Herî biçûk damarên xwînê di laşê me de: Hemû tişt li ser kapîlerên domdar in!

Gelo te qet li ser damarên xwînê yên piçûk ên di nav laşê me de fikirîye? Mîna toreke rêyên piçûk ên li seranserê welatekî belav bûne, ev in yên ku xurek û oksîjenê digihînin şaneyên me. Kapîlar yek ji wan damarên xwînê yên pir girîng û piçûk in. Di nav van kapîlaran de, îro em ê li ser celebê herî gelemperî û taybetî yê kapîlaran, "Kapîlarên Berdewam", biaxivin. Werin em bi awayekî pir hêsan, bi awayekî ku hûn fêm bikin, li ser vê yekê biaxivin.

Ev `Kapîlarên Berdewam` çi ne?

Bi kurtasî, kapîlerên berdewam cureyê kapîlerên herî berbelav di laşê me de ne. Mîna damarên xwînê yên din, ew bi cureyekî taybetî yê şaneyan ku jê re şaneyên endotelê tê gotin, hatine pêçandin. Ji wan re "berdewam" tê gotin ji ber ku şaneyên wan pir nêzîkî hev in, hema hema li pey hev in, bê valahî. Ev tê vê wateyê ku di dîwar de valahîyên mezin tune ne, û şaneyên wan bi berdewamî bi hev ve girêdayî ne.

Bi vî awayî bifikirin, ev damarên xwînê yên herî biçûk di laşê me de ne. Ev ew in ku xwîn, xurek û oksîjenê digihînin şaneyên me. Ev yekîneyên herî biçûk di pergala damarên me de ne.

Ma cureyên kapîlerên berdewam hene?

Belê, du cureyên sereke yên van kapîlerên domdar hene. Werin em bibînin ka ew çi ne.

1. Kapîlarên bêperde yên berdewam:

Ev cure kapîler di navbera şaneyên endotelê de ku dîwaran pêk tînin, qulên piçûk, an jî şikestinên navxaneyî hene. Ev qul ew qas piçûk in ku tenê perçeyên pir piçûk ên wekî av, glukoz, hormon û gaz dikarin derbas bibin. Ew mîna dergevanan tevdigerin ku tenê hin tiştên hilbijartî dihêlin hundir. Em van cure kapîleran di pergala xwe ya demarî, çerm û pişikê de dibînin.

2. Kapîlarên pencereyî yên berdewam:

Ev cure kapîler di navbera şaneyan de vebûnên mezin, mîna pencereyên piçûk (`pencereyan`) hene. Ji ber van ``pencereyan``, xurek û madeyên din ên di xwînê de dikarin pir zû biçin û werin . Ew mîna navendên danûstandinê yên mijûl in. Ew bi taybetî di gurçik, rûviya zirav û rijênên endokrîn ên me de cih digirin. Ji ber ku ev organ hewceyê danûstandinek bilez a madeyan in.

Ji bilî van her du cureyan, cureyek din jî heye ku jê re "kapîlarên sînusoîdal" tê gotin. Lê ew berdewam nînin, qul û valahiyên wan hîn mezintir in. Ev dikarin li deverên wekî kezeb, sipil, girêkên lîmfê û hestiyê hestiyê werin dîtin. Lê îro em bêtir li ser kapîlarên berdewam disekinin.

Rola kapîlarên berdewam çi ye?

Ev kapîlerên piçûk û berdewam ew in ku damar û venên pergala gera xwînê ya me bi hev ve girêdidin .Bi vî awayî bifikirin: damar mîna rêyên mezin in ku xwîna paqij û oksîjenkirî ji dil ber bi beşa din a laş ve dibin. Damar ew rê ne ku xwîna bikarhatî, bê oksîjen û bermayî vedigerînin dil. Di navbera wan du rêyên mezin de, ev kapîler rêyên alîgir ên piçûk in ku dihêlin tişt di asta şaneyê de werin guhertin.

Karê wan ê sereke ew e ku madeyên cûrbecûr ên di laş de kom bikin nav xwînê û wan ji xwînê derxînin û bigihînin organan . Ew mîna xizmetek radestkirinê ye.

Ev çawa alîkariya organên din dikin?

Kapîlarên berdewam gelek organ û pergalên girîng di laşê me de piştgirî dikin. Werin em bibînin ka çawa:

• Mejî: Di mejî de, ev kapîler li hev dicivin û astengiyeke parastinê ya taybet çêdikin, ku jê re "astengiya xwîn-mejî" tê gotin. Ev yek rê li ber ketina madeyên zirardar bo mejî digire.
• Sîstema endokrîn: Hormon peyamberên kîmyayî ne ku fonksiyonên cûrbecûr di laşê me de kontrol dikin. Ev hormon bi rêya van kapîleran digihîjin organên têkildar.
• Gurçik: Kapîlarên taybet di gurçikan de (kapîlarên peritubular) alîkariya fîltrekirina xwînê, çêkirina mîzê, û ji nû ve kişandina tiştên wekî sodyûm û avê bo nav laş dikin.
• Pişik: Dema ku em bêhnê distînin, oksîjena ku em dikişînin li xwînê zêde dibe û karbondîoksîta di xwînê de bi van kapîlerên di pişikê de tê derxistin.
• Rûviya zirav: Piştî ku em xwarina ku em dixwin dihelînin, ev kapîler alîkariya şaneyên me dikin ku xurekên ji wê bimijin.

Têkiliya di navbera kapîler û astengiya xwîn-mejî de çi ye?

Ev tiştekî pir taybet e. Astengiya xwîn-mejî ku mejiyê me diparêze, ji wan kapîlarên bêperde yên domdar pêk tê ku me berê behsa wan kir. Ev kapîlar di rêdana tiştên ku dikevin mejî de pir bijartî ne. Ew tenê dihêlin ku tiştên bingehîn ên wekî av û oksîjen ji xwînê derbasî mejî bibin, di heman demê de rê li ber toksîn û madeyên ku dibin sedema nexweşiyê digirin ku bikevin mejî . Ew mîna deriyekî ewle ji bo mejî ye. Ev mejî ji qezayan û nexweşiyan diparêze.

Şiklê kapîlarên berdewam çi ye?

Bifikirin ka ev kapîler çiqas piçûk in! Bi gelemperî ew tenê 8 heta 10 mîkrometre di qûtra xwe de ne. Mîkrometrek hezar ji mîlîmetreyekê (0.001 mm) e. Bi qasî firehiya pembûyekî! Xaneyên me yên sor ên xwînê neçar in ku di nav van kapîleran de bi rêzek yekane bigerin, ew qas nazik in.

Ev kapîlerên berdewam bi giranî ji sê beşan pêk tên:

1. Xaneyên endotelê: Ev xaneyên sereke ne ku dîwarên kapîlaran pêk tînin. Ew mîna qatek xaneyan e ku hundirê lûleyekê dorpêç dike.

2. Parzûna jêrzemînê: Ev çîneke domdar a tevna şaneyê ye ku şaneyên endotelê piştgirî dike.

3. Perîsît:Ev xane ne ku li dora dîwarên kapîlar ên derveyî belav bûne. Ev xane dikarin girj bibin, ango dikarin biçûk bibin. Ev yek di heman demê de dihêle ku ew herikîna xwînê kontrol bikin.

Çi nexweşî dikarin bi van kapîlaran ve girêdayî çêbibin?

Mixabin, ev kapîlerên piçûk lê pir girîng dikarin bibin çavkaniya gelek pirsgirêkên tenduristiyê. Hin ji wan dikarin genetîkî bin, ango ew ji nifşekî bo nifşekî din têne veguhestin.

Nexweşiyên ku ji ber faktorên genetîkî çêdibin:

• Malformasyona arteriovenoz (AVM): Di vê de, damar û venên di mêjî an jî stûna piştê de tevlihev dibin, dihêlin ku xwîn di nav kapîleran re derbas bibe.
• Angiosarcoma kapîlar: Cureyek penceşêrê ye ku di hucreyên endotelî de pêş dikeve.
• Telanjiektaziya hemorrajîk a mîratî (sendroma Osler-Weber-Rendu): Ev nexweşiyeke damarên xwînê ya mîratî ye ku tê de mezinbûnên damarên xwînê yên anormal (telangiektazî) pêş dikevin û dikarin biteqin.
• Dejenerasyona makûlayê: Zirara beşek ji retînayê di hundirê çav de. Ev jî dikare ji ber rijandina xwînê ji kapîleran çêbibe.
• Sendroma kêmformasyona mîkrosefalî-kapîlar: Di vê rewşê de, pitikên ku bi serê wan pir piçûk e ji dayik dibin, dibe ku kapîlarên wan mezin bibin.

Rewşên ku ji ber sedemên ne-genetîkî çêdibin:

Ev ne mîratî ne, lê dikarin ji ber sedemên din çêbibin.

