Gelo pirsgirêkên xewa te hene? Werin em li ser lêkolîna xewê (Lêkolîna Xewê / Polîsomnografî) biaxivin!

Gelo carinan di şevê de zehmetiyê dikişînî di xewê de û sibehê westiyayî şiyar dibî? An jî kesek li mala te ji qurçika bilind an jî bêhna teng gazinan dike? Ger yek ji van pirsgirêkan li cem te hebe, dibe ku bijîşk pêşniyar bike ku tu "lêkolînek xewê" bikî. Werin em bi awayekî hêsan li ser vê yekê biaxivin ku tu bikaribî fêm bikî.

Ev lêkolîna xewê çi ye?

Bi kurtasî, lêkolîna xewê ceribandinek teşhîsê ye ku kontrol dike ka pergalên cûrbecûr ên laşê we çawa dixebitin dema ku hûn di xew de ne. Navê fermî yê vê yekê ji hêla bijîşkan ve polîsomnogram e. Peyvek dirêj e, ne wisa? Lê ew hemî li ser têgihîştinek çêtir a xewa we ye. Di vê ceribandinê de, çend sensorên piçûk li laşê we ve girêdayî ne. Ev tiştan wekî rêjeya lêdana dilê we, çalakiya mêjî û nefesgirtinê di tevahiya xewa we de tomar dikin. Ev dihêle ku bijîşk wêneyek zelaltir a kalîteya xewa we bistînin.

Kengê lêkolîna xewê pêwîst e?

Ev jî cureyek testa teşhîsê ye. Ango, bijîşk wê bikar tînin da ku bi rastî bizanin ka pirsgirêka tenduristiyê ya we çi ye, an jî piştrast bin ku pirsgirêkek we tune. Pir caran, ev test tê pêşniyar kirin ger nîşanên we hebin ku bandorê li xewa we dikin, da ku were destnîşankirin ka meriv çawa rewşê derman dike, an jî were dîtin ka dermankirin dixebite. Ev bi gelemperî dikarin bibin rewşên ku bandorê li mêjî, pergala demarî, nefesgirtin, an karê dil dikin an jî destwerdanê dikin.

Lêkolînek xewê dikare ji bo teşhîskirina şert û mercên wekî van bibe alîkar:

• Apneya Xewê (Apneya Xewê - Astengker û Navendî)
• Narkolepsî (destpêka ji nişka ve ya xewa zêde)
• Nexweşiya Tevgera Lingên Perîyodîk, di nav de Sendroma Lingên Bêaram
• Bêxewî
• Hin cureyên krîz û epîlepsiyê
• Tirsên şevê / Tirsên xewê
• Êrîşên panîkê yên şevê
• Di xewê de meşîn an nexweşiyên din ên têkildarî xewê
• Felcbûna xewê
• Nexweşiyên din ên xewê (Parasomnia û nexweşiyên xewê yên têkder)

Lêkolîna xewê kengî tê kirin?

Piraniya caran, ev test di dema xewê de tê kirin. Piraniya me bi şev radizin. Ji ber vê yekê laboratuarên xewê pir caran lêkolînên xewa şevê dikin.Lêbelê, heke ew kesên ku di şevê de dixebitin, ango ew kesên ku di rojê de radizin, bixwazin vê testê bikin, mimkun e ku di rojê de jî were kirin.

Ev lêkolînên xewê çiqas gelemperî ne?

Ev bi rastî testên pir gelemperî ne. Bo nimûne, di sala 2014an de, tenê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê zêdetirî 800,000 lêkolînên xewê di bin Medicare de hatin kirin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin xeyal bikin ku ev hejmar çiqas zêdetir e dema ku hemî yên din li hev werin zêdekirin. Ev test niha li Srî Lankayê jî pir populer e.

Kî vê lêkolîna xewê dike?

Çend pisporên tenduristiyê di vê ceribandinê de beşdar in. Yên ku ceribandinê pêk tînin teknîsyenên bijîşkî, teknolog, alîkar û hemşîre (hemşîreyên qeydkirî û hemşîreyên pratîsyen) in.

