Ma hêk di hêkdankên te de jî kêmtir in? Werin em li ser Kêmkirina Rezerva Hêkdankan biaxivin!

Gelo demek dirêj e tu hewl didî ducanî bibî? Gava ku tu encamek zû wekî ku te texmîn dikir bi dest naxî, xemgînî û fikar hîs dikî. Dibe ku bijîşkê te ji te re gotibe ku rezerva hêkan a hêkên te kêm e, rewşek ku jê re Rezerva Hêkan a Kêmkirî tê gotin. Em ê îro li ser vê yekê biaxivin. Xem neke, fêmkirina vê yekê bi rêkûpêk dê pir alîkariya te bike.

Kêmkirina Rezerva Ovarian çi ye?

Bi kurtasî, Kêmkirina Rezerva Hêkdankê ew dem e ku hejmara hêkan di hêkdankên we de li gorî kesên din ên temenê we kêm dibe. Ev carinan wekî "hejmara hêkan a kêm" tê binavkirin. Hûn dizanin, ji bo ducanîbûnê, hûn hewceyê hêkekê ne (li gel spermê). Bi gelemperî, hejmara hêkên her kesî dema ku ew pîr dibin kêm dibe. Ev xwezayî ye. Lêbelê, ji bo hin kesan, ev ji ya ku tê hêvîkirin zûtir çêdibe. Ew dem e ku ev rewş çêdibe.

Dema ku rezerva hêkên we kêm be, zayîna zarokekî dikare hinekî dijwartir be. Bijîşkê we dikare bi rêya ceribandinek bi navê Testa Rezerva Hêkan bi teqezî bibêje ka ev rewş li cem we heye an na.

Ya girîng ev e ku ev nayê wê wateyê ku hûn qet nikarin zarokek çêbikin. Lêbelê, dibe ku hinekî dijwartir be, an jî dibe ku hûn hewce bikin ku serî li dermankirinên ji bo berhemdariyê bidin.

Bi gelemperî divê çend hêk di hêkdankên me de hebin?

Li ser vê yekê bifikirin, gava em keç çêdibin, em hemû hêkên ku ji bo tevahiya jiyana xwe hewce ne distînin. Piştî vê yekê, hêkên nû çênabin. Temenê we faktora sereke ye ku diyar dike ka çend hêkên we hene. Lêkolînan nîşan daye ku piştî 35 saliyê, rêjeya windabûna hêkan hîn bêtir zêde dibe.

Her çend ev hejmar dikarin ji kesekî bo kesekî cûda bibin jî, li vir ramanek heye ka di tevahiya jiyana me de çiqas hêk hene:

• Di dema zayînê de: Di navbera 1 û 2 milyon hêkan de.
• Di dema baliqbûnê de: Di navbera 300,000 û 400,000 hêkan de.
• Li dora 40 salî: Nêzîkî 25,000 hêk.
• Di menopozê de: Kêmtir ji 1000 hêkan.

Lêbelê, tenê bijîşkê we dikare piştî nirxandina encamên Testa Rezerva Ovarian a jorîn, bi rastî ji we re bibêje ka çend hêkên we hene.

Ma ji ber ku hêkên we kêm in, ne gengaz e ku hûn zarokek çêbikin?

Tu nikarî bibêjî na! Tu dikarî zarokekî bibînî, her çend hejmara hêkên te kêm be jî. Lêbelê, divê tu jî fêm bikî ku şansê ducanîbûnê dibe ku ji ber hejmara hêkên kêm hinekî kêmtir be. Li ser vê yekê bifikire, ji bo çêkirina zarokekî tenê hêkek baş û saxlem lazim e, ne wisa?

Her wiha, ne tenê hejmara hêkan bandorê li ser şansê ducanîbûna zarokekî dike. Kalîteya hêkan jîGelek tişt bandorê li vê dikin, wekî qalîteya spermê hevjîna we, tenduristiya malzarok û lûleyên fallopî (an jî hêkdankan) ên we.

Nîşaneyên vê rewşê çi ne?

Piraniya mirovan ti nîşanên taybetî nîşan nadin. Tenê tişt ev e ku ew piştî çend mehan, dibe ku bi salan, seksê (bêyî bikaranîna dermanên kontrolkirina jidayikbûnê) nikarin ducanî bibin.

Dibe ku hin jin ji ya asayî zûtir dest bi heyzên xwe bikin, ev tê vê wateyê ku çerxên wan kurttir dibin û hejmara rojan kurttir dibe.

