Di stori we yu nɔ bin no bɔt mucus: Lɛ wi lan bɔt dis protɛkta na wi bɔdi!

We yu gɛt kol, yu nos kin blok, yu trot kin rɔn, ɛn yu trot kin ful-ɔp wit mכkus, we kin mek yu fil bad bad wan. Wi ɔl kin tink bɔt dis "flegm" as sik, nuisance, sɔntin we nid fɔ pul kɔmɔt na di bɔdi kwik kwik wan. Bɔt yu no se dis mכkus we yu tink se de mɔna yu na rili tin we nɔ de tɔk bɔt we rili impɔtant fɔ protɛkt yu bɔdi? Yɛs, na tru. Insay dis atikul, wi go tɔk bɔt wetin na dis mכkus, us savis i de gi wi bכdi, εn wetin di mכkus in kכla se bכt wi hεlth .

Wetin na dis ‘mכkus' εksεkεkt?

Fɔ tɔk am simpul wan, mכkus na wata we de slipul ɛn we tan lɛk jεli we wi bɔdi de mek. I de wok lɛk tin we de protɛkt wi bɔdi insay wi bɔdi. I de layn di insay pat pan yu respiratory system (nos, trot, lכng), dijestiv sistεm (mכt to intestinal), urinary system, εn riprodaktiv sistεm.

Wi kin kɔl am difrɛn nem dɛn. we i kכmכt na di nos, dεn kכl am "snot," εn we i kכmכt na di trot εn chεst, dεn kכl am "fhlegm." I nɔ mata wetin yu kɔl am, di men wok we i de du na di sem. Na fɔ protɛkt wi frɔm bad bad tin dɛm, mɔ di patɔjɛns dɛm, we de kam insay wi bɔdi. I de alaw bak tin dɛn lɛk ɔksijɛn ɛn tin dɛn we wi bɔdi nid fɔ go insay.In ɔda wɔd dɛn, i tan lɛk smat sikyɔriti gad. I de mek di gud pipul dɛn kam insay ɛn mek di bad pipul dɛn nɔ kɔmɔt.

Us savis mכkus de gi wi bכdi?

Mucus nɔto jɔs wata we de stika. I de du wan savis we nɔbɔdi nɔ go biliv fɔ wi bɔdi. Lɛ wi tek wan luk pan di men wok dɛn we i de du.

• Protekshɔn frɔm jem ɛn bad bad tin dɛn: We wi de blo, ɔmɔs tin dɛn lɛk dɔst, smok, vayrɔs, ɛn baktri dɛn kin go insay wi nos? Dis layt we gɛt mɔkus kin trap ɔl dɛn tin ya lɛk nɛt we kin stika. I kin trap dɛn ɛn protɛkt dɛn fɔ mek dɛn nɔ go insay wi lɔng ɛn bɔdi tisu dɛn.

• I de wok lɛk pat pan di imyun sistɛm: di mכkus gɛt antibodi dεm we de wok lεk wi bכdi in difεns sojaman dεm. dis antibodi dεm de mek di jεm dεm we de kam insay di bכdi nכ wok, we de mak dεm fכ izi fכ di imyun sεl dεm fכ pwεl dεm.

• Fɔ pul tin dɛn we nɔ nid na di bɔdi:Wi bɔdi de pul tin dɛn lɛk dɔst ɛn smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl smɔl. sכm sכm pat dεm we lεk ia (cilia) na di nos de push dis mכkus tכwεd di trot. Wi kin swɛla da mucus de we wi nɔ no. Dɔn i kin go na di bɛlɛ ɛn di asid dɛn we de na di bɛlɛ kin pwɛl am. Ɔ i kin kɔmɔt lɛk mɔkus we wi de kɔf ɔ sniz.

• Fɔ gi mɔstɔ ɛn lɔbrik: Myukus de ɛp fɔ mek wi nos, trot, ɛn yay wet ɛn i de mek dɛn nɔ dray. I de gi wi bak di lɔbrik we wi nid fɔ mek di it we wi de it pas na wi dijestiv trakt. כda kayn mכkus na di sεvikal mכkus we de εp di sεl dεm fכ travul go na eg na di rεprכdaktiv sistεm.

Di stori we dɛn tɛl bay di kɔlɔ we di mכkus gɛt

Nɔmal wan, pɔrsin wae gɛt wɛl bɔdi in mכkus kin klia ɛn nɔr kin tik pasmak. Bɔt we yu gɛt infekshɔn, di kɔlɔ ɛn tik we di mucus gɛt kin chenj. Dis chenj kin gi wi sɔm tin dɛn fɔ no bɔt aw wi bɔdi de. Bɔt mɛmba se di kɔlɔ we di mucus gɛt nɔmɔ nɔ go ebul fɔ no di rayt we aw di sik tan. Na jɔs wan tin we de sho se wi de du sɔntin.

Sik dɛm wae kin mek di mכkus chenj

Bɔku rizin dɛn de we mek di mכkus kin chenj in kwantiti, tik, ɛn in kɔlɔ. Lɛ wi luk sɔm pan di men tin dɛn we kin mek wi gɛt dis sik.

• Infεkshכn: As wi bin dכn tכk bכt, di men tin we de mek di mכkus de bכku εn tik na di vayral כ baktri infεkshכn na di rεspiretכri sistεm. Sɔm ɛgzampul dɛn na di kɔmɔn kol, saynsaytis, ɛn nyumonia.
• Alɛji: Pipul dɛn we nɔ gɛt alɛji to tin dɛn lɛk dɔst, pɔlin, ɛn animal dɛn kin gɛt wata we de rɔn ɔltɛm wit klia wata we de kɔmɔt na dɛn bɔdi.
• Lכng sik dεm: Sɔm lכng sik dεm we nɔr de dɔn kin mek di mכkus prodyuz bכku bכku wan. fכ egzampl, kכndishכn dεm lεk `(bronchiectasis)` εn `(COPD - krכnik obstrכktiv pulmonari sik)`.
• Sistik Faybrosis: Dis na sik we pɔsin kin gɛt we i kam pan jɛnɛtiks. Pipul dεm wae gεt dis sik kin mek mכkus we rili tik, we kin stika. dis kin mek siriכs prכblεm wit di mכkus we de stכk na כgan dεm lεk di lכng εn pankrias.
• Prɔblɛm fɔ di dijestiv sistɛm: Sɔm mɛrɛsin kin mek di mכkus pas na di stɔl. fכ egzampl, kכndishכn dεm lεk `(Diverticulitis)`, `(Inflammatory Bowel Disease - IBD)`, `(Irritable Bowel Syndrome - IBS)`.
• di כmon prכblεm dεm: Insay di tεm dεm we di εstrojen lεvεl dכn lεk, lεk mεnopos, prכblεm dεm lεk di vagina lכbrikshכn we dεn dכn dכn εn di vagina dεm kin dray.
• Kansa:Na sכm tεm, tכp dεm de bak we de kכmכt frכm di sεl dεm we de prodyuz mכkus (mucinous carcinomas).

Wetin yu kin du we di mכkus de bכku?

Bɔrku tɛm, we yu gɛt sik lɛk kol, di bɔku bɔku mכkus na di tray we yu bɔdi de tray fɔ pul pɔyzin. Bɔt we yu mכkus blכk εn yu de gεt prכblεm fכ brith, fכs we dεm de fכ mek yu nɔr fil fayn.

• Expectorants: Dɛn tin ya kin ɛp fɔ mek tik tik mucus tan ɛn ɛp fɔ mek i kɔf izi wan frɔm di chɛst.
• Rins na di nos: If yu was di insay pat na di nos wit sɔntin lɛk salin wata, i kin ɛp fɔ klin di mכkus ɛn i kin mek di nos nɔ klin.
• Di tin dɛn we de mek pɔsin nɔ fil fayn: Dɛn mɛrɛsin ya ɔ sprɛy na di nos kin mek di nos ɛn trot nɔ swel ɛn mek di mɔkus nɔ bɔku fɔ sɔm tɛm.
• Antihistamines: Dɛn mɛrɛsin ya kin fayn if di mucus dɔn bɔku bikɔs ɔf alɛji.

Ustɛm yu nid fɔ go to dɔktɔ?

Na nɔmal tin fɔ gɛt nos we de rɔn wit kɔmɔn kol. Bɔt i impɔtant fɔ go to dɔktɔ if yu gɛt ɛni wan pan dɛn sik ya:

• If yu mכkus bi dak yכlכ כ grεn εn nכ go afta fכ de.
• If di kɔlɔ fɔ di mucus na brawn ɔ blak.
• If na big big bכdi de kכmכt wit di mכkus.
• If yu gɛt fiva, yu chɛst de pen, i nɔ izi fɔ yu fɔ blo, yu fes de pen, ɔ yu ed de at bad bad wan wit mכkus.
• If di mכkus de de fכ pas tri wik.

Yu nɔ tink se i fayn fɔ swɛla mכkus?

Dis na kwɛstyɔn we bɔku pipul dɛn gɛt. Fɔ swɛla mucus gud ɔ bad? Fɔ tɔk tru, we pɔsin swɛla di mכkus, i nɔ de ambɔg di bɔdi. Wi kin swɛla mɔk ɔl di de ɛn wi nɔ kin no. We da mכkus de go insay di bεlε, di strכng asid dεm we de de de pwεl εni tכxin we kin de.

Bɔt sɔm pipul dɛn kin fil nɔys, kɔf mɔ, ɔ fil tayt na dɛn trot we dɛn de swɛla mכkus. Fɔ dɛn kayn pipul ya, i fayn fɔ blo dɛn nos. Bɔt yu fɔ tink bak bɔt ɔda pipul dɛn we yu de du dat. Di we we go mek yu gɛt wɛlbɔdi na fɔ put di mucus pan tisu, trowe am na di dɔti, ɛn was yu an fayn fayn wan.