Yu don eva luk yu fut finga dem en tink se, "Huh... dis fut finga dem luk likl weirdly bent down, no?" Sɔntɛm yu fut finga dɛn de pinch, brus, ɛn pen we yu wɛr yu sus. Pan ɔl we bɔku pipul dɛn kin tink se dis na nɔmal tin, i kin rili bi wan sik we pɔsin kin gɛt we i nid fɔ pe atɛnshɔn to am. Na dat wi go tok abaut tide.
Fɔ tɔk am simpul wan, wetin na Klɔ Tɔs?
As di nem sho, Klɔ Tɔs de tɔk bɔt di nɔmal we aw di fut finga dɛn kin kɔba dɔŋ, we tan lɛk bɔd in klos. Dis kכndyushכn kin afekt di fכ fut finga dεm pas di big tכ. di midul joyn εn di joyn we de na di tכp pan yu fut na dεn wan dεm we de bεnd dכn.
Dis nɔto jɔs fɔ pul di fut finga dɛn. Bɔrku tɛm dis sik kin gɛt fɔ du wit pipul dɛm wae gɛt ay arch fut (dɛn kin kɔl am bak cavus foot ), nɔr balans na di mɔsul dɛm na di fut, ɔr sɔm nyurolɔjik kɔndishɔn dɛm. Dis kin bi mɔ fɔ pipul dɛm wae gɛt shuga , wae kin gɛt ɔlsa bikɔs dɛn nɔr kin fil fayn na dɛn fut.
If yu nɔ trit dis kwik, as tɛm de go, dɛn finga ya we dɔn bɛn kin so stif dat dɛn nɔ go ebul fɔ stret dɛn igen. Na dat mek i rili impɔtant fɔ no bɔt dis.
Yu tink se dis kin mek pɔsin fil pen? Wetin mek i de mek i fil bad?
Yɛs, di klo fut dɛn kin mek yu fil pen. Imajin wetin kin apin we yu wɛr sus we yu fut finga dɛn bɛn dɔŋ? Di fut finga dɛn kin stɔp ɔnda di sus. Dɔn bak, di jɔyn we kɔba ɔp na di fut de rɔb pan di tap pat pan di sus.
Bikɔs ɔf dis prɛshɔn ɛn frikshɔn we de kɔntinyu:
- Kɔn: Di skin na di fut finga dɛn kin tik ɛn mek smɔl smɔl rawnd shep dɛn.
- Caluses: Di skin we de na di fut in fut ɔ ɔnda di fut finga dɛn kin tik, big, ɛn i kin gɛt difrɛn shep dɛn.
- Blista: Sɔntɛnde, blista we ful-ɔp wit wata kin kɔmɔt.
- Infεkshכn: If di skin inju, infεkshכn nɔ kin apin so ɔltɛm.
Dɛn tin ya kin mek yu fil pen we yu de waka, rɔn, ɔ ivin jɔs tinap.
Tu men kes dɛn de we gɛt klo fut.
Dis situeshɔn nɔr kin wɔs wan tɛm. Tu men stej dɛn de fɔ am.
1. Fleksibul Stej: Dis na di fɔs stej. Dis tɛm ya, yu finga dɛn kin bɛn, bɔt yu kin stret dɛn wit yu an ɔ yu kin tray tranga wan. Di jɔyn dɛn na yu finga dɛn stil de muf.
2. Rigid Stej: .Dis na di let stej. Bay naw, di jɔyn dɛn na di finga dɛn dɔn stif ɔl ɛn dɛn dɔn lɔk. No we nɔ de fɔ mek yu stret dɛn finga dɛn de.
If dɛn nid fɔ du ɔpreshɔn, i kin wok fayn pas ɔl insay dis tɛm we i kin chenj. So, i rili impɔtant fɔ go to dɔktɔ jɔs afta di sik bigin.
Wetin na di difrɛns bitwin Klɔ Tɔ, Hama, ɛn Malet Tɔ?
Bɔku pipul dɛn kin kɔnfyus bikɔs ɔl dɛn tri nem ya de tɔk bɔt tin dɛn we di finga dɛn kin bɛn. Bɔt sɔm difrɛns dɛn de we nɔ klia bitwin dɛn tri tin ya. Lɛ wi si wetin dɛn bi.
| Di nem fɔ di stetɔs | Flekshכn jכint/jכyn | Simpul ɛksplen |
|---|---|---|
| Klɔ Tɔ | Ɔl tu di midul jɔyn ɛn di ɛnd jɔyn | Di tu jɔyn dɛn na di finga kin bɛn, ɛn dɛn kin kɔba dɔŋ lɛk bɔd in klos. |
| Hammertoe we dɛn kɔl Hammertoe | Na di midul jɔyn nɔmɔ | Na di midul jɔyn nɔmɔ na di finga dɛn kin bɛn dɔŋ, ɛn i kin tan lɛk hama. |
| Mallet Toe we de na di bɔdi | Na di apex joyn nɔmɔ | Na di jɔyn nɔmɔ we de na di tip na di finga de bɛn dɔŋ. |
Wetin na di men tin dɛn we kin mek pɔsin gɛt klo fut?
Bɔku tɛm, dis kin apin bikɔs di mɔsul ɛn di tɛndon dɛn we de na wi fut nɔ balans . Fɔ tɔk am simpul wan, sɔm pan di mɔsul dɛn we de kɔntrol di fut finga dɛn kin kɔntrakt tumɔs, ɛn dis kin mek di tɛndon dɛn tayt ɛn pul di jɔyn dɛn dɔŋ. Bɔku rizin dɛn kin de fɔ dis nɔ balans.
- Di jin dɛn:Yɛs, fut dɛn we nɔ fayn lɛk dis kin kɔmɔt frɔm dɛn mama ɛn papa. If yu mama ɛn papa ɔ pɔsin na yu famili gɛt dɛn, yusɛf gɛt chans fɔ divɛlɔp dɛn.
- We yu wɛr tayt sus: If yu wɛr sus we smɔl, we gɛt pɔynt, ɔ we gɛt ay il, mɔ di wan dɛn we gɛt smɔl fut, fɔ lɔng tɛm, dat kin mek yu finga dɛn prɛshɔn we nɔto natin ɛn mek yu mɔsul dɛn nɔ balans.
- Nεv dεm we dεn dכn pwεl: Dayabitis כ if yu drink pasmak, i kin pwεl di nerv dεm na di fut. Dis kin mek yu mɔsul dɛn wik ɛn dis kin mek yu gɛt dis sik.
- Ɔda sik dɛn we pɔsin kin gɛt:
- Jɔyn inflamɛns, dat na at at sik , mɔ Rimatɔyd Atraytis ɛn Ɔstiɔ-arayt .
- Sik dɛm wae kin afɛkt di nervɔs sistɛm, lɛk Charcot-Marie-Tooth Disease .
- Spinal kɔd tɔmɔs dɛn.
- Polio ɛn Sɛribra Palsi .
- Strɔk: Dis sik kin afɛkt di leg na di sayd we paralayz.
- Trauma to di fut: Wan bad bad aksidɛnt na di fut kin bi bak wan rizin fɔ dis.
Aw dɔktɔ kin fɛn dis?
We yu go to dɔktɔ, di fɔs tin we i kin du na fɔ chɛk yu fut gud gud wan . I go tɔch yu fut finga dɛn ɛn muv dɛn fɔ si if dɛn kin ebul fɔ chenj ɔ dɛn kin strɔng.
Apat frɔm dat, dɛn kin du sɔm tɛst dɛn fɔ no if di tin we kin mek i apin na prɔblɛm wit nyurolɔjik. Sɔm nyurolɔjik kɔndishɔn kin mek di mɔsul dɛm na di fut wik, we kin mek i nɔ balans lɛk dis. Dɛn kin sɛn yu bak to dɔktɔ we de mɛn yu fut ɔ dɔktɔ we de mɛn ɔtpidik .
Kwɛstyɔn dɛn we yu kin aks di dɔktɔ
- "Since wen yu notis yu finga dem de bend laik dis?"
- "Yu gɛt kɔn ɔ kɔlɔs?"
- "Yu don trai eni hom tritment?"
- "Eni oda pesin fo yu famili get dis kondishon?"
Wetin na di tritmɛnt dɛn?
Tritmɛnt dɛn de we nɔto ɔspitul ɛn ɔspitul fɔ dis. If yu sik nɔr siriɔs, dat min se if yu de na di fleksibul stej, bɔku tɛm dɛn kin ebul fɔ kɔntrol am we dɛn nɔ gɛt ɔpreshɔn.
| Di kayn tritmɛnt we dɛn kin gi | Tɔk bɔt |
|---|---|
| Tritmɛnt dɛn we Nɔ De Ɔspitul | |
| We yu wɛr sus we fit yu | Wear sus we gɛt rum bɔks we gɛt fut, flat sɔl, ɛn we gɛt gud sɔpɔt fɔ mek di arch. Nɔ wɛr tayt sus ɛn ay il kpatakpata. |
| Speshal ikwipmɛnt dɛn | Yu kin yuz pad, arch sɔpɔt, ɔ ɔda spɛshal tin dɛn we yu dɔktɔ tɛl yu fɔ put insay yu shuz fɔ mek yu nɔ prɛs yu fut finga dɛn. |
| We yu de du ɛksasaiz | Du ɛksesaiz fɔ mek yu finga mɔsul dɛn strɔng ɛn strɛch (wi go tɔk mɔ bɔt dis leta). |
| Finga fikseshɔn | Fɔ mek yu finga dɛn kɔntinyu fɔ de di rayt say, yu kin yuz splint ɔ tep fɔ ol di finga we gɛt di sik togɛda. Aks yu dɔktɔ fɔ advays bɔt dis. |
| Di Tritmɛnt dɛn we Dɛn De Du fɔ Ɔpreshɔn | |
| Difrɛn ɔpreshɔn dɛn we dɛn kin du | If yu sik tranga, dat na, na di rigid stej, yu kin nid fɔ du ɔpreshɔn. Dis kin min fɔ strɛch di tɛndon, fɔ mek di bon shɔt, ɔ fɔ fuz di jɔyn. Yu kin nid bak fɔ put pin fɔ sɔm tɛm fɔ mek di finga stret. |
Simpul ɛgzampul dɛn we yu kin du na os
Yu kin du dɛn simpul ɛgzampul ya afta yu dɔn aks yu dɔktɔ.
- Fɔ Stret yu fut: Wit yu finga dɛn, ol yu fut finga dɛn ɛn stret dɛn. Hol fɔ smɔl tɛm ɛn afta dat, fri am.
- Pik tin dɛn we de na grɔn: Sidɔm na chia ɛn tray fɔ pik tin dɛn we de na grɔn, lɛk smɔl tawɛl, pepa we krɔmp, ɔ mabul, wit yu fut finga dɛn. Dis go mek di mɔsul dɛn na yu fut finga dɛn strɔng.
Yu nɔ tink se dɛn go ebul fɔ stɔp dis tin?
Pan ɔl we wi nɔ kin ebul fɔ kɔntrol sɔm tin dɛn we kin mek wi gɛt dis sik (lɛk di jin), bɔku tin dɛn de we wi kin du fɔ ridyus di prɔblɛm.
Di tin we impɔtant pas ɔl na fɔ pik di rayt sus. Wear sus we fayn, we gɛt ples fɔ yu fut finga dɛn, we nɔ tu ay, ɛn we gɛt gud sɔpɔt. Dis na di bɛst tin we yu go du fɔ yu fut.
Apat frɔm dat, i fayn bak fɔ du di ɛksesaiz dɛn we wi bin dɔn tɔk bɔt fɔs. If yu gɛt kɔn ɔ kɔl, buf am wit pumice ston afta yu dɔn was. Bɔt if yu gɛt dayabitis, mek shɔ se yu go to yu dɔktɔ bifo yu du ɛnitin na yu fut.
Mɛsej we dɛn kin kɛr go na os
- Klɔ Tɔs na wan kɔndishɔn we di fut finga dɛn kin kɔba dɔŋ we nɔto in natin. Dis kin mek yu fil pen ɛn mek i nɔ izi fɔ waka.
- Di men tin dɛn we kin mek dis apin na we pɔsin wɛr tayt sus ɛn di mɔsul dɛn na di fut nɔ balans. I kin kam bak bikɔs ɔf ɔda sik dɛn lɛk dayabitis.
- insay di fכs stej (fleksibul stej), dεn kin mεnεj dis witout כpεrayshכn tru εksεsayz εn wear di aprכpriet shuz.
- If yu notis ɛni chenj, swel, ɔ pen na yu finga dɛn, go to yu dɔktɔ wantɛm wantɛm. Di kwik we yu bigin fɔ trit yu, na di mɔ yu go gɛt bɛtɛ tin fɔ du.
- Tek kia ɔf yu fut. Na dɛn de kɛr yu go ɔlsay. So gi dɛn di bɛst kia we dɛn nid.
💬 Comments (0)
No kɔmɛnt nɔ de yet. Ad yu kɔmɛnt ya fɔ di fɔs tɛm.
Ad yu kɔmɛnt