Yu nel kin at bak we i go insay di mɔsul? (Ingrown Toenail) Lɛ wi tɔk bɔt dis!

Sɔntɛnde, di kɔna na yu big fut kin jɔs bigin fɔ at, nɔto so? I kin rɛd smɔl, i kin swel, ɛn i kin at we yu tɔch am. We yu luk, di kɔna na di nel dɔn gro ɛn go insay di skin. Yu dɔn ɛkspiriɛns dis? Dis na prɔblɛm we bɔku pipul dɛn kin gɛt. Insay mɛrɛsin, wi kin kɔl dis kɔndishɔn "Ingrown Toenail". Pan ɔl we dis nɔ kin bi big prɔblɛm wit yu wɛlbɔdi, i kin rili mek yu fil pen ɛn i kin mek yu gɛt infɛkshɔn if dɛn nɔ mɛn am fayn. So, lɛ wi tɔk bɔt dis simpul wan, di we we yu go ɔndastand.

Fɔ tɔk am simpul wan, wetin i min we nel go insay wan mɔsul?

Dis na tin we rili simpul. Wetin wi kɔl ‘Ingrown Toenail’ na we wan kɔna na yu fut nel, mɔ di sayd na di nel, instead fɔ gro stret fɔ go bifo, bigin fɔ gro insay di mɔsul we de rawnd am, dat na di skin. I tan lɛk se di nel de go di rɔng we.

pan ɔl we dis sik kin apin pan ɛni tɔ, i kin apin mɔ na di big tɔ (95% pan di kes dɛm) . Dis na bikɔs na di tɔd de bia di prɛshɔn we pas ɔl we yu de waka ɛn rɔn. We di nel go insay di skin, di say kin rɛd, i kin swel, ɛn i kin fil pen. Sɔntɛnde, baktri kin go insay ɛn mek pɔsin gɛt infekshɔn.

Udat kin gɛt dis sik pas ɔlman?

Fɔ tru, dis kin apin to ɛnibɔdi, bɔt sɔm pipul dɛn kin gɛt mɔ prɔblɛm.

• Fɔ yɔŋ pipul dɛn ɛn atlet dɛn: Dɛn fut kin swet bɔku. We yu swet, dat kin mek di skin we de rawnd di nel ɛn di nel insɛf sof. Dɔn i izi fɔ lɛ di nel te, brok, ɛn gro insay.
• Fɔ pipul dɛm wae gɛt shuga: Pipul wae gɛt shuga kin dɔn ridyus blɔd na dɛn fut. Ɛn if di nerv dɛn dɔn pwɛl, ivin smɔl wund nɔ go fil. So, ivin smɔl prɔblɛm wit yu nel, i kin izi fɔ mek i bi big infɛkshɔn.
• Di blɔd we nɔ de go fayn na di fut: We di blɔd nɔ de go fayn, di wund dɛn kin wɛl sloslo. So ivin smɔl wund we pɔsin nel nel kin bi big prɔblɛm.
• fכ di wan dεm we gεt nel infεkshכn: Infεkshכn na di skin we de rawnd di nel, we dεn kכl ``paronychia'', kin mכr fכ spre to di nel bed if dis kayn kכndyushכn de.

Wetin mek nel dɛn kin wund so? Lɛ wi luk di men rizin dɛn.

No wan rizin nɔ de fɔ dis. Bɔku rizin dɛn kin de. A go ɛksplen dɛn dis we fɔ mek i izi fɔ mek una ɔndastand.A go tek di tebul .

Wetin na di sayn dɛm fɔ nel we gɛt di sik?

Wetin kin bi jɔs smɔl pen, as di nel de gro dip dip wan insay di skin, baktri kin go insay ɛn gɛt di sik. If dis apin, yu kin gɛt dɛn sayn ya:

• Bɔrku pen: De pen kin so nɔr kin bia dat yu nɔr kin ivin ebul fɔ muv yu an.
• Swel ɛn rɛd: Di say we di finga de kin swel bad bad wan ɛn i kin gɛt rɛd ɔ dak kɔlɔ.
• Pus ɔ wata: Yɔlɔsh pus ɔ wata kin bigin fɔ kɔmɔt bitwin di nel ɛn di skin.
• Wam: Di finga we gɛt di sik kin fil wam we yu tɔch am pas di ɔda finga dɛn.
• Bad smel: Sɔntɛnde, infɛkshɔn kin mek pɔsin smɛl bad.

If yu gɛt sayn dɛm fɔ infekshɔn lɛk dis, i go fayn fɔ lɛ yu stɔp fɔ trit yu infekshɔn na os ɛn go to dɔktɔ wantɛm wantɛm . I pɔsibul fɔ mek di infekshɔn go na di bon dɛm, bɔt dis nɔ kin apin so ɔltɛm.

Wetin yu kin du fɔ dis na os? (We yu de kia fɔ yusɛf) .

If no sayn nɔ de fɔ se yu gɛt di sik, we min se i jɔs de at smɔl ɛn rɛd smɔl, sɔm simpul tin dɛn de we yu kin du na os.

1. Sok insay hot wata: Sok yu fut insay wam wata fɔ lɛk 15-20 minit tu tɛm insay di de. I ivin bɛtɛ if yu ad smɔl Epsom sɔl ɔ sop to di wata. Dis go mek di pen nɔ bɔku, i go mek di skin sof, ɛn i go izi fɔ pul di nel.

2. Kip yu fut dray: Afta yu sok insay wata, ɛn ɔl ɔda tɛm dɛn, dray yu fut fayn fayn wan. Mɔstɔ de mek di chans fɔ mek baktri dɛn gro mɔ ɛn mɔ.

3. Put kɔtɔn bɔl ɔnda di nel: Afta yu dɔn sok yu fut, tek tɛm es di kɔna pan di nel ɛn put smɔl kɔtɔn bɔl ɔ dɛnt flos bitwin am ɛn di skin. Dis go fos di nel fɔ gro ɔp di skin. Dɛn fɔ chenj dis kɔtɔn bɔl ɛvride.

4. Put antibayɔtik krim: Aks yu dɔktɔ fɔ di rayt antibayɔtik krim, put am na di say we yu de, ɛn kɔba am wit klin bandej.

5. Wear shuz we nɔ fit: Wear sandal we de alaw bɔku briz fɔ go na yu fut. If yu de go na do, pik sus we gɛt ples fɔ yu fut finga dɛn ɛn we nɔ go fit yu.

6. Di tin dɛn we de mek pɔsin fil pen: If yu nɔ ebul fɔ bia di pen, yu kin tek wan mɛrɛsin we de mek pɔsin fil pen lɛk Paracetamol. Bɔt i go fayn fɔ mek yu go to yu dɔktɔ bifo yu tek ɛni mɛrɛsin.

Ustɛm yu nid fɔ go to dɔktɔ?

If de pen nɔr dɔn afta tu ɔr tri dez we yu dɔn trit yu na os, ɔr if yu fil lɛk se i de wɔs, mek shɔ se yu go to yu dɔktɔ.

Mɔtalman, go to dɔktɔ wantɛm wantɛm if yu gɛt ɛni wan pan dɛn sik ya:

• Shuga
• If di nεv dεm na di fut dεm dεn dכn pwεl (Severe nerve damage) .
• Poor sirkuleshɔn na di leg dɛn
• If sayn dɛn de fɔ se yu gɛt di sik, lɛk pus

Di dɔktɔ go chɛk yu finga ɛn gi yu di tritmɛnt we yu nid. I go mɔs bi se dɛn go du di sem tritmɛnt we yu go du na os, dɛn go yuz klin tin dɛn we nɔ gɛt stɛrilayz. If infekshɔn de, dɛn kin gi yu antibayɔtik fɔ tek.

Tritmɛnt we dɛn gɛt siriɔs kes

If i rili siriɔs, ɔ if dis sik kin apin bɔku tɛm, di dɔktɔ kin disayd fɔ du smɔl ɔpreshɔn. Nɔ wɔri, dis nɔto big ɔpreshɔn.

dis dεn kכl am ``nεl avulshכn''. Wetin dɛn kin du ya na fɔ fɔs numb di finga, dɔn tek tɛm kɔt di pat nɔmɔ pan di nel we dɔn go insay di skin. Sɔntɛnde, i kin nid fɔ pul di wan ol nel. I kin tek sɔm mɔnt fɔ mek di nel gro bak. If dis prɔblɛm kin apin bɔku tɛm, dɛn kin gi pɔsin sɔlv we go de sote go bay we dɛn put kemikal pan di nel bays fɔ mek da kɔna de nɔ gro bak.

Aw fɔ mek i nɔ gɛt di sik igen?

Fɔ mek yu nɔ gɛt dis sik bɛtɛ pas fɔ mɛn am. So, if yu fala dɛn simpul abit ya, yu kin kɔmɔt nia dis prɔblɛm.

• Kɔt yu nel dɛn fayn fayn wan: Dis na di tin we impɔtant pas ɔl. We yu de kɔt yu nel dɛn, kɔt dɛn stret akɔdin to . Nɔ tray fɔ rawnd di kɔna dɛn. Kɔt di kɔna dɛn na di nel so dat dɛn go de ɔp di skin smɔl.
• Sok yu fut bifo yu kɔt: Bifo yu kɔt yu nel, sok yu fut insay wam wata fɔ sɔm tɛm. Dis go mek di nel dɛn sof ɛn mek i izi fɔ kɔt dɛn. I fayn bak fɔ kɔt dɛn jɔs afta yu dɔn was.
• Pik gud sus: Wear sus we gɛt bɔku ples na di fɔs pat fɔ yu fut finga dɛn. I bɛtɛ fɔ bay sus na ivintɛm, bikɔs yu fut kin swel smɔl we di de dɔn.
• Nɔ brok yu nel wit an: Stɔp fɔ brok ɔ te yu nel dɛn ɔl. Yuz gud ɛn klin nel trima ɔltɛm.
• Fɔ klin yu fut: Was yu fut fayn fayn wan wit sop ɛvride ɛn kip am dray.