Eger kêmasiya Hêkdankê ya Seretayî li cem we hebe, rewşek ku tê de hêkdank bi rêkûpêk kar nakin, dibe ku hûn di dema perimenopozê de nîşanan bibînin. Ev in:

• Ji nişkê ve xwêdan û germahiya zêde (germbûn).
• Menstruasyona nerêkûpêk (zû, dereng, an jî bi mehan nebûna mehan).
• Hişkbûna vajînayê, ku dikare di dema têkiliya cinsî de bibe sedema nerehetiyê.

Ev çima diqewime? Sedemên vê çi ne?

Pîrbûn sedema sereke û xwezayî ya kêmbûna rezerva hêkan e. Ev ji bo her kesî gelemper e. Lêbelê, carinan sedemek zelal nayê dîtin.

Sedemên din jî hene ku dikarin vê yekê bandor bikin:

• Nexweşiyên genetîkî: Pirsgirêkên genetîkî, nemaze yên ku kromozomê X-ê bi xwe ve girêdidin.
• Dermankirina penceşêrê: Radyasyon an kîmyoterapî ji bo penceşêrê dikare zirarê bide hêkdankan û hêkan hilweşîne.
• Emeliyatên ku li ser hêkdankan têne kirin: Hin emeliyat rakirina beşek ji hêkdankan hewce dikin.
• Eger yek an herdu hêkdank hatin rakirin: Ev dibe ku ji ber rewşek bijîşkî pêwîst be.
• Rewşên otoîmmûn: Ev dema ye ku pergala parastinê ya laşê me êrîşî hêkdankên me dike.

Gelo stres bandorê li vê yekê dike?

Na, stres rasterast rezerva hêkan kêm nake. Gelek kes di vê derbarê de xwedî têgihiştineke xelet in. Lêbelê, li gorî Civaka Amerîkî ya Dermanê Zayînê, cixarekêşandin û karanîna berhemên titûnê (cixare, bidî, hwd.) tenê faktorên şêwaza jiyanê ne ku hatine dîtin ku rezerva hêkan kêm dikin.

Ji bo tesbîtkirina vê yekê çi test hene?

Doktor ji bo ku ramanek giştî ya çend hêk di hêkdankên we de mane bistînin, komek testan bi navê Testa Rezerva Ovarian bikar tînin.

Lêbelê, ev test nikarin bi rastî ji we re bibêjin ka hûn ê çiqas dirêj bikaribin zarokan bînin dinyayê, an jî hûn ê bikaribin bi awayekî xwezayî (bêyî dermankirinê) ducanî bibin an na. Ev test bi giranî li rewşa we dinêrin.Ew li ser wê yekê ye ku hêkdankên we çawa bertek nîşanî dermanên hormonal didin ku di dema dermankirinên zayînê de wekî IVF (Fertilîzasyona In Vitro) têne dayîn, an jî gelo şansê we yê ducanîbûnê bêyî dermankirinê kêm e.

Pir girîng e ku were zanîn ku her çend ev test piştrast bikin ku rezervên hêkên we kêm in jî, ev nayê wê wateyê ku hûn nekarin bi awayekî xwezayî zarokek çêbikin. Ev test berhemdariya we ya xwezayî napîvin.

Testa rezerva ovarian bi gelemperî ev in:

• Testên xwînê: Ev tê de wergirtina nimûneyek ji xwîna we û kontrolkirina asta hormonên bi navê (Hormona Antî-Mueller - AMH) , (Hormona Hazirkirina Folîkulê - FSH) , û (Estradiol) hene. Ev asta hormonan dikare ramanek bide bijîşkê we ka hêkdankên we çawa bertek nîşanî dermanên zayînê didin.
• Ultrasona Vajînal: Ev amûrek piçûk a skankirinê di vajînayê de datîne da ku mezinahiya hêkdankan bipîve. Ew her weha hejmara folîkulên piçûk ên di hundurê hêkdankan de dipîve ku dikarin hêk tê de hebin. Ev jî wekî Jimara Folîkulên Antral (AFC) tê binavkirin.
• Testek bi navê Clomiphene Citrate Challenge heye. Ev tê de çend rojan dermanek devkî ya zayînê (Clomiphene Citrate) tê girtin, dûv re asta hormonan tê pîvandin û tê dîtin ka laş çawa bertek nîşan dide. Lêbelê, ev test êdî pir caran nayê bikar anîn.

Kesên ku rezerva hêkdankê kêm in, bi gelemperî asta hormona wan (FSH) ji yên temenê wan bilindtir, asta hormona wan (AMH) nizmtir, û asta wan (AFC) nizmtir e. Dîsa, ev test bi giranî dipîvin ka hêkdankên we çawa bersivê didin dermanên hormonal, ne ku şiyana we ya ducanîbûnê bêyî derman.

Çi dikare wekî dermankirinê were kirin?