Piştî ku encamên testa we hebin, pisporek (wek mînak pişiknas an pisporê dermanê xewê) dê encamên testê binirxîne da ku bibîne ka pirsgirêk hene an na. Carinan dibe ku neurolog an bijîşkê malbata we jî beşdar bibe da ku di derbarê dîroka weya bijîşkî de bêtir fêr bibe. Dema ku encam werin, ev bijîşk dê bi hev re bixebitin da ku dermankirina çêtirîn ji we re peyda bikin.

Testa apnea xewê ya li malê

Cudahiyek piçûk di navbera testa apnea xewê ya li malê tê kirin û polîsomnografiya li navendeke xewê tê kirin de heye. Testeke malê bi gelemperî hemû sensorên ku di lêkolîneke xewê ya tevahî de têne bikar anîn bikar nayîne . Mînakî, sensorên ku çalakiya pêlên mêjî, tevgera çavan, an çalakiya elektrîkî ya dil dipîvin, dibe ku di testa malê de neyên girtin.

Testên malê yên herî gelemperî ew in ku nefesgirtinê bi poz an dev û tevgera masûlkeyên sing û zik ên ku di nefesgirtinê de beşdar in dipîvin. Ev pir caran têne bikar anîn dema ku bijîşk bi tundî guman dike ku apnea xewê heye, an jî ji bo ceribandina şopandinê têne bikar anîn da ku bibînin ka apnea xewê piştî emeliyat an kêmbûna kîloyan baştir bûye.

Lêkolînek xewê çawa dixebite?

Kalîteya xewa we bi gelek faktoran ve girêdayî ye, ji ber vê yekê ev test cûreyên cûda yên sensoran bikar tîne. Ji ber ku her sensor pergalek an pêvajoyek taybetî di laş de dişopîne, bijîşk dikarin analîzek kûr a xewa we bikin. Ev dikare di teşhîskirina rast a hin şert û mercên têkildarî xewê de alîkariyek mezin be.

Di lêkolîna xewê de, sensor û rêbazên çavdêriyê yên wekî van têne bikar anîn:

• Elektroensefalografiyê (EEG):Ev sensor bi jelek zeliqok û elektrîkî-guhêzbar hatine pêçandin. Ev jel alîkariya sensoran dike ku bi serê we ve bizeliqin. Dema ku hûn di xew de ne, ew çalakiya elektrîkî ya mejiyê we, ku jê re pêlên mejî tê gotin, tespît dikin û tomar dikin. Di qonaxên cûda yên xewê de cureyên cûda yên pêlan çêdibin. Ev ji bo teşhîskirina nexweşiyên xewê girîng e.
• Elektrokardiografî (EKG an ECG): Di dema lêkolîna xewê de, sensorek EKG-ê li ser singa we tê danîn da ku çalakiya elektrîkî ya dilê we bipîve. Bi kontrolkirina çalakiya dilê we, bijîşk dikare bibîne ka di rîtma dilê we an pergala elektrîkî ya navxweyî de pirsgirêk hene an na.
• Elektromiyogram (EMG): Ev sensor li ser çerm têne danîn, bi gelemperî li ser rû an lingê we. Ew ji bo şopandina tevgera masûlkeyan têne bikar anîn. Berevajî testa EMG-ya asayî, ev sensor tenê ji bo şopandinê têne bikar anîn û masûlkeyan teşwîq nakin.
• Elektro-okulografî (EOG): Di vê testê de, sensorên piçûk li ser çermê li dora çavên we têne girêdan. Ev sensor çalakiya çavan tespît dikin. Ji bo lêkolînek xewê, çar sensorên weha têne girêdan, du li dora her çavekî.
• Sensorên nefesê: Ev sensorên ku tespît dikin ka hewa çawa di dev û pozê we re diçe dihewîne.
• Kembera Pletîzmografiya Înduktîf a Respirasyonê (RIP): Kembera RIP amûrek e ku dema hûn nefes digirin, firehbûna sing û zikê we tespît dike.
• Oksîmetra Pulsê: Ev sensorek piçûk û zeliqok e ku hûn li serê tiliya xwe ya nîşanê ve girêdidin. Ew rêjeya lêdana we û asta oksîjena di xwîna we de dipîve.
• Çavdêriya vîdyo û deng: Ev dihêle ku karmendên navenda xewê û bijîşk dema ku hûn di xew de ne bibînin û bibihîzin ka çi diqewime. Bijîşk vê yekê bikar tînin ger ew xwendinên neasayî an jî fikardar ji sensorên ku li jor hatine behs kirin bistînin. Her weha, ji ber ku ev tomar bi daneyên sensorê re senkronîze ne, bijîşkek ku hewl dide xwendinên sensorê şîrove bike dikare di heman demê de tiştê ku diqewime bibîne û bibihîze.

