여러분도 여드름 때문에 고민이신가요? (뾰루지) 자세히 알아볼까요?

얼굴, 가슴, 등에 작고 빨갛고 아픈 여드름이 나시나요? 사실 많은 사람들이 이런 여드름 때문에 고생합니다. 때로는 학교에 가거나, 중요한 행사를 앞두고, 혹은 그냥 갑자기 이런 성가신 여드름이 생기기도 하죠. 그래서 오늘은 이런 여드름이 정확히 무엇인지 알아볼까요?

여드름과 뾰루지는 같은 건가요?

많은 사람들이 여드름과 뾰루지를 같은 것으로 생각합니다. 하지만 사실 여드름은 피부 질환의 일종입니다. 뾰루지는 여드름의 증상 중 하나일 수 있습니다. 간단히 말해, 여드름은 여드름이라는 피부 질환 때문에 생기는 것입니다. 감기가 감기 때문에 생기는 것과 비슷한 이치입니다.

누가 이런 여드름이 가장 많이 나나요?

여드름은 주로 12세에서 20대 초반 사이의 어린 아이들에게서 가장 흔하게 나타납니다. 주된 원인은 이 시기에 일어나는 호르몬 변화 때문입니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 피부가 약간 더 기름지게 된다는 사실을 알고 계셨나요? 하지만 놀라지 마세요. 어린아이들에게도 여드름이 생길 수 있습니다. 또한 20대와 30대 성인에게도 여드름이 계속 발생할 수 있으며, 어떤 사람들은 성인이 된 후에 처음으로 여드름이 생기기도 합니다.

여드름은 사실 매우 흔한 질환 입니다. 일부 연구에 따르면 거의 모든 사람이 인생의 어느 시점에서 여드름을 경험한다고 합니다. 특히 청소년기에 흔하지만, 성인도 여드름에 걸릴 수 있습니다.

여드름은 신체 어느 부위에 생기나요?

얼굴에 여드름이 가장 자주 나시나요? 특히 코, 턱, 이마(일명 T존)에 많이 생기죠. 때로는 볼이나 입술 주변에도 나기도 합니다. 그 외에도 목, 가슴, 등, 어깨, 팔뚝에도 여드름이 생길 수 있습니다. 사실 우리 몸에는 피지선이 온몸에 분포되어 있습니다. 이 피지선은 피지 라는 기름진 물질을 분비합니다. 피지는 피부와 머리카락을 촉촉하게 유지하고 윤기 있게 만들어 줍니다. 따라서 아주 드물지만 눈꺼풀( 다래끼 라고도 하죠), 엉덩이, 귀, 두피, 겨드랑이, 심지어 생식기 부위(남성의 경우 음경, 여성의 경우 외음부)에도 여드름이 생길 수 있습니다.

여드름이 정말 신체 건강에 영향을 미칠까요?

여드름은 신체 건강에 큰 해를 끼치지는 않을 수 있지만, 정신 건강에는 심각한 영향을 미칠 수 있습니다 . 중요한 행사에 참석하기 직전에 얼굴 전체에 여드름이 났다고 상상해 보세요. 여드름은 사회가 우리를 바라보는 시각, 우리 자신에 대한 생각(사회심리적 측면), 그리고 자존감과 행동(심리적 측면)에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 심지어 불안, 우울증, 기분 장애로 이어질 수도 있습니다.그런 일이 실제로 일어나거나 드물게 자살 충동이 생기는 경우도 있지만, 이를 단순한 문제로 치부하는 것은 좋지 않습니다.

여드름의 종류는 무엇이며, 증상은 무엇인가요?

여드름은 여러 종류가 있습니다. 증상은 여드름 유형에 따라 다릅니다. 주요 유형 몇 가지를 살펴보겠습니다.

• 구진: 작고 붉은 뾰루지입니다. 때때로 염증이 생기고 만지면 뜨겁게 느껴지며 약간의 통증이 있을 수 있습니다.
• 블랙헤드: 여드름처럼 보이는 작은 검은 점들이 바로 블랙헤드입니다. 실제로 블랙헤드는 과도한 피지와 죽은 피부 세포가 피부 모공 안에 갇혀 모공이 열린 상태로 나타나는 현상입니다. 우리는 먼지가 끼었다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않습니다. 막힌 모공에 빛이 불규칙적으로 닿으면서 검은색으로 보이는 것입니다.
• 화이트헤드: 화이트 헤드는 하얗고 각질이 벗겨지는 여드름으로, 피지와 죽은 피부 세포로 덮여 있습니다. 때로는 노란색을 띠기도 합니다.
• 결절: 일반 여드름보다 크고 피부 깊숙이 위치하며 둥글거나 불규칙한 모양의 덩어리처럼 보입니다. 통증이 있는 경우가 많고 치유되는 데 오랜 시간이 걸립니다.
• 농포: 농포는 고름이 찬 여드름입니다. 하얀 여드름처럼 보이고 주변에 붉은 테두리가 있습니다. 짜거나 뜯으면 흉터가 남을 수 있습니다.
• 낭종: 낭종은 가장 심각한 형태의 여드름입니다. 걸쭉하고 노랗거나 하얀 액체(고름)로 가득 차 있습니다. 이 고름은 죽은 백혈구, 조직 파편, 박테리아로 구성되어 있습니다. 낭종은 크고 깊은 흉터를 남길 수 있습니다.

우리는 왜 여드름이 나는 걸까요?

때때로 피부가 알레르기(자극) 와 같은 것에 닿으면 여드름이 생길 수 있습니다. 하지만 대부분의 사람들은 여드름이라고 하면 뾰루지를 떠올립니다. 앞서 언급했듯이 우리 몸에는 피지선 이라고 불리는 기름을 생성하는 샘이 온몸에 있습니다. 뾰루지는 이러한 피지선이 막히거나 염증이 생길 때 발생합니다. 이러한 막힘과 염증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 피지 분비량 증가: 이는 피지선에서 기름이 더 많이 분비된다는 것을 의미합니다. 호르몬 변화나 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 케라틴 과다 생성: 케라틴은 모발, 피부, 손톱을 구성하는 단백질입니다. 케라틴이 비정상적으로 생성되면 모낭을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다.
• 피부의 세균 과증식: 우리 피부에 자연적으로 존재하는 특정 종류의 박테리아(예: 여드름균)가 여드름을 유발할 정도로 증식하면 염증도 유발할 수 있습니다.

여드름은 전염성이 있나요?

아니요, 여드름은 전염되지 않습니다. 여드름은 피부 접촉을 통해 전염되지 않아요. 그러니 친구에게 여드름이 있다고 해서 두려워하지 말고, 친구와 이야기하고 함께 놀아주세요.

내가 여드름이 있는지 확실히 알 수 있는 방법은 무엇인가요? 병원에 가봐야 할까요?

여드름은 쉽게 알아볼 수 있는 흔한 피부 질환입니다. 따라서 여드름이 있는지 확인하기 위해 반드시 의사를 만날 필요는 없습니다. 하지만 의사를 만나게 되면 피부 검사를 통해 여드름 여부를 확인할 수 있습니다.

의사는 스트레스를 많이 받는지 , 가족 중에 여드름 병력이 있는지 등 여드름 발생 위험 요인에 대해 질문할 수 있습니다. 여성인 경우, 여드름이 생리와 관련이 있는 경우가 있으므로 생리 주기 에 대해서도 질문할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 50세 이상인 사람이 갑자기 심한 여드름이 생긴다면 다른 기저 질환의 증상일 수 있다는 점입니다. 그런 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

만약 앞서 언급한 결절이나 낭종과 같은 심한 여드름이 있다면 반드시 피부과 전문의의 진료를 받아야 합니다. 피부과 전문의는 피부, 모발, 손발톱 관련 질환을 전문적으로 치료하는 의사입니다.

여드름을 없애는 방법은 무엇인가요?

가벼운 여드름이나 중간 정도의 여드름은 의사의 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있는 몇 가지 일반 의약품으로 치료할 수 있습니다. 이러한 의약품 몇 가지를 살펴보겠습니다.

일반 의약품

• 아젤라산: 보리, 밀, 호밀 등 다양한 곡물에서 발견되는 천연 산입니다. 피부의 미생물을 죽이고 염증을 줄여줍니다.
• 과산화벤조일: 이 성분은 약국에서도 구입할 수 있습니다(예: 클리어라실®, 스트라이덱스®, 판옥실®). 농도가 낮은 제품이나 세안제는 피부 자극이 적습니다. 흔한 부작용으로는 피부 건조가 있습니다.
• 레티노이드(비타민 A 유래): 레틴-A®, 타조락®, 디페린®(아다팔렌)과 같은 레티노이드는 모공 막힘을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이러한 성분들은 피부 변색 및 각질 탈락을 유발할 수 있습니다. 레티노이드를 격일로 사용하거나 보습제와 함께 사용하면 이러한 부작용을 줄일 수 있습니다.
• 살리실산: 약국에서 여드름용 클렌저나 로션 형태로도 구입할 수 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 모낭이 막히는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

처방약 및 기타 치료법

일반 의약품으로 여드름이 호전되지 않으면 의사는 항생제(경구 또는 국소) 및 경구 호르몬 대체 요법과 같은 처방약을 권할 수 있습니다.

그 외에도 다른 치료 방법들이 있습니다.

• 화학 필링: 순한 화학 용액을 사용하여 피부 표면의 각질층을 제거하고 여드름을 줄여줍니다.
• 레이저 피부 재생술: 이 시술은 여드름이 나기 쉬운 부위에 짧고 집중된 펄스형 빛을 조사하는 것입니다. 이러한 빛은 피지선에서 생성되는 기름의 양을 줄여줍니다.
• 미세 박피술: 피부과 전문의나 성형외과 의사가 특수 기구를 사용하여 피부를 "긁어내는" 시술입니다. 이렇게 하면 피부 표면의 각질층이 제거되어 여드름을 유발하는 모공 막힘을 해소하는 데 도움이 됩니다.

이러한 치료법은 때때로 피부를 자극하고 여드름을 악화시킬 수 있으므로 시도하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오 .

여드름에 좋은 민간요법에는 어떤 것들이 있을까요?

여드름에 도움이 되는 간단한 가정 요법도 몇 가지 있습니다. 이러한 가정 요법은 대부분의 사람들에게 안전하지만, 알레르기 반응이 나타날 수 있으므로 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다 .

그러한 민간요법 몇 가지를 살펴보겠습니다.

• 티트리 오일: 티트리 오일은 박테리아의 증식을 예방하거나 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화장솜에 소량의 티트리 오일을 묻혀 환부에 바르세요. (피부에 직접 바르면 자극적일 수 있으므로 코코넛 오일과 같은 다른 오일과 섞어서 사용하세요.)
• 설탕 또는 소금 스크럽: 설탕과 소금 스크럽은 피부 표면의 죽은 피부 세포를 제거해 줍니다. 얼굴을 물로 적신 후, 여드름이 나기 쉬운 부위에 설탕이나 소금 스크럽을 바르고 작은 원을 그리듯 부드럽게 30초 정도 마사지합니다. 그런 다음 물로 헹궈냅니다. (일주일에 한두 번이면 충분합니다.)
• 녹차: 물에 불린 녹차 잎은 피부의 유분 생성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 녹차는 강력한 항산화제 입니다. 마른 녹차 잎을 약간의 물에 섞어 젖은 잎을 피부에 대고 작은 원을 그리며 약 30초간 마사지한 후 물로 씻어내세요.
• 온찜질: 따뜻한 찜질은 여드름 부위의 혈액 순환을 촉진하여 치유 속도를 높일 수 있습니다. 깨끗한 천이나 작은 수건을 따뜻한 물(섭씨 약 35도, 화씨 약 95도)에 적셔 여드름 부위에 올려놓으세요. 하루에 3~4회 반복합니다.
• 얼음: 얼음은 여드름 부위의 혈류를 감소시켜 붓기와 통증을 줄여줍니다. 얼음 조각이나 천으로 감싼 아이스팩을 여드름 부위에 최소 10분 동안 올려놓으세요. 하루에 2~3회 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다.

여드름을 짜는 게 좋을까요, 아니면 터뜨리는 게 좋을까요?

여드름이 보이면 터뜨리거나 짜고 싶은 충동이 드는 것은 지극히 정상입니다. 심지어 약간의 만족감을 느낄 수도 있죠. 하지만 여드름을 터뜨리거나 짜는 것은 좋지 않습니다. 여드름을 터뜨리면 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.

• 여드름에 세균이 침투하는 경우: 손이나 손톱 밑에 있는 세균이 여드름에 침투하여 감염을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 여드름이 더 커지고 붉어지며 통증이 심해질 수 있습니다.
• 피부 자극: 당신의 피부는 매우 민감합니다. 손톱은 훨씬 강하죠. 손톱으로 여드름을 짜려고 너무 세게 누르면 염증이 생길 수 있습니다. 여드름 압출기도 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 이러한 기기는 반드시 의사, 미용 전문가 또는 피부과 전문의만 사용해야 합니다.
• 피부 흉터: 너무 세게 누르면 출혈이 생기고 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 여드름이 피부 깊숙이 자리 잡은 경우, 짜내기가 어려울 수 있으며, 이로 인해 영구적인 흉터가 남을 수도 있습니다. 따라서 가장 좋은 방법은 여드름을 만지지 않는 것입니다!

여드름은 얼마나 오래 지속되나요?

여드름은 보통 3~7일 정도 지속됩니다. 대부분의 여드름은 저절로 사라지지만, 시간이 다소 걸릴 수 있습니다. 특히 깊은 곳에 위치한 여드름(고름이 없고, 만지면 딱딱하며, 피부 깊숙이 자리 잡은 여드름)은 몇 주 또는 그 이상 지속될 수도 있습니다.

가장 좋은 방법은 여드름이 나기 시작하면 바로 의사를 찾아가 진료를 받고 의사의 치료 지시를 따르는 것입니다. 그렇게 하면 여드름을 빨리 낫게 하고 흉터가 남는 것을 예방할 수 있습니다.

여드름이 있을 때 먹거나 마시면 안 되는 것이 있나요?

과거에는 의사와 연구자들이 특정 식품, 특히 탈지유, 유청 단백질, 그리고 설탕 함량이 높은 식품(초콜릿, 탄산음료, 케이크 등)이 여드름을 유발할 수 있다고 생각했습니다. 하지만 이는 사실이 아닐 수도 있습니다. 식단과 여드름 사이의 연관성에 대한 연구는 아직 명확하지 않습니다. 다만, 특정 음식을 섭취하면 여드름이 악화되는 사람들은 있을 수 있습니다. 만약 그렇다면, 해당 음식의 섭취를 줄여보는 것이 좋습니다.

하지만 건강한 피부를 유지하고 여드름을 예방하는 데 도움이 되는 비타민들이 있습니다. 그중에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 비타민 A: 녹색 채소(시금치, 케일), 당근, 고구마, 토마토, 망고, 파파야, 생선, 간은 비타민 A의 좋은 공급원입니다.
• 비타민 D:기름진 생선(연어, 고등어, 참치)과 비타민 D가 강화된 식품(우유 및 식물성 음료, 시리얼, 오렌지 주스 등)은 비타민 D의 좋은 공급원입니다. 햇볕을 쬐는 것도 비타민 D를 얻는 좋은 방법입니다.
• 비타민 E: 땅콩, 아몬드, 해바라기씨, 녹색 채소, 식물성 기름은 비타민 E의 좋은 공급원입니다.

여드름을 어떻게 관리해야 할까요?

여드름이 있다면 피부 손상을 최소화하기 위해 매우 주의해야 합니다. 다음과 같은 방법들을 시도해 보세요:

• 여드름을 짜거나 터뜨리지 마세요. 이게 가장 중요합니다!
• 면도할 때 여드름이 생기지 않도록 주의하세요. 날카로운 면도날을 사용하고 면도하는 방향과 같은 방향으로 자르세요.
• 휴대전화(화면을 정기적으로 닦으세요), 스포츠 헬멧, 선글라스, 옷(특히 목에 닿는 부분), 베갯잇 등 얼굴에 닿는 물건들을 깨끗하게 유지하세요. 베갯잇은 2~3일에 한 번씩 바꾸는 것이 좋습니다.

약국에서 구입할 수 있는 과산화벤조일이나 살리실산과 같은 일반의약품 여드름 치료제를 사용할 수도 있습니다. 이러한 제품들은 다양한 형태로 출시되는데, 세안제 형태의 제품이 피부 자극이 가장 적습니다.

여드름을 예방할 수 있을까요?

정상적인 호르몬 변화로 인해 여드름을 예방하는 것은 어렵거나 불가능할 수 있습니다. 하지만 다음 팁들이 도움이 될 수 있습니다.

• 하루에 한두 번 미온수와 순한 세안제로 얼굴을 씻으세요. 자극적인 비누는 피부를 건조하게 하고 오히려 기름지게 만들 수 있으므로 사용을 피하세요.
• 항상 자신의 피부 타입에 맞는, 향이 없고 모공을 막지 않는 보습제를 사용하세요. 지성 피부라도 보습제는 필수입니다.
• 화장을 완전히 그만둘 필요는 없습니다. 하지만 모공을 막지 않거나 오일 프리 제품을 사용해 보세요. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 화장을 꼭 지우세요.
• 머리를 정기적으로 감으세요 . 특히 이마를 따라 이어지는 헤어라인 부분도 꼼꼼히 감아야 합니다. 머리카락이 기름지면 그 기름이 얼굴에 닿아 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
• 헤어젤이나 기타 헤어 제품이 얼굴에 닿지 않도록 주의하세요.
• 가능한 한 손으로 얼굴을 만지지 마세요. 우리 손에는 눈에 보이지 않는 먼지와 세균이 많이 있습니다.

여드름이 생기면 어떤 증상이 나타날까요?

대부분의 경우 여드름은 나이가 들면서 사라집니다. 하지만 어떤 사람들은 평생 여드름으로 고생하기도 합니다. 의사는 여드름 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

여드름 때문에 언제 의사를 만나야 할까요?

갑자기 여드름이 많이 생긴 다면만약 여드름이 커지거나, 색깔이 변하거나, 통증이 생긴다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다. 또한, 약국에서 구입한 약을 몇 주 동안 복용해도 증상이 나아지지 않는다면 역시 의사를 찾아가는 것이 좋습니다.

의사에게 어떤 질문을 해야 할까요?

병원에 가면 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.

• 내 여드름이 얼마나 심한가요? 이 정도면 정상적인 건가요, 아니면 특별히 신경 써야 할 정도인가요?
• 미용 전문가에게 진료를 받아야 할까요, 아니면 피부과 전문의에게 진료를 받아야 할까요?
• 특별히 추천하시는 약이 있으신가요? 어떻게 복용해야 하나요?
• 이 여드름은 얼마나 오래 지속되나요? 보통 낫는 데 얼마나 걸리나요?
• 레이저 시술이나 화학 필링과 같은 더 강력한 치료가 필요할까요?
• 내 생활 습관(식단, 운동, 수면)을 바꿔야 할까요?

종기와 여드름의 차이점은 무엇인가요?

종기(의학 용어로는 모낭) 는 피부 깊숙이 생기는 고름이 찬 혹입니다. 보통 변색된 작은 혹으로 시작하여 빠르게 커지고 고름으로 가득 찹니다. 종기와 포도상구균 감염은 황색포도상구균 (Staphylococcus aureus) 이라는 박테리아에 의해 발생합니다.

다음 사실들을 알면 여드름과 뾰루지를 구분하는 데 도움이 될 것입니다.

• 일반적인 여드름 치료법으로는 낭종을 치료할 수 없습니다.
• 종기는 보통 피부의 베인 상처나 긁힌 상처 주변에 생깁니다.
• 여드름은 일반적으로 낭종만큼 아프지 않으며, 낭종 주변 피부는 매우 붉어지고 부어오를 수 있습니다.

입술포진과 여드름의 차이점은 무엇인가요?

헤르페스성 구순포진은 입술과 입 주변에 나타나는 작고 물집이 생기는 궤양입니다. 헤르페스성 구순포진은 단순포진 바이러스(HSV) 에 의해 발생하며, 이 바이러스는 전염성이 매우 강합니다. 헤르페스성 구순포진은 침을 통해, 또는 구순포진이 있는 사람과의 밀접한 접촉(키스, 식기, 빨대, 수건, 립밤 등을 함께 사용하는 경우)을 통해 쉽게 전염됩니다. 구순포진이 나타나기 전에는 해당 부위에 간지러운 느낌이나 화끈거리는 느낌이 들 수 있습니다.

여드름은 입술이나 입안에 생기지 않습니다. 또한 침을 통해 전염되지도 않고, 여드름이 있는 사람과의 접촉을 통해서도 전염되지 않습니다.

생식기 포진과 여드름의 차이점은 무엇인가요?

생식기 포진은 흔한 성매개 감염병(STI)입니다. 생식기 부위에 통증을 동반한 궤양을 유발합니다. 생식기 포진은 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 발생하며, 이 바이러스는 전염성이 매우 강합니다. 생식기 포진은 타액, 정액, 질 분비물, 성관계 및 기타 피부 접촉을 통해 쉽게 전파될 수 있습니다.

생식기 사마귀는 대개 통증이 없습니다. 속옷이나 옷이 꽉 조이는 부위, 또는 먼지, 기름, 땀이 모공을 막는 부위에 생길 수 있습니다. 생식기 사마귀는 성관계나 다른 피부 접촉을 통해 전염되지 않습니다.

여드름은 많은 사람, 특히 젊은 사람들에게 흔히 나타나는 피부 질환입니다. 젊은 사람들에게 주로 발생하기 때문에 많은 사람들이 여드름을 성장 과정에서 나타나는 자연스러운 현상으로 여기고 병원을 찾지 않습니다. 하지만 흔한 질환임에도 불구하고 여드름은 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 피부에 영구적인 손상을 초래할 수도 있습니다 . 여드름으로 인해 불안이나 우울증 증상이 나타난다면 반드시 의사와 상담하십시오.

그렇다면 이 이야기에서 우리가 가장 중요하게 얻어야 할 교훈은 무엇일까요? (핵심 메시지)

네, 여드름에 대해 많이 이야기했죠. 마지막으로 기억해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 여드름은 특히 젊은 사람들에게 매우 흔합니다 . 하지만 부끄러워할 일은 아니에요. 누구에게나 생기는 거니까요.
• 여드름은 호르몬 변화, 피부 유분 증가, 죽은 피부 세포, 박테리아 와 같은 요인으로 인해 발생합니다.
• 여드름을 짜거나 터뜨리지 마세요. 이렇게 하면 상태가 악화될 뿐만 아니라 흉터가 남을 수도 있습니다.
• 단순 여드름에는 시중에서 구입할 수 있는 약이 있습니다. 하지만 크고 아프며 고름이 찬 여드름과 같은 심한 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.
• 얼굴을 깨끗하게 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 충분한 물을 마시는 것은 여드름 관리에 도움이 됩니다.
• 여드름 때문에 정신 건강에 문제가 생긴다면 (슬픔, 불안감, 사회생활 어려움 등), 믿을 수 있는 사람이나 의사와 상담하세요. 매우 중요합니다.

이 문제로 고민하는 건 당신 혼자만이 아니라는 걸 기억하세요. 적절한 치료와 관리를 통해 여드름은 충분히 관리할 수 있습니다! 건강한 피부를 유지할 수 있는 힘을 얻으시길 바랍니다!

여드름 , 뾰루지, 피부 질환, 사춘기, 호르몬, 얼굴 여드름, 여드름 치료, 여드름 종류, 스킨케어, 피부과, 피부 질환