Ma hûn di laşê xwe de pir zêde şaneyên xwînê çêdikin? Werin em li ser van Neoplazmayên Myeloproliferatîf (MPN) fêr bibin!

Gelo te qet meraq kiriye ger mêjiyê hestiyê te di laşê te de pir zêde şaneyên xwînê hilberîne dê çi bibe? Neoplazmayên mîyeloproliferatîf, an jî bi kurtî MPN , wisa ne. Ev kansereke xwînê ya kêm e, lê jiyanê tehdît dike û heke bi rêkûpêk neyê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê. Werin em bi awayekî hêsan ku hûn dikarin fêm bikin li ser biaxivin.

Ev neoplazmaya mîyeloproliferatîf (MPN) çi ye?

Bi gotineke hêsan, neoplazmayên mîyeloproliferatîf (MPN) rewşên ku tê de mêjiyê hestiyê we (tevneke nerm a ku di hundirê hestiyên we de ye) bêtir xirokên xwîna sor, xirokên xwîna spî, an trombosîtan (xirokên ku alîkariya melûlbûna xwîna we dikin) çêdike . Wê wekî kargehekê bifikirin ku pir berheman hildiberîne. Ev diqewime dema ku di pêvajoya çêkirina xirokên xwînê de tiştek xelet diçe.

Ev rewşên MPN pir caran pir hêdî pêşve diçin . Ji ber vê yekê dibe ku hin kes bi salan ti nîşanan nîşan nedin. Ji ber vê yekê ew wekî neoplazmayên myeloproliferative "kronîk" an demdirêj jî têne binavkirin. Lêbelê, di rewşên kêm de, ev rewşên MPN dikarin bibin tiştek cidîtir.

Lê xem meke, ji bo kontrolkirina nîşanên vê rewşê û pêşîgirtina li girantirbûna wê , dermankirinên baş hene .

Çi cureyên MPN hene?

Çend cureyên MPN hene. Her cure bandorê li cureyê şaneyên xwînê yên ku mêjiyê hestiyê we zêde hildiberîne dike. Carinan tenê şaneyên xwîna sor dikarin werin hilberandin, di demên din de tenê şaneyên xwîna spî an trombosît dikarin werin hilberandin. Di hin cureyên MPN de, tevlîheviyek ji van celebên şaneyan dikare zêde were hilberandin. Sedemeke din jî ev e ku ev şaneyên zêde dikarin ji şaneyên xwîna saxlem cuda tevbigerin .

Kî herî zêde ji vê rewşê bandor dibe?

Du faktorên sereke yên ku bandorê li ser bûyera MPN dikin temen û zayenda we ne.

• Temen: Her çend MPN dikare di mirovên ji her temenî de çêbibe jî, ew bi gelemperî di mirovên 50, 60 salî û mezintir de tê dîtin.
• Zayend: Bo nimûne, polîkîtemia vera, cureyekî MPN ye, di mêran de bêtir tê dîtin. Trombosîtemiya bingehîn di jinan de bêtir tê dîtin. Cureyên din ên MPN dikarin bandorê li her du zayendan jî bi heman rengî bikin.

MPN çawa bandorê li laşê we dike?

Ev nexweşiyên têkildarî xwînê wê demê çêdibin ku mêjiyê hestiyê we ji hewcedariya laşê we bêtir cureyek şaneya xwînê ya diyarkirî hildiberîne. Ji ber vê yekê, bandora vê yekê li ser laşê we bi wê ve girêdayî ye ku kîjan cure şaneya xwînê zêde tê hilberandin . Mînakî, cureyek MPN dikare metirsiya krîza dil an felcê zêde bike. Cureyek din jî dikare bibe sedema kêmbûna xwînê.

Ji bo ku hûn van rewşên nadir çêtir fam bikin, baş e ku hûn hinekî fêm bikin ka mejiyê hestiyê we û şaneyên xwînê çawa têne çêkirin. Hemû şaneyên xwîna me wekî şaneyên bineretî di mejiyê hestiyê we de dest pê dikin. Ev mejiyê hestiyê tevneke nerm û sifincî ya di hundirê hestiyên we de ye. Şaneyên bineretî yên ku ji wê pêş dikevin dikarin bibin şaneyên bineretî yên mîeloîd an jî şaneyên bineretî yên lîmfoîd.

• Hucreyên stûnî yên lîmfoîd celebên hucreyên xwîna spî ne ku li dijî enfeksiyonan şer dikin.
• Hucreyên stûnî yên mîyeloîd dikarin bibin sedema xirokên xwîna sor (ku oksîjenê li seranserê laş hildigirin), celebên din ên xirokên spî yên xwînê, û trombosîtan (ku dema xwînrijandinê çêdibe dibin alîkar).

Mîna hemû şaneyên din, ev şaneyên reh li gorî rênimayên ku ji hêla genan ve ji wan re têne dayîn dixebitin. Bi gelemperî, ev şaneyên reh li gorî hewcedariyê di mêjiyê hestiyê we de dabeş dibin û zêde dibin da ku şaneyên nû çêbikin. Lêbelê, heke di van genan de mutasyonek hebe, ango heke gen biguherin, ew gen rênimayên xelet ji şaneyên reh re dişînin da ku dabeşbûn û zêdebûnê bidomînin. Di dawiyê de, ev şaneyên xwînê yên zêde di mêjiyê hestiyê an jî di damarên xwînê de kom dibin, rê li ber herikîna xwînê digirin. Dema ku ev herikîna xwînê tê asteng kirin, pirsgirêkên tenduristiyê yên cidî dikarin çêbibin.

Cureyên herî gelemperî yên MPN çi ne?

Sê cureyên herî berbelav ên MPN hene: polîsîtemiya vera, trombosîtemiya bingehîn, û mîelofîbroza seretayî.

Polîsîtemiya Vera

Ev cureya herî gelemperî ya MPN ye. Ew dema ku mêjiyê hestiyê we pir zêde xirokên xwîna sor çêdike çêdibe. Ev dibe sedema qalindbûn û hêdîbûna xwîna we. Kesên bi polîkîtemia vera di xetereya zêdebûna merimînên xwînê de ne. Ev merim dikarin bibin sedema krîza dil û felcê. Pir kêm caran, ev rewş dikare bibe sedema penceşêra xwînê ya cidî ku jê re losemiya akût tê gotin.

Mîelofîbroz

Ev wekî cureya herî êrîşkar a MPN tê hesibandin. Di mîyelofîbrozê de, mêjiyê hestiyê we şaneyên stûn ên anormal çêdike. Ev şane iltîhab dibin û di hundurê mêjiyê hestiyê de tevnên birînê çêdikin. Bi demê re, mêjiyê hestiyê bi vê tevnên birînê tijî dibe. Hingê mêjiyê hestiyê êdî nikare têra xwe şaneyên sor ên xwînê çêbike da ku oksîjenê li seranserê laş hilgire. Ev dikare bibe sedema pêşveçûna anemiyê. Her weha hilberîna trombosîtan kêm e. Hin kesên bi mîyelofîbrozê dikarin lûkemiya mîyeloîdî ya akût (AML) jî pêşve bibin.

Trombosîtemiya bingehîn

Trombosîtemiya bingehîn rewşek e ku tê de mejiyê hestiyê we pir zêde trombosîtan çêdike.Çêkirin. Bi gelemperî, dema ku damarek xwînê diteqe, trombosît li hev dicivin da ku xwînrijandinê rawestînin û çêkin. Lê di vê rewşê de, trombosît bê sedem di hestiyê hestiyê de çêdibin. Ev trombosîtên zêde dikarin bibin sedema xwînrijandinê û xetera krîza dil û felcê zêde bikin. Mîna MPN-yên din, nîşanan hêdî hêdî pêşve diçin. Piraniya mirovan bi vê rewşê têne teşhîs kirin dema ku testek xwînê ya rûtîn asta trombosîtan bilind nîşan dide. Di hin kesan de, rewş dikare bibe losemî.

Ma cureyên din ên MPN hene?

Belê, çend cureyên din ên MPN hene. Hin ji wan ev in:

• Lewkemiya eozînofîlîk a kronîk (CEL): Ev rewşek e ku tê de cureyek xirokên spî yên xwînê yên bi navê eozînofîl zêde hilberîn heye. Ew bi gelemperî di sipilê de pêş dikeve. Kêm caran, ew dikare pêşve biçe bo lewkemiya mîyeloîd a akût (AML). Ev jî wekî sendroma hîpereozînofîlîk tê binavkirin.
• Losemiya mîyelogenîk a kronîk (CML): Ev cureyek ji xirokên spî yên xwînê ye ku jê re granulosît tê gotin ku zêde hilberînin. Ev xirok kom dibin û ji bo mêjiyê hestî zehmet dikin ku xirokên xwînê yên din ên pêwîst çêbikin.
• Lewkemiya neutrofîlî ya kronîk (CNL): Di vê de, cureyek ji xirokên spî yên xwînê yên bi navê neutrofîl zêde têne hilberandin.
• Neoplazmaya mîyeloproliferatîf, bêtesnîf (MPN-U): Ev cureyek MPN e ku ne li gorî tu kategoriyên din e. Ew dikare bibe sedema zêdehilberîna cureyên cûda yên xirokên xwînê, wek xirokên spî yên xwînê, xirokên sor ên xwînê, an trombosîtan.

Nîşaneyên MPN çi ne?

Di qonaxên destpêkê de, dibe ku hûn ti nîşanan nebînin . Her ku rewş pêşve diçe, hûn dikarin nîşanên werimîna sipilê (splenomegalî) bibînin. Sipil li aliyê çepê yê we di bin parsûyên we de ye. Dibe ku ew tijî, hişk û nerehet hîs bike. Her çend ev werimîna sipilê ji bo gelek celebên MPN hevpar e jî, ew di trombosîtemiya bingehîn de ne ewqas gelemperî ye.

Nîşaneyên din li gorî celebê MPN diguherin .

Lewkemiya eozînofîlîk a kronîk (CEL)

• Nîşaneya herî gelemperî sorbûna çerm e.
• Dibe ku hûn xwe westiyayî û tayê hîs bikin.
• Nîşaneyên din li ser beşên laşê we yên ku ji hêla asta bilind a eosinophils ve bandor bûne ve girêdayî ne.

Lewkemiya mîyelogenîk a kronîk (CML) û lewkemiya neutrofîlîk a kronîk (CNL)

• Êşa hestiyan
• Şêwedana şevê
• Ta û westandin
• Bi hêsanî şîn dibe
• Windabûna îştahê û kêmbûna kîloyan

Trombosîtemiya bingehîn

• Bi hêsanî şîn dibe
• Xwînrijandina bê sedem ji poz, dev, an jî pozê
• Xwînrijandin ji mîde an rûviyan
• Xwîn di mîzê de

Polîsîtemiya rastîn

• Serêş
• Sergêjî
• Westiyayî
• Dîtina nezelal an jî dîtina duqat

Mîelofîbroza seretayî

• Dibe ku nîşaneyên kêmxwîniyê (westîn, lawazî, tengbûna bêhnê) xuya bibin.
• Taybetmendiyên din:
• Çermê zer
• Şêwedana şevê
• Agir
• Çermê xurîn
• Zêdexwarin an jî hesta têrbûnê piştî xwarinê (têrbûna zû)
• Kêmkirina kîloyan
• Êşa hestiyan

Sedema MPN çi ye?

