가슴이 아프고 부어오르나요? 유선염일 수 있습니다!

모유 수유 중인 엄마들이 유방 통증과 부기를 경험하는 것은 흔한 일입니다. 때로는 단순한 증상일 수도 있지만, 때로는 '유선염'이라는 질환일 수 있으므로 주의해야 합니다. 걱정하지 마세요. 유선염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 유선염에 대해 제대로 알면 증상이 악화되기 전에 빠르게 완화하고 관리할 수 있습니다.

`(유방염)`이란 무엇일까요? 간단히 말해서...

간단히 말해, 유선염은 유방 조직에 통증을 동반한 부기 또는 염증이 생기는 질환입니다. 경우에 따라 세균 ​​감염으로 이어질 수도 있습니다. 마치 우리가 상처를 입었을 때 붉어지고 붓고 아픈 것과 비슷하다고 생각하시면 됩니다.

유선염은 누가 걸리나요? 얼마나 흔한가요?

이 질환은 누구에게나 발생할 수 있지만, 모유 수유 중인 여성에게서 가장 흔하게 나타납니다 . 그러나 모유 수유를 하지 않는 여성이나 남성도 매우 드물지만 유선염에 걸릴 수 있습니다.

전 세계적으로 모유 수유를 하는 엄마의 약 30%가 이러한 증상을 경험하는 것으로 추정됩니다. 특히 출산 후 첫 3개월 동안 흔하게 나타납니다. 따라서 초보 엄마라면 이 점에 대해 조금 알아두는 것이 좋습니다.

유선염의 증상은 무엇인가요? 혹시 당신도 이런 증상이 있나요?

유선염은 유방의 염증으로, 유방이 붓거나 아프거나 만졌을 때 열감이 느껴질 수 있습니다. 때로는 유방이 매우 꽉 차고 단단해지며 젖이 차는 느낌이 들 수도 있습니다. 또한 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 유방 통증(유방염) 또는 작열감이 느껴질 수 있습니다. 이러한 통증은 아기가 모유 수유를 할 때 더 심해질 수 있습니다.
• 유방에서 딱딱한 덩어리나 혹이 만져 지는 경우.
• 가슴 일부에 붉은 반점 처럼 보이는 것이 나타났습니다.
• 이것이 감염으로 진행되면 발열, 오한, 몸살과 같은 독감과 유사한 증상이 나타날 수 있습니다.

출산 후 처음 며칠 동안 가슴이 붓는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만 이러한 증상은 모유 수유를 하는 동안 계속될 수 있습니다.

유선염의 원인은 무엇인가요? 왜 이런 일이 발생하나요?

유선염의 주된 원인은 과다 유즙분비, 즉 모유 과다 분비 입니다. 이렇게 모유가 과다하게 분비되면 유관 주변 조직이 수축하여 유관이 좁아집니다. 이로 인해 유방이 매우 꽉 차고 부어오르게 되는데(유방 울혈), 이를 염증성 유선염 이라고 합니다.

수도관을 막으면 물이 흐르기 어려워지는 것과 같은 이치라고 생각해 보세요.

이러한 염증성 유방염은 때때로 세균성 유방염이라고도 불립니다.그것이 염증으로 발전할 수 있습니다. 즉, 부어오른 부위에 박테리아가 침투하여 감염을 일으킬 수 있다는 뜻입니다.

때때로 이러한 세균 감염으로 인해 유방에 농양이 생길 수 있습니다. 이 경우 농양을 배액해야 합니다.

유선염에 걸릴 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?

모유 수유 중이고 모유량이 과다한 경우 유선염이 발생할 위험이 더 높습니다.

최근 의사들은 모유 과다 분비를 해결하는 방법에 대한 권고 사항을 변경했습니다. 이전에는 유축을 하거나 수유를 통해 유방을 더 자주 비우라고 했지만, 최근 연구에 따르면 오히려 유방 울혈을 악화시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 유방을 더 자주 비우면 신체가 더 많은 모유를 생산해야 한다고 인식하여 모유 생산량이 증가하고, 이로 인해 유방 울혈이 심해지기 때문입니다.

의사는 유선염을 어떻게 진단하나요?

의사는 환자를 진찰하고 증상을 살펴 유선염 여부를 판단합니다. 모유 수유를 하지 않는 경우, 유방암이나 기타 유방 질환을 배제하기 위해 유방 조영술이나 유방 초음파 검사를 권유받을 수 있습니다.

유선염에 가장 좋은 치료법은 무엇일까요? 함께 알아보겠습니다...

유선염의 주요 치료법은 부기와 통증을 줄이고 감염을 예방하는 것입니다. 모유 수유와 유선염에 대한 새로운 사실들이 끊임없이 밝혀지고 있으므로, 최신 치료법에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

최신 치료법에 대한 의견: 마치 염좌와 같습니다!

과거에는 유선염 치료법으로 유방 마사지, 유축을 통한 모유량 증가 등이 있었습니다 . 하지만 요즘 많은 의사들은 유선염을 마치 다리를 삐었을 때처럼 치료해야 한다고 말합니다. 다리를 삐었을 때 마사지를 하거나 온찜질을 하지 않는 것처럼, 유선염도 마찬가지입니다. 유방이 붓는 것은 유관 주변 조직이 부어오른 것이지, 유즙 덩어리가 막혀서 짜내야 하는 것이 아닙니다. 따라서 모유가 원활하게 흐르려면 먼저 이 부기를 가라앉혀야 합니다.

집에서 할 수 있는 치료법에는 어떤 것들이 있을까요?

유선염이 있는 경우 집에서 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.

• 냉찜질: 얼음팩이나 냉동 야채 봉지를 부은 부위에 대고 옆으로 누우세요. 이렇게 하면 부기가 림프절로 이동하여 가라앉는 데 도움이 됩니다. 절대로 열을 가하지 마세요.
• 진통제:이부프로펜이나 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 약국에서 구입할 수 있으며, 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 림프 배액 마사지: 매우 부드러운 기법입니다. 고양이를 쓰다듬듯이 가슴과 겨드랑이 주변의 림프절을 아주 부드럽게 쓰다듬어 주세요. 이렇게 하면 부기를 유발하는 체액을 줄이는 데 도움이 됩니다. 강하게 마사지하는 것이 아닙니다.
• 역압력 연화(RPS): 이것 또한 부드러운 마사지입니다. 유두와 유륜의 붓기를 가라앉히고, 남아 있는 체액을 제거해 줍니다. 이렇게 하면 젖이 가득 차 있어도 아기가 더 쉽게 젖을 물 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다. 손가락 두 개를 유두 밑부분에 대고 부드럽게 누른 다음, 손가락을 유두에서 멀리 당겨줍니다. 유두 주변을 여러 방향으로 반복합니다.
• 가슴을 잘 받쳐주는 브래지어를 착용하세요. 그렇다고 너무 꽉 조이는 브래지어를 입으라는 뜻은 아닙니다. 가슴에 과도한 압력을 가하지 않으면서도 적절한 지지력을 제공하는 브래지어를 착용하세요.

이런 얘기는 꺼내지도 마!

아, 혹시 유선염이 있으시면 이런 것들에 대해 함부로 말하지 마세요, 알겠죠?

• 가슴을 너무 자주 마사지하지 마세요.
• 가슴 마사지를 위해 어떤 기구도 사용하지 마십시오.
• 가슴을 어떤 것에도 담그지 마세요.
• 열을 가하지 마세요.

세균성 유방염 치료제

자가 치료로 염증성 유선염이 호전되지 않으면 세균성 유선염으로 진행될 수 있습니다. 이 경우 의사는 항생제를 처방할 것입니다. 항생제는 유관에 증식한 세균을 죽이는 역할을 합니다. 감염은 보통 10일 이내에 낫지만, 48~72시간 안에 증상이 호전되기 시작할 것입니다. 파라세타몰이나 이부프로펜 같은 진통제는 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 되지만, 감염 자체를 치료하는 것은 아닙니다.

유선염의 합병증은 무엇인가요?

유선염을 제대로 치료하지 않으면 유방 농양 으로 발전할 수 있습니다. 이러한 농양은 대개 수술이 필요합니다. 의사는 작은 절개를 하거나 가는 바늘을 사용하여 고름을 배출합니다.

유선염에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까?

염증성 유선염은 대개 10~14일 이내에 완전히 회복됩니다.적절히 관리하면 24~72시간 내에 증상이 상당히 호전될 것입니다. 핵심은 유방 울혈과 부기 징후를 조기에 알아차리는 것입니다. 그런 다음 냉찜질이나 림프 마사지와 같은 치료를 시작할 수 있습니다.

유선염이 있을 때 아기에게 모유 수유를 해도 될까요?

네, 아기에게 모유 수유를 계속하시는 것이 좋습니다. 유방염에 걸렸더라도 모유를 통해 아기에게 전염되지는 않습니다. 오히려 모유에는 항균 성분이 있어 세균 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 유선염 치료를 위해 처방받는 항생제도 대부분 아기에게 안전합니다.

유선염이 있을 때는 모유 수유가 다소 어려울 수 있지만, 계속해야 합니다.

유선염이 재발할 수 있나요?

네, 유선염은 한 번 이상 걸릴 수 있습니다. 따라서 예방 방법을 알아두는 것이 좋습니다.

유선염을 예방하는 방법은 무엇일까요?

가장 중요한 것은 아기에게 필요한 만큼만 유축하는 것입니다. 모유 수유 중이라면 "비웠다"라고 말한 후에는 더 이상 유축하지 마세요.

수유 전문가와 상담하거나 모유 수유 교육을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 아기가 젖을 제대로 물었을 때 어떤 느낌이고 어떻게 젖을 무는지 알 수 있습니다. 아기가 젖을 제대로 물면 엄마의 몸은 아기의 필요에 맞춰 모유 생산량을 조절하게 됩니다. 이는 유선염을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

모유 수유 중인 어머니는 유선염 발생 위험을 줄이기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 너무 꽉 조이는 브래지어를 착용하지 마세요.
• 유두 보호대 같은 것을 가슴에 사용하지 마세요.

유선염을 앓는 사람은 어떤 경험을 하게 되나요?

유선염은 통증이 심하고 불편하지만, 대개 장기적인 문제를 일으키지는 않습니다. 앞서 언급했듯이, 가정 치료로도 효과를 보는 경우가 많습니다.

모유 수유 중이시라면, 몸이 세균 감염과 싸우는 동안 모유량이 약간 줄어들 수 있지만, 회복이 시작되면 모유 생산량은 다시 증가할 것입니다.

유선염이 유방암 발병 위험을 높이나요?

유선염은 유방암 위험을 증가시키지 않습니다. 그러나 유선염의 증상은 염증성 유방암 이라는 드문 유형의 유방암 증상과 유사할 수 있습니다. 염증성 유방암은 유방 피부에 변화를 일으킵니다. 피부가 두꺼워지거나, 껍질이 벗겨지는 듯한 느낌이 들거나, 덩어리가 만져질 수 있습니다. 유선염과 마찬가지로 한쪽 또는 양쪽 유방이 붉어지고 부어오를 수 있습니다. 염증성 유방암은 일반적으로 유방에 덩어리를 유발하지 않습니다.

염증성 유방암은 빠르게 진행되는 공격적인 유형의 암입니다. 따라서 신속한 진단과 치료가 중요합니다. 유방에 변화가 느껴지면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

언제 의사를 만나야 하나요?

자가 치료로 유방 울혈이 완화되지 않으면 의사의 진료를 받아야 합니다. 또한 다음과 같은 증상이 있는 경우에도 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

• 심한 유방 통증.
• 가슴의 질감에 변화가 느껴진다면,
• 새로운 덩어리가 발견되면.
• 유두에서 액체가 새어 나오는 경우, 이를 "유두 분비물"이라고 합니다.
• 항생제 복용 후 24시간이 지나거나 자가 치료 후 며칠이 지나도 증상이 악화되면 의사와 상담하십시오.

의사에게 물어볼 질문들

의사를 만날 때 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 나는 왜 유선염에 걸렸을까?
• 이 상처가 낫는 데 얼마나 걸릴까요?
• 저에게 가장 적합한 치료법은 무엇일까요?
• 유선염이 다시 생기는 것을 막으려면 어떻게 해야 할까요?
• 합병증에 대해 걱정해야 할까요?

유선염 때문에 응급실 에 가야 하나요?

유선염으로 응급실에 가야 하는 경우는 드뭅니다. 하지만 증상이 심하고 의사를 만날 때까지 기다리는 것이 걱정된다면 가까운 응급실에 가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 항생제를 복용 중인 사람이 발열, 부기 또는 농양이 발생하면 검사가 필요할 수 있습니다.

유선염인지 유관 막힘인지 어떻게 알 수 있나요?

유관 막힘은 유관 주변 조직의 염증이나 충혈로 인해 유관이 막히고 유즙 분비가 어려워지는 현상입니다. 이러한 염증을 적절히 치료하지 않으면 유선염으로 발전할 수 있습니다.

유방에 변화가 있다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 유선염은 암은 아니지만, 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 아주 드물지만, 유방 감염 증상이 염증성 유방암의 징후일 수 있기 때문입니다. 모유 수유 중에 유선염이 발생했다면 수유 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수유 전문가는 수유 자세와 올바른 모유 수유 방법을 확인하고, 유선염 재발을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

요약하자면, 기억해야 할 사항은 다음과 같습니다.

네, 지금까지 유선염에 대해 많이 이야기했죠. 간단히 말해서, 이것만 기억하세요:

• 유선염은 유방이 통증을 동반하며 붓는 질환입니다. 모유 수유 중인 산모에게 흔히 발생합니다.
• 주된 이유는 과밀과 그로 인한 염증입니다.
• 기존 방식(마사지, 온찜질)은 더 이상 권장되지 않습니다. 새로운 방법은 염좌처럼 얼음찜질, 진통제, 가벼운 림프 마사지, 그리고 지지력이 좋은 브래지어를 착용하는 것입니다.
• 세균 감염이 있는 경우 의사는 항생제를 처방할 것입니다.
• 유선염이 있어도 아기에게 계속 모유 수유를 하세요.
• 이를 예방하려면 아기에게 필요한 만큼 충분한 양의 모유를 먹이거나 유축하고, 아기가 젖을 제대로 물도록 하며, 꽉 끼는 옷을 입지 마세요.
• 유방에 평소와 다른 변화가 발견되면 반드시 의사의 진찰을 받으세요.

이 정보가 유용하셨으면 좋겠습니다. 건강하세요!

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