Laşê te çawa şîr ji bo pitika te çêdike? (Şîrkirin) Werin em bi hûrgilî li ser vê yekê biaxivin!

Ma tu li ber wê yî ku bibî dayik? An jî tu jixwe dayika pitikekî delal î? Lêbelê, dibe ku gelek pirsên te di derbarê şîrdanê de, ango pêvajoya hilberîna şîr (Laktasyon) hebin. Werin em îro bi awayekî hêsan ku tu fêm bikî li ser hemûyan biaxivin, baş e?

Şîrê dayikê çawa çêdibe? Di hundirê memikê de çi dibe?

Başe, niha em li vê makîneya şîrçêkirinê ya ecêb binêrin, ango li tiştên ku di hundirê memikên we de diqewimin. Li rijênên memikê yên di hundirê memikên we de wekî kargeheke şîr a piçûk bifikirin. Çend beşên sereke hene:

• Alveol: Ev kîsikên piçûk ên mîna tirî ne. Li vir şîr tê çêkirin û demkî tê hilanîn. Gelek ji van alveolan bi hev re kom dibin û komên rijênan çêdikin ku jê re lobul tê gotin. Lobulek bi lobek ve girêdayî ye.
• Kanalên şîr: Her lobek xwedî kanalek şîr e. Di memikê we de dibe ku heta 20 lob hebin. Ev kanal şîr ji alveolan ber bi memikê ve dibin.
• Areola: Devera tarî ya li dora memikan wekî areola tê binavkirin. Gelek dawiyên demarî yên pir hesas li wir hene. Dema ku pitik dimije, ev demar ji mêjî re dibêjin, "Baş e, niha şîr berde." Dema ku tevahiya areola tê teşwîqkirin, şîr tê hundir.
• Memik: Nêzîkî 20 qulên piçûk di memikê de hene, û şîr ji van qulan derdikeve. Dema ku pitik şîr dimije (an jî dema ku hûn wê bi destan dikişînin, an jî dema ku hûn wê bi pompeya sîngê pompe dikin), demarên di vê memikê de têne teşwîqkirin. Ev teşwîqkirin sînyalek dişîne mêjî da ku şîr ji alveolan ber bi rêyên şîr ve were xwarê û ji memikê derkeve.

Bi kurtasî, vê sîstema şîrçêkirinê wek dareke mezin bifikirin. Memika we qurmê darê ye. Kanalên şîr şax in. Alveol pel in.

Çima em şîr distînin?

Ji ber vê yekê, sedema sereke ew e ku em pitika xwe xwedî bikin. Ev tiştekî xwezayî ye û ji hêla hormonan ve tê kontrolkirin. Şîr di dema jidayikbûna pitikekê û piştî wê de bi vî rengî tê hilberandin da ku xwarina pêwîst ji bo pitika nûbûyî peyda bike. Hormonên taybetî yên di laşê me de ew in ku dest bi hilberîna vê şîr û derketina şîr dikin. Hemû memik bi vî rengî zarokên xwe xwedî dikin. Tiştê ecêb ev e ku, heke hûn dermanên hormonal ên rast bikar bînin, hûn dikarin heta kesekî ku ne ducanî ye jî bikin ku şîr hilberîne.

Berhemanîna şîr çawa dest pê dike? Qonaxên vê çi ne?

Pêvajoya çêkirina şîr bi rêzeguherînên hormonal dest pê dike ku piştî ducanîbûnê çêdibin. Em ji vê pêvajoyê re dibêjin "Laktogenez". Sê qonaxên sereke hene.

Qonaxa yekem a laktogenezê - di dema ducaniyê de dest pê dike!

Ev qonax li dora hefteya 16an a ducaniyê dest pê dike û heta çend rojan piştî jidayikbûna pitikê berdewam dike.

• Hormonên estrogen û progesteron zêde dibin.Ev dibe sedema ku lûleyên şîr ên di memikên we de di mezinahî û qebareyê de zêde bibin. Dibe ku memikên we hinekî mezintir û tijîtir hîs bikin. Rijênên memik amade dibin ku şîr çêbikin.
• Nimçikên te tarîtir dibin û areola te jî mezintir dibe.
• Gurçikên biçûk (`Montgomery glands`) ên di areolayê de madeyek wek rûn derdixin da ku serê memikan şil bimîne.
• Ya herî girîng, laşê we dê dest bi hilberîna kolostrumê bike, ku yekem şîrê ku pitika we dê bixwe ye, ku pir xurek e.

Qonaxa duyemîn a laktogenezê - Piştî çêbûna pitikê, şîr çawa tê hundir!

Ev qonax nêzîkî du-sê rojan piştî jidayikbûna pitikê dest pê dike. Ev dem e ku hilberîna şîr zûtir dibe.

• Piştî ku pitika we û plasenta ji dayik dibin, asta estrogen û progesteronê ji nişkê ve dadikeve. Piştre hormonek bi navê prolaktîn dest bi kar dike.
• Prolaktîn hormona sereke ye ku şîr çêdike.
• Hûn ê bibînin ku hilberîna şîr di vê demê de ji nişkê ve pir zêde dibe. Em dibêjin 'şîr diherike', ev e.
• Pir caran van rojan , dibe ku memikên we tijî şîr, teng, "girjbûyî" û bi êş bin.

Qonaxa sêyem (`Qonaxa sêyem laktogenez`) - dema berdewamiya şîrdanê ye!

Ev tevahiya heyama şîrdana we ye.

• Bi gelemperî, hilberîna şîr dê berdewam bike heya ku pêsîrên we vala bibin.
• Her ku mîqdara şîrê ku tê derxistin zêde dibe, laşê we ji bo dagirtina valahiya wê bêtir şîr çêdike. Hûn dikarin bi şîrdana pirtir a pitika xwe an jî bi pompekirinê bêtir şîr çêbikin.

Kîjan hormon dibin alîkar ku şîr çêbibe?

Dibe ku hûn niha fêm bikin ka hormon çiqas girîng in ji bo vê pêvajoya hilberîna şîr. Tiştê sereke ku mîqdara şîrê ku hûn çêdikin kontrol dike hormonek bi navê prolaktîn e. Laşê we di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de dest bi çêkirina vê prolaktînê dike. Lêbelê, di destpêkê de, karê prolaktînê ji ber zêdebûna asta hormonên wekî estrogen û progesteron di dema ducaniyê de hinekî tê tepeserkirin. Piştî ku plasenta derdikeve, her ku ew hormonên ducaniyê kêm dibin, prolaktîn dest pê dike.

Dema ku pitik memikê dimije, ew demaran teşwîq dike û ji mêjî re dibêje ku du hormonên bi navê prolaktîn û oksîtosîn derxe. Prolaktîn dibe sedema hilberîna şîr di alveolan de. Oksîtosîn dibe sedema girjbûna masûlkeyan û derxistina şîr ji alveolan ber bi rêyên şîr ve.

Em ji şîrê ku derdikeve re dibêjin 'bêhêvîbûn'.Ev "berdana şîr" nêzîkî 30 saniye piştî ku pitikê dest bi şîrdanê kiriye çêdibe. Ev hormon bi tenê bi yek memikê ve sînordar nînin, ji ber vê yekê "berdana şîr" dikare bibe sedema derketina şîr ji her du memikan di heman demê de.

Eger hûn ducanî nebin, teşwîqkirina şîrdanê tê wateya bikaranîna dermanan ku hormonên ku laşê we di dema ducaniyê de çêdike dişibînin. Stimulkirina memikên we - çi bi pompeya memikê an jî bi şîrdana dayikê - dikare ji bo destpêkirina hilberîna şîrê we bibe alîkar. Ev pêvajoyek tevlihev e, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi bijîşkek re bixebitin ku hewcedariyên we fam dike û di vî warî de xwedî ezmûn e.

Ma di dema ducaniyê de şîr dest pê dike?

Belê, dibe ku ecêb xuya bike, lê hûn dikarin çend hefte piştî ducanîbûnê û ketina sê mehên duyemîn dest bi çêkirina şîr bikin. Her ku asta estrogen û progesteron zêde dibe, laşê we ji bo çêkirina şîr amade dibe. Hejmara kanalên şîr di memikên we de zêde dibe. Ev kanal şîr ji alveolan ber bi memikan ve dibin. Li dora nîvê ducaniyê, laşê we dest bi çêkirina kolostrumê dike. Ev yekem şîr e ku pitika we dê werbigire.

Ma hûn dikarin bêyî ducanîbûnê şîr bidin pitikê xwe?

Belê, hûn dikarin bêyî ku ducanî bin şîr çêbikin. Ev wekî teşwîqkirina şîrdanê tê binavkirin. Ev pêvajoyek hinekî tevlihev e. Bi gelemperî çend meh dermanên ku hormon-teqlîd dikin digire da ku şîr çêbibe. Beşa duyemîn a çêkirina şîr, kişandina şîr ji memikê ye. Dema ku pitik dimije, pompeya sîngê bikar tîne, an jî bi destan şîr dikişîne, mêjî sînyalan dişîne sîngê da ku şîr derxe. Bijîşk dikare di vê pêvajoyê de alîkariya we bike.