Hemû rewşên MPN nexweşiyên genetîkî yên wergirtî ne . Ev tê vê wateyê ku ew ji dê û bavê we nayên mîrasgirtin. Ew dema ku mutasyon an guhertin di genên ku mezinbûna şaneyan kontrol dikin de çêdibin, çêdibin, û dibin sedema mezinbûna xelet a şaneyên xwînê.

Lêkolînerên bijîşkî li ser mutasyonên genetîkî yên ku dibin sedema MPN-ê ev vedîtin kirine:

• Mutasyonên Janus kinase (JAK): Nexweşiyên wekî polîkîtemia vera, mîelofîbroza seretayî, û trombosîtemiya bingehîn pir caran ji ber mutasyonên di genek bi navê Janus kinase 2 (JAK2) de çêdibin. Ev mutasyon dikare bibe sedema dabeşbûna bêkontrol a hucreyan.
• Mutasyonên di gena MPL an gena CALR de: Kesên bi trombosîtemiya bingehîn û mîelofîbroza seretayî pir caran di gena MPL an gena CALR ya xwe de mutasyon hene.
• Çewtiyên kromozoman: Kesên bi lûkemiya mîyelogenîk a kronîk (CML) di kromozomên xwe de (avahîya ku genan dihewîne) çewtiyek taybetî heye. Di CML de, perçeyek ji kromozomê bi kromozomê din re diguhere, û "kromozomê Philadelphia" çêdike.

Her çend ev dîtin bi rastî rave nakin ka çi dibe sedema guhertinên genetîkî, ew alîkariya bijîşkan dikin ku nexweşiyan teşhîs bikin û dermankirinên ku van mutasyonên genetîkî hedef digirin pêşve bibin.

Faktorên rîskê ji bo MPN çi ne?

Dîroka malbatê ya nexweşiyê (her çend ev nexweşiyên bi destxistî bin jî, dibe ku hin malbat meylek nîşan bidin), temen û zayend dikarin xetera pêşketina MPN zêde bikin.

Lêkolîneran her wiha girêdan di navbera MPN û rûbirûbûna hin toksîn û radyasyonê de dîtine. Hin lêkolîn nîşan didin ku mirovên ku rastî rêjeyên bilind ên radyasyonê û hin toksînan, wek benzenê, tên, di xetereya zêdetir a pêşxistina MPNan de ne, wek polîsîtemia vera, mîelofîbroza seretayî, û lûkemiya mîelojenîk a kronîk.

MPN çawa tê teşhîskirin?

Doktorê we dê li ser nîşan û dîroka tenduristiya we bipirse. Piştre, ew ê muayeneyek fîzîkî bikin da ku nîşanên MPN-ê kontrol bikin. Ew ê xwîn û hestiyê hestiyê we biceribînin da ku nexweşiyê teşhîs bikin.

• Jimareya xwîna tevahî (CBC):Ev asta hemû cureyên şaneyên xwîna we dipîve. Di trombosîtemiya bingehîn de, asta trombosîtan tê kontrolkirin. Di polîksîtemiya rast de, hemoglobîn (proteînek ku di şaneyên sor ên xwînê de tê dîtin), û her weha asta şaneyên spî yên xwînê û trombosîtan jî tê kontrolkirin.
• Nimûneya xwîna periferîk (PBS): Ev ceribandin dikare li şeklên anormal di hucreyên xwînê de bigere, ku dikare li ser rewşek bijîjkî nîşan bide.
• Testên kîmyaya xwînê: Ev dikarin asta cûrbecûr kîmyewiyan (wek proteîn, enzîm û glukozê) di xwîna we de bipîvin. Ev hejmar dikarin nîşanan bidin ka organên we çawa dixebitin, ku dikare gumanê ji bo MPN-ê zêde bike.
• Biyopsiya hestiyê hestî: Dibe ku bijîşkê we aspirasyona hestiyê hestî an jî biyopsiya hestiyê hestî bike. Ev tê de nimûneyek ji hestiyê hestiyê we tê girtin û ji bo şaneyên xwînê lêkolîn tê kirin. Patologên bijîşkî dûv re şaneyên xwînê û tevnên di bin mîkroskopê de lêkolîn dikin da ku cûdahiyên di navbera şaneyên normal û anormal de bibînin. Ew ê her weha li her şaneyên kok ên anormal bigerin. Ew ê her weha li guhertinên kromozomal û anormaliyên din ên genetîkî yên ku dibe ku celebek MPN nîşan bidin bigerin.
• Testkirina genetîkî: Doktor dikarin şaneyên xwîna we analîz bikin da ku bibînin ka di genên ku bandorê li hilberîna şaneyên xwînê dikin de guhertin hene.

Gelo MPN dikare bi temamî were dermankirin? Dermankirin çi ne?

Tenê rêbaza dermankirinê ya heyî ji bo van nexweşiyan veguheztina hucreyên bineretî yên alogenetîk e . Mixabin, gelek kes nikarin vê veguheztina hucreyên bineretî bikin ji ber ku ew prosedurek dijwar û ji hêla fîzîkî ve pir daxwazkar e.

Doktorê we dê dermanan binivîse da ku rewşa we birêve bibe, jimara şaneyên xwîna we kêm bike, nîşanan sivik bike û pêşî li tevliheviyan bigire. Hin dermankirin dikarin nexweşiyê jî bixin rewşa başbûnê. Dermankirinên ji bo MPN li gorî celebê diguherin:

• Lewkemiya eozînofîlîk a kronîk (CEL): Doktorê we dikare kemoterapî, kortîkosteroîd, an îmûnoterapî bikar bîne da ku asta eozînofîl kêm bike.
• Losemiya mîyelogenîk a kronîk (CML): Dermankirina herî zêde tê bikaranîn terapiya hedefgirtî ye, ku rê li ber pirbûna bêkontrol a hucreyan digire. Dermankirinên din jî kemoterapî, îmmunoterapi, terapiya tîrêjê û veguheztina hucreyên bineretî ne.
• Lewkemiya neutrofîlîk a kronîk (CNL): Dermankirin dikare kemoterapî, îmmunoterapî û veguheztina hucreyên reh di nav xwe de bigire.
• Trombosîtemiya bingehîn:Eger nîşanên nexweşiyê li cem te tune bin, dibe ku bijîşkê te biryar bide ku rewşa te bi baldarî bişopîne li şûna ku dermankirinê binivîse. Ger nîşanên nexweşiyê li cem te hebin, dibe ku tu hewcedarî dermanekê bibî ku rê li ber pirbûna bêkontrol a şaneyan bigire. Dibe ku tu hewcedarî dermanan bibî da ku xetera xwînrijandinê kêm bikî an jî rê li ber çêkirina pir zêde trombosîtan ji aliyê mêjiyê hestiyê te ve bigirî.
• Polîsîtemiya vera: Flebotomî dermankirina herî gelemperî ya ji bo polîsîtemiya vera ye. Di vê prosedurê de, bijîşkê we dê bi rêkûpêk mîqdarek piçûk xwînê derxe (wek transfûlasyona xwînê) da ku qebareya xwîna we kêm bike û xirokên sor ên xwîna zêde derxe. Ger nîşanên we hebin, dibe ku terapiya hedefgirtî ji we re were dayîn da ku pêşî li pirbûna xirokên bêkontrol bigire. Dibe ku dermanên ku xetera xwînrijandinê kêm dikin (wek aspirîn) an dermanên ku hejmara xirokên sor ên xwîna kêm dikin jî ji we re werin dayîn.
• Mîelofîbroza seretayî: Heke nîşanên we tune bin, dibe ku bijîşkê we biryar bide ku rewşa we ji nêz ve bişopîne. Rêbaz an dermanên cûrbecûr hene ku dikarin ji bo dermankirina anemiyê werin bikar anîn. Mînakî, heke mêjiyê hestiyê we têra xwe xirokên sor ên xwînê çênake, dibe ku hûn hewceyê veguheztina xwînê bin. Dibe ku hûn hewce bikin ku dermanên ku mêjiyê hestiyê teşwîq dikin da ku bêtir xirokên xwînê çêbikin jî bistînin. Dermankirinên din terapiya hedefgirtî, kemoterapî, îmmunoterapi, terapiya tîrêjê, û veguheztina xirokên kok in.

Kesek bi MPN dikare çiqas dirêj bijî?

Ev ji kesekî bo kesekî pir diguhere . Gelek faktor bandorê li vê dikin, di nav de celebê MPN, nexweşî çiqas zû tê teşhîskirin, û hûn çiqas baş bersivê didin dermankirinê. Bi çavdêrî û dermankirina baş, gelek kes bi salan dijîn . Ji bo van rewşan prognozek yekane an encamek hêvîkirî tune. Bi gelemperî, piraniya kesên ku bi MPN hatine teşhîskirin piştî pênc salan hîn jî sax in.

Rêjeyên saxmayînê ji bo celebên taybetî yên MPN wiha ne:

• Losemiya mîyelogenîk a kronîk (CML): Rêjeya saxmayînê ya bi CML ve girêdayî ji ber serkeftina dermankirinên nû yên hedefgirtî bi girîngî zêde bûye. Rêjeya saxmayînê ya pênc-salî ji bo CML %90 e.
• Losemiya neutrofîlîk a kronîk (CNL) û polîkîtemia vera: Bi birêvebirineke baş, piraniya mirovan piştî teşhîsê bi navînî nêzîkî 20 salan dijîn.
• Trombosîtemiya bingehîn: Gelek kes dema ku dermanên ku ji tevliheviyên ku jiyanê tehdît dikin ên wekî metrîbûna xwînê asteng dikin digirin, bi salan dijîn.
• Mîelofîbroza Seretayî: Piraniya mirovên bi mîelofîbroza seretayî pênc heta deh sal piştî teşhîsê dijîn.

Eger ev rewşa te hebe, ji doktorê xwe li ser pêşbîniya xwe bipirse. Ew kesên ku hemî faktorên ku bandorê li pêşbîniyê dikin dizanin. Û ya herî girîng, ew te, temenê te, û tenduristiya te ya giştî, û her weha faktorên rîskê yên ku bandorê li pêşbîniyê dikin dizanin.

Ma ev nexweşî kujer in?

Ev bi serê xwe nexweşiyên kujer nînin , lê hin celebên MPN dikarin bibin sedema tevliheviyên ku jiyanê tehdît dikin wek krîza dil û felc.

Divê ez çi pirsan ji bijîşkê xwe bipirsim?

MPN nexweşiyeke aloz e. Gelek vebijarkên dermankirinê hene, û carinan bandorên alî jî hene. Her wiha, gelek tevlihevî hene ku dikarin li gorî rewşa we çêbibin. Girîng e ku hûn bizanin divê hûn ji kîjan nîşanan haydar bin. Bi bijîşkê xwe re bipeyivin da ku hûn teşhîsa xwe fam bikin û biryarên li ser dermankirinê bidin.

Hin pirsên ku hûn dikarin bipirsin:

• Armanca dermankirinê çi ye (sivikkirina nexweşiyê, kêmkirina nîşanan, pêşîgirtina li tevliheviyan, û hwd.)?
• Vebijarkên dermankirina min çi ne?
• Bandorên alî yên gengaz ên dermankirinê çi ne?
• Ez ê çiqas dem hewce bikim ku ji bo rewşa xwe derman bibim?
• Ji bo şopandina rewşa xwe, çend caran pêdivî bi testan (wêneyan an jî testên xwînê) heye?
• Nîşanên ku dê ji min re bibin alîkar ku ez bizanim rewşa min baştir dibe an xirabtir dibe çi ne?
• Nîşaneyên ku min ji tevliheviyekê hişyar dikin çi ne?
• Çi komplîkasyonên ku hewceyê dermankirina acîl a bijîşkî ne?
• Pêşbîniya çaverêkirî ji bo rewşa min çi ye?
• Hûn ji bo birêvebirina rewşa min û bandorên alî yên dermankirinê çi guhertinên şêwaza jiyanê pêşniyar dikin?

Ez çawa xwe xwedî dikim? (Hin tiştên girîng ji bo te)

Jiyana bi MPN re carinan dikare hinekî tevlihev be. Dibe ku hûn baş bin û ti pirsgirêkan hîs nekin, lê dibe ku hûn meraq bikin ka gelo tiştek heye ku ez dikarim bikim da ku pêşî li nîşanan bigirim. Ger hûn dermankirinê digirin, dibe ku hûn ji bo birêvebirina bandorên alî yên dermankirinê û nîşanan hewceyê alîkariyê bin. Lêbelê, hûn ê neçar bimînin ku bi gelek salan bi vê nexweşiyê re bijîn. Li vir çend pêşniyar hene ku dikarin ji we re bibin alîkar:

• Rewşa tenduristiya xwe fam bike: Gelek nîşanên MPN dişibin yên rewşên din ên kêmtir giran. Hin nîşan dikarin nîşanên tevliheviyên bijîşkî yên cidî bin jî. Dibe ku zehmet be ku meriv cûdahiyê bibîne, û dibe ku hûn hîs bikin ku hûn nîşanên girîng ji dest didin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka ev rewş çawa dikare bandorê li we bike. Zanîna tiştê ku hûn hêvî dikin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di derbarê rewşa xwe de xwe ewletir hîs bikin.
• Stresa xwe birêve bibin: Jiyana bi nexweşiyeke demdirêj re dikare stresdar be. Ger hûn ji rewşa xwe ditirsin, bi bijîşkê xwe re li ser vê yekê biaxivin. Ew dikarin ji we re rave bikin ka ew dikarin çi bikin da ku niha û di pêşerojê de çi bikin da ku alîkariya we bikin.
• Xwarinek tendurist û hevseng bixwin:Xwarina baş dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rewşa xwe birêve bibin. Ger hûn hewceyê alîkariyê bin ji bo pêşxistina adetên xwarinê yên tendurist.
• Hinekî werzîşê bikin: Werzîş rêbazek girîng e ji bo birêvebirina stresê.
• Piştgirî bibîne: MPN nexweşiyeke nadir e. Komên piştgiriyê dikarin bibin rêyek girîng ji bo girêdan û axaftina bi kesên ku dizanin hûn çi derbas dikin.

Ji bîr meke, tewra bi rewşek weha re jî, tu dikarî bi hişyarî û şopandina şîretên bijîşkî jiyanek baş bijî.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Eger MPN li cem we hebe lê nîşanên nexweşiyê nînin, an jî guhertinên di laşê we de bibînin ku nîşaneyên nexweşiyê nîşan didin, tavilê biçin cem bijîşkê xwe.

MPN bi rastî hinekî sir e. Lêkolîner dizanin ku MPN bi mezinbûna hucreyên xwînê yên neasayî ve girêdayî ye. Ew her wiha dizanin ku ew nexweşiyên genetîkî ne, lê sedema rastîn a mutasyonên genetîkî yên ku dibin sedema MPN hîn jî nayê zanîn . Ji ber ku ev nexweşiyên kêm in, gelek kes nizanin jiyana bi MPN re çawa ye. Lê bijîşk û lêkolîner di derbarê MPN de bêtir fêr dibin, nemaze di derbarê rêbazên bibandortir ên birêvebirina nîşanan û kêmkirina xetera tevliheviyên bijîşkî yên cidî de. Ji ber vê yekê, qet hêviya xwe winda nekin .

` Neoplazmaya mîyeloproliferatîf, MPN, kansera xwînê, mêjiyê hestî, xirokên sor ên xwînê, xirokên spî yên xwînê, trombosît, nîşane, dermankirin