Ev tiştê herî girîng e ku divê em pêşî fêm bikin: Li gorî zanista bijîşkî ya heyî, rêyek tune ku kêmbûna rezervên hêkan berevajî bike an jî hêkên nû di hêkdankan de çêbike.

Eger bijîşkê te gumanê li ser vê rewşê bike, ew ê bi baldarî bi te re biaxive û alîkariya te bike ku tu planeke dermankirinê çêbikî ku dê alîkariya te bike ku tu xewna xwe ya zarokbûnê pêk bînî. Dema çêkirina vê plana dermankirinê, bijîşk dê pirsên wekî van ji te bipirse:

• Tu dixwazî ​​çiqas zû zarokekî we çêbibe?
• Tu çend zarokan dixwazî?
• Derfetên te yên darayî çawa ne? (Hin dermankirin dikarin biha bin)
• Ma tu dixwazî ​​zarokek hebe ku ji hêla genetîkî ve bi te re xizm be , an tu amade yî vebijarkên din bifikirî?

Vebijarkên dermankirinê bi berçavgirtina van hemû faktoran têne destnîşankirin. Vebijarkên sereke ev in:

• Ji bo karanîna pêşerojê hêkên xwe cemidînin.
• Hewldana ducanîbûna bi awayekî xwezayî (dikare demek bigire).
• (IVF - Fertilîzasyona In Vitro)Dermankirin - Hûn dikarin hêkên xwe bikar bînin, an jî hûn dikarin hêkên donor bikar bînin (hêkên ji kesekî din hatine wergirtin).

Heke hûn hêkên xwe bikar bînin ...

Cemidandina hêkan rêbazek girîng e ji bo parastina berhemdariya we. Bi taybetî heke bijîşkê we difikire ku hûn di xetereyek mezin a kêmbûna hejmara hêkan de ne, ew dikarin pêşniyar bikin ku hêkên we berî ku pir kêm bibin cemidînin.

Tiştê ku diqewime ev e, derzîyên hormonê li we tên kirin da ku hêkdankên we teşwîq bikin ku di carekê de bi qasî ku pêkan e hêk hilberînin. Piştre, ev hêkên gihîştî bi emeliyatek piçûk têne wergirtin û bi awayekî taybetî ji bo dermankirina IVF ya pêşerojê têne cemidandin.

Carinan, dibe ku bijîşkê we pêşniyar bike ku hûn embrîyoyan çêbikin (hucreyên pêşîn ên ku dema hêk û sperm li hev dicivin çêdibin). Ev tê vê wateyê ku hêkên gihîştî têne girtin, di laboratuwarekê de bi sperma hevjînê we an jî bi sperma donor (sperma ji kesekî din) têne fertilîzekirin, û embrîyoyên ku ji vê çêdibin ji bo karanîna pêşerojê têne cemidandin. An jî, ew dikarin werin veguheztin nav malzaroka we û tavilê werin çandin.

Heke hûn hêkên donor bikar bînin...

Eger kalîte û/an jî mîqdara hêkên te pir kêm be, ev tê vê wateyê ku şansê ducaniyek serketî bi karanîna hêkên te pir kêm e, dibe ku bijîşkê te bikaranîna hêkên donor (hêkên ku ji hêla jinek din a saxlem ve hatine bexşandin) pêşniyar bike.

Di vê rewşê de, hêkek ji donorek di laboratuwarekê de bi sperma hevjînê we (an sperma donor) tê fertilîzekirin. Dûv re embriyoya ku derdikeve holê di malzaroka we de tê çandin. Zaroka bi vî rengî hatî afirandin dê genên we mîras negire, lê dibe ku genên hevjînê we mîras bigire (heya ku sperma donor nehatibe bikar anîn).

Vebijarkek din jî cemidandina embrîyoyê ye. Ev tê de hêkên we (an jî hêkên donor) bi spermê têne fertilîzekirin, embriyoyek tê çêkirin û ji bo karanîna pêşerojê tê cemidandin.

Gelo asîda folîk kalîteya hêkan baştir dike?

Vîtamînên taybetî hene ku divê di dema ducaniyê de werin girtin (vîtamînên berî zayînê), ku tê de vîtamînek bi navê Asîda Folîk heye. Ev (Asîda Folîk) ji bo parastina kalîteya hêkan pir girîng e.

Eger hûn hêvî dikin ku zarokek we çêbibe, dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn dest bi wergirtina vîtamînek berî zayînê bikin. Çêtir e ku hûn herî kêm sê meh berî ku hûn plan dikin ku ducanî bibin dest bi wergirtina wê bikin. Ji ber ku ji bo ku hêkek bi tevahî bigihîje, nêzîkî sê mehan digire.

Parêz, werzîş û faktorên din ên şêwaza jiyana we (wek necixarekêşandin) dikarin bandorê li tenduristî an jî qalîteya hêkên we bikin. Lêbelê, ew bandorê li hejmara hêkên we an jî rezerva hêkdanka we nakin (rewşek ku jê re Rezerva Hêkdanka Kêmkirî tê gotin).

Em dikarin çi bikin da ku vê metirsiyê kêm bikin?

Bi rastî, hûn nikarin tiştekî bikin da ku rê li ber kêmbûna hêkên xwe bigirin. Wekî ku me berê jî nîqaş kir, gelek faktor hene ku bandorê li vê yekê dikin, di nav de tiştên ku ji kontrola me dernakevin (wek pîrbûn û genetîk).

Lêbelê, çend tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku kalîteya hêkên xwe bi qasî ku pêkan baş bihêlin. Mînakî:

• Parastina giraniya laşek saxlem.
• Bi tevahî ji berhemên tûtinê yên wekî cixareyan dûr bisekinin.

Her çend ev tişt dê hejmara hêkan zêde nekin jî, ew ê bibin alîkar ku kalîteya hêkên berdest were parastin.

Dermankirina IVF ji bo kesên ku rezervên hêkên wan kêm in çiqas serketî ye?

Serkeftina dermankirina IVF (Fertilîzasyona In Vitro) ji kesekî bo kesekî pir diguhere. Ew bi gelek faktoran ve girêdayî ye, di nav de sedema kêmbûna jimara hêkên we, jimara hêkên we, qalîteya wan hêkan, û çawa laşê we bertek nîşanî dermanên fertilîzasyonê dide.

Zehmet e ku meriv îstatîstîkên rast li ser rêjeya serkeftina IVF-ê ji bo kesên ku rezervên hêkên wan kêm in peyda bike, ji ber ku ew bi gelek faktoran ve girêdayî ye.

Lê lêkolîner dizanin ku, mîna ducaniyên xwezayî, rêjeya serkeftina IVF bi temen re kêm dibe. Ev bi taybetî ji bo kesên ku rezervên hêkên wan kêm in rast e. Her ku hûn pîr dibin, IVF-ya we dibe ku kêmtir serketî be.

Eger test nîşan bidin ku dabînkirina hêkên we kêm e, îhtîmala ku hûn ji dermanên hormonal (ku hêkdankan teşwîq dikin) re baş bertek nîşan bidin kêmtir e. Ev tê vê wateyê ku dibe ku hûn di dema IVF de nikaribin bi qasî ku hûn dixwazin hêkan berhev bikin. Lêbelê, IVF dibe ku ji bo we vebijarka çêtirîn be. Divê hûn bê guman bi pisporek zayînê (bijîşkek ku nezayînê derman dike) re li ser vê yekê biaxivin û biryar bidin ka çi ji bo we çêtirîn e.

Gelo kêmbûna rezerva hêkdankan tê vê wateyê ku menopoz nêzîk dibe?

Zehmet e ku meriv tam destnîşan bike ka menopoz (dema ku heyzên we bi tevahî disekinin) kengî dê dest pê bike. Rezerva kêm a hêkdankan tenê tê vê wateyê ku dabînkirina hêkên we kêm dibe. Her çend ew dikare nîşanek menopozê be jî, ne mimkûn e ku meriv tam texmîn bike ka ew ê çiqas zû çêbibe.

Di dawiyê de, tiştek ku hûn li ser bifikirin ...

Dema ku hûn ji bijîşkê xwe dibihîzin ku rezerva hêkdankê we kêm bûye, dibe ku hûn ji ber tiştê ku pêşerojê digire pir bêhêvî, xemgîn û bi fikar bin. Ev pir normal e, û ne hewce ye ku hûn li ser vê yekê xirab hîs bikin.

Lê belê, ya herî girîng ew e ku meriv ji bîr neke ku tevî vê rewşê jî ducanîbûn hîn jî mimkun e. Ji ber vê yekê bêhêvî nebin û hêviya xwe winda nekin.

Doktorê we dikare hejmara hêkên ku ji we re mane, temen û tenduristiya we li ber çavan bigire û plana dermankirinê ya çêtirîn biafirîne da ku ji we re bibe alîkar ku hûn xewna xwe ya xwedîkirina zarokek pêk bînin. Vebijarkên din jî hene, wekî dermankirina bereketê û, ger hewce be, karanîna hêkên donor.

Tenê ji ber ku hêkên te kêm in, dev ji xewna xwe ya zarokbûnê bernede - bê guman dermankirin û rêbaz hene ku ji te re bibin alîkar. Bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re bipeyivin û ya ku ji bo te çêtirîn e hilbijêrin.

` Hêkdan, kêmbûna hêkan, nelirêtî, ducanîbûn, tenduristiya jinan, IVF, berhemdarî