어머나... 어젯밤부터 계속 속이 안 좋아서 화장실에 들락날락하고 있어요. 게다가 토까지 해서 너무 힘들어요. 이런 경험, 여러분도 해보신 적 있나요? 흔히 '복통'이나 '식중독'이라고 부르지만, 의학적으로는 위장염이라고 합니다. '장염'이라고 부르는 사람들도 있는데, 이는 감기를 일으키는 독감 바이러스와는 전혀 관련이 없습니다. 자, 그럼 오늘은 복통의 정확한 원인을 알아볼까요?
간단히 말해서, 위장염이란 무엇일까요?
아주 간단합니다. 위장염은 위와 장에 감염이 생겨 붓고 염증이 생기는 질환입니다. 목에 감염이 생기면 붉어지고 따가워지는 것처럼 위장 안에서도 같은 현상이 나타납니다. 주된 원인은 바이러스나 세균 감염입니다. 우리 몸의 면역 체계가 이러한 세균과 싸우는 과정에서 증상이 나타나는 것입니다. 때로는 기생충, 곰팡이 또는 특정 화학 물질이 위장염을 유발하기도 합니다.
이 질환의 주요 증상은 무엇입니까?
위장염 증상은 대개 아무런 예고 없이 갑자기 나타납니다. 여러분도 이러한 증상을 경험했을 수 있습니다.
| 징후 | 설명 |
|---|---|
| 구토와 설사 | 이것이 가장 주요하고 불편한 증상입니다. 지속적인 구토와 묽은 변(설사)이 나타납니다. |
| 복통 | 배를 만지면 아프거나 경련이 일어나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. |
| 기타 기능 | 식욕 부진, 몸살, 피로감, 미열, 추위 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. |
이런 상황에서 가장 우려해야 할 것은 탈수입니다 . 구토와 설사가 계속되면 체내의 많은 양의 수분과 염분이 손실됩니다.
탈수 증상은 다음과 같습니다.
- 입과 입술이 건조해집니다.
- 건조한 피부
- 과도한 갈증
- 어지러움을 느껴요
- 소변량 감소
이러한 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
어린 아이들이 임신하는 것은 매우 위험한가요?
네, 어린아이들과 영유아들이 위장염에 걸리면 특히 주의해야 합니다 . 아이들의 몸은 어른보다 수분을 훨씬 빨리 잃기 때문에 탈수 증상이 나타나기 쉽습니다.
다음은 어린아이에게 나타나는 탈수 증상입니다:
- 아기의 머리뼈 사이사이(두피의 연한 부분)가 움푹 들어가 있습니다.
- 함몰된 시력
- 입과 입술이 매우 건조합니다.
- 울 때 눈물이 나오는 건 아니에요.
- 몇 시간 동안 소변을 보지 않거나 아주 소량만 보는 경우
- 무기력증은 아기의 몸에 에너지가 부족한 상태를 말합니다.
- 이유 없이 자주 울고, 짜증을 잘 낸다.
아기에게 이러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 데려가십시오. 아이가 이 질병에 걸렸다면 증상이 완전히 사라질 때까지 학교나 어린이집에 보내지 마십시오. 이 질병은 전염성이 매우 강합니다.
우리나라에서는 로타바이러스 감염증을 유발하는 주요 바이러스 중 하나인 로타바이러스로부터 어린아이들을 보호하기 위해 백신을 접종합니다. 이에 대해서는 담당 의사나 지역 보건소에 문의해 보세요.
이러한 현상의 주요 원인은 무엇인가요?
앞서 말씀드렸듯이, 이것의 가장 흔한 원인은 바이러스입니다.
1. 바이러스
이러한 질병들은 더러운 손, 오염된 음식이나 물, 또는 감염된 사람을 통해 쉽게 전파됩니다.
- 노로바이러스: 매우 흔하고 빠르게 전파되는 바이러스입니다. 감염 후 12~48시간 이내에 증상이 나타납니다. 감염 후 1~3일 동안 앓다가 완치된 후에도 최대 2주 동안 다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.
- 로타바이러스: 어린아이들에게 매우 흔한 바이러스입니다. 심각한 탈수 증상을 유발할 수 있으며, 증상은 약 5~7일 동안 지속될 수 있습니다.
- 아데노바이러스와 아스트로바이러스: 이들은 위장염을 유발하는 다른 종류의 바이러스입니다.
2. 박테리아
바이러스만큼 흔하지는 않지만, 이 질환은 일부 종류의 박테리아에 의해서도 발생합니다.
- 살모넬라균과 캄필로박터균: 덜 익힌 닭고기나 계란 등을 통해 전염될 수 있습니다.
- 대장균(Escherichia coli): 오염된 물과 음식을 통해 전염됩니다.
- 시겔라균:이 질병은 유치원과 같은 장소에서 사람들 사이에서 빠르게 퍼질 수 있습니다.
3. 기타 이유
매우 드물지만, 위장염은 기생충(예: 지아르디아), 오염된 수영장, 특정 약물(예: 항생제, 비스테로이드성 항염증제), 산성이 강한 음식, 해산물에 함유된 독소에 의해서도 발생할 수 있습니다.
어떻게 치료하며 집에서 할 수 있는 일은 무엇인가요?
대부분의 경우 이 증상은 며칠 내에 저절로 호전됩니다 . 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 스스로를 잘 돌보고 탈수 증상을 예방하는 것입니다.
1. 충분한 휴식을 취하세요: 빠른 회복을 위해서는 몸을 쉬게 하는 것이 매우 중요합니다.
2. 가능한 한 많은 수분을 섭취하세요: 구토를 하는 경우, 한 번에 많은 양을 마시지 말고 천천히 마시세요. 얼음을 입에 물고 있는 것도 좋은 방법입니다.
- 경구수액(ORS)
- 오렌지 워터
- 가벼운 수프
- 쌀죽 (소금을 약간 넣어서)
3. 가벼운 식사를 하세요: 복통이 어느 정도 가라앉으면 소화가 잘 되는 가벼운 음식부터 드세요.
- 빵, 크래커
- 바나나
- 쌀
- 삶은 닭고기
4. 다음 사항들을 피하세요: 완전히 나을 때까지 우유 및 유제품, 카페인(차, 커피), 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 설탕이 든 음료(탄산음료, 가당 음료) 또한 설사를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
특히 어린아이의 경우 , 의사의 진료 없이 설사나 구토를 멈추는 약을 절대 투여하지 마십시오 . 이러한 약은 때때로 감염을 더 오래 지속시키고 상태를 악화시킬 수 있습니다.
언제 즉시 의사를 만나야 할까요?
이 질환은 대개 위험하지 않지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받거나 병원 응급실(ETU)로 가십시오 .
| 응급 상황 - 다음 징후들을 주의 깊게 살펴보세요! | |
|---|---|
| 아이들에 관하여 |
|
| 성인과 관련하여 | |
이런 상황으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇일까요?
예방이 이러한 질병을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 이러한 간단한 습관들을 따르면 질병을 피하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
- 손을 자주 씻으세요: 이것이 가장 중요합니다. 식사 전, 음식 준비 전, 그리고 화장실 사용 후에는 비누와 물로 20초 이상 손을 꼼꼼히 씻으세요.
- 식품 안전 수칙: 채소와 과일은 먹기 전에 깨끗이 씻으세요. 고기, 생선, 달걀은 완전히 익혀 드세요. 익힌 음식은 적절하게 보관하세요.
- 청결: 주방 표면, 조리대 등을 항상 깨끗하게 유지하세요.
- 감염자와의 접촉을 피하세요: 가족 구성원 중 감염자가 있다면, 그 사람이 사용하는 접시, 컵, 수건 등을 분리해서 사용하세요.
핵심 요약
- 위장염은 대개 바이러스에 의해 발생하며 며칠 내에 자연적으로 낫는 질환입니다.
- 가장 큰 위험은 탈수이며 , 특히 어린아이, 유아, 노인에게 위험합니다.
- 치료의 핵심은 휴식과 충분한 수분 섭취(주스, 오렌지 주스, 오트밀) 입니다.
- 비누로 손을 꼼꼼히 씻는 것이 이 질병으로부터 자신을 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
- 탈수 증상이 심하거나 탈수 징후가 나타나면 집에 머물지 말고 즉시 의사의 진료를 받으십시오 .
💬 Comments (0)
예방 건강
댓글을 추가하세요