Jiyana te ya evînî ji ber alerjiyê têk diçe? (Rînîta alerjîk)

Alerjiya te heye? Ger hebe, divê tu bi vê yekê aşina bî. Tu her tim dipişkivî, çavên te av dibarin, pozê te diherike, pozê te girtî ye û nefesgirtin dijwar dibe. Ji ber vê yekê, dema ku tu di rewşek ewqas dijwar de yî, tu naxwazî ​​bi hevjînê xwe re seksê bikî, rast e? Ev pir normal e. Lê gelek kes hez nakin li ser vê yekê biaxivin. Lê em îro bi eşkereyî li ser vê yekê biaxivin.

Ma bi rastî têkiliyek di navbera alerjî û jiyana cinsî de heye?

Belê. Ev ne tenê texmînek e. Lêkolîneke bijîşkî ya vê dawiyê ev yek piştrast kiriye. %83ê kesên bi alerjiya kronîk, ku wekî "Rînîta Alerjîk" an jî "Tavê Heywanan" jî tê zanîn, gotine ku dema alerjiya wan xirabtir dibe, ew rasterast bandorê li jiyana wan a cinsî dike. Her wiha, nêzîkî %17 gotine ku ev alerjî astengiyeke mezin e ji bo jiyana wan a cinsî.

Piraniya caran, dema ku em diçin cem bijîşk, em tenê li ser tiştên wekî pişikandin, pozgirtin û westandinê diaxivin. Lê em dudilî dikin ku li ser bandora li ser jiyana me ya cinsî biaxivin. Lê ev jî beşek pir girîng a kalîteya jiyana me ye.

Gava alerjiya te hebe çima tu naxwazî ​​seksê bikî?

Çend sedem ji bo vê hene. Werin em bibînin ka ew çi ne.

• Nerehetiya laşî: Xeyal bike, pozê te her tim diherike, çavên te sor in, û nefesgirtina te zehmet e. Di demekê de tu naxwazî ​​kesekî maç bikî an jî hembêz bikî, ne wisa? Nerehetiya laşî hestên hezkirinê çênake. Bi kurtasî, dema ku laşê te baş nîne, hişê te li ser van tiştan nafikire.

• Westandin û bêxewî: Gelek kesên bi alerjiyê nikarin bi şev baş razên. Ji ber ku pozê wan girtî ye, nefesgirtina wan zehmet e û ew dixurin. Ji ber vê yekê ew tevahiya rojê westiyayî ne. Dema ku ew bi şev diçin razanê, ew tenê dixwazin hinekî razên, ne ku seksê bikin.

• Windakirina bêhnkirinê: Ev tiştek e ku gelek kes nizanin. Bêhn bandorek mezin li ser kişandina cinsî dike. Kîmyewîyên bi navê "Feromon" ên ku ji hêla laşê me ve têne derxistin dibin alîkar ku hevjînek bikişînin. Ji ber vê yekê, heke pozê we ji ber alerjiyê girtî be û hûn nekarin bêhn bikin, ev kişandin dibe ku kêm bibe.

Baş e, em li ser vê yekê çi bikin?

Ev çend tişt hene ku dikare bike. Werin em li ser wan bi rêzê biaxivin.

Pêşîn û herî girîng: Ji tiştên ku dibin sedema alerjiyê dûr bisekinin.

Baştirîn dermankirina alerjiyê ew e ku meriv bibîne sedema wê çi ye û bi qasî ku pêkan e jê dûr bisekine. Ji bo ku hûn tam bizanin ka hûn ji çi re alerjîk in, hûn dikarin biçin cem bijîşkê xwe û testa alerjiyê bikin.

• Heywanên malê: Gelek ji me ji kûçik û pisîkan pir hez dikin. Carinan em dihêlin ku ew di nav nivînên me de razên. Lê heke hûn ji toz an mûyên heywanan alerjîk in, pir girîng e ku hûn heywanan neynin nav nivîna we . Bi kêmanî piştrast bin ku ew nekevin nav nivînên we.

• Polen: Heke hûn ji tiştên wekî giya û polenê alerjîk in, pencereyên odeya xwe ya razanê bi qasî ku pêkan e girtî bihêlin. Heke hûn klîmayê bikar tînin, wê deynin ser moda 'gerandina hewayê'. Her wiha, şuştina laşê xwe û lixwekirina cilên paqij berî razanê dikare ji bo rakirina polenê ku di tevahiya rojê de li ser laş û porê we kom bûye bibe alîkar.

Ma pêdivî ye ku hûn li ser xwarin û vexwarinê baldar bin?

Belê. Carinan, her çend hûn nefikirin ku alerjiya we ji xwarinê heye jî, hin xwarin dikarin alerjiya we çêbikin. Ev wekî "Sendroma Alerjiya Devkî" tê binavkirin. Ev çêdibe dema ku proteînên di hin fêkî û sebzeyan de dişibin proteînên di polenê de ku hûn jê re alerjîk in. Dûv re laş bi heman awayî bertek nîşanî herduyan dide.

Lê ji bîr mekin, ev bandor pir caran bi pijandina van xwarinan bi tevahî, konservekirina wan, an jî hilanîna wan di sarincê de winda dibe.

Heke hûn dermanan bikar tînin, van tiştan bizanin

Gelek kes ji bo alerjiyan dermanên bê reçete bikar tînin. Nimûne Benadryl, Zyrtec, Claritin, spreyên pozê û dilopên çavan in. Her çend ev dikarin rehetiyek demkî peyda bikin jî, bandorên wan ên alî dikarin hebin.

Hin dermanên alerjiyê, bi taybetî Benadryl, dikarin we xew bikin. Dermanên mîna Sudafed dikarin we nerehet û bêaram bikin. Tiştek din a girîng ev e ku ev antîhîstamîn laş hişk dikin. Ev tê vê wateyê ku ji bilî zuwakirina mûkusê, vajînayên jinan jî dikarin hişk bibin. Ev dikare seksê bi êş bike. Ev dikare xwesteka cinsî bêtir kêm bike.

Bi xêra Xwedê, niha dermanên pir bi bandor hene ku van bandorên alî nînin. Doktor dikare dermanek nexewiyê ku ji we re dixebite, an jî spreyên pozê yên wekî `(Flonase)` an `(Nasonex)` binivîse. Ev dikarin di asteke mezin de bibin alîkar ku nîşanên wekî pozê girtî, pişikandin û çavên xurîn kontrol bikin.

Eger nîşan pir giran bin, rêbaza dermankirinê ya "Îmûnoterapiyê" jî heye, ku derziyên alerjiyê ne.

Ma tiştek heye ku hûn dikarin bêyî derman bikin?

Belê, bê guman.

• Şuştina Sînusan: Şuştina hundirê pozê we bi çareseriyek ava şor dikare bibe alîkar ku qerebalixî û nerehetiyê kêm bike. Hûn dikarin ji bo vê yekê amûrek mîna Neti pot an jî şîrîngek asayî bikar bînin.
• Guherandina hawîrdorê: Heke hûn ji tozê alerjîk in, xalîçeyan ji mala xwe derxînin. Çêtir e ku hûn ji bo pencereyan li şûna perdeyên qumaşî perdeyan bikar bînin.