Ma tu nexweşiya şekirî yî? Wê demê tu bi îhtîmaleke mezin bi wergirtina dilopek xwînê ji tiliya xwe rojê çend caran û kontrolkirina asta şekirê xwe pir aşina yî. Lê ma tu carinan nafikirî ku ev hinekî acizker û êşdar e? Ev teknolojiya nû hatiye ku alîkariya wan bike. Em vê yekê wekî CGM bi nav dikin, ku tê wateya Çavdêriya Glukozê ya Berdewam. Werin em bibînin ka ew çi ye, çawa dixebite û çi feydeyên wê dikare ji we re bîne.
Bi kurtasî, CGM çi ye?
CGM amûrek piçûk e ku em li ser laşê xwe dikin. Ew asta şekirê xwîna we bi berdewamî dipîve û nîşanî we dide, ango 24 demjimêran di rojê de. Dema ku em ji tiliya xwe xwînê digirin, em tenê dikarin di wê gavê de asta şekir bizanibin. Lê gava ku hûn vê CGM-ê li xwe dikin, hûn dikarin bibînin ka asta şekirê we her dem çawa diguhere, wek mînak dema ku hûn radizin, dixwin û werzîşê dikin.
Ev amûrek pir bikêrhatî ye ji bo birêvebirina diyabetê . Ji ber ku asta şekirê laşê me ji ber gelek faktoran diguhere. Carinan, asta şekir ji ber sedemên ku em nikarin xeyal bikin jî bilind û nizm dibe. Ji ber vê yekê, ev CGM dikare van hemûyan di wextê rast de bişopîne.
Ev şekirê xwînê dipîve?
Li vir ferqek piçûk heye. Em tiliya xwe bikar tînin da ku asta şekirê xwînê rasterast bipîvin. Lê sensora piçûk a di CGM-ê de rast di bin çermê me de ye. Ji ber vê yekê ew şekirê di damarek xwînê de napîve. Di şûna wê de, ew asta şekirê di şilekek nazik de dipîve ku jê re şileya navberî tê gotin û şaneyên me dorpêç dike.
Li ser vê yekê bifikirin, dema ku em xwarinekê dixwin, şekir pêşî diçe nav xwînê. Paşê, ji wê xwînê, şekir hêdî hêdî di vê şileya navberê de kom dibe. Ji ber vê yekê, di navbera asta şekirê di xwînê û asta şekirê di vê şileyê de dikare çend deqeyan derengî çêbibe. Ev normal e.
Ev cîhaza CGM çawa dixebite?
Îro li sûkê çend cureyên CGM hene. Hemû bi heman awayî dixebitin. Lêbelê, dibe ku di xuyang û taybetmendiyên zêde de cûdahiyên piçûk hebin. Lêbelê, her CGM sê pêkhateyên sereke hene.
| Beşek ji cîhazê | Çi dibe? |
|---|---|
| Sensor | Ev beşa herî biçûk e ku di bin çerm de tê danîn. Ev e ya ku asta şekirê di şilava navbera çerm de dipîve. Bi gelemperî, ev sensor dikare ji 7 heta 15 rojan were bikar anîn. Piştî wê, pêdivî ye ku yekî nû were danîn. |
| Veguhêzkar | Ev ew beş e ku bi sensorê ve girêdayî ye. Agahiyên şekir ên ku ji hêla sensorê ve têne pîvandin bi rêya vê veguhezkerê bi bêtêl ji telefona we an cîhazek din re têne şandin. Hin celeb dikarin ji nû ve werin bikar anîn. Hin ji wan hewce ne ku bi sensorê re werin rakirin. |
| Wergirê daneyan | Ev dikare serîlêdanek li ser têlefona weya jîr, wergirek destî ya cuda, an pompeyek însulînê be. Ew dihêle hûn grafîkek asta şekirê xwîna xwe bibînin, çi ew zêde dibin çi dadikevin. |
Meriv çawa gav bi gav CGM bikar tîne
1. Danîna sensorê: Ev sensora biçûk bi gelemperî di bin çerm de li ser zik an dest tê danîn. Ew bi serîlêdanê tê, ev yek wê zû û hêsan dike. Dûv re, ew bi banta pêvekirî bi çerm ve tê girêdan.