Ez çawa dikarim hatina şîr rawestînim?

Gelek sedem hene ku hûn dikarin dev ji hilberîna şîr berdin. Hûn dikarin bi awayekî xwezayî hilberîna şîr rawestînin, an jî hûn dikarin vê yekê bi karanîna dermanên hormonal bikin.

Meriv çawa bi awayekî xwezayî şîr kêm dike:

Hilberîna şîr pêvajoyek e ku dabînkirin-daxwaz tê de ye. Ev tê vê wateyê ku her ku girêdayîbûna pitika we bi şîrê dayikê kêm dibe, an jî hûn pirbûna şîrdanê an pompekirinê kêm dikin, dabînkirina şîrê we hêdî hêdî kêm dibe. Bi kurtasî, heke hûn mîqdara şîrê ku hûn ji memikên xwe derdixin kêm bikin, laşê we dê hêdî hêdî hilberîna xwe kêm bike.

Dema ku şîrê we nema tê, dibe ku hûn hinekî nerehet bibin. Gelek kes girjbûna şîr dikişînin. Ev dikare ji ber rijandina şîr an jî girtîbûna lûleya şîr çêbibe. Lêbelê, hûn dikarin vê êşê bi karanîna dermanek êşê ya bê reçete, lixwekirina sûtyenek piştgir, an jî danîna pakêtek qeşayê li ser singê xwe kêm bikin.

Meriv çawa bi dermanan şîrdanê rawestîne:

Herwiha derman hene ku dikarin hilberîna şîr rawestînin. Doktorê we dikare di derbarê van dermanan, feydeyên wan û bandorên wan de bêtir agahdarî bide we.

Rijênên memikê li ku derê ne?

Rijênên memikê ew in ku em bi gelemperî jê re dibêjin memik. Her kes wan heye. Ew di singê de ne. Ew ji tevna girêdanê, rûn û tevna rijênê ya taybetî pêk tên ku şîr çêdike. Tevna rijênê ya jinan hinekî cûda ye, ji ber ku alveol û lobulên wan hene ku şîr çêdikin. Jin her wiha gelek zêdetir tevna rijênê hene.

Şert û mercên hevpar ên ku bandorê li ser şiyana şîrdanê dikin çi ne?

Qabîliyeta şîrdanê û dema hilberîna şîr ji mirovekî bo mirovekî diguhere. Hin kes dikarin bi salan şîr hilberînin, hinên din jî dibe ku di hilberîna şîrê pitika xwe de zehmetiyê bikişînin.

Li vir çend faktorên hevpar hene ku dikarin bandorê li ser şîrdanê an jî şîrdanê bikin:

• Asta hormonan û şert û mercên ku bi hormonan ve girêdayî ne.
• Dermanê ku hûn digirin.
• Heke we berê radyoterapiyê wergirtibe.
• Travmaya li ser sîng an jî memikan.
• Eger we emeliyateke din a memikê, ji nû ve çêkirina memikê, an jî emeliyateke din a memikê kiriye.
• Rewşên din ên bijîşkî, wekî vegirtina HIV.
• Bikaranîna madeyên hişber û alkolê.

Eger hûn pitika xwe şîr didin an jî bi şûşeyê didin, divê hûn berî ku hûn dest bi her derman an tedawiyek nû bikin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Gelek derman dikarin derbasî şîrê dayikê bibin û dibe ku bandorên neyînî li ser pitika we bikin.

Nebûna heyzê di dema şîrdanê de (amenorrhea laktasyonê) çi ye?

Amenorrhea şîrdanê ew dem e ku ji ber şîrdanê rawestiyaye. Dema ku hûn şîr didin, laşê we hormonek bi navê prolaktîn çêdike, ku ew hormon şîr çêdike. Ev prolaktîn mîqdara hormona luteînîzekirinê (LH) di laşê we de kêm dike. Ev LH alîkariya laşê we dike ku di dema ovulasyonê de hêkek derxe. Ger laşê we LH çêneke, hûn ê ovulasyonê nekin û heyza we jî çênabe. Ev windabûna herikîna heyzê ji ber şîrdanê dikare çend mehan bidome, heya ku hûn bi tevahî şîrdanê rawestînin.

Gelo şîrdan metirsiya pêşketina nexweşiyan li cem min kêm dike?

Belê, rast e. Lêkolînan nîşan daye ku şîrdan metirsiya pêşketina kansera hêkdank û kansera pêsîran kêm dike . Ew her wiha dibe alîkar ku metirsiya pêşketina şekirê tîpa 2 û tansiyona bilind kêm bike.

Çawa hilberîna şîrê were parastin?

Berdewamiya hilberîna şîr bi piranî li ser arz û daxwazê ​​​​ve girêdayî ye.Çiqas pitika we bêtir şîr bimije, an jî hûn çiqas bêtir bi pompeya şîrê xwe bikşînin, laşê we ew qas bêtir şîr çêdike. Rêbaz hene ku hûn şîrê xwe kêm bikin, çi bi rêya hormonan be çi jî bi rêya hebên kontrolkirina zayînê be. Ger hûn dixwazin şîrdanê bidomînin, li vir çend tişt hene ku hûn dikarin bikin:

• Her gava ku zarok bixwaze, şîr bidinê, an jî pir caran pompê bikin (nêzîkî her çar saetan carekê).
• Xwarineke saxlem û bi kaloriyên têr bixwin. Xwarinên kêm-kalorî dikarin dabînkirina şîr kêm bikin.
• Gelek av vexwin û hîdratkirî bimînin. Şîrê dayikê bi piranî av e.
• Ji cixarekêşandin, madeyên hişber û alkolê dûr bisekinin. Ev dikarin şîrê we kêm bikin û dikarin li şîrê we jî werin zêdekirin.

Cûdahiya di navbera Laktasyon û Colostrum de çi ye?

Şîrdan tevahiya pêvajoya çêkirin û berdana şîr ji memikên we ye. Kolostrum yekem şîr e ku di dema şîrdanê de ji hêla memikên we ve tê hilberandin, û yekem şîr e ku pitika we vedixwe. Ew qalind, zer e, û pir caran wekî 'zêrê şil' tê binavkirin. Kolostrum dewlemend bi proteîn, mîneral, vîtamîn û antîkoran e.

Terapiya hormonan ji bo teşwîqkirina hilberîna şîr tê çi wateyê?

Cot an malbatên ku dixwazin ji ber sedemên wekî xwedîkirin an jî dayiktiya cîgir şîrdanê teşwîq bikin, dibe ku bixwazin terapiya hormonan biceribînin. Şîrdana teşwîqkirî pêvajoya pêşxistina dabînkirina şîr bêyî ducanîbûnê ye. Ev tê de çend mehan hormonên wekî estrogen û progesteron têne girtin da ku laşê we bixapînin ku hûn difikirin ku hûn ducanî ne. Ev memikên we ji bo çêkirina şîr amade dike. Tê bawerkirin ku hin derman û giya jî dibin alîkar ku dabînkirina şîr pêşve bibin.

Çend hefte berî ku pitika we were dinyayê, divê hûn dest bi pompeya pêsîrê bikin. Ev yek laşê we teşwîq dike ku prolaktîn derxe, ku ew jî şîr çêdike. Bi gotineke din, divê hûn rojê çend caran şîrê xwe bikşînin, mîna ku hûn bi pitikekê re dikin. Ev ê bibe alîkar ku şîrê we zêde bibe. Her wiha hûn dikarin şîrê ku hûn çêdikin cemidînin da ku piştî ku pitika we were dinyayê bidinê.

Eger tu li ser vê yekê difikirî, divê tu bi bijîşkê xwe re li ser daxwaza xwe ya şîrdana pitika xwe biaxivî. Şîrdana înduktîf ji bo gelek kesan serkeftî ye, lê ji bo her kesî ne serkeftî ye.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Eger hûn dixwazin pitika xwe şîr bidin, girîng e ku hûn pêvajoya şîrdanê fêm bikin da ku hûn bizanin çi li bendê ne. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin ka meriv çawa çêtirîn amadekariyê ji bo şîrdanê an kişandina şîrê dayikê dike.Ji bîr meke, şîrdana dayikê dikare ji kesekî bo kesekî din cûda bibe, li gorî rewş û dîroka tenduristiya te.

Eger pirsgirêkek we bi şîrdanê re hebe, dibe ku hûn şerm bikin an jî xemgîn bibin. Lê pir gelemperî ye ku pirsgirêkên şîrdanê hebin. Pisporên şîrdanê û dabînkerên din ên tenduristiyê dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn van zehmetiyan derbas bikin.

Şîrdanê , Şîrdan, Tenduristiya Sîngan, Hormon, Ducanî, Kolostrum