Werin em li ser amûrê ku rêjeya lêdana dilê we dipîve (Heart Leak Monitor) fêr bibin?

Îro, gelek kes saeta jîr an jî amûrek şopandina werzîşê bi kar tînin. Carinan em rêjeya lêdana dilê xwe, ango leza lêdana dilê xwe dibînin. Ji ber vê yekê, îro em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev çavdêrên rêjeya dil çi ne, ew çawa dixebitin û ew bi rastî çiqas rast in.

Ev monitorên rêjeya dil çi ne?

Bi kurtasî, amûrek piçûk e ku rêjeya lêdana dilê we (rêjeya dil), an rêjeya lêdana dilê we dipîve û nîşan dide. Bi pêşketina teknolojiyê re, ev niha pir piçûktir in û dikarin li xwe werin kirin. Tê gotin ku gelek ji sensorên ku ew bikar tînin pir rast in.

Lê tiştek pir girîng heye ku divê were bîranîn. Her çend ev amûr ji bo karanîna me ya kesane pir baş bin jî, ew ji sedî sed bi qasî amûrên bijîşkî yên ku bijîşk li nexweşxaneyan bikar tînin rast nînin. Ew amûrên bijîşkî ji bo pîvandina pir rasttir û rasttir hatine çêkirin.

Çima em van amûrên pîvandina rêjeya dil bi kar tînin?

Gelek sedem hene ku çima gelek kes van amûran bikar tînin. Dibe ku hûn ji ber yek an çend ji van sedeman bi vê yekê re eleqedar bibin.

• Dema werzîşê rêjeya lêdana dilê xwe bişopînin: Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn çavdêriya leza lêdana dilê xwe bikin dema ku hûn direvin, dimeşin, an jî li salona werzîşê werzîşê dikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka hûn bi rêkûpêk werzîşê dikin an jî pir zêde.
• Asta stres û çalakiyê di tevahiya rojê de bişopînin: Hin amûr dikarin li gorî rêjeya lêdana dilê xwe ramanek bidin we ka hûn di nav rojê de çiqas stresdar in û çiqas çalak in.
• Kalîteya xewa xwe ya şevê bişopînin: Ev cîhaz dikarin ji we re bibêjin ka hûn çiqas baş radizin, bi awayê ku rêjeya lêdana dilê we di dema xewê de diguhere.
• Li malê nîşanên xwe yên girîng bişopînin: Li malê şopandina rêjeya lêdana dilê xwe dikare bi kêr bê, nemaze heke rewşek tenduristiyê we hebe (wek nexweşiya dil).

Kî dikare vê amûrê bikar bîne?

Bi rastî, her kesê ku amade ye ji bo amûrek weha pere bide dikare wê bikar bîne. Gelek ji wan li firotgehan û serhêl hene.

Ev amûr çawa dixebitin? Ecêb e, ne wisa?

Tiştek heye ku divê em fêm bikin. Cudahiyek piçûk di navbera "rêjeya lêdana dil" û "rêjeya lêdana dilê" we de heye, lê her du jî çalakiya dilê we nîşan didin.

• Rêjeya Dil: Ev e ku dilê we di deqîqeyê de çend caran lêdide.
• Rêjeya Lêdanê:Ew hejmara caran e ku damarên xwîna we (damar) di hûrdemê de ji ber zexta xwîna ku ji hêla dilê we ve dema lêdanê tê pompekirin, girj dibin (fireh dibin).

Bi gelemperî, di navbera van her du nirxan de cûdahiyek mezin tune ye, û piraniya caran ew yek in. Lêbelê, ji bo kesên bi hin nexweşiyan, kesên ku hin dermanan digirin, an jî di rewşên din ên taybetî de, dibe ku lêdana dilê we bi rêkûpêk neyê tespît kirin. Wê demê, pîvandinên ku ji hêla van amûran ve têne girtin dikarin bandor bibin.

"Monitorê rêjeya lêdana dil" dikare rêjeya lêdana dilê we an rêjeya lêdana dil bipîve. Ev bi du awayên sereke dixebitin:

1. Rêbaza Elektrîkî - `Elektrokardiyografî`: Ma hûn dizanin, her saniyeyek ku dilê we lê dide, sînyalek elektrîkî ya piçûk (Herika Elektrîkî) derdixe. Mîna testa EKG-yê. Ji ber vê yekê, monitorên ku bi vê rêbaza elektrîkî dixebitin dikarin vê sînyala elektrîkî tespît bikin û rêjeya lêdana dilê we li gorî wê bipîvin.

2. Rêbaza optîkî (Fotopletîzmografî an PPG): Di vê rêbazê de, amûrek ronahiyek, wek ronahiya înfrared, dişîne çermê we. Dema ku dilê we xwînê pompe dike, damarên xwînê yên piçûk ên di bin çermê we de dirêj dibin, û mîqdara wê dirêjkirinê bi karanîna vê ronahiyê tê pîvandin. Rêjeya lêdana we bi vî rengî tê hesibandin. Hin amûrên wekî vê dikarin ramanek texmînî ya asta oksîjenê di xwîna we de (Asta Oksîjena Xwînê) jî bidin we.

Em gelek caran çi celeb amûran dibînin?

Niha em li cureyên "Monitorên Rêjeya Dil" ên ku em her roj dibînin û bikar tînin binêrin.

• Amûrên benda singê: Ev kemer in ku li dora singê têne lixwekirin. Ev bi heman awayî wekî pergala elektrîkê ya ku berê hatî behs kirin dixebitin. Ji ber vê yekê, rêjeya lêdana dil rasterast tê pîvandin. Lê ji bo ku ev bi rêkûpêk bixebitin, divê kemer şil be an jî jelek taybetî (Conductive Jel) li çerm were danîn. Tenê wê hingê sînyalên elektrîkê yên dil dikarin bi zelalî werin girtin.

• Amûrên lixwekirinê yên li ser dest an jî pêşmil: Saeta we ya jîr, benda werzîşê û amûrên din ên lixwekirinê dikevin vê kategoriyê. Ev bi gelemperî bi karanîna ronahiyê dixebitin. Du damarên xwînê yên sereke di destê we de hene, damara radyal û damara ulnar. Ev dabînkirina xwînê ya baş ji çerm re peyda dikin. Ronahî û sensorên li binê amûrê lixwekirinê firehbûnên piçûk di van damarên xwînê de tespît dikin.

• Zengên jîr: Ev cîhaz in ku mîna zengilekê li ser tiliyê tên lixwekirin. Ev cîhaz her wiha ronahiyê bikar tînin da ku tiştên wekî rêjeya lêdana dil bipîvin. Lê ev hîn jî pir nû ne, ji ber vê yekê daneyên kêm hene ka ew çiqas rast in dema ku dor tê ser werzîşê.

• Oksîmetrên pulsê:Ev cîhazên piçûk in ku bi gelemperî li serê tiliyê têne girêdan. Ew her wiha ronahiyê jî bikar tînin. Ew dikarin hem rêjeya lêdana dilê we û hem jî asta oksîjena xwîna we bipîvin. Ew pir caran li nexweşxaneyan têne bikar anîn. Her wiha yên ku bi pîlê dixebitin hene ku hûn dikarin li malê bikar bînin.

• Telefonên jîr: Di telefona we de sepan hene ku dikarin rêjeya lêdana dilê we bipîvin! Hin ji wan hewce dikin ku hûn tiliya xwe deynin ser lensa kameraya telefonê. Dû re flaşa kamerayê ronahiyê vedigerîne û li damarên xwînê yên di bin çermê we de dinêre. Her wiha sepan hene ku kameraya telefonê ber bi rûyê we ve dişînin û hewl didin ku rêjeya lêdana dilê we bi nihêrîna guhertinên piçûk ên di çermê we de ku em nabînin ji we re bibêjin.

Ev amûr bi rastî çiqas rast in?

Ev pirsgirêkek e ku gelek kes pê re rû bi rû dimînin. Rastbûna cîhazê bi gelemperî bi awayê xebata wê (elektrîkî an ronahî) û tiştên ku hûn dema lixwekirina wê dikin ve girêdayî ye.

• Amûrên benda singê: Ev amûrên herî rast in , nemaze heke bi rêkûpêk werin bikar anîn, ji ber ku ew bi elektronîkî dixebitin. Ji ber ku ew rasterast çalakiya elektrîkî ya dil dipîvin (ne lêdana dil), ew encamên rast didin tewra dema ku hûn li cihê xwe radiwestin, direvin, bisiklêtê siwar dibin, an jî alavên din ên werzîşê bikar tînin.
• Cilên lixwekirî yên li ser dest an jî pêşmil: Ev bi piranî dema ku hûn radiwestin an dimeşin rast in. Gelek ji wan dema ku hûn direvin an jî bisiklêtê siwar dibin jî encamên baş didin. Lêbelê, carinan dema ku hûn werzîşên ku her du destan bikar tînin dikin (mînak, makîneyek elîptîk bi du destan) dikarin xwendinên nerast bidin.
• Zengên jîr: Ev nû ne, ji ber vê yekê hûn ê hîn gelek li sûkê nebînin. Lêbelê, lêkolînên heyî destnîşan dikin ku ew pir rast in dema ku hûn tenê radiwestin. Lêkolînên bêtir hewce ne da ku were dîtin ka ew di dema werzîşê û çalakiyên din de çiqas rast in.
• Oksîmetrên pulsê: Ev amûrên bijîşkî ne ku an bi tiliyê ve têne girêdan an jî li ser tiliyê têne kilîtkirin. Ew alîkariya bijîşkan dikin ku hin ceribandinan bikin. Lêbelê, oksîmetrên pulsê yên ne-bijîşkî û bê reçete ji bo karanîna di dema werzîşê de ne guncaw in.
• Telefonên jîr: Sepanên ku bi danîna tiliya we li ser lensa kameraya telefonê pîvanê dikin, dibe ku ji sepanên ku rûyê we dişopînin hinekî rasttir bin. Lêbelê, ji ber ku telefon û kamera ji bo vê armancê nehatine çêkirin, îhtîmala xeletiyê mezintir e.

Girîng: Bêyî ku hûn kîjan cîhazê bikar bînin, heke di derbarê encaman de gumanên we hebin, çêtirîn e ku hûn ji bo şîretê biçin cem bijîşk.

Meriv çawa vê amûrê rast bi kar tîne?

Awayê bikaranîna wê dikare li gorî celebê cîhaza ku hûn bikar tînin cûda bibe. Hin ji wan destbend in. Yên din jî zengilên tiliyan in. Kemberên singê li ser kemberê sensor hene. Hin modelên kevintir bi ekranek cuda ve girêdayî ne, çi bi kabloyek an jî bêkablo. Ew ekran dikare bi cilên we ve were girêdan an jî di bêrîka we de were hilgirtin. Gelek modelên nûtir rasterast bi telefona we an jî amûrên din ve bêkablo ve girêdayî ne.

Tiştê herî baş ew e ku hûn rêbernameya rêwerzan a ku bi cîhaza we re tê bixwînin da ku hûn jê herî zêde sûd werbigirin û encamên herî rast bistînin. Gelek ji van cîhazan malper û forumên bikarhêneran hene. Ev cîhek girîng e ku hûn pirsan bipirsin û agahdariya li ser ka yên din çawa wan bikar tînin parve bikin.

Ma di bikaranîna van de ti xetere hene?

Bi rastî, di bikaranîna van cîhazên şopandina rêjeya dil de ti xetereyek mezin tune. Pirsgirêka herî mezin ku di pir rewşan de dikare derkeve holê ev e ku dibe ku hûn ji materyalê ku kember jê hatiye çêkirin an jî ji beşek ji cîhazê re alerjiyek hebe.

Lêbelê, girîng e ku were bîranîn ku her çend karanîna van amûran ewle be jî, ew qet nabin cîgirê amûrên ku ji hêla bijîşkî ve hatine pejirandin. Ger rewşek tenduristiyê ya we hebe ku hûn hewce ne ku bişopînin, amûrên herî ewle û rast ew in ku ji hêla ajanseke rêziknameya hikûmetê ya têkildar ve hatine pejirandin (mînak, FDA li Dewletên Yekbûyî, an NMRA li Srî Lankayê). Ev pejirandin tê vê wateyê ku amûr li gorî standardên kalîte û rastbûnê yên pir hişk in, û ji bo karanîna bijîşkî guncan in.

Encamên ku em bi dest dixin çi ne? Wateya wan çi ye?

Li gorî cîhaza ku hûn bikar tînin, dibe ku wateya encaman hinekî cûda bibe.

• Elektrokardiogram: Ev ew in ku bi rastî rêjeya lêdana dilê we dipîvin ji ber ku ew rasterast çalakiya elektrîkî ya dilê we tomar dikin.
• Amûrên ku bi ronahiyê dixebitin: Ev amûr rêjeya lêdana dilê we dipîvin, ne rasterast rêjeya lêdana dilê we.