Berî lêkolîna xewê çi li bendê bin? Meriv çawa amadekariyê dike?

Pisporê pişikê an jî pizîşkê xewê bi gelemperî li gorî nîşan û dîroka we ya bijîşkî lêkolînek xewê pêşniyar dike. Dema ku ew pêşniyar kirin, ew dikarin vebijarkên ji bo laboratuarên xewê yên li herêma we pêşkêşî we bikin, û dibe ku ji we re bibin alîkar ku hûn rasterast bi yekê re randevûyekê tomar bikin.

Lêkolîna xewa we dê li gorî adetên xewa we yên normal, tercîh, bername û şert û mercên we were plansaz kirin. Bijîşk pir caran pêşniyar dikin ku hûn testa xwe li dora dema ku hûn bi gelemperî radizin plansaz bikin. Ev navendên ceribandinê ji bo kesên ku bi şev radizin, û her weha ji bo kesên ku bi şev dixebitin û bi roj radizin hene.

Dema ku hûn ji bo lêkolîna xewê amade dibin, divê hûn cilên xwe yên cil û berg li xwe bikin wekî ku hûn ê şevê bimînin û serşokê bikin û xwe paqij bikin wekî ku hûn ji bo muayeneyek bijîşkî dikin. Her çend prosedur û tesîs li gorî navenda xewê diguherin jî, bi gelemperî fikrek baş e ku hûn van tiştan di hişê xwe de bigirin:

• Derbarê serşuştin û paqijkirinê de rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin. Bi gelemperî tê pêşniyar kirin ku hûn berî testê serşokê bikin an laşê xwe bişon. Lêbelê, piştî testê ji karanîna krem, losiyon, an hilberên lênêrîna por dûr bisekinin. Çêtir e ku çermê we paqij be, bê makyaj. Ev ê bibe alîkar ku sensorên ku di lêkolîna xewê de têne bikar anîn baş bizeliqin û xwendinên zelal bistînin. Her weha, jela porê an spreya porê dikare bibe sedema ku jela zeliqok a li ser sensorên EEG-ê li serê we neçe. Divê hûn ji karanîna boyaxa neynûkan an neynûkên sexte dûr bisekinin , ji ber ku ew dikarin bandorê li xwendinên oksimetera pulsê bikin.
• Çenteyên xwe wekî ku hûn li otêlekê bimînin amade bikin. Firçeya diranan, pîjama an cilên xewê, cilên ku hûn ê piştî testê sibê li xwe bikin, û her tiştên din ên paqijiyê an lênêrîna kesane yên ku dibe ku hûn hewce bikin bi xwe re bînin. Ger pirsên we hebin ka çi tiştên din hewce ne, hûn dikarin ji karmendên navenda xewê an bijîşkê xwe ji bo bêtir agahdarî û rêberiyê bipirsin. Ger hûn makyajê dikin, fikrek baş e ku hûn paqijkerek makyajê jî bi xwe re bînin.
• Heta ku bijîşkê we ji we re nebêje dermanên xwe wekî her carê bikar bînin. Bijîşkê we dê berî lêkolîna xewê şîret bide we ka kîjan dermanan berdewam bikin û kîjanan demkî rawestînin. Ger di derbarê vê yekê de pirsên we hebin, pê ewle bin ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Hin derman dikarin bandorên neyînî an xeternak hebin ger hûn ji nişkê ve dev ji wan berdin. Hûn dikarin bi axaftina bi bijîşkê xwe re ji van dûr bisekinin.
• Heger alerjiya çermê we hebe, ji bijîşkê xwe re bêjin. Hin zeliqokên ku ji bo girêdana sensoran di dema lêkolîna xewê de têne bikar anîn dikarin bibin sedema acizbûna çerm an reaksiyonek alerjîk. Ger hûn ji van alerjiyan pêşwext agahdar bin, bijîşkê we dikare alternatîfên ku çênabin bibîne.

Di roja lêkolîna xewê de çi hêvî bikin?

Heger bijîşkê we şîretek din nede, di roja testê de bi rûtîna xwe ya normal berdewam bikin. Lêbelê, van tiştan di hişê xwe de bigirin:

• Herî kêm heşt demjimêran berî lêkolîna xewê ji kafeîn û alkolê dûr bisekinin. Herdu jî dikarin şêwazên xewa we yên normal xera bikin û bandorê li encamên testê bikin.
• Di nava rojê de razên. Ger hûn di nava rojê de razên, dibe ku hûn di dema lêkolîna xewê de zehmetiyê bikişînin ku hûn razên.
• Bi qasî ku pêkan be, pabendî rûtîna xwe ya rojane bibin. Di dema lêkolîna xewê de hûn çiqas bi awayekî xwezayîtir razên, bijîşk dikare encaman bi awayekî rasttir şîrove bike, rewşa we teşhîs bike û li gorî wê we derman bike.

Di dema lêkolîna xewê de çi dibe?

Dema ku hûn bigihîjin cihê ceribandinê, pisporên tenduristiyê yên ku çavdêriya ceribandinê dikin dê we bibin odeya ku hûn ê lê bimînin. Li wir, piştî ku hûn pîjamayên xwe li xwe bikin, karmend dê dest bi pêvajoya girêdana sensoran li deverên cûda yên laşê we bikin. Piraniya sensoran zeliqok hene an jî hewce ne ku bi bantê werin girêdan (heke çermê we hesas be an jî ji zeliqokan re alerjîk bin, pê ewle bin ku hûn berî ku ew dest bi girêdana sensoran bikin, ji karmendan re bêjin).

Piştî ku karmend sensoran saz dikin, ew ê ji we bixwazin ku hûn çend karên piçûk bikin da ku kontrol bikin ka sensor bi rêkûpêk dixebitin û hatine kalibr kirin. Ev tiştên pir hêsan in; mîna livandina çavên we, vekirin û girtina devê we, û livandina lingên we.

Têlên li ser sensoran têra xwe dirêj in ku hûn dikarin di nav nivînan de bi rehetî bigerin. Lêbelê, heke hûn hewce ne ku ji nivînan rabin, hûn ê hewce bikin ku endamek karmendan ji we re bibe alîkar ku hûn têlan derxînin. Heta ku endamek karmendan ji we re tam nebêje ka meriv çawa dike, têlan dernexin, an na dibe ku ew bandorê li encamên ceribandinê bike.

Piştî ku karmend sensoran kalibr dikin, hûn dikarin berî razanê bi temaşekirina TV-yê an xwendina pirtûkekê rehet bibin. Gelek kes di dema lêkolîna xewê de zehmetiyê dikişînin ku di xew de bimînin. Ev dikare ji ber ku ew hawîrdorek nû û nenas e an jî ji ber ku sensor bi laşê we ve girêdayî ne be. Lêbelê, ev bi gelemperî bandorek girîng li ser encamên testa we nake.

Dema hûn di xew de ne, dibe ku di hin rewşan de bijîşk û karmendên ku çavdêriya testê dikin werin û rewşa we kontrol bikin. Ev in:

• Eger têlek an sensorek sist bibe, karmend bi gelemperî tên hundir, we şiyar dikin û dîsa çêdikin.
• Eger hûn di dema lêkolîna xewa xwe de nîşanên pirsgirêkek cidî bibînin, wek krîzek an rewşeke din a acîl a bijîşkî.

Piştî lêkolînek xewê çi hêvî bikin?

Dema ku hûn sibehê şiyar bibin, karmendên navenda xewê dê werin û alîkariya we bikin ku hûn hemî sensoran derxînin. Piştî wê, hûn dikarin cilên xwe yên rojane li xwe bikin û ji navenda xewê derkevin.

Rîsk û bandorên alî yên lêkolîna xewê çi ne?

Bandorên alî an jî tevliheviyên vê testê pir kêm in. Bandora alî ya herî gelemperî pizrikên çerm an jî reaksiyonek li hember lepik/bandên ku ji bo girêdana sensoran têne bikar anîn e. Bandorek din a alî ya hevpar ev e ku dibe ku mirov nikaribin bi rêkûpêk razên an jî bi qasî ku ew bi gelemperî di xew de bimînin ji ber ku ew li cîhek nenas in.

Dibe ku tevlîheviyên din jî çêbibin, lê ew pir kêm in û ji kesekî bo kesekî diguherin. Doktorê we kesê herî baş e ku li gorî rewşa we ji we re bibêje ka hûn çi hêvî dikin.

Encam çawa ne? Ew encam ji me re çi dibêjin?

Piştî lêkolîna xewê, bijîşk dê daneyan binirxîne û şîrove bike. Ew şîrovekirina profesyonel pir girîng e. Ji ber ku lêkolîna xewê gelek cureyên cûda yên daneyan li ser ka hûn çawa radizin berhev dike. Ji bo ku hûn wêneyek tevahî ya daneyên xewa kesekî bistînin, bi salan perwerde, rahênan û ezmûn hewce ne. Dema ku bijîşk daneyan fam bike, ew dikare diyar bike ka pirsgirêkek we ya bijîşkî heye an na û wê teşhîs bike.

Piştî ku bijîşk daneyan fam dike û digihîje teşhîsê, ew ê bi we re li ser tiştê ku hatiye dîtin (an tiştek din) biaxive û pêşniyar bike ka divê hûn çi bikin. Pir caran, di serdana şopandinê de, ew ê bi we re li ser encamên we bêtir biaxive. Ew ê her weha li ser vebijarkên dermankirinê û gavên din nîqaş bikin.

Encamên lêkolîna xewê kengî dê werin eşkerekirin?

Çend roj piştî testa we, bijîşk dê encamên we ji we re bişîne. Ev dikare ji laboratûarekê bo laboratûarekê cûda bibe, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn ji bijîşkê xwe bipirsin ka piştî testa we kengê hûn li bendê ne ku encamên we werin.

Lêkolîneke xewê çiqas dem digire?

Ji bo piraniya mirovan, tenê şevekê li navendeke xewê digire (an jî wekhevî şevekê ji bo kesên ku di nav rojê de testê dikin). Pispor û bijîşk bi gelemperî testê wekî derbasdar dibînin ger hûn herî kêm du saetan razên (lê her ku hûn bi gelemperî bêtir razên, daneyên ku têne berhevkirin ewqas bikêrtir dibin).

Dibe ku hin kes hewce bikin ku ji şevekê zêdetir li navendeke xewê bimînin. Ev dikare ji ber gelek sedeman be; ji rewşeke bijîşkî ya gumanbar bigire heya pîvandinên şeva yekem ên ku hatine girtin ne têra xwe rast in ku werin fêmkirin. Doktorê we dikare hûrguliyên bêtir bide we ka çi ji we re tê pêşniyar kirin û çima.

Ma kesek dê di dema lêkolîna xewê de li min temaşe bike?

Lêkolînên xewê kamerayên ronahiya kêm bikar tînin ku dikarin vîdyo û deng di ronahiya kêm de tomar bikin. Lêbelê, karmendên navenda xewê tevahiya dema ku hûn radizin li we temaşe nakin. Kamera bi giranî li wir in da ku karmend bibînin ka çi dibe ger xwendinên neasayî an jî fikardar werin. Ew her weha tiştên ku diqewimin tomar dikin. Dûv re bijîşk dikarin tomarkirinan bi xwendinên ji sensoran re bidin ber hev. Ev tê vê wateyê ku heya ku kesek di karmendan de sedemek taybetî tune be ku bi kamerayê li we binêre, ew ê li we temaşe nekin.

