Ma te di derbarê damarên xwînê yên piçûk (kapîlarên pencereyî) de dizanî ku di laşê te de 'pencere' hene?

Gelo we qet meraq kiriye ku damarên xwînê yên piçûk ên di laşê me de, ku jê re kapîler tê gotin, çiqas girîng in? Hin kapîler 'pencereyên' piçûk ên mîna kunan di wan de hene. Ev tiştê ku em jê re dibêjin kapîlerên pencerekirî ye. Îro, em li ser van damarên xwînê yên ecêb, ew çi ne, li ku ne, çi dikin, û em çawa dikarin wan saxlem bihêlin, biaxivin.

Ev kapîlerên pencerekirî çi ne?

Başe, em li van kapîlerên pencerekirî binêrin. Peyva Latînî 'fenestrae' tê wateya 'pencere'. Ji ber vê yekê, ev qulên piçûk ên di van kapîleran de, mîna pencereyan, dihêlin ku perçeyên mezin û proteîn, mîna xwînê, derbasî organ û rijênên me yên girîng bibin. Bi kurtasî, ew mîna pergalek fîlterê ya taybetî tevdigerin. Ew cihê ku laşê me tiştên ku hewce dikin û li cihê ku hewce nakin diguhezîne ne.

Ev di laşê me de li ku ne? Karê wan çi ye?

Niha dibe ku hûn meraq bikin, 'Ev di laşê me de li ku ne? Ew çi dikin?' Kapîlarên pencereyî di gurçik , rûviya zirav , pankreas û rijênên me yên endokrîn de pir têne dîtin. Ev organ bi berdewamî hewce ne ku xurek û berhemên bermayî di navbera kapîlar û tevnan de biguherînin. Kunên di van kapîlaran de vê danûstandinê pir hêsan dikin.

Rola van di gurçikan de çi ye?

Kapîlarên pencereyî bi taybetî ji bo gurçikên me girîng in. Gurçik yekîneyên parzûnê hene ku jê re nefron tê gotin. Tenê xeyal bikin, di gurçikekê de nêzîkî milyonek ji van nefronan hene! Ma ne ecêb e? Di hundirê her nefronê de komek ji kapîlarên pencereyî hene ku mîna gogekê li hev kom bûne. Ev wekî glomerulus tê binavkirin. Ev wekî parzûna sereke dixebite.

Ne tenê ew, lê di heman demê de hejmarek kapîlerên din ên pencereyî li dora kanalên di nav nefronan de jî hene. Ev bi hev re alîkariya gurçikan dikin ku bermayiyên ji xwînê parzûn bikin, mîzê çêbikin, û xurekên ku laş hewce dike ji nû ve bikişînin. Ew mîna parzûna avê ya di mala me de ye, lê pir tevlihevtir e.

Ev çawa alîkariya hestên din dikin?

• Di rûviya zirav de: Ev kapîler dibin alîkar ku xurekên ji xwarina ku em dixwin werin kişandin. Ev qul dihêlin ku tiştên wekî vîtamîn û mîneralan bi hêsanî bikevin nav xwînê.
• Ger hûn pankreasê bigirin: Girîng e ku enzîm û hormonên ku alîkariya helandina xwarinê dikin, nemaze şekir û rûn, li xwînê zêde bikin.
• Ji aliyê riwekên endokrîn ve:Ev rijên hormonan li seranserê laşê me dişînin. Ev hormon gelek tiştan kontrol dikin, di nav de rewşa giyanî û mezinbûna me. Ev kapîler jî ji bo vê yekê hewceyê alîkariyê ne.

Ev kapîlerên pencerekirî çawa xuya dikin?

Bifikire ka ev kapîler çiqas piçûk in. Piraniya kapîleran tenê 3 an 4 mîkrometre fireh in. Ev bi qasî toreke tevnê ye! Pir nazik in, ne wisa? Du tebeqeyên şaneyan hene.

Çîna hundirîn a xaneyan wekî xaneyên endotelê tê binavkirin. Çîna derve wekî xaneyên epîtelê tê binavkirin. Carinan bijîşk vê yekê wekî parzûna jêrzemînê bi nav dikin.

Kapîlarên pencereyî bi kunên piçûk ên di qata xwe ya hundurîn de têne xuyang kirin. Her kun (an 'pencere') xwedan parzûnek zirav e. Ew mîna dîyaframekê tevdigere, qapaxek piçûk ku dikare were vekirin û girtin. Ev parzûn dihêle ku perçeyên mezin (wek mîneral) bi hêsanî ji van kunan derbas bibin.

Kîjan nexweşî bandorê li van kapîlaran dikin?

Ji ber vê yekê, tewra kapîlerên pencerekirî jî, ku fonksiyonek wusa girîng pêk tînin, carinan dikarin nexweşiyan pêş bixin.

• Nexweşiya Gurçikê ya Kronîk (CKD): Kesên bi vê nexweşiyê pir caran bi van kapîleran re pirsgirêk dijîn. Bi taybetî, kapîlerên perîtubular ên di gurçikan de dikarin zirarê bibînin. Ev dibin alîkar ku bermayiyên ji gurçikan werin parzûnkirin. Kêmasiya vîtamîna D, iltîhab û nexweşiyên cûrbecûr dikarin zirarê bidin van kapîleran û dendika wan kêm bikin. Doktor ji vê rewşê re dibêjin kêmbûna kapîleran . Dema ku ev diqewime, kapîlerên we bi rêkûpêk naxebitin. Ev dikare bibe sedema hîpertansiyonê , ku tansiyona bilind e, û pirsgirêkên din ên tenduristiyê.
• Nexweşiyên din ên gurçikan: Nexweşiyên din ên gurçikan, wek glomerulonefrît, dikarin bandorê li tevahiya pêvajoya parzûnkirinê ya gurçikan bikin. Nexweşiya gurçikan bi rastî pir gelemperî ye. Ger bi rêkûpêk neyê dermankirin, ew dikare bibe sedema têkçûna gurçikan .

Tu kes ji me naxwaze pirsgirêkên gurçikan hebin, ji ber vê yekê girîng e ku em ji van tiştan haydar bin.

• Sendroma Derketina Kapîlarên Sîstemîk (SCLS): Ev rewşek pir kêm e, lê dibe ku jiyanê tehdît bike. Ew zirarê dide dîwarên kapîlaran. Ev dikare bibe sedema daketinek ji nişka ve ya tansiyona xwînê.

Em çawa van kapîlerên pencerekirî saxlem dihêlin?

Niha dibe ku hûn bifikirin, 'Baş e, heke ev ewqas girîng in, em çawa wan saxlem bihêlin?' Bi rastî, ji bo ku em van kapîlerên pencereyî saxlem bihêlin, divê em bala xwe bidin tenduristiya xwe ya giştî . Ev kapîler alîkariya gelek pergalên di laşê me de dikin ku bi rêkûpêk bixebitin. Ew beşek ji pergala gera xwînê ya me ne. Ew sîstem hemî damarên xwînê, arter û venaran dihewîne.

Cureyên cûrbecûr ên nexweşiyên damarî , an jî nexweşiyên têkildarî damarên xwînê, dikarin bandorê li ser karê hemû cureyên kapîlaran bikin. Ji ber vê yekê, çend tişt hene ku em dikarin bikin da ku xwe ji van nexweşiyan û pirsgirêkên din ên tenduristiyê biparêzin:

• Girîng e ku meriv werzîşê bike û çalak bimîne. Her roj hinek werzîşkirin pir girîng e.
• Xwarina parêzek hevseng, sînordarkirina alkolê, û hilbijartina xwarinên ji bo dil saxlem. Ev tiştek e ku her kes van rojan qala wê dike, lê ew bi rastî girîng e.
• Parastina giraniya saxlem. Ger hûn zêde giran an qelew in , hewl bidin ku giraniya xwe winda bikin.
• Eger nexweşiyên we yên kronîk ên wekî şekir û tansiyona bilind hebin, girîng e ku hûn wan baş kontrol bikin. Divê hûn bi baldarî şîretên bijîşk bişopînin.
• Eger tu cixarekêş î, dev jê berde. Ev ne tiştek e ku meriv bi sivikî bigire, ew sedema bingehîn a gelek nexweşiyan e.

Kengî divê em ji bo van kapîleran biçin cem bijîşk?

Em bi gelemperî bi fikara kapîlaran naçin cem bijîşk. Lêbelê, heke hin nîşan derkevin holê, dibe ku ji ber pirsgirêkek bi van kapîlarên pencerekirî be.

Nîşaneyên nexweşiya gurçikê:

Divê hûn tavilê şîreta bijîşkî bigerin, nemaze heke nîşanên nexweşiya gurçikan li we xuya dibin. Kontrol bikin ka ev nîşanên we hene an na:

• Guhertinên di mîzê de: Ev dikare xwîn di mîzê de (hematuria) , proteîn di mîzê de (proteînuria) , an jî hewcedariya mîzkirinê ya dubare di nav xwe de bigire.
• Westiyayîbûna berdewam, zehmetiya balkişandinê, an jî tengasiya xewê.
• Xwarin bê tam e.
• Eger li dora çavan ji çend rojan zêdetir werim an werim hebe.
• Qerebalixên masûlkeyan.

Heger yek an çend ji van nîşanan li cem we hebin, ji kerema xwe tavilê biçin cem bijîşk. Her çend ev carinan normal bin jî, girîng e ku hûn pirsgirêka gurçikê zû nas bikin.

Nîşaneyên Sendroma Derketina Kapîlar a Sîstemîk (SCLS):

Ew rewşa pir kêm a ku berê hate behs kirin, Sendroma Derketina Kapîlar a Sîstemîk (SCLS), ku tê de tansiyona we ji nişka ve dadikeve. Ev rewşeke acîl a bijîşkî ye. Ger tansiyona we ji nişka ve dakeve û yek ji nîşanên jêrîn jî li cem we hebe, divê hûn tavilê biçin cem bijîşk an jî biçin odeya acîl:

• Êşa zik û vereşîn.
• Kuxik û hesta tengbûna singê.
• Werimandin (edema), bi taybetî di ling û milan de.
• Westiyayîbûna zêde.
• Serêş.
• Sergêjî, gêjbûn û bêhişbûn.

Peyama ku em dixwazin bibin malê

Başe, ez difikirim ku hûn van kapîlerên pencereyî yên ku me îro li ser wan axivîn baş fêm dikin. Ji bîr mekin, ev damarên xwînê yên piçûk ên 'pencereyî' beşek pir girîng a pergala gera xwînê ne. Ew ji bo parzûnkirina bermayiyên ji gurçikên me, çêkirina mîzê, vegirtina xurekan ji rûviyên me, û şandina hormonan li seranserê laşê me girîng in.

Ji bo ku em van kapîlerên piçûk lê bihêz saxlem bihêlin, divê em lênêrîna tenduristiya xwe ya giştî bikin . Xwarinek baş-hevseng bixwin, giraniya xwe ya saxlem biparêzin, çalak bimînin û li gorî pêşniyara bijîşk muayeneyên birêkûpêk bikin. Ev tişt dê ji bo 'pencereyên' me yên piçûk û her weha ji bo tevahiya laşê me xizmetek mezin bikin. Fêm kir?

Heke di derbarê vê yekê de pirsên we yên din hebin, dudilî nebin ku bi bijîşkê malbata xwe re bipeyivin. Ew ê bikaribe bêtir agahdarî bide we.

` Kapîlarên pencereyî, Kapîlar, Gurçik, Nefron, Gerandina Xwînê, Tendurustî