Ma tu kesekî/ê yî ku tansiyona te bilind e, an jî wekî ku em hemî dizanin, ji bo "tansiyonê" dermanan digirî? Tu hemû dermanên ku ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin di wextê xwe de digirî, û tu parêz û vexwarinên xwe kontrol dikî, lê her gava ku tu li malê tansiyona xwe dipîvî, ew her gav ji 140/90 jortir e. Ma tu jî meraq dikî çima ev diqewime? Dibe ku tiştê ku em îro qala wê dikin, ku jê re 'hîpertansiyona berxwedêr' an jî hîpertansiyona berxwedêr tê gotin, li cem te hebe. Xem neke, em ê bi gotinên hêsan li ser her tiştî biaxivin.
Bi rastî Hipertansiyona Berxwedêr çi ye?
Bi gotineke hêsan, ev rewşek e ku tê de tansiyona we ya bilind li hember dermankirinê "gelek berxwedêr" e. Ji hêla bijîşkî ve, heke tansiyona we ji 140/90 mmHg jortir bimîne tevî ku bijîşk sê an bêtir derman ji we re dide da ku tansiyona we ya bilind kontrol bikin, bi doza herî zêde, wê hingê ev rewş wekî Hîpertansiyona Berxwedêr tê binavkirin.
Ev sê cureyên dermanan bi gelemperî ev in:
- Cureyek ji dîuretikan: Ev tiştên ku em jê re dibêjin 'hebên avê' ne. Ew bi rêya derxistina av û xwêya zêde bi rêya mîzê ji laş dixebitin.
- Cureyek astengkerên kanala kalsiyûmê: Ev damarên xwînê rehet dikin û herikîna xwînê hêsantir dikin.
- Înhibitorek ACE an ARB: Herdu derman jî (înhibitorê Enzîma Veguherîner a Anjîyotensînê / Blokkerê Reseptora Anjîyotensînê II) bi bandorkirina damarên xwînê û kêmkirina tansiyona xwînê dixebitin.
Eger hûn piştî şeş mehan ji wergirtina her sê dermanan bi dozên herî zêde nikaribin tansiyona xwîna xwe kontrol bikin, dibe ku bijîşkê we guman bike ku hîpertansiyona berxwedêr li we heye.
Ev rewş çiqas gelemperî ye?
Tansiyona bilind li Srî Lankayê û her wiha li cîhanê rewşek pir gelemperî ye. Lêkolînan dîtiye ku bi qasî %10 heta %12ê mirovên bi tansiyona bilind dibe ku ev rewş hebe, ev tê vê wateyê ku ev rewşek ne kêm e.
Nîşaneyên Hipertansiyona Berxwedêr çi ne?
Tiştê herî xeternak li vir ew e ku tansiyona bilind "kujerê bêdeng" e. Gelek kes ti nîşanekan nîşan nadin. Hin kes bi salan e nizanin ku tansiyona wan bilind e. Lê dema ku neyê dermankirin, ew dikare zirarên cidî bide laş.
Lêbelê, dibe ku hin kes nîşanên jêrîn biceribînin:
- Serêş
- Girtin an zexta singê
- Zehmetiya nefesgirtinê
Ya herî girîng ew e ku meriv li benda xuya bûna nîşanan nemîne. Her ku hûn pîr dibin, nemaze heke kesek di malbata we de tansiyona we bilind be, bila bijîşkê we bi rêkûpêk tansiyona we kontrol bike. Her weha hêjayî wê ye ku hûn pîvanek tansiyona xwînê ya elektronîkî ya baş bistînin, ji bijîşkê xwe bipirsin ka meriv çawa wê rast bikar tîne, û li malê tomar bikin.
Çima zext bi vî awayî nayê kontrolkirin? Sedem çi ne?
Çend sedem ji bo vê hene. Werin em wan parçe parçe bikin.
| Kategoriya sedemê | Danasîn û mînak |
|---|---|
| Şêwazê jiyanê û parêz |
|
| Hin derman | Hin dermanên ku hûn ji bo nexweşiyên din digirin jî dikarin tansiyona we zêde bikin.
|
| Rewşên din ên bijîşkî (Sedemên Duyemîn) | Carinan, sedema tansiyona bilind dikare nexweşiyeke din a di laş de be. Dermankirina vê nexweşiyê dê tansiyona xwînê jî kontrol bike.
|
Kî di xetereya mezintir a pêşxistina hîpertansiyona berxwedêr de ye?
Kesên jêrîn di xetereyek hinekî mezintir de ne ku vê rewşê pêş bixin:
- Ji bo kesên bi nexweşiya gurçikê ya kronîk re
- Ji bo kesên bi diyabetê re
- Ji bo kesên ku bi eslê xwe Afrîkî-Amerîkî ne
- Ji bo jinan (li gorî mêran)
Ji ber vê rewşê çi komplîkasyon dikarin çêbibin?
Kesek bi hîpertansiyona berxwedêr, ku bi vî rengî kontrolkirina wê dijwar e, di xetereya nexweşiyên jêrîn de ye ji kesekî ku tansiyona wî bi dermanan tê kontrolkirin.
- Lêdan
- Nexweşiya Gurçikan
- Nexweşiya dil û têkçûna dil
Ji ber vê yekê, ne baş e ku meriv vê rewşê bi awayekî sivik bigire.
Doktor çawa vê yekê teşhîs dike?
Ji bo ku hûn bi rastî diyar bikin ka we hîpertansiyona berxwedêr heye an na, bijîşkê we dê çend faktoran li ber çavan bigire.
1. Li ser dîroka bijîşkî û şêwazê jiyana xwe bipirse.
Dibe ku doktor pirsên weha ji we bipirse:
- "Çend dem e ku zext li te heye?"
- "Dema ku hûn li malê tansiyona xwîna xwe dipîvin hûn çi dikin? Ma hûn makîneyê bi rêkûpêk bikar tînin?"
- "Hûn niha çi dermanan bikar tînin? (di nav de vîtamîn û dermanên giyayî). Gelo hûn dermanên xwe li gorî rênimayên bijîşkê xwe, di wextê xwe de û bi dozaja diyarkirî bikar tînin?"
- "Tu alkol an cixareyê bikar tînî?"
- "Di xewê de dixurînî? Hest dikî ku diqelişî?"
2. Kirina muayeneyeke fîzîkî
Di dema vê lêkolînê de, doktor bi taybetî li ser pîvanên jêrîn lêkolîn dike:
- Muayeneya çavan: Ev muayeneya zirara damarên xwînê yên di çav de ji ber tansiyona bilind kontrol dike. Ev wekî `Retînopatiya Hîpertansiyonî` tê binavkirin.
- Guhdarîkirina damarên xwînê yên sereke: Guhdarîkirina dengê xwînê ku di hin damarên xwînê yên sereke re derbas dibe (mînak, yên di stû an gurçikan de) da ku were dîtin ka dengek anormal (`brût`) heye an na. Ev dikare ramanek bide ka damar teng bûne an na.
3. Testên laboratîf û yên din
- Testa mîzê:Ji bo proteînê di mîzê de kontrol bikin.
- Testên xwînê: Fonksiyona gurçikan (kreatînîn), asta şekir (glîkoz), û elektrolîtên wekî sodyûm û potasyûm kontrol bikin.
- Testên hormonan: Ji bo pirsgirêkên di karê rijênên adrenal an rijênên tîroîdê de kontrol bikin.
- Skankirin: Ji bo kontrolkirina rewşa gurçik û rijênên adrenal, dikare bi ultrason û tomografiya kompîturî (CT) were kirin.
- Lêkolîna Xewê: Heke hûn guman dikin ku we apnea xewê heye, dibe ku hûn ji bo lêkolînek xewê ya taybetî werin şandin.
Ev çawa tê dermankirin?
Xem meke. Ji bo vê yekê dermankirinek heye. Du beşên sereke hene.
1. Guhertinên şêwazê jiyanê
Ev tiştên herî girîng in ku hûn dikarin bikin. Tenê derman bistînin û van tiştan nekin bê feyde ye.
- Kontrolkirina xwêyê: Xwarina xwe ya rojane bi 2,400 milîgram (kêmtir ji kevçîyek çayê) sînordar bikin. Dev ji anîna xwêyê berdin. Xwarina xwe ya xwarinên hilberandî û pakêtkirî kêm bikin.
- Sînorkirina alkolê.
- Êşbir: Bêyî şêwirîna bi bijîşkê xwe re, dermanên wek Îbûprofen û Dîklofenak nexwin. Ger pêwîst be, bi bijîşkê xwe re li ser dermanek wek Parasetamol bipeyivin.
- Werzîş: Hin werzîşên wekî meş an bisiklêtê, rojê herî kêm 30 deqîqe, çend rojên hefteyê bikin.
2. Bi awayekî rast bikaranîna dermanan
Ev e ku gelek kes xelet dikin.
Anketan dîtiye ku %40ê kesên ku difikirin ku tansiyona wan a berxwedêr heye, di rastiyê de pirsgirêkek wan bi nebaşgirtina dermanên xwe heye.
Ji bo ku derman kar bike, divê ew her roj, di wextê rast de û bi doza rast were girtin. Hin kes ji ber bandorên alî (mînak, sergêjî, kuxik) di wergirtina dermanên xwe de zehmetiyan dikişînin. Ger pirsgirêkek we ya weha hebe, ji bijîşkê xwe re bêjin. Ew dikare dermanek cûda binivîse. Tu carî bêyî ku ji bijîşkê xwe bipirsin, dev ji dermankirina xwe bernedin an dozê neguherînin.
Eger tansiyona we piştî wergirtina dermanê rast jî neyê kontrolkirin, dibe ku bijîşkê we dermanek çaremîn an pêncemîn lê zêde bike. Mînakî, dîuretikek bi navê Spironolactone an beta-blokerek .
Kengî divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê (ETU)?
Carinan tansiyona xwînê dikare ji nişkê ve pir bilind bibe. Ev wekî krîza tansiyona bilind tê binavkirin. Ev rewşek e ku dermankirina acîl a bijîşkî hewce dike.
Eger tansiyona we ji 180/120 mmHg bilindtir be û nîşanên jêrîn jî li cem we hebin, tavilê biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk:Biçe (ETU - Yekîneya Dermankirina Lezgîn) .
- Serêşa giran
- Hêrsbûn (hestkirina ku dilê we bi lez lê dide)
- Sergêjî
- Zehmetiya nefesgirtinê
Pirsên ku ji bijîşkê xwe bipirsin
Girîng e ku hûn rewşa xwe baş fam bikin. Cara din ku hûn biçin cem bijîşk, dudilî nebin ku van pirsan bipirsin.
- "Doktor, gelo pêdivî ye ku ez dermanên xwe biguherînim?"
- "Kîjan kombînasyona dermanan ji bo min çêtirîn e?"
- "Divê ez li malê çend caran tansiyona xwe bipîvim?"
- "Divê ez kengî dîsa biçim cem doktor?"
Gava ku te gelek derman girtine lê tu başbûnek nedîtiye, ev tiştekî normal e ku tu aciz bibî. Lêbelê, tiştê herî baş ew e ku tu bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re biaxivî û ji bo pirsgirêkên xwe çareseriyan bibînî.
Peyama Birinê Malê
- Hipertansiyona berxwedêr rewşek e ku tê de tansiyona xwînê bi gelek dermanan nayê kontrolkirin. Ev tiştek e ku divê bi ciddî were girtin.
- Ev dibe ku ji ber şêwaza jiyana we, dermanên din ên ku hûn digirin, an jî rewşek din a bijîjkî ya bingehîn be.
- Beşên herî girîng ên dermankirinê ew in ku derman tam wekî ku ji hêla bijîşk ve hatî nivîsandin were girtin û guhertinên di şêwaza jiyanê de werin kirin (kêmkirina vexwarina xwê, werzîşkirin).
- Eger hûn di kontrolkirina tansiyona xwe de zehmetiyê dikişînin, bêhêvî nebin, bi eşkereyî bi bijîşkê xwe re biaxivin û çareseriya çêtirîn bibînin. Bi dermankirin û dilsoziya rast, ev rewş dikare were kontrol kirin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike