Nehêniya lêdana dilê we: Werin em li ser Sîstema Guhêrbariya Dil fêr bibin.

Gelo te qet meraq kiriye ka dilê te çawa ewqas bi awayekî domdar, ewqas rast lêdide? Ew mîna destên saetekê ye ku her roj, bi salan bê pirsgirêk lêdide... Ev ne tenê tiştekî din e. Di hundirê dilê me de sîstemeke elektrîkê ya pir ecêb heye. Ev e ya ku em jê re dibêjin Sîstema Rêvebirina Dil. Ev mîna 'sîstemeke têlên elektrîkê' ya piçûk di dil de ye. Werin em îro bi gotinên hêsan li ser vê sîstema ecêb biaxivin.

Sîstema rêkxistina dil çi ye?

Bi kurtasî, sîstema rêkxistina dilê we toreke ji şaneyên taybet, girêk û sînyalên elektrîkê pêk tê. Ev hemû bi hev re dixebitin da ku dilê we lê bide. Çawa ku malek ji bo vêxistina çirayan pêdivî bi sîstemeke têlan heye, dilê we jî bêyî wê nikare bijî.

Du cureyên sereke yên şaneyan hene ku lêdana dilê me kontrol dikin:

• Şaneyên rêvebir: Ev ew in ku sînyalên elektrîkê hildigirin. Ew mîna peyamberên piçûk in.
• Hucreyên masûlkeyan: Ev in ku girjbûna dil kontrol dikin. Ango, dil 'pompe dike'.

Ev sînyalên elektrîkî ji dil re dibêjin kengî û çawa xwînê li seranserê laş pompe bike. Wê wekî kontrolkerek trafîkê bifikirin, ku dil di wextê rast de dixebitîne.

Ev sîstem çawa dixebite?

Sîstema rêkxistina dilê we ew e ku sînyalê dide destpêkirina lêdana dil. Ew her wiha ji beşên cûda yên dil re dibêje kengê girj bibin û kengê rihet bibin. Ev pêvajoya girjbûn û rihetbûnê ew e ku herikîna xwînê di dil û tevahiya laş de kontrol dike.

Bi gelemperî, ev sîstema rêkxistina elektrîkê rêjeya lêdana dil a sabît û yekreng diparêze. Ew her wiha alîkariya lezandina rêjeya lêdana dilê we dike dema ku hûn bêtir xwîn û oksîjenê hewce bikin (mînakî, dema ku hûn werzîşê dikin) û kêmkirina rêjeya lêdana dilê we dike dema ku hûn bêhna xwe vedin.

Di dema lêdana dil de çi dibe, gav bi gav

Bi her lêdana dil re, sînyalên elektrîkê li ser rêya rêvebirina dil derbas dibin. Ev dişibihe çawa elektrîk di nav têlên di amûrek malê de derbas dibe. Ew bi sînyalek teşwîqkirinê dest pê dike ku ji beşek ji dilê we re tê gotin girêka sînoatrial (SA) tê berdan.

Ev sînyala teşwîqê bi vî rengî rêwîtiyê dike:

1. Atrîum (odeyên jorîn ên dil): Ev sînyal pêşî diçe atrîumê. Paşê atrîum girj dibe.

2. Girêka atriyoventrikuler (AV): Piştre, sînyal diçe girêka AV. Li vir, sînyal hinekî dereng dimîne. Sedema vê yekê ew e ku hemû xwîna di atriumê de dem bigire da ku biçe odeyên jêrîn ên dil.

3. Çîta His: Piştî girêka AV, sînyal li ser vê çîta His ber bi fîberên Purkinje ve diçe.

4. Şane (Ventrikul - odeyên jêrîn ên dil) bi rêya fîberên Purkinje:Dema ku şane di dawiyê de vê sînyalê werdigirin, ew girj dibin. Ev dem e ku xwîn ji dil û li seranserê laş tê pompekirin.

Dema ku ev gav li hev tên, ew girjbûna tevahî ya masûlkeya dil e. Sîstema rêveçûna elektrîkê ya dilê we rojane bi hezaran ji van sînyalan dişîne, û dilê we bê rawestan lêdide. Ma ne ecêb e?

Beşên sereke yên sîstema rêberiya dil çi ne?

Çend xane û girêkên taybet di sîstema rêkxistina dilê we de hene ku lêdana dilê we kontrol dikin. Ew ev in:

• Girêka sînoatrîyal (girêka SA)
• Girêk atrioventricular (AV node)
• Goştê His (goştê atrioventrikuler)
• Rîşên Purkinje

Niha em li her yek ji van beşan bi hûrgilîtir binêrin.

Girêk sinoatrial (Sinoatrial - girêka SA)

Girêka sînoatrîyal (girêka SA) ya we pacemakerê xwezayî yê dil e. Ew mîna 'şefê' dil e. Ew e ku împulsên elektrîkê dişîne ku lêdana dil dest pê dikin. Carinan, heke girêka SA bi rêkûpêk nexebite, beşên jêrîn ên pergala rêvebirinê wekî şaneyên alîkar ên pacemakerê tevdigerin.

Girêka SA li beşa jorîn a atriumê rastê yê dil de ye. Bi taybetî, nêzîkî cihê ku vena cava ya jorîn, damarek mezin e ku xwîna kêm oksîjen ji laşê we digihîne dil, bi atriumê ve dibe yek.

Sîstema demarî ya otonom a we kontrol dike ka girêka SA çiqas zû an hêdî sînyalên elektrîkê dişîne. Ev beşa sîstema demarî hormonan berdide ku li gorî tiştê ku hûn dikin rêjeya lêdana dilê we kontrol dikin. Mînakî, rêjeya lêdana dilê we dema ku hûn werzîşê dikin zêde dibe û dema ku hûn radizin kêm dibe.

Sîstema demarî ya otonomîk ji du beşên sereke pêk tê:

• Sîstema demarî ya sempatîk: Ev bi 'bersiveka şer an firînê' ve girêdayî ye. Ew girêka SA çalak dike, rêjeya lêdana dil zêde dike.
• Sîstema demarî ya parasîmpatîk: Ev bi 'bersiveka bêhnvedan û helandinê' ve girêdayî ye. Ew girêka SA hêdî dike û lêdana dil hêdî dike.

Girêk atrioventricular (AV node)

Girêka we ya atriyoventrikuler (girêka AV) nêzîkî navenda dilê we ye. Ew vê yekê bi derengxistina sînyala elektrîkê ji girêka SA ji bo demek diyarkirî (perçeyek saniyeyê) her carê dike.

Ev derengketin pir girîng e ji ber ku ew piştrast dike ku hemî xwîna di odeyên jorîn ên dil (atria) de berî ku girjbûna wan raweste, derbasî odeyên jêrîn (venan) bûye.

Atrîum ew lûleyên xwînê ne ku xwînê ji laş werdigirin û dişînin şaneyan.

Goştê His (goştê atrioventrikuler)

Çîta His komek ji fîberan (şaneyên demarî) ye ku ji girêka AV dest pê dike. Ev çîta fîberan sînyala elektrîkê ji girêka AV werdigire û digihîne fîberên Purkinje.

Koma mûyan li ser dîwarê (septum) dirêj dibe ku ventrikulên we yên rast û çep ji hev vediqetîne. Ev koma mûyan du şaxên sereke hene:

• Şaxa desta çepê: Ev sînyalên elektrîkê bi rêya fîberên Purkinje dişîne ventrikulê çepê.
• Şaxa desta rastê: Ev sînyalên elektrîkê bi rêya fîberên Purkinje dişîne ventrikulê rastê.

Rîşên Purkinje

Rîşalên Purkinje toreke ji şaneyên demarî yên taybet in ku bi lez sînyalên elektrîkê dişînin odeyên rast û çep ên dilê we. Rîşalên Purkinje di dîwarên ventrikulên we de ne, çîna hundirîn a tevnê ku odeyên dilê we dorpêç dike.

Dema ku fîberên Purkinje sînyalên elektrîkê dişînin şaneyên we, şane girj dibin. Dûv re xwîn ji ventrikulê rastê ber bi damarên pişikê û ji ventrikulê çepê ber bi aortayê ve diherike. Damarên pişikê xwînê dibin pişikê da ku oksîjenê bistînin. Aort damara herî mezin a laşê we ye, û ew xwînê ji dil ber bi mayîya laşê we ve dibe.

Ev beş çawa xuya dikin?

Ev perçeyên pir piçûk in. Bo nimûne, girêka `SA` bi qasî 15 mîlîmetreyan dirêj e (bi qasî pînek stapler) û bi qasî 4 mîlîmetreyan fireh e. Girêka `AV` bi qasî 5 mîlîmetreyan dirêj û fireh e (bi qasî serê guhêzbarekî ronahiyê). Tê gotin ku desteya His, şaxên wê û fîberên Purkinje bi hev re dişibin dareke serûbin. Desteya His û şaxên wê dişibin qurmê darekê, û fîberên Purkinje jî dişibin şaxên darekê.

Çi pirsgirêk dikarin di vê sîstemê de derkevin holê?

Gelek rewşên bijîşkî dikarin bandorê li pergala elektrîkî ya dilê we bikin. Pirsgirêkên bi pergala rêvebirina dil re dikarin bibin sedema pirsgirêkên rîtma dil .

Pirsgirêkên hevpar ên rîtma dil:

Li vir çend rewşên gelemperî hene:

• Arîtmî: Lêdana dil a nerêkûpêk. Ev rewşek bi navê fîbrîlasyona atrial (Afib) jî dihewîne.
• Bloka şaxa destî: Astengkirina fîberên Purkinje li aliyekî dil. Ev dikare bibe sedema arîtmiyê.
• Bloka dil: Astengiya veguhestina sînyala elektrîkê di navbera atrîum û ventrîkulên dil de.
• Sendroma QT ya Dirêj (LQTS): Dil ji bo girjbûn û vegera rewşa normal demek dirêjtir digire. Ev carinan dikare bibe sedema senkopê an sekinandina dil.
• Girjbûna pêşwext a ventrikulan: Rewşek e ku dil pir zû lê dide. Ev dikare bibe sedema lêdana dil an jî hesta "lêdana dil a windabûyî".
• Rawestandina dil: Rawestandina dil a ji nişka ve ji ber lêdana dil a nerêkûpêk a giran çêdibe. Ev dikare bibe sedema mirinê eger tavilê neyê dermankirin. Ev rewşek pir xeternak e.

Nîşaneyên pirsgirêkek çi ne?

Heke pirsgirêkek bi pergala rêvebirina dilê we re hebe, hûn dikarin nîşanên weha bibînin:

• Zehmetiya nefesgirtinê
• Êşa singê
• Lêdana dil a bilez an nerêkûpêk (palpitasyon)
• Sergêjî
• Sergêjî
• Karê giran

Heke nîşanên weha li cem we hebin, pir girîng e ku hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin.

Bijîşk dikare elektrokardiyogramê (EKG) bike da ku rîtma dilê we kontrol bike. Ger ew bixwazin çalakiya elektrîkî ya dilê we bêtir bişopînin, dibe ku ew ji we bixwazin ku hûn çend rojan an hefteyan monitorek dil li xwe bikin. Lêkolînek elektrofîzyolojiyê dikare agahdariya kûrtir li ser pergala rêvebirina dilê we peyda bike.

Pirsgirêkên bi pergala elektrîkî ya dil re dikarin bi derman û tedawiyên wekî çandina pacemakerê werin dermankirin.

Ez çawa dikarim sîstema rêkxistina dilê xwe saxlem bihêlim?

Em nikarin faktorên genetîkî yên ku dibin sedema gelek pirsgirêkên rîtma dil biguherînin. Lêbelê, hûn dikarin bi şopandina adetên saxlem alîkariya tenduristiya tevahiya dilê xwe bikin. Li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:

• Giraniyek tendurist a ku li gorî we be biparêzin.
• Dev ji bikaranîna berhemên tûtinê berdin û ji dûmana duyemîn dûr bisekinin.
• Derman tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin bigirin.
• Vexwarina vexwarinên alkolî an jî yên kafeîn sînordar bikin.
• Xwarinên xurekdar ên wek fêkî, sebze û genimên tevahî bixwin.
• Hefteyê herî kêm 150 deqeyan çalak be ji hêla fîzîkî ve.
• Stresê bi rêbazên saxlem ên wekî terapiya axaftinê an jî meditasyonê birêve bibin.

Dibe ku hûn ji pergala elektrîkî ya dilê xwe haydar nebin heta ku pirsgirêkek bi rîtma dilê xwe re çênebe. Lê ev sînyalên rêgirtinê ew in ku dilê we lêdixin û xwînê di nav de digerînin. Zanîna ka ev sîstem çawa dixebite dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pirsgirêkên potansiyel nas bikin û alîkariyê bistînin.

Xalên kurt ji bo bîranînê

Baş e, ji ber vê yekê em ê çend tiştên herî girîng ên ku divê ji tiştên ku me îro li ser axivîn werin bîranîn, ji nû ve binirxînin.

• Sîstema rêveçûna dil a dilê we toreke elektrîkî ye ku lêdana dilê we kontrol dike.
• Ew ji beşên sereke yên ku jê re girêka `SA`, girêka `AV`, desteya His, û fîberên Purkinje tê gotin pêk tê.
• Pirsgirêkên bi vê sîstemê re dikarin bibin sedema nexweşiyên rîtma dil (aritmî) .
• Eger hûn nîşanên wekî zehmetiya nefesgirtinê, êşa singê, an jî bêhişbûnê bibînin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
• Bi şopandina şêwazek jiyanek saxlem (xwarinek baş, werzîş, devjêberdana cixarekêşanê û kontrolkirina stresê), hûn dikarin pergala kardiovaskuler û tevahiya dilê xwe saxlem bihêlin.

Ji ber vê yekê, li dilê xwe miqate be. Ew organek ecêb e ku bê westan ji bo we dixebite!

` Sîstema rêveçûna dil, sîstema elektrîkî ya dil, lêdana dil, girêka SA, girêka AV, arîtmî, nexweşiya dil`