Ma hûn ji ceribandina tiştên cûda ji bo kêmkirina kîloyan westiyayî ne? Ji bo hin kesan, kêmkirina kîloyan xewnek e, tewra piştî werzîş û kontrolkirina parêza xwe jî. Ji ber vê yekê, di demên weha de, hin kes li ser dermanên kêmkirina îştahê difikirin. Lê karanîna wan bêyî ku bi rastî bizanin ew çi ne dikare xeternak be. Ji ber vê yekê, îro, em ê li ser vê yekê biaxivin ka ev bi rastî çi ne, ew çawa dixebitin, ji bo kê guncan in, û xetereyên wan çi ne.
Bi kurtasî, ev dermanên ku îştahê dişkînin çi ne?
Ev cureyekî taybetî yê dermanan e ku ji we re dibe alîkar ku hûn kîloyan winda bikin. Lê ew ji her kesî re nayên dayîn. Ew bi gelemperî ji bo kesên bi rewşek bi navê qelewbûnê têne nivîsandin. Qelewbûn ew e ku di laşê we de pir zêde rûn hebe, ku ne tendurist e. Doktor vê yekê bi pîvandina giraniya we ji bo bilindahiya we dipîvin, ku jê re Îndeksa Girseya Laşê we (BMI) tê gotin. Ger BMI-ya we ji 30î zêdetir be, hûn wekî qelew têne hesibandin.
Ji ber vê yekê, tiştê ku ev derman dikin ev e ku awayê ku mêjî û laşê we birçîbûn û îştaha hîs dikin diguherînin. Dema ku hûn van dermanan bikar tînin, dibe ku hûn kêmtir birçî bibin, an jî hûn dikarin piştî ku hinekî bixwin jî têr bibin. Dûv re, ji ber ku hûn rojane kêmtir kalorî dixwin, hûn ê bi demê re dest bi windakirina kîloyan bikin.
Lê tiştekî ji bîr meke. Ev ne hebên efsûnî ne. Hûn nikarin bi tenê van heban kîloyan winda bikin. Lêkolînan nîşan daye ku ev derman dema ku bi parêzek kêmkalorî û werzîşa rojane re têne hev kirin, herî bibandor in.
Cureyên sereke yên van dermanan çi ne?
Du cureyên sereke yên dermanên îştahê hene: dermanên bi reçete û dermanên bê reçete (OTC).
Lêbelê, berî ku hûn dermanek wusa ji dermanxane bikirin, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin, ji ber ku hin dermanên OTC dikarin bi dermanên din ên ku hûn digirin re têkilî daynin û heta dikarin bibin sedema pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî.
Niha em li cureyên dermanan binêrin ku ji hêla bijîşkan ve têne nivîsandin. Ev jî di du kategoriyan de têne dabeş kirin.
1. Dermanên demdirêj: Ev ji bo çend mehan an jî dirêjtir têne dayîn.
2. Dermanên demkurt: Ev bi gelemperî tenê ji bo demek kurt, nêzîkî 12 hefteyan (3 meh) têne dayîn.
Ka em van di tabloya jêrîn de bêtir rave bikin.
| Kategoriya dermanan | Mînak (navên marqeyan) | Xalên girîng |
|---|---|---|
| Dermanên bi Reçete | ||
| Ji bo bikaranîna demdirêj |
| Ev ji bo karanîna demdirêj di bin çavdêriya bijîşkî de têne pejirandin. |
| Ji bo karanîna demkurt |
| Ev wekî madeyên kontrolkirî têne dabeş kirin. Ev tê vê wateyê ku xetera girêdayîbûna wan heye. Ji ber vê yekê, divê ew bi baldarîyek zêde û tenê ji bo dema ku ji hêla bijîşk ve hatî destnîşan kirin werin bikar anîn. |
Ji ber ku dermanên demkurt madeyên kontrolkirî ne, heke hûn an kesek di malbata we de di dîroka tiryakbûna madeyên hişber de hebe, divê hûn berî ku dest bi vê dermanê bikin ji bijîşkê xwe re bêjin .
Ev derman çawa di laşê mirov de bandor dike?
Birçîbûn û îştaha me bi rastî ji hêla pêvajoyek pir tevlihev ve tê kontrol kirin ku çend beşên laşê me vedihewîne.
- Mejî û sîstema rehikan
- Pankreas
- Tehma rûnê di laş de
- Mîd û rûvî
Ev organ kîmyewiyên cûrbecûr derdixin ku birçîbûna me kontrol dikin. Wan wekî peyamberan bifikirin. Hin peyamber ji mejî re dibêjin "bixwe", hinên din jî ji mejî re dibêjin "bes e, ez têr im."
Bi giranî sê cureyên van peyamberan hene:
1. Hormon: Ev hormon in ku fonksiyonên cûrbecûr di laş de hevrêz dikin. Mînak, GhrelinHormona bi navê "gluten" jî wekî "hormona birçîbûnê" tê binavkirin ji ber ku ew peyama ku hûn birçî ne dişîne. Hormona bi navê "leptin" sînyala ku zikê we têr e dişîne.
2. Neurotransmitter: Ev peyaman di navbera şaneyên demarî de dişînin. Tiştên mîna serotonin bandorê li îştahê dikin.
3. Peptîd: Ev proteînên piçûk in ku ji asîdên amînî pêk tên. GLP-1 peptîdek girîng e ku di îştahê de beşdar e.
Ji ber vê yekê, tiştê ku em bi van dermanên kêmkirina îştahê re qala wê dikin ev e ku ew awayê xebata van peyamberan diguherînin. Hin derman sînyala "xwarin" asteng dikin. Hin derman sînyala "tijî" zêde dikin. Ne hemî derman bi heman awayî dixebitin, û her derman kîmyewiyên cûda hedef digire.
Kî dikare van dermanan bikar bîne?
Ev pirsek pir girîng e. Ev derman ji bo her kesî kar nakin. Doktor wan tenê ji bo komeke sînorkirî ya mirovan pêşniyar dikin. Ew ev in:
- Kesên ku BMI 30 an jî zêdetir e (qelew) û tevî parêz û werzîşê nekarîne kîloyên xwe winda bikin.
- Kesên ku BMI-ya wan ji 27-an zêdetir e û rewşên din ên bijîşkî yên ku dikarin ji ber qelewbûnê çêbibin. Bo nimûne:
- Diyabetesa Tîpa 2
- Tansiyona Bilind
- Asta bilind a kolesterolê di xwînê de
- Êşa movikan
Ji bîr meke, ne tenê tu dikarî biryar bidî ka tu vê dermanê bikar bînî yan na. Tenê bijîşkê te dikare biryar bide ka ew ji bo te guncaw e yan na, rewşa tenduristiya te, dermanên din ên ku tu distînî û gelek faktorên din li ber çavan bigire.
Feydeyên van dermanan çi ne?
Lêkolîn nîşan didin ku ev derman, dema ku ji hêla bijîşk ve werin nivîsandin, digel guhertinên şêwaza jiyanê, dikarin ji bo kesek bibin alîkar ku ji sedî 5 an jî zêdetir ji giraniya laşê xwe ya destpêkê winda bike .
Bi taybetî, dermanên di çîna `Phentermine-topiramate` û `GLP-1` de (wek Liraglutide û Semaglutide) ji bo kêmkirina kîloyan herî bibandor hatine dîtin. Hatiye nîşandan ku ev derman giraniya laş bi navînî ji %6 heta %11 kêm dikin. Ev pir girîng e, ji ber ku heta kêmkirina tenê %5 ji giraniya laş jî dikare rîska gelek nexweşiyan, wekî şekir û tansiyona bilind, kêm bike.
Ma divê em ji bandorên alî jî haydar bin?
Mîna her dermanekî, ev jî dikare bandorên alî hebin. Ji ber ku her dermanek bi awayên cûda dixebite, bandorên alî ji dermanek bo dermanek din diguherin. Ji ber vê yekê, berî ku hûn dest bi her dermanekî bikin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Werin em di tabloya jêrîn de bibînin ka bandorên alî yên hevpar çi ne.
| Kategoriya dermanan | Bandorên alî yên hevpar |
|---|---|
| Dermanên demdirêj |
|
| Dermanên demkurt (madeyên kontrolkirî) |
|
Ma ev derman bi rastî ewle ne?
Dermanên demdirêj bi gelemperî ewle ne ger li gorî doza diyarkirî û di bin şîreta bijîşk de werin girtin.
Lê divê hûn di derbarê dermanên demkurt (madeyên kontrolkirî) de bêtir baldar bin, ji ber ku ew xetera tiryakê hildigirin û dikarin bibin sedema bandorên alî yên cidî.
Herwiha, ev derman dikarin bi hin dermanên din re, nemaze yên ji bo depresyon û fikaran re, têkilîyê deynin. Her wiha, ji bo kesên bi nexweşiyên wekî tansiyona bilind û glokomê, ev derman dikarin wan nexweşiyan xirabtir bikin.
Hişyariyek taybet li ser dermanên OTC yên ji dermanxaneyan hatine kirîn!
Ji dermanên kêmkirina kîloyan ên ku hûn ji dermanxaneyan an serhêl bêyî şêwirîna bi bijîşk re dikirin pir baldar bin, ji ber ku ew têne reklam kirin û îdîa dikin ku ji we re dibin alîkar ku hûn kîloyan winda bikin. Hin ji van madeyên teşwîqker ên wekî ephedra, ephedrine û kafein dihewînin. Ev bi krîza dil, felc, krîz û heta mirinê ve girêdayî ne.
Ji ber vê yekê, heke hûn ji jiyana xwe xema dikin, bêyî şîreta bijîşk vê celeb dermanan bikar neynin.
Dema ku ez dermanan digirim, divê ez kengî biçim cem bijîşk?
Eger tu dest bi wergirtina dermanekî wiha bikî, divê tu bi rêkûpêk biçî cem bijîşkê xwe da ku kontrol bikî ka derman ji bo te kar dike û pêşketinek heye yan na.
Her wiha, heke hûn rastî bandorên alî yên nerehet an xeternak werin, tavilê ji bijîşkê xwe re bêjin. Bo nimûne:
- Ger singa te bi awayekî bêkontrol lêdide
- Eger hûn xwe bi fikar û şaşwazî hîs dikin
- Eger nefesgirtin zehmet be
Eger tiştekî cidî biqewime, dibe ku hûn hewce bikin ku biçin Beşa Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneya herî nêzîk.
Qelewbûn rewşeke aloz e. Pêdivî bi planeke dermankirinê ya aloz heye. Dermanên ku îştaha wan kêm dikin tenê beşek ji wê planê ne. Ji ber vê yekê, dema ku hûn di vê rêwîtiyê de ne, bi bijîşkê xwe re di têkiliyê de bimînin, pirsan bipirsin û dermankirina ku ji bo we guncaw û ewletir e bistînin.
Peyama Birinê Malê
- Dermanên kêmkirina îştahê ne hebên efsûnî ne. Ew dema ku bi parêzek saxlem û werzîşê re têne hev kirin, herî bibandor in.
- Ev derman tenê ji bo hin rewşên bijîşkî yên wekî obezîteyê têne pêşniyar kirin.
- Divê ev derman tenê bi pêşniyara û çavdêriya bijîşk were bikar anîn.
- Mîna hemû dermanan, ev yek jî dikare bandorên aliyî hebin. Berî ku hûn dest bi dermankirinê bikin, bi bijîşkê xwe re li ser wan bipeyivin.
- Ji xapandina reklaman û kirîna van cure dermanan ji dermanxane an deverên din bêyî şîreta bijîşkî dûr bisekinin. Ev dikare pir xeternak be.
- Heke dema ku hûn dermanê xwe digirin nîşanên neasayî bibînin, tavilê bijîşkê xwe agahdar bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike