척추가 한쪽으로 휘었나요? 좌측 척추측만증과 우측 척추측만증(척추측만증의 종류)에 대해 알아봅시다!

혹시 주변 사람들의 등이 한쪽으로 살짝 굽어 있는 것을 본 적 있으신가요? 아니면 아이가 책가방을 멜 때 한쪽 어깨가 다른 쪽보다 더 높이 올라가 있는 것처럼 보이는 경우는요? 거울을 볼 때 자신의 등이 약간 다르게 보이는 것을 알아차린 적도 있을 겁니다. 이러한 증상들은 척추가 휘어진 상태, 즉 의학적으로 '척추측만증'이라고 하는 질환 때문일 수 있습니다. 오늘은 척추측만증의 두 가지 주요 유형인 '좌측 척추측만증'과 '우측 척추측만증'에 대해 알아보겠습니다. 대부분 심각한 질환은 아니지만, 이러한 증상을 인지하고 있는 것은 매우 중요합니다.

좌측 척추측만증과 우측 척추측만증이란 무엇인가요?

간단히 말해, 척추측만증에는 좌측 척추측만증과 우측 척추측만증, 이렇게 두 가지 주요 유형이 있습니다. 우리 모두는 척추에 자연스러운 곡선을 가지고 있습니다. 옆에서 보면 목은 앞으로, 가슴은 뒤로, 엉덩이는 앞으로 굽어 있는 것을 볼 수 있습니다. 이것이 건강한 척추의 자연스러운 자세입니다. 하지만 척추측만증의 경우, 척추가 한쪽, 즉 왼쪽이나 오른쪽으로 휘어집니다. 마치 'S'자나 'C'자처럼 보입니다.

• 좌골측만증은 척추가 왼쪽으로 휘어져 마치 알파벳 "C"자처럼 보이는 질환입니다.
• 우측 척추측만증은 척추가 오른쪽으로 휘어지는 질환입니다. 이는 좌측 척추측만증의 반대입니다. 척추의 곡선은 거꾸로 된 "C"자 모양이나 왼쪽 부분이 없는 원처럼 보일 수 있습니다.

대부분의 경우, 척추측만증이 경미한 좌측만증이나 우측만증이라면 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 하지만 의사는 몇 달에 한 번씩 척추를 검진하여 만곡이 악화되는지 확인합니다. 만곡이 심해지면 치료가 필요할 수 있기 때문입니다.

이러한 조건들이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요?

가장 중요한 특징은 척추가 비정상적으로 휘어지는 것입니다. 좌측 척추측만증은 보통 척추의 아랫부분, 즉 요추에 발생하며, 우측 척추 측만증은 대부분 흉추에 발생합니다. 하지만 이러한 척추 만곡은 척추의 어느 부위에서든 발생할 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

이러한 스트레칭이 지나치게 심하면 허리 근육에 불필요한 부담을 주거나 척추 신경에 압력을 가할 수도 있습니다.

매우 드문 경우이지만, 염좌가 심할 경우 척추 주변의 내부 장기에 손상을 줄 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

* 마음

폐

* 척수

이러한 상황은 드물게 발생하지만, 알아두는 것이 좋습니다.

척추측만증 및 허리의 여러 부위

앞서 언급했듯이 좌측 척추측만증과 우측 척추측만증 모두 척추의 세 주요 부분 중 어느 부분에든 영향을 미칠 수 있습니다.

• 경추 : 목에 있는 뼈들을 말합니다.
• 흉추 : 목부터 갈비뼈 끝까지 이어지는 척추의 윗부분.
• 요추 : 척추의 가장 아랫부분.

이러한 증상은 얼마나 흔한가요?

척추측만증은 사실 그렇게 흔한 질환은 아닙니다. 전체 인구의 5% 미만 이 이 질환을 앓고 있으며, 특히 어린아이들 에게서 가장 흔하게 나타납니다.

다음 사항을 고려해 보세요. 척추측만증은 유전될 수 있습니다. 즉, 척추측만증 환자의 약 30%는 가족 구성원(부모, 형제자매 또는 조부모) 중에 척추측만증이 있는 사람이 있습니다. 우측 척추측만증(오른쪽 척추측만증)이 좌측 척추측만증(왼쪽 척추측만증)보다 약간 더 흔합니다.

좌측 척추측만증과 우측 척추측만증은 누가 걸리나요?

이러한 질환은 어린아이부터 성인까지 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그러나 척추측만증은 어린아이들 에게서 가장 흔하게 나타납니다. 여아가 남아보다 척추측만증에 걸릴 확률이 더 높습니다.

척추측만증은 주로 어린이와 젊은 성인의 흉추에서 발생합니다. 성인의 경우, 가장 흔하게는 요추에서 발생합니다.

이러한 질환의 증상은 무엇인가요?

척추측만증은 자세 변화와 같은 눈에 띄는 증상을 거의 일으키지 않습니다. 대부분의 경우 통증이나 불편함도 없습니다. 실제로 의사의 진단을 받기 전까지는 자신이 척추측만증이 있는지조차 모르는 경우가 많습니다.

일반적으로 자세의 변화는 다른 사람이 가장 쉽게 알아차릴 수 있는 부분입니다 . 예를 들면 다음과 같습니다.

• 어깨 높이가 수평이 아닙니다 .
• 척추를 보면 확연히 드러나는 곡선 .
• 앉거나 서 있을 때 골반 높이가 같지 않습니다 .

척추측만증이 매우 경미한 경우, 특별한 검사 없이는 발견하기 어려울 수 있습니다.

좌측만증과 우측만증의 원인은 무엇인가요?

이러한 상황에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

• (특발성 척추측만증): 이는 가장 흔한 유형입니다.유형. "특발성"이란 "원인이 알려지지 않은"이라는 뜻입니다. 즉, 특정한 원인이 발견되지 않았다는 의미입니다. 하지만 가족력이 있는 경우가 많기 때문에 유전적 소인이 있을 것으로 추정됩니다.
• 선천성 척추측만증: 이는 매우 드문 선천적 기형 입니다. 즉, 아이가 척추에 결함을 가지고 태어나는 질환입니다.
• 퇴행성 척추측만증: 이는 나이가 들면서 척추의 뼈와 관절이 마모되어 발생하는 질환입니다. 성인에게 척추측만증이 발생하는 주된 원인입니다.
• 신경근육성 척추측만증: 이는 척추를 지탱하는 근육과 신경의 이상 으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 뇌성마비, 척추이분증, 근육퇴행성 질환과 같은 질환을 가진 사람들에게서 나타날 수 있습니다.

척추측만증과 자세에 대한 오해

많은 사람들이 잘못된 자세나 구부정한 자세가 척추측만증을 유발한다고 생각합니다. 하지만 이는 완전히 잘못된 생각입니다. 나쁜 자세가 척추측만증을 유발하는 경우는 절대 없습니다. 물론, 잘못된 자세나 잘못된 자세로 무거운 물건을 드는 것은 허리 건강과 자세에 악영향을 미칠 수 있지만, 허리 통증의 직접적인 원인은 아닙니다.

또한, 어린 아이들이 운동을 하거나 무거운 가방을 드는 것으로 척추측만증이 발생하는 것은 아닙니다. 이것 역시 많은 부모들이 잘못 알고 있는 사실입니다.

좌측만증과 우측만증은 어떻게 진단하나요?

의사는 일반적으로 신체 검사를 통해 척추측만증을 진단합니다.

의사는 당신에게 셔츠를 벗고 어깨를 내린 다음 앞으로 몸을 숙이라고 요청할 것입니다. 이것은 아담의 전굴 검사 라고도 합니다. 이 검사를 통해 의사는 당신의 척추를 명확하게 보고 척추측만증으로 인한 비정상적인 곡선이 있는지 확인할 수 있습니다. 이 검사는 척추측만증과 유사한 질환인 척추후만증을 진단하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.

학교에서는 흔히 아동의 척추측만증 검사를 실시합니다. 만약 학교에서 이와 같은 소견을 발견하면 학부모님께 알려드릴 것이며, 그때 소아과 의사를 방문하여 필요한 조치를 취하시면 됩니다.

이 질환을 진단하기 위해 어떤 검사가 진행되나요?

의사는 척추를 검사하는 것 외에도 척추측만계 라는 기구를 사용할 수 있습니다. 이 기구는 자와 수평계를 합쳐 놓은 것처럼 생긴 휴대용 기기입니다. 의사는 척추측만계를 척추에 대고 비정상적인 만곡이 있는지 확인합니다. 이를 통해 육안으로 보는 것보다 더 정확하게 만곡의 정확한 위치와 방향을 파악할 수 있습니다.

신체 검사나 척추측만계 검사를 통해 척추측만증 징후가 발견되면, 신체 내부에서 정확히 어떤 문제가 있는지 파악하기 위해 여러 가지 영상 검사가 필요할 수 있습니다. 이러한 검사에는 다음이 포함됩니다.

• 엑스레이
• MRI 검사 `(MRI)`
• CT 스캔

이러한 검사 후, 의사는 척추가 어느 쪽으로 휘어졌는지에 따라 "좌측 척추측만증"인지 "우측 척추측만증"인지 진단할 것입니다.

좌측만증과 우측만증은 어떻게 치료하나요?

척추측만증 치료는 질병을 완치하는 것이 아닙니다. 치료 의 목표는 시간이 지남에 따라 상태가 악화되는 것을 막는 것입니다. 척추측만증이 경미한 경우, 일반적으로 4~6개월마다 의사를 방문하여 상태를 모니터링하면 됩니다. 의사는 척추를 검사하고 만곡도의 변화를 측정합니다. 상태가 악화되지 않았다면 더 이상의 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다.

하지만 척추측만증이 계속 진행되어 척추의 곡률이 심해지는 경우에는 몇 가지 치료 방법이 있습니다.

• 보조기 착용: 특수 제작된 보조기(코르셋과 유사)를 착용하는 치료법입니다. 이 보조기는 척추를 지지하고 추가적인 부담을 방지합니다. 보조기는 보통 겨드랑이부터 허리까지 덮습니다. 담당 의사가 착용 시간과 횟수를 알려줄 것입니다. 대부분의 사람들은 하루에 최소 20시간 이상 착용해야 합니다.
• 척추측만증 수술: 척추측만증에 수술이 필요한 경우는 드뭅니다. 만곡이 심하거나 시간이 지남에 따라 악화되는 경우, 의사는 척추 유합술을 권할 수 있습니다. 척추를 곧게 펴고 만곡을 줄이기 위해 뼈 이식이 필요할 수도 있습니다. 담당 외과의 또는 의사는 필요한 수술 종류, 수술 기간, 회복 기간에 대해 자세히 설명해 드릴 것입니다.
• 슈로스 요법: 일부 척추측만증은 슈로스 요법 이라는 특수 물리 치료법으로 치료할 수 있습니다. 이 방법은 주로 소아 척추측만증에 사용됩니다. 의사 또는 물리 치료사는 아이에게 스트레칭, 자세 교정 동작, 호흡 운동을 가르쳐 줍니다. 이러한 동작들은 아이의 등 주변 근육을 강화하고 척추가 보다 자연스러운 곡선을 이루도록 도와줍니다.

나는 어떻게 나 자신을 돌봐야 할까요?

좌측 척추측만증이나 우측 척추측만증이 있는 경우, 일상생활에 큰 변화를 줄 필요는 없을 것입니다. 정기적으로 의사를 방문하여 척추에 변화가 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

척추측만증이 있다고 해서 운동이나 스포츠를 멈출 필요는 없습니다. 오히려 활동적인 생활을 유지하면 척추 주변 근육을 강화하고 척추측만증이 신체에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 척추측만증 교정 수술을 받은 경우에는 회복될 때까지 특정 신체 활동을 피해야 할 수도 있습니다. 담당 외과의사나 의사와 상담하십시오.

허리에 이상이 느껴지거나, 특히 팔다리에 통증이나 저림과 같은 새로운 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오.

좌측 척추측만증이나 우측 척추측만증을 예방할 수 있을까요?

사실 좌측 척추측만증과 우측 척추측만증은 예방할 수 없습니다 .

앞서 언급했듯이, 특발성 척추측만증의 원인은 알려져 있지 않습니다. 퇴행성 척추측만증은 나이가 들면서 발생하는 신체 변화로 인해 나타납니다. 선천성 척추측만증과 신경근육성 척추측만증은 다른 질환으로 인해 발생하며, 이러한 질환조차도 예방하기 어려운 경우가 많습니다. 따라서 척추측만증이 발생했을 때 자신의 잘못이라고 생각하지 마세요.

좌측 척추측만증이나 우측 척추측만증이 있는 경우 어떻게 되나요?

이 질환은 삶에 큰 영향을 미치지 않을 가능성이 높습니다. 척추측만증이 있는 대부분의 사람들은 척추에 심각한 변화가 없는지 확인하기 위해 정기적으로 의사를 만나면 됩니다.

엄밀히 말하면, 척추측만증은 평생 안고 살아가야 하는 질환입니다. 하지만 척추 성장이 멈추어 더 이상 휘어지지 않는 시점에 도달하면, 이후에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

치료가 필요하더라도, 보조기 착용이나 수술 후 척추가 안정되면 완전히 회복할 수 있습니다.

언제 의사를 만나야 할까요?

의사와 상담하여 얼마나 자주 진료를 받아야 하는지 알아보세요. 좌측 척추측만증이나 우측 척추측만증이 있는 대부분의 사람들은 4~6개월마다 척추 검사를 받아야 합니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

• 저는 어떤 유형의 척추측만증을 가지고 있나요?
• 앞으로 척추 검진은 얼마나 자주 받아야 하나요?
• 중괄호(`)`)를 넣어야 하나요?
• 저는 앞으로 수술을 받아야 할까요?

본인이나 자녀에게 척추 문제가 있다는 사실을 알게 되면 두려울 수 있습니다. 하지만 척추측만증은 드물고 통증이 없으며 치료가 필요한 경우도 거의 없습니다. 본인이나 자녀가 좌측 척추측만증이든 우측 척추측만증이든 척추측만증이 있더라도 장기적인 합병증 발생 가능성은 매우 낮습니다.

허리나 척추에 이상이 느껴지거나 자녀의 어깨나 고관절이 틀어진 것 같으면 의사와 상담하십시오.

마지막으로, 이 핵심 메시지를 기억하세요 .

자, 그럼 여러분이 기억하기 쉽도록 지금까지 이야기했던 내용 중 가장 중요한 몇 가지를 정리해 볼게요.

• 좌측 척추측만증 과 우측 척추측만증은 척추가 한쪽으로 휘어지는 질환인 척추측만증의 두 가지 유형입니다.
• 이는 대개 심각한 문제가 아니며 , 특히 부기가 경미한 경우에는 더욱 그렇습니다.
• 가장 중요한 것은 정기적인 건강 검진을 받고 부기가 심해지는지 확인하는 것입니다.
• 늘어나는 정도가 심해지면 보조기 착용이나 물리치료(슈로스 요법)와 같은 치료법이 있습니다. 수술이 필요한 경우는 드뭅니다.
• 이 상황은 어쩔 수 없는 일 이니 죄책감을 느끼지 마세요.
• 정상적인 생활을 하고, 활동적인 생활을 유지하며, 의사의 조언을 따르십시오.

만약 여러분이나 여러분의 자녀가 이와 같은 일에 대해 의문이 든다면, 가장 좋은 방법은 의사를 만나 상담을 받는 것입니다. 그러면 안심할 수 있을 것입니다.

허리 통증, 척추측만증, 좌측 척추측만증, 우측 척추측만증, 허리, 척추, 요통