2. Girêdana Veguhêzerê: Piştre, hûn hewce ne ku veguhêzerê bi sensorê ve girêdin.
3. Dema "germkirinê": Piştî ku sensor tê danîn, demek kurt digire heta ku dane dest bi nîşandanê bikin. Ev wekî dema "germkirinê" tê binavkirin. Ew dikare ji 30 hûrdeman heta du saetan be.
4. Daneyan bibînin: Dema ku dema germkirinê bi dawî bû, hûn dikarin asta şekirê xwîna xwe li ser telefona xwe an wergirê xwe bişopînin. Heta hûn dikarin alarman saz bikin da ku we agahdar bikin ger asta şekirê xwîna we pir kêm an pir zêde bibe.
5. Guhertina sensorê: Dema ku temenê sensorê biqede (mînak piştî 14 rojan), divê hûn wê derxînin û yekî nû têxinê. Divê hûn van gavan ji destpêkê ve dubare bikin.
Xeyal bike, tu bi gelemperî şekirê xwîna xwe bi tiliya xwe dipîvî. Ew mîna xwendina tenê rûpelek ji pirtûkekê ye. Tu tenê di wê gavê de dibînî. Lê CGM mîna temaşekirina tevahiya pirtûkê, an tevahiya fîlmê, di carekê de ye. Tu wêneyek tevahî ya ka asta şekirê xwîna te di tevahiya rojê de çawa tevdigere distînî.
Ma bikaranîna CGM dijwar e?
Bi rastî, ev amûrên piçûk ên hinekî tevlihev in. Ji ber vê yekê pêşî hinekî dem û balkêşî lazim e ku meriv aliyê teknîkî yê wan fêm bike. Mînakî:
- Hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa sensorê bi rêkûpêk saz dike.
- Carinan hûn hewce ne ku cîhazê bi girtina xwînê ji tiliya xwe, kontrolkirina asta şekirê xwe û hwd. kalibr bikin.
- Pêdivî ye ku hûn alarmê li gorî daxwaza xwe saz bikin.
- Pêdivî ye ku hûn fêr bibin ka meriv çawa daneyan dixe nav komputer an têlefonê.
- Divê hûn li daneyên ku hûn distînin binêrin û guhertinên pêwîst di plana dermankirina xwe de bikin.
Fêrbûna van tiştan hinekî dem digire. Lê ne hewce ye ku hûn wan bi tena serê xwe bikin. Dema ku hûn biryar bidin ku CGM-ê bikar bînin, bijîşkê we dê we bişîne cem kesekî ku dikare we di derbarê karanîna wê ya ewle de perwerde bike.
Ma divê ez şekirê xwîna xwe bi tiliya xwe kontrol bikim, her çend CGM-ya min hebe jî?
Belê, carinan pêwîst e. Bikaranîna CGM dê jimara caran ku hûn neçar in şekirê xwîna xwe bi tiliya xwe bipîvin pir kêm bike. Lê dîsa jî girîng e ku pîvanek glukozê ya birêkûpêk û şerîtên testê li nêzîk hebin.
Bifikirin ku heke sensora CGM-ya we ji nişkê ve veqete an jî dev ji xebatê berde, hûn ê hewceyê pîvanek birêkûpêk bin da ku şekirê xwe kontrol bikin heya ku hûn yeka nû bistînin.
Her wiha, heke hûn carinan ji nirxa ku ji hêla CGM ve tê nîşandan ne ewle bin (mînakî, ew şekir kêm nîşan dide lê hûn wê hîs nakin), çêtirîn e ku hûn ji tiliya xwe testa xwînê bigirin da ku wê piştrast bikin.
Gelo kesên bê diyabet dikarin CGM bikar bînin?
Ev bi piranî ji bo mirovên bi diyabetê re têne çêkirin, lê dibe ku bijîjk wan ji bo hin rewşên din ên bijîşkî jî pêşniyar bikin.
- Pêşdiyabet.
- Qelewbûn.
- Hin rewşên bijîşkî yên ku dibin sedema kêmbûna şekirê xwînê ya dubare (mînak nexweşiyên depoya glîkojenê).
- Însulînoma tumorek nadir e ku însulînê zêde derdixe.
Heke hûn difikirin ku CGM dikare ji bo tenduristiya we sûdmend be, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê bipeyivin.
Feyde û dezavantajên bikaranîna CGM çi ne?
Mîna her amûrek teknolojîk, CGM hem avantaj û hem jî dezavantaj hene.
| Awantaj | Dezawantaj û Zehmetî |
|---|---|
| Bi dîtina wêneyekî tevahî:Dîtina ka asta şekirê xwîna we di nav rojê de çawa diguhere, têgihîştinek çêtir dide we ka tiştên wekî xwarin, werzîş û stres çawa bandorê li şekirê xwîna we dikin. | Biha: Amûrên CGM û sensorên ku ew hewce ne ji metreyek glukozê ya birêkûpêk bihatir in. |
| Dermankirina Kesane: Hûn û bijîşkê we dikarin daneyên we analîz bikin û planeke dermankirinê ya ku li gorî we be çêbikin. | Zêdebûna agahiyan: Herikîna berdewam a agahiyan ji bo hin kesan dikare stresdar be. |
| Hişyariya zû: Hûn dikarin berî ku asta şekirê we pir zêde an pir kêm bibe alarmê bistînin, da ku hûn berî ku rewşek xeternak derkeve holê tedbîr bigirin. | Westandina alarmê: Dema ku alarma we pir caran lê dide, ew dikare acizker be û xewa we xera bike. |
| Kêmkirina kêzikên tiliyan: Kêzikên tiliyan dikarin rojê çend caran bi girîngî kêm bibin. | Herdem li ser e: Ji ber ku ev divê her dem were lixwekirin, hin kes demek digire ku jê re bibin aşiq. |
| A1C kêmtir: Lêkolînan nîşan daye ku kesên ku CGM bikar tînin A1C kêmtir û rêjeyên hîpoglîsemiyê kêmtir in. | Alerjiya çerm: Dibe ku hin kes ji pêveka li ser sensorê alerjîk bin. |
Tiştên ku bandorê li rastbûna CGM dikin
Her çend ev amûr bi piranî rast bin jî, hin derman û vîtamîn dikarin di nirxên wan de guherînên piçûk çêbikin. Mînakî:
- Asetamînofen (Asetaminophen - Panadol®)
- Hîdroksîurea
- Vîtamîna C (Asîda Askorbîk)
Ev dikarin bibin sedema ku CGM asta şekirê xwînê ji ya rastîn bilindtir an nizmtir nîşan bide. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn ji hilberîner an bijîşkê xwe bipirsin ka çi faktor bandorê li celebê CGM-ya ku hûn bikar tînin dikin.
Kengî divê ez bijîşk bibînim?
Heke di derbarê çawaniya ewledar a karanîna CGM-ê de pirsên we hebin, bi bijîşkê xwe yê şekir re bipeyivin. Her wiha, asta şekirê xwînê ya pir zêde an pir kêm dikare xeternak be. Heke nîşanên we hebin ku we aciz dikin, tavilê şîreta bijîşkî bigerin.
Di dawiyê de, birêvebirina şekir mîna gulebarankirina li hedefeke tevgerbar e. Dema ku hûn tenê bi tiliya xwe li şekirê xwîna xwe dinêrin, ew mîna ku hûn bi çavên girtî li hedefekê gulebaran dikin e. Lê bi CGM-ê, hûn dikarin bibînin ku hedef ber bi ku ve diçe û çiqas zû diçe. Ev tê vê wateyê ku CGM amûrek pir bi hêz e ji bo birêvebirina şekirê we. Ger hûn bi vê yekê re eleqedar in, bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
Peyama Birinê Malê
- CGM (Çavdêriya Berdewam a Glukozê) amûrek e ku li ser çerm tê danîn ku asta şekirê laşê we 24 saetan dipîve û nîşan dide.
- Ev asta şekir di şilava navbera çerm de dipîve, ne di xwînê de.
- CGM dikare ji we re bibe alîkar ku hûn şekirê xwe çêtir birêve bibin ji ber ku ew wêneyek bêkêmasî dide we ka asta şekirê we di nav rojê de çawa diguhere.
- Ew xwedî şiyana alarmê ye ku berî ku asta şekirê we bi awayekî xeternak bilind bibe an jî kêm bibe, we hişyar bike.
- Tewra ku CGM-ya we hebe jî, di hin rewşan de dibe ku girîng be ku hûn tiliya xwe bi metreyek glukozê ya birêkûpêk biceribînin da ku piştrast bikin.
- Ji bo bêtir agahdarî li ser vê teknolojiyê û gelo ew ji bo we guncaw e, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike