Eger hûn bi nexweşiya şekir dijîn, dibe ku hûn rojane çend caran tiliya xwe biçînin da ku asta şekirê xwîna xwe kontrol bikin. Lê gelo bijîşkê we ji we re qala rêbazek nû û hinekî cûda kiriye? Ew amûrek e ku jê re CGM, an jî Çavdêriya Glukozê ya Berdewam tê gotin. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn asta şekirê xwîna xwe bişopînin.
Cûdahiya di navbera glukometer û CGM de çi ye?
Herdu cîhaz şekirê xwînê dipîvin, lê di navbera wan de cûdahiyên mezin hene. Bi vî rengî bifikirin: pîvana glukoza xwînê ya navînî ya ku hûn bikar tînin mîna otomobîlek polîsan e ku li yek xalê leza xwe dimeşîne. Ango, ew tenê mîqdara şekirê di xwîna we de di kêliya ku hûn ji tiliya xwe nimûneya xwînê digirin nîşan dide.
Lê CGM (Monitorê Glukoza Berdewam) pir cuda ye. Ew mîna GPS-ê ye ku di tevahiya rêwîtiya we de leza we dişopîne. Ev cîhaz bi otomatîkî asta şekirê xwîna we her çend deqeyan di nav roj, roj û şevê de dipîve û tomar dike. Bi nihêrîna van daneyan, hûn dikarin wêneyek zelal bistînin ka parêz, werzîş û adetên we yên rojane çawa bandorê li asta şekirê xwîna we dikin. Bi karanîna vê agahiyê, hûn û bijîşkê we dikarin bi hev re bixebitin da ku şekirê we çêtir birêve bibin.
Gelek kes difikirin ku bikaranîna CGM hêsantir e ji ber ku ew hewceyî bi lêdana berdewam a tiliyan nake. Lê hinekî dem û sebir digire ku meriv bi vê pergala nû re rabe. Werin em bibînin ka meriv çawa bi hêsanî pê re rabe.
Ev CGM çawa dixebite?
Ev tê wê maneyê ku sensorek pir piçûk di bin çermê we de tê danîn. Ew şekir rasterast ji xwîna we napîve. Ew asta şekir ji şilava di navbera şaneyan de (glukoza navberî) di bin çermê me de dipîve.
Ev sensor bi veguhezkarekî ve girêdayî ye, ku bi tiştekî mîna peçekê bi çerm ve girêdayî ye. Ev veguhezkar daneyên asta şekirê xwîna we dişîne serîlêdanek li ser têlefona weya jîr, pompeyek însulînê, an amûrek piçûk a bi navê xwendevan ku bi wê re tê. Dûv re hûn dikarin van daneyan bar bikin ser komputerê, meylên di asta şekirê xwîna xwe de bi demê re bibînin, û bi bijîşkê xwe re parve bikin.
Hin pergalên CGM di heman demê de dihêlin hûn xwarina xwe, werzîşê û dermanan bişopînin, ku dikare ji we re bibe alîkar ku hûn têkiliya di navbera şêwaza jiyana we û asta şekirê xwîna we de çêtir fam bikin.
Gelek CGM heta alarmek jî hene ku heke asta şekirê xwîna we bi awayekî xeternak bilind an nizm be, we hişyar bike. Doktorê we dê ji we re rave bike ka meriv çawa vê cîhazê bikar tîne.
Tiştên ku divê dema guheztina CGM-ê di hişê xwe de bigirin
Çend tişt hene ku divê hûn ji wan haydar bin dema ku hûn bi vê teknolojiya nû re rabin.
Pêdivî ye ku sensor were guhertin.
Li gorî celebê CGM-ya ku hûn bikar tînin, hûn ê hewce bikin ku vê sensorê her 3 heta 14 rojan bi xwe biguherînin. Ev ji bo ku pir hêsan be hatiye çêkirin. Ev sensor bi gelemperî li ser zik, ran, pişta milê jorîn, an jî qûna jorîn tê danîn.
Carinan, xwendinên asta şekir dikarin li gorî cihê ku hûn sensorê datînin hinekî cûda bibin. Ji ber vê yekê, heke cûdahiyek mezin ji xwendinên ku hûn bi tiliya xwe dibînin hebe, biceribînin ku sensorê li cîhek cûda bi cîh bikin. Ji danîna sensorê li cihên ku hûn pir caran dema xewê têne pêlkirin an jî li cihên ku cil lê dixin dûr bisekinin.
Demek derengketinek sivik heye.
Ev pir girîng e. Dema ku hûn ji tiliya xwe xwînê digirin, ew asta şekirê xwîna we di wê gavê de nîşan dide. Lê ji ber ku CGM asta şekirê di şilava bin çerm de dipîve, ew nirx bi qasî 5 heta 10 hûrdeman ji nirxa rastîn a di xwînê de paşde ye. Ev tê vê wateyê ku CGM nîşan dide ku asta şekirê we 5 hûrdem berê çiqas bû.
Ev di pir rewşan de ne pirsgirêkek mezin e, lê girîng e ku ev derengketin di rewşên ku asta şekirê xwîna we dikare zû biguhere de, wek piştî girtina dozek însulînê an di dema werzîşê de, di hişê xwe de were girtin.
Hûn hîn jî hewceyê pîvana glukozê ya xwe ya kevin in!
Tenê ji ber ku hûn CGM-ê bikar tînin, pîvana xwe ya glukozê ya kevn neavêjin. Carinan hûn hewce ne ku rojê du caran CGM-ya xwe "kalîbre bikin", ku tê vê wateyê ku hûn pîvanan kontrol bikin, û hûn hewceyê pîvana xwe ya kevn in. Ev tê vê wateyê ku hûn kontrol bikin ka pîvana tiliyê û pîvana CGM-ê yek in.
Di rewşên jêrîn de, divê hûn bê guman çîçek ji tiliyê bigirin û asta şekirê xwîna xwe ji nû ve kontrol bikin.
| Fersend | Çi bikin |
|---|---|
| Dema ku sensorek nû tê sazkirin | Piraniya CGM-an ji bo kalibrkirina sensorê di nav 2 saetên pêşîn ên piştî danînê de hewceyê çirandina tiliyê ne. |
| Ger nirxa CGM bi awayekî anormal kêm an zêde be | Eger hûn ji nirxa ku ji hêla CGM ve tê nîşandan ne piştrast bin, bi tiliya xwe biceribînin da ku piştrast bikin. |
| Dema ku hûn nîşanên şekirê kêm/bilind hîs dikin | Eger hûn nîşanên şekirê xwîna nizm ên wek hesta bêhişbûnê, xwêdan, an lerzînê, an jî nîşanên şekirê xwîna bilind ên wek tîbûna zêde bibînin, bêyî ku xwendina CGM çi be, ji bo piştrastkirinê tiliya xwe kontrol bikin. |
| Dema ku hûn difikirin ku xwendina CGM-ya we ne rast e | Her cara ku hûn hîs bikin ku xwendina CGM-ya we xelet e, bi tiliya xwe kontrol bikin. |
Dema ku hûn nirxên li ser CGM dibînin, netirsin!
Dema ku hûn dest bi karanîna CGM-ê dikin, dibe ku hûn ferq bikin ku asta şekirê xwîna we ji berê bilindtir e. Ev ji ber ku hûn tenê di demên diyarkirî yên rojê de bi pîvana xwe ya kevin şekirê xwîna xwe dipîvin. Lê CGM dê bilindbûnên di asta şekirê xwîna we de, nemaze piştî xwarinê, nîşanî we bide.
Dema ku hûn dibînin şekirê xwîna we bi vî rengî bilind û dadikeve, netirsin. Ji nişkê ve dozeke bilindtir a însulînê negirin an jî ji nişkê ve bêtir karbohîdratan nexwin û nefikirin ku şekirê xwîna we dê dakeve.
Li şûna wê, van daneyan bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Bijîşkê we kesê herî baş e ku li vê wêneya tevahî ya ji CGM binêre û biryar bide ka çi guhertin di plana dermankirina şekirê we de hewce ne.
Pir girîng: Bêyî şîreta bijîşkê xwe, tenê li ser bingeha xwendinên CGM, di dermankirina xwe de, nemaze dozaja însulînê, guhertinan nekin. Tenê çend celeb CGM hene ku ji hêla FDA ve ji bo karanîna di biryarên dermankirinê de hatine pejirandin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka cîhaza we yek ji van celeban e.
Peyama Birinê Malê
- Her çend metreyek glukozê ya birêkûpêk asta şekirê we di wê gavê de nîşan dide, CGM asta şekirê we di tevahiya rojê de dişopîne û wêneyek bêkêmasî dide we.
- Xwendina CGM dibe ku bi qasî 5-10 hûrdeman ji asta şekirê xwînê ya rastîn kêmtir be.
- Tewra ku hûn CGM bikar tînin jî, pîvana glukozê ya tiliya xwe ya kevin li nêzîkê xwe bigirin da ku xwendinê verast bikin û kalibr bikin.
- Ger hûn bi CGM-ya xwe re bilindbûnên şekirê xwînê yên ku berê nehatine dîtin bibînin, netirsin, lê bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
- Bêyî şîreta bijîşkî, plana dermankirina xwe (mînak, doza însulînê) tenê li ser bingeha nirxên CGM biguherînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike