 주세요. 이렇게 하면 보습제가 피부에 더 쉽게 흡수됩니다.

4. 샤워 후 3분 이내에 건조하고 가려운 부위에 바르십시오. 이 시간대에는 피부 모공이 열려 있어 보습제가 잘 흡수됩니다.

5. 피부에 바를 때는 모낭 방향(보통 아래쪽)으로 부드럽게 문질러 주세요. 위쪽으로 문지르면 모낭이 막혀 작은 물집(모낭염)이 생길 수 있습니다.

비누와 함께 보습제를 사용하는 방법

일부 비누는 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 가장 좋은 해결책은 비누 대신 보습제를 사용하는 것입니다. 또는 비누로 손을 씻은 후 보습제를 바르세요. 손을 자주 씻는다면 다음 방법을 시도해 보세요.

• 비누와 미지근한 물로 약 30초 동안 손을 씻으세요.
• 손이 아직 촉촉한 상태에서 보습제를 약 1티스푼 정도 덜어 거품을 내어 손에 골고루 문질러 주세요.
• 그런 다음 물로 헹구고 가볍게 두드려 물기를 제거하세요.
• 필요한 경우 보습제를 더 바르십시오.

보습제를 사용할 때 주의해야 할 점이 있나요?

보습제는 일반적으로 매우 안전한 제품이지만, 새로운 제품을 사용하기 전에 다음 사항들을 고려하십시오.

• 알레르기 반응: 일부 사람들은 특정 제품에 알레르기 반응이나 자극을 경험할 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 경우, '저자극성'이라고 표시되어 있고 성분 함량이 적은 제품을 선택하세요.
• 여드름: 여드름이 있는 경우, 바세린과 같은 밀폐형 제품은 여드름을 악화시키거나 새로 생기게 할 수 있습니다. 따라서 '논코메도제닉(non-comedogenic)' 또는 '논아크네제닉(non-acnegenic)'이라고 표시된 제품을 찾으세요.
• 처방 크림 사용 시: 스테로이드 크림과 같은 처방 크림을 사용하는 경우, 의사의 지시를 반드시 따르십시오. 일반적으로 처방약을 먼저 바르고 20~30분 정도 기다린 후 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 이 부분에 대해서는 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야 할까요?

보습제를 사용했는데도 피부에 이런 변화가 나타난다면, 스스로 판단하지 말고 의사의 진료를 받으세요.

• 낫지 않는 상처 또는 베인 상처
• 지속적인 작열감 또는 가려움증
• 새로운 발진
• 피부 발적

응급 치료실(ETU)에 가야 하는 경우는 언제인가요?

하지만 경우에 따라 증상이 심각해질 수 있습니다. 다음과 같은 증상을 동반한 발진이 나타나면 즉시 병원 응급실 로 가십시오.

• 열을 떨쳐 버리다
• 몸 전체로 퍼지는 발진
• 물이 찬 물집
• 상처 주변 피부에 붉은 줄무늬가 나타남
• 노란색이나 녹색 액체가 새어 나오는 경우
• 만약 갑자기 시작되어 빠르게 확산된다면
• 통증이 심한 경우
• 만졌을 때 뜨겁게 느껴진다면