Gelo carinan dema ku hûn dimeşin lingên we diêşin? An jî piştî meşa kurt hûn hîs dikin ku lingên we hesas dibin? Yek ji sedemên vê yekê dikare astengkirina damarên ku xwînê didin lingên we be. Testek hêsan û bê êş ji bo dîtina ka we rewşên weha hene testa Ankle-Brachial Index (ABI) ye. Werin em îro bi berfirehî li ser vê yekê biaxivin.
Îndeksa Çeng-Braşîyal (ABI) çi ye?
Bi kurtasî, ev ABI ceribandinek hêsan e ku tansiyona xwînê di çokê we û milê we yê jorîn de dipîve. Ew bi giranî kontrol dike ka damarên xwînê yên mezin ên di lingên we de, ango damar, ji ber depoyên rûn (wek qirêjiya ku lûleya avê digire) hatine girtin an jî herikîna xwînê kêm bûye. Doktor vê rewşê wekî "Nexweşiya Damarên Perîferîk" an PAD bi nav dikin. Di zimanê Sinhala de, tê wateya nexweşiya damarên perîferîk.
Ev rewşa PAD dikare bibe sedema ku ling bi têra xwe oksîjen û xurdemeniyan wernegirin. Ew dem e ku nîşanên ku min berê behs kirin, wek êşa lingan û bêhestî dema meşê, xuya dibin. Ji ber vê yekê testa ABI dikare diyar bike ka we PAD heye û, heke hebe, ew çiqas giran e.
Kengî divê ez vê testa ABI bikim?
Ne hewce ye ku her kes vê testê bike, lê bijîşk dikare testa ABI pêşniyar bike ger yek ji van nîşanên jêrîn li we hebe:
- Êşa lingan: Eger hûn di lingên xwe de (ran, çokên ranan) êş, hişkbûn, an jî hestek qelsiyê bibînin, nemaze dema ku hûn dimeşin an werzîşê dikin, û piştî demekê rûniştin û bêhnvedanê ew êş kêm dibe.
- Heke hûn 65 salî an jî mezintir in: Xetera pêşketina PAD bi temen re zêde dibe.
- Eger temenê we di navbera 50 û 64 salî de be û faktorên din ên rîskê li cem we hebin:
- Eger nexweşiya `(Şekir)` li te hebe.
- Eger tansiyona we bilind be,.
- Ger kolesterol di xwîna we de bilind be, erê.
- Eger hûn tûtinê bikar tînin (wek mînak cixare, beedis).
- Eger kesek di malbata we de (dayik, bav, xwişk û bira) berê PAD derbas kiribe.
- Tewra ku hûn di bin 50 salî de bin jî, şekir û faktorek din a rîskê (ji yên ku li jor hatine behs kirin) li we heye.
Bifikirin, ev testa ABI dikare PAD berî ku xirabtir bibe tespît bike. Dûv re, dermankirin dikare zû dest pê bike û ew ê di pêşîlêgirtina rewşên wekî "îskemiya krîtîk a lingan" û "Amputasyon" de alîkariyek mezin be, ku dikare zirarên cidî bide lingan, carinan jî bigihîje xala amputasyonê.
Ev testa ABI çawa tê kirin?
Ev pir hêsan e. Ew mîna kontrolkirina tansiyona we ye dema ku hûn bi gelemperî diçin cem bijîşk. Lê vê carê , ew tansiyona xwînê li dest, çokên we û her çar lingên we dipîvin.
Ev test bi gelemperî ji hêla hemşîreyek ve tê kirin.
1. Pêşî, kefçeyek pîvandina tansiyona xwînê li ser yek ji milên we tê danîn, hinekî tê tengkirin, û dema ku hûn pozê vedidin û dadiqurtînin, tansiyona xwînê tê pîvandin.
2. Piştre bi heman awayî milê din bipîve.
3. Piştre, kef li dora çokê yek ji lingên we tê danîn û tansiyona xwînê jî li wir tê pîvandin.
4. Lingê din jî bi heman awayî bipîve.
Dema ku hûn tansiyona xwîna xwe dipîvin, pêşkêşvanê lênerîna tenduristiyê amûrek ultrasonê ya piçûk bikar tîne (ku jê re Dopplera destan jî tê gotin). Ev guh dide dengê xwînê ku di damara brakîyal, damara dorsalis pedis, an damara tibial a paşîn re diherike. Pîvana zextê dema ku deng tê bihîstin deng dixwîne.
Ya herî girîng ew e ku ev ceribandinek `ne-dagirker` e. Ev tê vê wateyê ku di çerm de derzî an birîn tune ne. Ji ber vê yekê tiştek tune ku meriv jê bitirse. Pir hêsan e.
Divê ez çawa berî testa ABI-yê amade bibim?
Ji bo ku analîzê hêsantir bike û encamên rasttir bistîne, divê hûn çend tiştan bişopînin:
- Di roja testê de, tiştên ku kafeîn tê de heye (qehwe, çay, hin vexwarinên nerm) nexwin.
- Ji bo yek an du saetan beriya testê, ji bikaranîna titûn (cixare, beedis) û vexwarina alkolê dûr bisekinin.
- Saetek beriya testê werzîşê nekin. Her wiha, meşa xwe sînordar bikin.
- Cilên rehet û fireh li xwe bikin da ku hûn bikaribin bi hêsanî serê dest û çokên xwe derxînin holê.
- Berî ku hûn biçin testê, bi tevahî mîz bikin û mîzdanka xwe vala bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn di dema testê de xwe rehet hîs bikin.
Tiştekî din ê girîng: Ger berê ji bo baştirkirina herikîna xwînê di lingên we de emeliyateke we çêbûbe (wek mînak bypassa damarî), divê hûn bê guman ji kesê ku testê dike re li ser vê yekê bibêjin, ji ber ku dibe ku bandorê li awayê pêkanîna testê bike.
Di dema ceribandinê de çi hêvî bikin?
Dema ku hûn diçin odeya muayeneyê, dê ji we were xwestin ku hûn berî destpêkirina testê 10 heta 30 hûrdeman dirêj bikin û rihet bibin. Ev ji bo aramkirina laşê we û stabîlbûna tansiyona we ye. Di tevahiya testê de hûn ê hewce bikin ku dest û lingên xwe rast bikin û dirêj bikin. Carinan, balîfên piçûk di bin dest û çokên we de têne danîn, wan digihînin asta dilê we. Ev ê rê bide pîvandina tansiyona we ya rast.
Paşê, wekî min berê jî got, xebatkarê bijîşkî:
1. Tansiyona xwîna we dê li ser yek destî were pîvandin.
2. Piştre, tansiyona xwînê li çokê lingê li heman aliyê wî destî tê pîvandin.
3. Piştre, tansiyona xwînê di çokê lingê din de tê pîvandin.
4. Di dawiyê de, tansiyona xwînê li milê din jî tê pîvandin.
Carinan, heke hûn bixwazin pîvandinek rasttir bistînin, hûn dikarin vê pîvandinê ji carekê zêdetir bikin. Pêşkêşvanê lênêrîna tenduristiyê dê ji we re li ser vê yekê vebêje. Tevahiya pêvajoya pîvandina tansiyona xwînê bi gelemperî demek pir kurt digire, nêzîkî 10 heta 20 hûrdeman. Ev e, test qediya!
Ma ti xetere bi vê testê re hene?
Testa ABI testek pir ewle ye. Bi gelemperî ti xetere an bandorên alî tune ne.
Lêbelê, heke yek ji van şert û mercan li cem we hebe, pê ewle bin ku hûn pêşwext ji bijîşkê xwe re bêjin:
- Eger li ser lingên we birînên nebaşbûyî an jî birînên we hebin: Ne baş e ku hûn kefçek li deverek wisa bidin, ji ber vê yekê karmendên bijîşkî an dê ji wê deverê dûr bisekinin an jî rêbazek din bikar bînin.
- Eger we di demên dawî de li lingê xwe emeliyata bypassa damarî kiribe: Kelepçekirina deverek wisa dikare xeternak be û bibe sedema membranên xwînê.
Dema ku ev tişt têne gotin, tîma bijîşkî gavên pêwîst diavêje.
Piştî ceribandinê çi dibe?
Hêdî hêdî piştî ku test qediya, hûn dikarin çalakiyên xwe yên normal bidomînin. Pêdivî bi bêhnvedanê nîne. Carinan karmendên bijîşkî yên ku test kirine dikarin li ser encaman hin nirxandinan bidin we. Wekî din, hûn ê hewce bikin ku bi bijîşkê ku test ferman daye re bicivin da ku li ser encaman nîqaş bikin.
Ev nirxa ABI çawa tê hesabkirin?
Başe, niha em bibînin ka meriv çawa vê nirxa ABI-yê hesab dike. Ev dibe ku hinekî matematîkî xuya bike, lê bi rastî pir hêsan e.
Bi kurtasî, herî bilind ji herdu pîvanên tansiyona çokên we (sîstolîk - hejmara herî bilind a pîvanên tansiyona we) li ser herî bilind ji herdu pîvanên tansiyona destên we tê dabeşkirin. ABI ev e.
Bo nimûne, bifikirin:
- Tansiyona xwîna we li çokê we yê çepê 105/65 mmHg, û li çokê we yê rastê jî 100/60 mmHg e.
- Tansiyona xwînê li milê we yê çepê 130/85 mmHg û li milê we yê rastê jî 125/80 mmHg e.
Niha ji bo dîtina nirxa ABI, em ji her cihî hejmarên herî bilind (`(sîstolîk)`) digirin.
- Nirxa herî bilind a ``(sîstolîk)`` ji çokê: 105 mmHg
- Nirxa herî bilind `(sîstolîk)` ji destan: 130 mmHg
Niha divê em nirxa çokê (105) li ser nirxa dest (130) dabeş bikin.
105 ÷ 130 = 0.807 (nêzîkî 0.8)
Ji ber vê yekê, di vê mînakê de, nirxa ABI 0.8 e.
Ev encam çi dibêjin?
Nirxa ABI ya ku hûn distînin ramanek li ser rewşa damarên xwînê yên di lingên we de dide.
- 1.0 heta 1.3: Ev nirxek normal e. Ev tê vê wateyê ku lingên we gera xwînê baş dikin.
- 0.9 heta 1.0: Ev nirxek sînorî ye. Ev tê vê wateyê ku PAD li ber pêşketinê ye. Guhertinên şêwaza jiyanê dikarin werin pêşniyar kirin.
- 0.7 heta 0.9: Ev rewşek PAD-ê ya sivik e .
- 0.4 heta 0.7: Ev rewşek PAD-ê ya nerm e .
- Eger ji 0.4 kêmtir be: Ev PAD-a giran e. Di vê nuqteyê de, dibe ku nîşanên din hebin.
Ger nirxa ABI 0.9 an kêmtir be, ev tê vê wateyê ku we PAD heye.
Carinan nirxa ABIEw dikare ji 1.4 bilindtir be. Ger wusa be, ev tê vê wateyê ku damarên xwîna we (damar) hinekî hişk bûne, "kalsîfîze bûne" (wek kevir). Ev dikare di temenê we de, di mirovên bi "diyabet" (şekir) de, an jî di mirovên bi nexweşiya gurçikan de çêbibe. Dema ku damar bi vî rengî hişk dibin, bi testa ABI-yê re zehmet e ku meriv bi teqezî bibêje ka we PAD heye an na. Ger wusa be, bijîşkê we dê testên din ferman bike (mînakî, testa "Indeksa Tilî-Braşîyal - TBI)" - ku tansiyona xwînê di tiliya mezin a lingê de dipîve).
Lêkolînan dîtiye ku kesên ku ABI-ya wan ji 1.4 mezintir e, xetera mirina ji ber nexweşiya dil û damaran zêdetir e. Ji ber vê yekê, çi nirx kêm be çi zêde be, ger ew li derveyî rêjeya normal be, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin.
Kengî divê ez gazî bijîşkê xwe bikim?
Eger hûn piştî testa ABI-yê di demek kurt de encamên xwe negirin, ji kerema xwe bijîşkê xwe agahdar bikin.
Li gorî encamên ABI-ya we, dibe ku bijîşkê we ceribandin, dermankirin, an guhertinên şêwaza jiyanê (wek parêz, werzîş, û devjêberdana cixarekêşanê) bêtir pêşniyar bike.
Eger ABI-ya we li derveyî rêjeya normal be, dibe ku bijîşkê we car caran testên ABI-yê dubare bike da ku bibîne ka PAD-ya we xirabtir dibe an jî bi dermankirinê çêtir dibe.
Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn
Ji ber vê yekê, naha hûn dizanin ku ev testa ABI testek pir hêsan, bê êş û pir girîng e. Ew dikare zû rewşa damarên xwînê yên di lingên we de ji we re vebêje, nemaze gelo nexweşiyek bi navê PAD heye an na.
Sedemeke tirsê tune. Ne derzî, ne birîn, ne jî anesteziyek heye. Ger bijîşkê te ji te re bêje ku tu vê testê bikî, bê guman bike. Ew ê pir alîkariya tenduristiya te bike. Ger nexweşiyek were dîtin, dermankirina pêwîst dikare zû were destpêkirin.
Heke di derbarê vê yekê de pirsên we yên din hebin, şerm nekin û ji bijîşkê xwe bipirsin. Saxlem bimînin!
👩🏽⚕️ Pirsên zêde (FAQs)
💬 Testa Îndeksa Qûçik-Braşîyal (ABI) çi dipîve?
Ev ceribandinek pir hêsan e ku kontrol dike ka xwîn çiqas baş digere (dabînkirina xwînê) bo dest û lingên me. Ev dikare bibe alîkar ku nîşanên zû yên nexweşiya damarên periferîk, nemaze di lingan de, werin tespît kirin.
💬 Ev bi xwînê tê kirin?
Na. Ev ceribandin xwînê hewce nake. Di şûna wê de, amûrek pîvandina tansiyona xwînê ya standard bi dest (brakîyal) û çokê (ankle) ve tê girêdan û tansiyona xwînê li her du cihan dipîve. Nirxa ABI bi girtina zexta dest û dabeşkirina wê li ser zexta lingê tê hesibandin.
💬 Ma hûn vê yekê ji bo kesên ku dema hildikişin ser pilekan serê wan diêşe dikin?
Bêguman. Ger hûn dema dimeşin an jî dema ku hûn ji derenceyan derdikevin êşê di lingê jêrîn de dikişînin, pir caran ji ber wê yekê ye ku ling bi têra xwe xwîn ji damaran nagire. Ji bo ku vê yekê bibînin, bijîşk bê guman testa ABI ferman dikin.
` ABI, Indeksa Qûçik-Braşîyal, PAD, Nexweşiya Damarên Perîferîk, Êşa Lingan, Tansiyona Xwînê, Testa Damaran
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike