여러분도 치질로 고생하고 계신가요? 모든 것을 간단하게 설명해 드릴게요!

화장실에 갈 때 통증과 불편함을 느끼시나요? 휴지나 변기에 피가 묻어 있는 것을 보신 적도 있으실 거예요. 이런 이야기를 누군가에게 꺼내기가 좀 민망하고 두려우시죠? 하지만 사실 많은 사람들이 겪는 흔한 질환입니다. 오늘은 치질에 대해 이야기해 볼 건데요, 너무 걱정하지 마세요. 위험한 질병은 아닙니다. 마치 친구에게 이야기하듯 편하게 이야기해 볼까요?

간단히 말해서, 치질이란 무엇일까요?

우리 모두는 항문과 직장 주변에 혈관을 가지고 있습니다. 이 혈관들은 마치 쿠션처럼 작용합니다. 하지만 어떤 이유에서인지, 이 혈관들이 과도한 압력을 받으면 부풀어 오르고 풍선처럼 커집니다. 이렇게 부어오른 혈관을 치질이라고 합니다.

다리에 푸르스름하게 부풀어 오른 혈관들이 마치 매듭처럼 얽혀 있는 모습을 상상해 보세요. 항문에도 정확히 그런 현상이 나타납니다. 우리는 모두 이러한 혈관을 가지고 태어나지만, 부어오를 때만 불편함을 느낍니다.

치질의 주요 유형은 무엇인가요?

치질은 발생 부위에 따라 여러 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다. 이를 알면 자신이 어떤 유형의 치질인지 이해하는 데 도움이 됩니다.

치질의 증상은 무엇인가요?

증상은 치질의 종류에 따라 다를 수 있습니다.

내치핵

이러한 종양은 체내에 발생하기 때문에 통증이 없는 경우가 많습니다. 어떤 사람들은 자신이 종양이 있는지조차 모릅니다. 주요 증상은 통증 없이 대변에 피가 섞여 나오는 것 입니다.

• 휴지로 닦으면 옅은 붉은색 피가 보입니다.
• 변기 안에 핏방울이 있을 수도 있습니다.
• 대변 ​​겉면에 피가 묻어 있을 수 있습니다.

외치핵

이러한 증상은 야외에서 발생하기 때문에 다소 심각하게 나타납니다.

• 항문 주위의 가려움증과 염증 .
• 딱딱한 표면에 앉을 때 통증과 불편함이 느껴집니다 .
• 항문 주변에 통증을 동반한 덩어리나 부기가 생기는 것 .
• 닦을 때 약간의 피가 날 수 있습니다.

혈전성 치질인 경우 이러한 증상이 갑자기 나타나고 매우 심할 수 있습니다.

치질은 왜 생기는 걸까요? 주요 원인은 무엇일까요?

앞서 논의했듯이, 주된 원인은 항문과 직장 주변 혈관에 가해지는 압력 증가입니다. 이러한 압력이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 배변 시 과도한 힘주기: 변비가 있을 때는 변을 보기 위해 많은 힘을 주어야 합니다. 이렇게 힘을 주는 과정에서 혈관에 상당한 압력이 가해집니다.
• 변기에 오래 앉아 있는 것: 어떤 사람들은 신문이나 휴대폰을 꺼내 15~20분 동안 변기에 앉아 있습니다. 이렇게 앉아 있으면 항문 주변의 혈관에 피가 몰리고 압력이 증가합니다.
• 장기간 지속되는 변비 또는 설사: 이 두 가지 질환 모두 항문 주변 조직을 손상시킬 수 있습니다.
• 역도: 무거운 물건을 들거나 헬스장에서 역기를 들 때, 우리는 숨을 참고 힘껏 밀어 올립니다. 이로 인해 혈압이 상승합니다.
• 임신: 임신 중에는 아기의 무게와 호르몬 변화로 인해 골반 부위의 혈관에 압력이 가해집니다. 이것이 많은 산모들이 이 증상을 경험하는 이유입니다.
• 비만: 체중 증가 또한 이러한 혈관에 압력을 가할 수 있습니다.
• 섬유질이 부족한 식단: 섬유질이 부족한 식단을 섭취 하면 변비가 생길 가능성이 높아집니다. 채소, 과일, 콩류, 통곡물과 같은 식품을 식단에 포함하는 것이 중요합니다.

치질이 있는지 어떻게 확실히 알 수 있나요? (진단)

병원에 가면 의사는 당신의 증상에 대해 질문하고 신체 검사를 할 것입니다.

• 외부 검사: 외치핵은 의사가 육안으로만 확인할 수 있습니다.
• 직장수지검사: 내치핵을 확인하기 위해 의사는 장갑을 끼고 윤활제를 바른 손가락을 직장에 삽입합니다. 이를 통해 내부에 비정상적인 덩어리나 혹이 있는지 확인할 수 있습니다.
• 항문경 검사/직장경 검사: 특히 출혈이 있는 경우, 의사는 출혈의 원인을 더 자세히 알아보기 위해 카메라가 달린 작은 관(내시경)을 삽입하는 검사를 권할 수 있습니다. 이 검사를 통해 직장과 결장의 하부를 살펴볼 수 있습니다.

이 검사들을 두려워하지 마세요. 약간 불편할 수는 있지만, 고통스럽지는 않습니다.

치질에 좋은 민간요법은 무엇인가요?

대부분의 경우, 가벼운 치질은 간단한 가정 요법으로 1~2주 안에 호전될 수 있습니다.

• 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하세요: 콜라, 시금치, 채소, 파파야, 바나나와 같은 과일을 더 많이 드세요. 이러한 음식들은 변을 부드럽게 하여 배변을 쉽게 해줍니다. 필요하다면 의사의 조언에 따라 섬유질 보충제를 복용할 수도 있습니다.
• 물을 충분히 마시세요:하루에 최소 8~10잔의 물을 마시세요. 이렇게 하면 변이 부드러워집니다.
• 좌욕을 해보세요. 방법은 아주 간단합니다. 큰 대야 에 미지근한 물 (피부가 데일 정도로 뜨겁지 않은 물)을 채우고 10~15분 동안 몸을 담그세요. 하루에 두세 번 좌욕을 하면 통증, 가려움, 부기가 크게 줄어듭니다.
• 진통제 및 연고: 의사의 권고에 따라 통증 완화를 위해 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 통증과 가려움증을 줄여주는 크림이나 좌약을 사용할 수도 있습니다. 이러한 제품에는 리도카인이나 히드로코르티손과 같은 성분이 함유되어 있을 수 있습니다. 하지만 어떤 약이든 사용하기 전에 반드시 의사의 진료를 받는 것이 가장 안전합니다.
• 화장실 습관을 바꾸세요: 화장실에 가고 싶을 때 참지 말고, 빨리 용변을 보세요. 그리고 힘을 주지 마세요.
• 청결을 유지하세요: 배변 후에는 거친 화장지로 세게 문지르지 마세요. 가능하면 물로 헹구거나, 젖은 천이나 물티슈로 닦으세요.

의료 치료가 필요한 경우는 언제인가요?

일주일이나 이주일 후에도 자가 치료가 효과가 없거나, 통증이 심하거나, 출혈이 멈추지 않으면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 의사는 환자의 상태를 진단하고 적절한 치료법을 처방할 것입니다.

일반적으로 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.

• 고무줄 결찰술: 내치핵의 기저부에 작은 고무줄을 감습니다. 이렇게 하면 치핵으로 가는 혈류가 차단되어 치핵이 수축하고 며칠 내에 대변과 함께 떨어져 나갑니다.
• 경화요법: 화학 물질이 포함된 주사액을 치핵 부위에 주입합니다. 이로 인해 혈관이 수축됩니다.
• 다른 방법: 열이나 전기를 이용하여 치질을 축소시키는 방법(적외선 응고술, 전기 응고술)이 있습니다.
• 수술: 크기가 매우 크거나 통증이 심하거나 다른 치료법에 반응하지 않는 치질의 경우, 치질 절제술이라는 수술이 필요할 수 있습니다. 이 수술은 치질을 완전히 제거하는 것입니다.

치질이 재발하는 것을 막는 방법은 무엇일까요?

치료와 회복 후에는 이 질환이 재발하지 않도록 예방하는 것이 중요합니다. 재발 방지를 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 섬유질이 풍부한 식품을 습관화하세요: 매일 식사에 콩류, 채소, 과일을 포함시키세요.
• 물을 많이 마시세요.
• 운동: 매일 걷기와 같은 간단한 운동만으로도 장 기능에 도움이 될 수 있습니다.
• 화장실에 너무 오래 있지 마세요.
• 체중을 조절하세요: 과체중이라면 체중 감량을 시도해 보세요.
• 배변 욕구를 억제하지 마세요.