Êş û tenêtiya ku bi temaşekirina dayik, bav, an hevalê/a nêzîk ê/a we yê/a delal roj bi roj bêtir û bêtir wekî zarokane tê, û ez vê yekê pir baş fam dikim. Lênêrîna kesekî/ê bi nexweşiya Alzheimer dijî yek ji qurbaniyên herî mezin ên cîhanê ye. Her çend ew karekî evîndar be jî, carinan ew dikare wekî barekî ku hûn nekarin bi tena serê xwe hilgirin hîs bike. Lê girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn di vê rêwîtiyê de ne bi tenê ne.
Çima ev ewqas dijwar e? Zehmetiyên ku lênêrînvan pê re rû bi rû dimînin
Lênêrîna kesekî bi nexweşiya Alzheimer dikare hem ji hêla laşî ve û hem jî ji hêla derûnî ve ezmûnek pir westiyayî be. Ew mîna rêwîtiyek dirêj e.
- Westiyayîna hestyarî: Zehmet e ku meriv xemgîniya ku hûn hîs dikin bi gotinan vebêje dema ku kesê ku hûn jê hez dikin hêdî hêdî we, malbata xwe û kesayetiya xwe ji bîr dike. Carinan hûn dikarin ji ber guherîna tevgerên wan hêrs û bêhêvî bibin. Dibe ku hûn li ser vê yekê jî bifikirin û xemgîn bibin. Ev hemû hest pir normal in.
- Zexta laşî: Divê hûn 24 saetan hişyar bin. Dibe ku hûn ew kes bin ku xwarinê didin, dişon, cil li xwe dikin û carinan derman didin. Dibe ku hûn bi şev nikaribin razên. Bi van hemûyan re, pir xwezayî ye ku laşê we pir westiyayî be.
- Tecrîda civakî: Dibe ku êdî wextê te tune be ku bi hevalan re derkevî, beşdarî çalakiyan bibî, an jî tiştên ku kêfa te jê re tê bikî. Dibe ku hêdî hêdî xwe ji civakê dûr û îzole hîs bikî.
- Pirsgirêkên Darayî: Mesrefên dermankirinê û tesîsên pêwîst dikarin li ser rewşa darayî ya we bargiraniyê çêbikin. Dibe ku hûn neçar bimînin ku ji bo lênêrîna nexweş dev ji karê xwe berdin.
Ne tenê tu yî ku bi van zehmetiyan re rû bi rû yî. Ev tiştek e ku her kesê ku lênêrîna nexweşên Alzheimer dike li çaraliyê cîhanê, di nav de li malên me li Srî Lankayê jî, tecrûbe dike. Ya herî girîng ew e ku meriv fêm bike ku xwestina alîkariyê ne qelsiyek e, lê hêzek e.
Ma divê em vê barê bi tena serê xwe hilgirin? Rêyên wergirtina alîkariyê
Qet nebe! Pêwîst nake hûn van hemûyan bi tena serê xwe bikin. Daxwaza alîkariyê nayê wê wateyê ku hûn kêmtir evîndar in. Ev tenê tê wê wateyê ku hûn hewceyê hêzê ne ku hûn çêtir lênêrîna xwe û hezkiriyê xwe bikin.
Wekî ku hûn dibêjin, di rewşek awarte de di balafirê de, divê hûn berî ku alîkariya kesên din bikin, maskeya oksîjenê li xwe bikin. Tenê heke hûn baş bin hûn dikarin lênêrîna baş a nexweş bikin.
Ka em bibînin ka em çawa dikarin ji van dijwarîyan re bibin alîkar.
| Zehmetiya ku hûn pê re rû bi rû dimînin | Ez çawa dikarim alîkariyê bistînim? |
|---|---|
| Stres û nerazîbûna bêhempa | Li ser tiştên ku di hişê te de ne, bi malbata xwe, bi hevalekî/ê pêbawer re bipeyive. Bi bijîşkê/a xwe re bipeyive. Ger pêwîst be, alîkariya şêwirmendê/a tenduristiya derûnî bixwaze. |
| Westiyayî û bêxewî | Kar bi endamên din ên malbatê re parve bike. Rojê saetekê ji bo xwe veqetîne û bêhnvedanekê bigire. Ger derfetên we yên darayî hebin, ji xizmeteke lênêrîna malê alîkariyê bistînin. |
| Nebûna têgihîştinê li ser nexweşî û rêveberiya tevgerê | Bi baldarî guh bidin bijîşkê ku nexweş derman dike. Ji rêxistinên mîna Weqfa Alzheimer a Lankayê agahdarî werbigirin. Ji guhertinên ji nişka ve yên nexweş netirsin, fêr bibin ka meriv çawa bi wan re mijûl dibe. |
| Tenêtî û dûrketina civakî | Bi rêya înternetê an jî bi telefonê bi hevalên xwe re di têkiliyê de bimînin. Tevlî komên piştgiriyê bibin da ku bi kesên ku ezmûnên wekhev derbas kirine re biaxivin. |
Em li Srî Lankayê ji ku dikarin alîkariyê bistînin?
Her çend li welatên mîna Amerîka û Ewropayê gelek sazî ji bo vê armancê hebin jî, li Srî Lankayê jî cihên hêja hene ku dikarin alîkariya we bikin.
1. Weqfa Alzheimerê ya Lankayê
Ev rêxistina pêşeng li Srî Lankayê ye ku ji bo nexweşên Alzheimer û lênêrînerên wan hatiye veqetandin. Ew cûrbecûr karûbaran bêpere peyda dikin.
- Bernameyên hişyariyê: Ew we di derbarê nexweşiyê, çawaniya lênêrîna nexweşek û pirsgirêkên yasayî de perwerde dikin.
- Grûpên Piştgiriya Lênêrînkaran: Ev rêbazek girîng e ku hûn bi lênêrînkarên din ên mîna we re hevdîtin bikin, serpêhatiyan parve bikin û rehetiyê bibînin.
- Xeta Alîkariyê: Hûn dikarin ji bo nîqaşkirina her pirs, fikar, an pirsgirêkên ku dibe ku we hebin û ji bo wergirtina şîretan bi jimareya wan a telefonê re telefon bikin.
- Navenda Lênihêrîna Rojane: Navenda wan a li Maradana ji bo nexweşan îmkanan peyda dike da ku rojê bi çalakiyên cûrbecûr derbas bikin. Ev ji bo we derfetek girîng e ku hûn piçek bêhnvedanek bistînin.
2. Doktorê we
Doktorê malbata we an pisporê ku we derman dike şêwirmendê we yê yekem û çêtirîn e. Bi eşkereyî bi wî/wê re li ser rewşa xwe, dermanên nû û tenduristiya xwe ya derûnî û laşî biaxivin. Ger hewce be, ew dikarin we bişînin cem pisporên din.
3. Klînîkên Bîranînê li Nexweşxaneyan
Gelek nexweşxaneyên giştî û taybet klînîkên taybetî yên ji bo demansê hene, ku ji bo kesên ku lênêrîna nexweş dikin teşhîs, dermankirin û şîret peyda dikin.
4. Malbat û heval
Ev piştgiriya nêzîk e ku te heye. Ji daxwaza alîkariyê şerm neke. Daxwaza tiştên biçûk ên wekî "Tu dikarî îro piştî nîvro du saetan li dayika xwe binêrî?" an jî "Tu dikarî li benda min bimînî heta ku ez biçim dikanê?" dê pir rehet be. Hestên xwe bi wan re parve bike.
Peyama Birinê Malê
- Lênêrîna kesekî bi nexweşiya Alzheimer re pir dijwar e. Bi tevahî normal e ku meriv ji ber vê yekê westiyayî, xemgîn û bêhêvî hîs bike.
- Hûn di vê şerî de ne bi tenê ne. Li Srî Lankayê sazî û xizmetên hêja hene, wek "Weqfa Alzheimer a Lanka", ku alîkariya we bikin.
- Her tim li ser rewşa nexweş, û her weha li ser her zehmetiyên ku hûn pê re rû bi rû dimînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Xwedîderketina li xwe ne xweperestî ye; ew ji bo dabînkirina lênêrînek baş ji nexweş re girîng e. Qet dudilî nebin ku ji malbat û hevalan alîkariyê bixwazin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike