Ma nexweşiya şekir li te heye? Tiştên ku divê di dema ducaniyê de ji wan haydar bin (Şekir di Ducaniyê de)

Ma tu kesekî/ê ku nexweşiya şekir heye? Ger tu li benda zarokekî yî, dibe ku gelek pirs di hişê te de hebin. Normal e ku meriv bipirse, "Gelo şekirê min dê bandorê li zarokê min bike?", "Di vê demê de divê ez çi bikim?", "Gelo ez ê bikaribim her tiştî rast bikim?" Lê xem neke. Ger tu wê bi rêkûpêk birêve bibî, bê guman tu dikarî zarokekî saxlem û xweşik bînî dinyayê, her çend şekirê te hebe jî. Werin em bi zelalî û sade li ser vê yekê biaxivin.

Pêşî, em fêm bikin: Ev ne diyabetesa ducaniyê ye!

Ev e cihê ku gelek kes tevlihev dibin. Hin kes tenê di dema ducaniyê de diyabetê digirin. Em jê re dibêjin diyabetesa ducaniyê. Ev rewş bi gelemperî piştî jidayikbûna pitikê winda dibe.

Lê ev ne ew e ku em di vê gotarê de qala wê dikin. Em qala wê dikin ka meriv çawa ducaniyê birêve dibe ger diyabetesa we berê hebe, çi Tîpa 1 be çi jî Tîpa 2 be. Doktor vê yekê wekî "Diyabetesa Berî Ducanîbûnê" jî bi nav dikin. Çiqas jî hûn bi jiyana bi diyabetê re rahet bin jî, ducanî bi tevahî dijwariyek nû ye.

Çima ducaniyê bi diyabetê re 'xetereya bilind' e?

Belê, dema ku kesek bi diyabetesa Tîpa 1 an Tîpa 2 ducanî dibe, em wê wekî 'rîska bilind' dabeş dikin. Ev ne ji bo tirsandina we ye, lê ji bo bîranîna we ye ku hûn û pitika we hewceyê lênêrînek taybetî ne. Tîma weya bijîşkî dê we pir bi baldarî bişopîne ji ber ku asta şekirê xwînê ya bilind an nizm ji bo we an pitika we ne baş e.

Di vê demê de, dibe ku hûn ji bilî bijîşkê xwe yê giştî yê jinan û jinan, hewceyê alîkariya pisporên din jî bin.

• Pisporê Tiba Dayik-Zewîn (MFM): Bijîşkek ku di van cureyên rewşên taybet de xwediyê zanîna taybetî ye.
• Endokrinolog: Bijîşkê ku pisporê hormon û diyabetê ye.
• Pisporê Diyetisyenê Tomarkirî: Dê ji we re bibe alîkar ku hûn xwarinên guncaw ji bo ducaniyê û diyabetê amade bikin.
• Perwerdekarê Diyabetê: Kesekî/e bi taybetî perwerdekirî ku dikare bersiva pirsên we bide û di derbarê birêvebirina diyabetê de şîretan bide we.

Berî ku zarok çêbibe divê hûn çawa xwe amade bikin?

Heger nexweşiya şekir li te hebe, herî kêm 6 meh berî ducanîbûnê dest bi hizirkirina li ser xwedîkirina zarokekî bike.Baştir e ku hûn bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ji ber ku hûn ê hewce bikin ku asta şekirê xwîna xwe di tevahiya ducaniyê de di bin kontrolê de bihêlin, girîng e ku hûn ji pêş de ji bo vê yekê amade bin.

Doktor pir caran pêşniyar dikin ku hûn A1C-ya xwe berî ducanîbûnê li %6.5 an jî kêmtir bihêlin. Ev ji ber ku organên sereke yên pitikê, wekî mêjî û dil, di hefteyên destpêkê yên ducaniyê de ava dibin. Ger asta şekirê xwîna we di vê demê de neyê kontrol kirin, ev dikare bandorê li pêşveçûna pitikê we bike.

Feydeyên hevdîtina zû bi tîma bijîşkî re ev in:

• Ew ê ji we re bibin alîkar ku hûn asta şekirê xwe vegerînin astek tendurist.
• Hûn dikarin bi pisporê xwarinê re bipeyivin û planeke xwarinê ya tendurist biafirînin ku ji bo ducaniyê guncaw be.
• Dibe ku hûn hewce bikin ku di dema ducaniyê de guhertinan di dermanên şekirê xwe de bikin. Hûn dikarin ji pêş de li ser vê yekê agahdar bibin.
• Dibe ku ji we re were pêşniyar kirin ku hûn teknolojiyek nû bikar bînin, wekî Monîtorek Glukozê ya Berdewam (CGM) an Pompa Însulînê. Ev demek baş e ku hûn zû fêrî wê bibin.
• Hûn dikarin tenduristiya çav, gurçik û dilê xwe berî ducanîbûnê kontrol bikin, ji ber ku hin tevliheviyên ji ber diyabetê (wek "Retînopatî" û "Nefropatî") dikarin di dema ducaniyê de zêde bibin an pêş bikevin.

Di dema ducaniyê de çawa rêveberiya diyabetê diguhere?

Di dema ducaniyê de di rêveberiya diyabetê ya we de gelek guhertinên mezin hene.

1. Asta şekirê xwînê di bin kontrolê de bihêlin: Ji bo kêmkirina tevliheviyan, divê hûn ji asayî bêtir li ser asta şekirê xwe baldar bin.

2. Guhertina pêdiviyên însulînê: Mîqdara însulînê ya ku hûn hewce ne pir caran bi guhertinên hormonal ên di laş de diguhere.

3. Hevsengkirina pêdiviyên parêzê: Kontrolkirina asta şekir dema ku xurekê pêwîst ji bo mezinbûna pitikê peyda dibe dijwar e.

Armancên ji bo parastina asta şekirê xwînê di dema ducaniyê de

Ev ew astên hedef in ku bi gelemperî bijîşk pêşniyar dikin. Lêbelê, ev dikarin li gorî rewşa we hinekî cûda bibin. Ji ber vê yekê , girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.

Ji bo gihîştina van armancan, hûn ê hewce bikin ku jêrîn bikin:

• Li ser mîqdara karbohîdratên di xwarinên ku hûn dixwin de baldar bin.
• 10-15 deqîqe berî xwarinê însulînê bidin.
• Werzîşê bikin da ku asta şekirê xwîna we kontrol bikin (li ser vê yekê bi bijîşkê xwe re bipeyivin).

Çawa hewcedariya însulînê di dema ducaniyê de diguhere

Ev ji bo gelek kesan dijwartirîn pirsgirêk e. Di dema ducaniyê de, hormonên laşê we bi awayekî berbiçav diguherin. Ji ber vê yekê, mîqdara însulînê ya ku hûn hewce ne jî bi berdewamî diguhere.

• Trîmestera yekem (3 mehên pêşîn): Hin kes di vê demê de hewcedariya wan bi însulînê hinekî kêm dibe, lê ev ji bo her kesî ne gelemper e.
• Piştî 16 hefteyan: Di vê demê de, hormonên ku ji hêla plasentayê ve têne derxistin berxwedana laş li hember însulînê zêde dikin. Ev yek ji bo mirovên bê şekir jî diqewime. Di encamê de, mîqdara însulînê ya ku hûn hewce ne hêdî hêdî zêde dibe.
• Heta hefteyên 36-37: Dibe ku hûn hewceyê mîqdara însulînê ya ku we berî ducanîbûnê hewce dikir du qat an sê qat zêdetir bin .
• Piştî zayînê: Bi awayekî ecêb, piştî ku pitik çêdibe û plasenta çêdibe, hewcedariya we bi însulînê bi awayekî berbiçav kêm dibe. Dibe ku hûn hewceyê heman mîqdara berî ducaniyê an jî kêmtir bin. Girîng e ku hûn vê yekê pêşwext bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin û planek çêbikin.

Di dema ducaniyê de divê ez li benda çi testên din bimînim?

Ji ber ku nexweşiya şekir li te heye, divê tu ji dayikeke ducanî ya normal bêtir test û skanan bikî. Ev ji bo piştrastkirina ku pitika te pêşve diçe û tu saxlem î tên kirin.

Rîsk û tevliheviyên gengaz çi ne?

Ji bo kêmkirina van xetereyan girîng e ku hûn asta şekirê xwîna xwe di bin kontrolê de bihêlin. Girîng e ku hûn ji van tiştan haydar bin, lê netirsin ku ev hemû dê bi serê we de werin.

Xetereyên gengaz ji bo pitikê

• Kêmasiyên jidayikbûnê: Xetera pêşketina kêmasiyên jidayikbûnê, nemaze kêmasiyên dil, hinekî zêde dibe.
• Zarokek ji ya normal mezintir (Makrosomîya Fetal): Giraniya pitikê dikare ji 4 kg zêdetir be. Ev dikare di dema zayînê de ji bo dayik û pitikê bibe sedema zehmetiyan.
• Zayîna Pêşwext: Ger ti tevlihevî derkevin holê, dibe ku pitik beriya roja diyarkirî were dinyayê.
• Piştî jidayikbûnê: Piştî jidayikbûna pitikê, dibe ku rewşên wekî şekirê xwînê yê kêm, zehmetiya nefesgirtinê û zerik çêbibin. Di demên weha de, dibe ku pêdivî bi ragirtina pitikê di yekîneya lênêrîna zirav a pitikên nûbûyî (NICU) de hebe.

Xetereyên ji bo we (dayikê)

• Preeklampsî: Tansiyona bilind û proteîn di mîzê de di dema ducaniyê de. Diyabet faktoreke rîska sereke ye ji bo vê yekê.
• Pêdivî bi emeliyata sezeryanê (sezeryan): Ji ber mezinahiya pitikê, zayînek normal dibe ku dijwar be.
• Şekirê xwînê yê kêm (Hîpoglîsemî):Dema ku hûn hewl didin ku asta şekirê xwîna xwe kontrol bikin, carinan asta şekirê xwîna we dikare pir kêm bibe.
• Ketoasîdoza Diyabetîk (DKA): Ev rewş ji ber zêdebûna berxwedana însulînê di dema ducaniyê de bêtir îhtîmal e ku çêbibe. Nexweşiya sibehê jî dikare bibe sedema wê.
• Aloziyên din ên bi diyabetê ve girêdayî: Bandorên diyabetê li ser organên wekî çav û gurçikan di dema ducaniyê de dikarin zêde bibin.

Tu çawa bi vê dijwarîyê re rû bi rû dimînî? Kengî divê tu biçî cem bijîşk?

Jiyana bi diyabetê re di dema ducaniyê de dikare ji hêla derûnî û laşî ve pir westiyayî be, lê heke hûn van gavan bi rêkûpêk bişopînin, hûn dikarin vê rêwîtiyê bi serkeftî derbas bikin.

• Li gorî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin, asta şekirê xwîna xwe bi rêkûpêk kontrol bikin.
• Bi hemû hêza xwe hewl bidin ku asta şekirê xwîna xwe di nav sînorê armanc de bihêlin.
• Insulîn û dermanên din tam wekî ku ji hêla bijîşkê we ve hatî rêve kirin bikar bînin.
• Ne muayeneyên klînîkî û ne jî testan ji bîr nekin.
• Xwarineke saxlem û hevseng bixwin.
• Bi tevahî alkol û cixarekêşandinê rawestînin.
• Li tenduristiya xwe ya derûnî jî bifikire. Ger tu stresê dibînî, bi hevalekî xwe an bijîşkekî re bipeyive.

Heke hûn van nîşanan hebin, tavilê bi bijîşkê xwe re telefon bikin.