• Kapîlarên şikestî: Zirara damarên xwînê yên piçûk ên di bin çerm de. Ev carinan dikare dema ku hûn bi tundî dikuxin an vereşin çêbibe.
• Sendroma rijandina kapîlar: Ev dikare bibe sedema daketinek ji nişka ve ya tansiyona xwînê. Carinan, dibe ku dermankirina acîl hewce be.
• Nevusên hirçê (`Spider nevus` / `spider angioma` / `spider telangiectasia`): Damarên xwînê yên piçûk ku ji xalekê ve şax dibin, dişibin lingên hirçê. Ev bi piranî li ser rû, stû û singê têne dîtin.
• Hemangioma fêkiyê strawberry: Damarên xwînê yên sor ên geş, komkirî li ser rûyê çerm xuya dibin.
• Vaskulît: Iltihaba damarên xwînê. Ev dikare bandorê li kapîleran jî bike. Ger ev biqewime, dibe ku komplîkasyonên wekî teqîn an girtina wan çêbibin.

Gelo pirsgirêkên kapîlerên berdewam dikarin bibin sedema nexweşiyên din ên cidî?

Zanyar hîn jî li ser vê yekê lêkolîn dikin, lê ew guman dikin ku hin kêmasiyên di karê kapîlerên domdar de dibe ku bi şert û mercên wekî van ve girêdayî bin:

• Nexweşiya Alzheimer
• Lêdan
• Demansiya damarî

Ji bo ku di derbarê van de bêtir agahî werin girtin, lêkolînên bêtir hewce ne.

Em çawa lênêrîna van damarên xwînê yên piçûk dikin?

Berpirsiyariya me ye ku em lênêrîna kapîlerên xwe bikin, ku di laşê me de fonksiyonek wusa girîng pêk tînin. Li vir çend tiştên hêsan hene ku hûn dikarin bikin:

• Eger tu cixare dikişînî, devjêberdanê bifikire . Ev yek ji bo bikaranîna berhemên titûnê jî derbas dibe.
• Bi şêwazek jiyanek çalak rabe. Ev tê wateya tiştên mîna werzîş û meşê.
• Hewl bidin ku giraniya tendurist biparêzin .
• Li ser mîqdara alkolê ku hûn vedixwin baldar bin.

Her wiha, girîng e ku hûn bi bijîşkê xwe re li ser her rewşek ku dibe ku bandorê li tenduristiya damarên xwîna we bike bipeyivin û wan kontrol bikin. Ev in:

• Nexweşîya şekir
• Tansiyona bilind
• Kolesterolê bilind
• Dûbare

Dema ku ev têne kontrol kirin, ew ji bo kapîlaran jî sûdmend e.

Meriv çawa ji şikestina kapîlarên li ser rûyê dûr dikeve?

Pirsgirêkek ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin kapîlerên sor ên piçûk ên mîna têlên sor in ku di bin çermê rûyê wan de xuya dibin. Li vir çend tişt hene ku dikarin bibin alîkar ku ev kapîler neşkên:

• Vexwarina alkolê kêm bikin.
• Dev ji cixarekêşanê berde.
• Heke rewşek çermê we wekî rosacea hebe, wê bi rêkûpêk derman bikin.
• Dema ku hûn derdikevin ber tavê, krema parastina rojê ya fireh-spektrum bikar bînin ku hem ji tîrêjên UVA û hem jî ji UVB diparêze .
• Dema ku hûn rûyê xwe dişon, hêdî hêdî û bi nermî bişon, bêyî ku bi tundî bişon.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Ji ber vê yekê, kapîlerên berdewam toreke ji damarên xwînê yên pir piçûk lê pir girîng in ku xwîn, xurek û oksîjenê digihînin şaneyên me. Wekî ku me dît, du celeb ji van hene (kapîlerên berdewam ên bi pencere û yên bê pencere yên berdewam) bi fonksiyonên taybetî.

Ji bîr mekin, ev kapîlerên piçûk bandorê li tenduristiya me ya giştî dikin. Ji ber vê yekê, bi şopandina şêwazek jiyanek tendurist, hûn dikarin lênêrîna van hevalên piçûk baş bikin. Ger di derbarê vê yekê de pirs an gumanên we hebin, qet dudilî nebin ku bi bijîşk re bipeyivin.

Kapîlar , kapîlarên berdewam, damarên xwînê, gera xwînê, tenduristî, şaneyên endotel, astengiya xwîn-mejî