Lê gelo hûn rêjeya lêdana dilê xwe bipîvin an rêjeya lêdana dilê xwe, encam hewl didin ku heman tiştî ji we re bibêjin: dilê we di deqîqeyê de çend caran lêdide. Li gorî cîhazê, dibe ku ew tiştên din jî bipîve, wekî guherbariya rêjeya lêdana dil (HRV). Hin ji wan bi sepanan re dixebitin, ku dihêle hûn daneyan li gorî hewcedariyên xwe xweş bikin.

Çiqas dem digire ku encam werin bidestxistin?

Ev cîhaz rêjeya lêdana dilê we an rêjeya lêdana dilê we dipîvin dema ku hûn wan li xwe dikin. Ji ber vê yekê, dîtina encaman pir hêsan e, çi hûn li cîhazê bixwe an jî li sepana li ser telefona xwe ya ku pê ve girêdayî ye binêrin.

Kengî divê ez gazî bijîşkê xwe bikim?

Lêdana dilê te bi awayekî neasayî bilez an jî hêdî ye .Ger tiştekî we hebe, divê hûn bê guman bijîşkê xwe agahdar bikin. Ji bo mezinan, ev tê vê wateyê:

• Eger rêjeya lêdana dil di xulekekê de ji 60 lêdanan kêmtir be (ev wekî bradykardî tê binavkirin).
• Eger rêjeya lêdana dilê we di deqîqeyê de ji 100 lêdanan zêdetir be dema ku hûn tenê li ser piyan in (ev wekî takîkardî tê binavkirin).

Her wiha, heke nîşanên lêdana dil a nerêkûpêk (`(Arîtmî)`) li we hebin, nemaze heke hûn hîs bikin ku dilê we pir zû lê dide (Palpîtasyon) , ango hûn tenê hîs dikin ku dilê we lê dide, ku bi gelemperî hestek ne xweş e. Dibe ku hûn hîs bikin ku dilê we di singa we de zû lê dide, mîna ku ew di singa we de digere, an jî mîna ku ew lêdanê diqelişe. Heke yek ji van li we hebe, pê ewle bin ku hûn ji bijîşk re bêjin.

Kengî divê ez biçim nexweşxaneyê?

Eger nîşanên krîza dil an nexweşiyeke din a cidî ya dil li cem we hebin, divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê. Ev nîşan nîşanên arîtmiyê yên ku berê hatine behs kirin, lêdana dil, û yên jêrîn vedihewîne:

• Êşa singê (angîna): Êşek e ku wek tengbûn an tengbûnek di singê de hîs dibe.
• Zehmetiya nefesgirtinê (dyspnea): Zehmetiya nefesgirtinê, hesta ku hûn diqelişin.
• Sergêj an jî gêjbûn (vertigo, gêjbûn): Hesteke zivirandinê, hesteke bêhişbûnê.
• Bêhişbûn an jî windakirina hişmendiyê (snkop): Windakirina hişmendiyê ji nişka ve.

Ger hûn nîşanek weha bibînin, wextê xwe winda nekin û tavilê biçin nexweşxaneyê.

Di dawiyê de, tiştên ku têne bîranîn

Amûrên şopandina rêjeya dil amûrek pir baş û hêsan e ku ji we re dibe alîkar ku hûn çalakiya dilê xwe bişopînin. Li gorî cîhaza ku hûn hildibijêrin, hûn dikarin cûrbecûr agahdarî û daneyan bistînin. Ew dane dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn tenduristiya xwe baştir bikin, planeke werzîşê biafirînin û birêve bibin, û hêj bêtir.

Lêbelê, ev amûrên pîvandina rêjeya dil qet şûna kontrolên birêkûpêk ên bi bijîşkê we nagirin. Girîng e ku hûn şîreta bijîşkê xwe bişopînin, nemaze heke hûn difikirin ku dibe ku pirsgirêkek we hebe an jî heke berê nexweşiyek dil li we hebe.

Hûn dikarin bi bijîşkê xwe re bipeyivin û şîretan bistînin ka meriv çawa van amûran ji bo berjewendiya xwe bikar tîne û meriv çawa bi aqilmendî lênêrîna tenduristiya xwe dike, li şûna ku tenê bi dijwarî bixebite.

` Rêjeya dil, monitora rêjeya dil, saeta jîr, şopînerê werzîşê, puls, tenduristiya dil, werzîş`