안경을 착용하는 사람이라면 처방전의 숫자 외에도 신경 써야 할 것이 많습니다. 바로 동공 간 거리(Pupillary Distance, PD)라는 측정값인데, 이는 시력 교정에 있어 매우 중요하지만 잘 알려지지 않은 요소일 수 있습니다. PD가 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 집에서 어떻게 측정하는지 알아보겠습니다.
간단히 말해, 동공간 거리(PD)란 무엇일까요?
동공 간 거리(PD)는 눈의 두 검은색 고리(동공) 중심 사이의 거리입니다. 단위는 밀리미터(mm)입니다. 때때로 "동공 간 거리(ID)"라고도 합니다.
안경을 맞출 때, 렌즈의 가장 높은 도수가 홍채 바로 앞에 오도록 조정해야 한다고 상상해 보세요. 그렇지 않으면 선명하게 볼 수 없겠죠. 바로 이 부분에서 동공간 거리(PD) 측정이 정확한 조정을 위해 필수적입니다. 온라인으로 안경을 구매할 때는 처방전과 함께 동공간 거리(PD) 측정값이 반드시 필요합니다.
집에서 PD를 측정하는 방법은 무엇인가요?
이 측정을 정확하게 하는 가장 좋은 방법은 안과 의사나 안경사 같은 숙련된 전문가에게 측정을 의뢰하는 것입니다. 이것이 가장 정확한 방법이기 때문입니다.
하지만 직접 측정하고 싶다면 다른 방법도 있습니다. 필요한 것은 밀리미터(mm) 단위로 표시된 줄자와 거울뿐입니다. 때로는 이러한 목적으로 제작된 특수 줄자나 스마트폰 앱도 있습니다. 다만, 직접 측정하거나 앱을 사용할 때 정확도가 다소 떨어질 수 있다는 점을 기억하세요.
스스로를 평가하고 싶다면...
혼자서 이 작업을 할 경우, 약간 주의해야 합니다. 다음 단계를 따르세요.
| 단계 | 어떻게 해야 할까요? |
|---|---|
| 1. 준비 | 조명이 밝은 곳에서 거울 앞에 서서 약 45cm(18인치) 정도 떨어져 서십시오. |
| 2. 발받침대 놓기 | 줄자의 밀리미터 눈금이 거울에 비치도록 돌린 다음, 눈 아래와 코 위에 줄자를 대세요. 마치 벽 너머로 들여다보는 것처럼요. |
| 3. 오른쪽 눈 측정 | 왼쪽 눈을 감으세요. 오른쪽 눈만 사용하여 자의 0 표시를 오른쪽 눈의 검은색 원의 정중앙에 정확히 맞추세요. 이 지점 이후로는 자를 움직이지 마세요. 만약 움직인다면 처음부터 다시 시작하세요. |
| 4. 왼쪽 눈 측정 | 이제 왼쪽 눈을 뜨고 오른쪽 눈을 감으세요. 왼쪽 눈으로만 보면서 왼쪽 눈동자의 검은색 원 정중앙에 있는 밀리미터 표시를 찾아보세요. |
| 5. 측정하기 | 측정된 밀리미터 값이 바로 PD 측정값입니다. |
다른 사람의 도움을 받아 측정한다면...
혼자 하는 것보다 이렇게 하는 게 더 쉽습니다. 도와주는 사람이 이런 식으로 해야 합니다.
| 단계 | 도우미가 해야 할 일 |
|---|---|
| 1. 준비 | 측정하려는 사람 앞에 약 45cm(18인치) 정도 떨어져 앉으세요. 두 사람의 얼굴 높이를 동일하게 유지하세요. |
| 2. 발받침대 놓기 | 상대방의 눈 아래, 코 위에 발을 올려놓으세요. |
| 3. 오른쪽 눈 측정 | 측정하는 사람에게 당신(도와주는 사람)의 왼쪽 눈을 똑바로 쳐다보도록 요청하십시오. 측정 테이프의 0(영점)을 상대방의 오른쪽 눈의 검은색 테두리 바깥쪽 가장자리에 놓으십시오. 이 지점부터는 측정 테이프를 움직이지 마십시오. |
| 4. 왼쪽 눈 측정 | 이제 상대방에게 당신의 오른쪽 눈을 똑바로 보라고 하세요. 그런 다음 상대방의 왼쪽 눈에 있는 검은색 테두리의 안쪽 가장자리가 몇 밀리미터 눈금에 해당하는지 확인하세요. |
| 5. 측정하기 | 보이는 밀리미터 값은 그의 PD 측정값입니다. |
PD 측정값이 왜 그렇게 중요한가요?
아시다시피, 우리는 빛이 눈으로 들어올 때 사물을 볼 수 있습니다. 이 빛은 동공을 통해 눈으로 들어옵니다. 그런 다음 수정체를 통과하여 망막에 초점이 맞춰집니다.
하지만 시력이 좋지 않으면 이 빛이 제대로 초점을 맞추지 못합니다. 그래서 사물이 흐릿하게 보이는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
- 원시/근시
- 근시/원시
- 나이가 들면서 가까운 곳을 보기 어려워지는 현상(노안)
- 난시
안경은 모든 사람에게 똑같이 맞는 것이 아닙니다. 시력 문제나 도수 등 여러 요인에 따라 안경이 달라집니다.
안경 렌즈의 초점이 홍채 중앙에 정확히 맞춰지려면 동공간 거리(PD) 측정이 정확해야 합니다. 그래야만 안경의 효과를 최대한으로 누리고 세상을 선명하게 볼 수 있습니다.
만약 PD 측정값이 잘못되면 어떤 일이 벌어질지 상상해 보세요...
사용하는 안경의 동공간거리(PD)가 맞지 않으면 분명히 불편함을 느끼게 될 것입니다.
- 눈의 피로
- 두통
- 시각 왜곡 (사물이 늘어난 것처럼 보이는 현상)
이러한 증상들은 위험하지는 않지만 매우 불편합니다. 더욱이, 눈에 지속적인 부담이 가해지면 시력이 실제로 악화될 수 있습니다.
성인의 평균 동공간 거리(PD)는 약 63mm입니다. 하지만 개인차가 있으며, 50mm에서 70mm까지 다양합니다. PD는 어린 시절 성장하면서 변할 수 있지만, 성인이 되어서도 크게 변하지 않는 경우가 많습니다. 다만, 아주 드물게 안면 또는 안과 수술 후 약간 변할 수도 있습니다.
자가 PD 측정이 적절하지 않은 경우는 언제인가요?
평소에 안경을 독서 등 한 가지 용도로만 사용한다면 직접 치수를 재는 것이 큰 문제가 되지 않을 수 있습니다. 하지만 반드시 전문가의 측정이 필요한 특별한 경우도 있습니다. 그런 경우에는 직접 치수를 재는 것은 바람직하지 않습니다.
| 기회 | 이유 |
|---|---|
| 다초점 렌즈가 필요하신 경우 | 이러한 렌즈는 누진렌즈, 이중초점렌즈, 삼중초점렌즈라고도 불립니다. 이 렌즈는 여러 부분의 도수가 서로 다릅니다. 따라서 동공간거리(PD) 측정값이 단 1mm만 어긋나도 시야가 완전히 왜곡될 수 있습니다. |
| 가까운 곳과 먼 곳 모두 잘 보기 위해 항상 안경을 써야 한다면 | 가까운 물체를 볼 때 동공간 거리(PD)는 약 3mm 정도 줄어듭니다. 이러한 차이를 고려하여 안경을 디자인해야 하며, 정확한 측정이 필수적입니다. |
| 눈의 정렬이 어긋난 경우 | 의학적으로는 이를 '사시'라고 합니다. 이 경우 각 눈의 시력을 따로 측정해야 하며, 안경을 매우 정확하게 제작해야 합니다. |
일부 국가에서는 안경 처방전에 동공간 거리(PD) 측정값을 포함하도록 법으로 의무화하고 있습니다. 우리나라에는 그러한 법은 없지만, 안과 의사나 안경사에게 동공간 거리 측정값을 요청할 수 있습니다. 이는 여러분의 권리입니다.
핵심 요약
- 동공간 거리(PD)는 눈동자의 검은색 테두리 사이의 거리입니다. 이 측정값은 안경을 제대로 맞추는 데 필수적입니다.
- 동공간거리(PD)가 맞지 않는 안경을 착용하면 눈의 피로, 두통, 시야 흐림을 유발할 수 있습니다.
- 집에서 직접 측정할 수도 있지만, 가장 정확하고 안전한 방법은 항상 전문가에게 측정을 의뢰하는 것입니다.
- 특히 다초점 렌즈를 사용하거나 사시와 같은 질환이 있는 경우에는 반드시 전문가에게 측정을 받으십시오.
- 처방전에 동공간 거리(PD) 측정값이 포함되어 있지 않다면, 주저하지 말고 의사나 안경사에게 문의하세요.
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