Ma ez dikarim di dema lêkolîna xewê de rabim û biçim serşokê?

Belê, hûn dikarin di dema lêkolîna xewê de bi şev rabin û biçin destavê. Lêbelê, karmendên navenda xewê dê ji we re bibêjin ka hûn dikarin vê yekê bêyî alîkariya endamekî karmendan bikin an na. Ev ê li gorî alav, polîtîka û nexşeya odeyê ya navenda xewê diguhere. Ger endamekî karmendan berî destpêkirina testa we ji we re li ser vê yekê negotibe, hûn dikarin li ser vê yekê bipirsin.

Divê ez bi tena serê xwe lêkolînek xewê bikim?

Di piraniya rewşan de, lêkolîna xewê tiştek e ku hûn bi tena serê xwe dikin. Di hin rewşan de, wek mînak bi zarokan an kesên xwedî pêdiviyên taybet re , dibe ku lênêrîner an kesekî/ê hezkirî di dema lêkolînê de li navenda xewê amade be. Lêbelê, ew ê bi gelemperî hewce bikin ku odeyek cuda bikar bînin da ku bandorê li xwendin û encamên testê nekin.

Di rewşên pir kêm de, lênêrîner an kesekî/ê hezkirî dikare di heman odeyê de bimîne, lê ew nikarin di heman nivînê de bi kesê/a ku tê ceribandin re razên. Ev li gorî laboratûvarê, celebê ceribandinê û faktorên din diguhere, ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn bi bijîşk an karmendên navenda xewê re bipeyivin.

Lêkolîna xewê diêşe?

Na, lêkolîna xewê qet êş nîne. Hûn ê di dema ceribandinê de ji ti sensor an alavên din êşê nehesin. Hin sensorên ku bi bant an jî pêveka zeliqok bi çerm ve girêdayî ne, dibe ku dema ku hûn wan derxînin hinekî nerehet bibin, lê karmend dikarin piştî ku ceribandin biqede alîkariya we bikin ku vê yekê kêm bikin an jî ji holê rakin.

Lêkolîna xewê ceribandineke teşhîsê ya hevpar e ku dikare ji bo teşhîskirina gelek rewşên bijîşkî û pirsgirêkên têkildarî xewê bibe alîkar. Her sal bi sed hezaran lêkolînên xewê têne kirin. Ew ji bo teşhîs û dermankirina rewşên wekî apnea xewê, narkolepsî û sendroma lingên bêaram girîng in.

Her çend gelek kes ji vê testê bi fikar an jî tirs in jî, pisporên tenduristiyê û bijîşkên ku pisporê lêkolînên xewê ne an jî beşdarî wan dibin dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rihet bibin û xwe rehet hîs bikin. Bi vî rengî, bijîşk dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn razên, agahdariya li ser ka hûn di dema testê de çawa radizin berhev bikin, diyar bikin ka sedemek ji bo fikaran heye an na, û ew dikarin çi bikin da ku alîkariyê bikin.

Tiştên herî girîng ên ku divê werin bîranîn (Peyama Birinê Malê)

Başe, ez hêvî dikim ku hûn niha têgihîştineke çêtir a lêkolîna xewê (Lêkolîna Xewê / Polîsomnografî) ya ku me îro li ser axivî, heye.

• Ev ceribandinek bê êş û ewle ye ji bo teşhîskirina pirsgirêkên xewa we.
• Eger bêxewiya te, xewa zêde ya rojê, qurçîn, an jî bêhna te teng dibe, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyive. Ev test dibe ku ji bo te bikêr be.
• Karmend dê her tiştî ji we re rave bikin û berî û di dema ceribandinê de alîkariya we bikin, ji ber vê yekê sedemek tirsê tune.
• Dema ku hûn tam dizanin çi diqewime, hêsantir e ku hûn bi her tiştî re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, em hêvî dikin ku ev agahî ji we re kêrhatî be. Xewek saxlem û rehet ji we re xweş be!

Lêkolîna xewê , polîsomnografî, pirsgirêkên xewê, apneya xewê, testa xewê, nexweşiyên xewê, testên bijîşkî