Ma di damara we de xwînrijandinek çêbûye, ku bûye sedema êş û werimandinê? Werin em li ser Tromboflebît biaxivin!

Gelo te qet êşek an werimînek xerîb li ser damarek di ling an destê xwe de hîs kiriye? Carinan dibe ku ew dever sor û germ be. Ger te tiştekî wisa jiyabe, dibe ku nexweşiyeke te hebe ku jê re tromboflebît tê gotin. Xem neke, em bi hêsanî li ser biaxivin.

Tromboflebît çi ye? Bi kurtasî...

Bi kurtasî, Tromboflebît iltîhaba damarekê (flebît) e ku ji ber çêbûna xwînmijekê (trombos) di damara we de çêdibe. Jê re wekî "tromboflebît" tê bilêvkirin.

Eger em wateya vê peyvê şîrove bikin:

• "Thrombo-" tê wateya xwînrijandin. Ev xwînrijandinek e ku di hundirê damarekê de çêdibe.
• "-phleb-" tê wateya damar, ango tiştekî ku bi damaran ve girêdayî ye.
• "-itis" tê wateya iltîhaba, ango werimandin, sorbûn, êş û hwd.

Ji ber vê yekê, dema ku ev hemû tişt bi hev re tên, rewşek bi navê tromboflebît çêdibe. Her çend ew bi piranî di damarên lingan de tê dîtin jî, ew dikare di her damarek laş de çêbibe.

Ev rewş çawa pêş dikeve? Pêşî xwînmij e? An jî iltîhab e?

Ev mîna pirsa "mirîşk pêşî hat, an hêk pêşî hat" e. Du away hene ku tromboflebît dikare çêbibe:

1. Pêşî xwînmij dibe, paşê iltîhab: Li vir xwînmij dibe û di hundirê damar de çêdibe, ku dibe sedema hin nerehetî û acizbûnê li dîwarê damar. Ji ber vê yekê damar werimî, sor û êşdar dibe.

2. Pêşî iltîhab çêdibe, piştre jî xwînrijandin çêdibe: Carinan, hundirê damarê (ku em di bijîşkiyê de jê re `Flebît` dibêjin) dikare ji ber enfeksiyonek an sedemek din werimî û iltîhab bibe. Wê demê, îhtîmalek mezintir heye ku xwînrijandinek li wê devera iltîhabî bimîne û asê bimîne.

Tromboflebît bi gelemperî herêmî ye. Ev tê vê wateyê ku ew dikare di yek damar an jî di çend damaran de çêbibe. Lêbelê, heke belav bibe dikare xeternak be. Li gorî cihê ku xwîn çêdibe, ew carinan dikare bibe sedema rewşek cidî ya bi navê tromboza damarên kûr (DVT) an jî rewşek awarte ya ku jiyanê tehdît dike bi navê emboliya pişikê (Emboliya Pişikê) .

(Tromboz) û (Tromboflebît) du tiştên cuda ne?

Belê, her çend di navbera herduyan de pêwendiyek hebe jî, ew ne yek in. Tromboz çêbûna xwînmijê di hundirê yek ji damarên xwîna we de ye. Ango, Tromboflebît pêvajoyek têkildar e ku carinan (lê ne her gav) bi Trombozê re çêdibe. Di Tromboflebît de, divê ligel xwînmijê iltîhaba damarê jî hebe.

Ma cureyên cûda yên tromboflebît hene?

Belê, tromboflebît dikare di her damarê laşê we de çêbibe. Lêbelê, çend celebên taybetî hene ku li gorî sedem û cihê rewşê têne navandin. Werin em li hin ji wan binêrin:

Tromboza Damarên Kûr (DVT)

Ev cureyê herî gelemperî yê xwînmijê ye ku piraniya mirovan bihîstiye, û hinekî xeternaktir e. Tromboza damarên kûr (DVT) xwînmijek e ku di damarek mezin û kûr a laşê we de (bi gelemperî di lingên we de) çêdibe. Ev rewşek acîl a bijîşkî ye. Ger xwînmij veqete û di damarek pişikê de asê bimîne, ew dikare bibe sedema rewşek ku jiyanê tehdît dike ku jê re emboliya pişikê tê gotin.

Tromboflebît a rûberî

Ev di damarên piçûk ên di dest an lingên we de ku nêzîkî çerm in çêdibe. Ew ne bi qasî tromboza damarên kûr (DVT) cidî ne. Lêbelê, ew dikarin nîşanek bin ku dibe ku we tromboza damarên kûr (DVT) hebe. Ew dikarin bibin sedema rewşên din ên cidî jî.

Tromboflebîtîsa Koçber

Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev dem e ku xwînmij û iltîhaba pê re têkildar ji damarekî ber bi damarekî din ve "koç dikin", ango diçin û tên. Carinan, di heman demê de gelek xwînmij dikarin di gelek damaran de çêbibin. Di vê rewşê de, xetereke mezin heye ku xwînmijek di damarekî biçûk de ber bi damarekî mezintir ve biçe, û bibe sedema rewşek xeternak ku jê re emboliya pişikê tê gotin.

Tromboflebît Septîk

Di vê rewşê de, rewş (Tromboflebît) ji ber enfeksiyonekê çêdibe, an jî (Tromboflebît) dibe sedema enfeksiyonekê. Dema ku enfeksiyonek wisa çêbibe, ew dikare bibe sedema rewşên cidî. Hin mînak ev in:

• (Sendroma Lemierre): Ev dema ku enfeksiyona rêça jorîn a nefesê ber bi damarek sereke ya stûyê (damara juguler) ve belav dibe çêdibe.
• (Pîleflebît): Di vê rewşê de, damarên ku xwînê ji zikê jorîn ber bi kezeba we ve dibin (damarên portal) iltîhab dibin û enfeksiyon dibin.
• Emboliya septîk: Xwîngirek enfeksiyonî (xwîngirek septîk) dikare ji cihê ku lê çêbûye veqete û li beşek din a laş bicîh bibe. Ev dikare enfeksiyona resen belav bike, yek an çend damarên xwînê bigire, an jî herduyan.

Tromboflebîta septîk rewşek bi taybetî xeternak e ji ber ku ev tê vê wateyê ku enfeksiyonek li seranserê laş belav bûye. Ew dikare bibe sedema rewşek bi navê sepsis , ku tê de pergala weya parastinê li hember enfeksiyonek zêde bertek nîşan dide. Sepsis rewşek bijîjkî ya acîl e ku jiyanê tehdît dike. Ew hewceyê teşhîs û dermankirina bilez e.

Kî bi îhtîmaleke mezin vê rewşê pêş dixe?

Xetera xwînrijandinê dikare di her temenî de çêbibe, bi taybetî di mirovên ku hin rewşên bijîşkî an jî faktorên şêwaza jiyanê hene. Lêbelê, xetera pêşketina vê rewşê (tromboflebît) piştî 45 saliyê hêdî hêdî zêde dibe. Ev xetere her ku hûn pîr dibin hîn bêtir zêde dibe.

Ev rewş çiqas gelemperî ye?

Li gorî cureyê taybetî yê tromboflebîtîsê, ev rewş dikare ji kêm heta nisbeten gelemperî be. Nimûneya herî gelemperî û navdar a vê yekê tromboza damarên kûr (DVT) ye. Tenê li Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, her sal bi qasî 900,000 bûyerên DVT-ê hene, û her sal di navbera 60,000 û 100,000 de mirin hene. Ev rewş li Srî Lankayê ne neasayî ye.

Nîşaneyên vê çi ne?

Çend nîşan hene ku hema hema her gav di rewşa tromboflebît de têne dîtin:

• Werimandin: Ev dikare ji nişkê ve xuya bibe. Ev werimandin di damarên ku nêzîkî çerm in de herî zêde tê dîtin. Di rewşên giran de, heta damarên ku di hundirê laş de diçin jî dikarin bi awayekî berbiçav werimî bibin. Ger ji yekê zêdetir xwînmij hebe, ev dever dikarin wekî girêk xuya bikin. Ger ev yek di dest an lingê de çêbibe, mimkun e, her çend kêm be jî, ku beşa jêrîn a wî dest/lingî jî werimî.
• Guhertinên di hesta damaran de: Dema ku hûn dest didin damarek ku ji hêla xwînrijandinê ve hatiye girtin an jî iltîhaba wê heye, ew ji damarek normal stûrtir û hişktir tê hîskirin. Ev dikare di damarek an jî di çend damarên nêzîkî xwînrijandinê de çêbibe.
• Êş an hesasiyet: Tromboflebît bi gelemperî rewşeke bi êş e. Devera li dora û jorê xwînrijandinê dibe ku destdanê de hesas be, pêlkirina wê de bi êş be, an jî tenê êşeke bêhnfireh be. Ger xwînrijandin mezin be, di damarekî biçûk de be, an jî gelek xwînrijandin hebin, êş dikare giran be. Gelek kes êşê wekî "girjbûna bi dilxelandinê " bi nav dikin.

Ji bilî van, hin nîşanên din ên ku carinan, lê ne her gav, têne dîtin ev in:

• Rengveguherîna çerm li devera werimî: Çermê nêzîkî xwînrijandinê dibe ku ji çermê derdorê sortir an tarîtir xuya bike. Dibe ku wekî sorbûna li dora birînekê an jî şînekê xuya bike. Ev yek pir caran dema ku xwînrijandin di damarên nêzîkî çerm de çêdibe diqewime. Lêbelê, ew dikare bi xwînrijandinên mezintir di damarên kûr de an jî dema ku damar bi giranî girtî be jî çêbibe.
• Hestkirina germê: Dema ku hûn dest didin devera xwîna ku tê de xwîn tê dîtin, an devera li dora wê, dibe ku ew ji deverên dûrtir germtir hîs bikin.

Çi dibe sedema vê rewşê?

Tromboflebît dikare ji ber gelek faktoran çêbibe. Ev faktor dikarin bibin sedema çêbûna xwînmijê, an jî metirsiya xwînmijê zêde bikin:

• Nexweşiyên genetîkî (jidayîkbûnî): Guhertin (mutasyon) di DNAya we de dikarin bibin sedema ku xwîna we bi hêsanî were rijandin. Hin kes van guhertinan ji dê û bavên xwe mîras digirin. Her çend ev nexweşiyên genetîkî dikarin werin dermankirin jî, ew jiyanî ne û nayên dermankirin.
• Varikoz: Heke we varikoz, ku damarên şîn û dişibin şîrmijê di lingên we de ne, xetereyek taybetî heye ku hûn li wê deverê tromboflebît pêş bixin.
• Travma: Birîndarîyên li damaran an jî nêzîkî wan dikarin bibin sedema iltîhabê, ku dikare bibe sedema xwînrijandinê. Mînakî, heke hûn bikevin û lingê xwe bi giranî birîndar bikin, damarek li wê deverê dikare zirarê bibîne û ev rewş dikare çêbibe.
• Dermankirinên bijîşkî û derman: Xetên damarî (IV) û kateterên (lûleyên ku derman û şilavan bi rêya damaran didin) dikarin bibin sedema metirsiya metirsiya metirsiya xwînê (tromboflebît). Hin dermankirinên hormonal (di nav de hin celebên hebên kontrolkirina zayînê) jî dikarin xetera metirsiya metirsiya xwînê zêde bikin.
• Bikaranîna madeyên hişber ên IV: Ger hûn bikarhênerê madeyên hişber bin, xetera tromboflebîtîsê li we zêdetir e. Ji ber ku derziyên qirêj an jî yên bi awayekî nebaş hatine bikaranîn dikarin bi hêsanî bibin sedema enfeksiyonên giran. Ev enfeksiyon dikarin bibin sedema iltîhaba û vê rewşê.
• Nebûna tevgerê: Kesên ku demek dirêj li cîhekî rûdinin, bo nimûne, ew kesên ku li ofîsê dixebitin an komputerê bikar tînin, dibe ku gera xwînê xirab be. Ev yek metirsiya xwînrijandinê zêde dike. Ev dikare ji bo kesên ku bi balafirên dirêj diçin, an jî ji bo kesên ku demek dirêj bi otomobîl an wesayîtek din rêwîtiyê dikin çêbibe. Li ser vê yekê bifikirin, mîna dema ku hûn bi otobusê ji Kolombo ber bi Jaffnayê ve diçin.
• Rewş an bûyerên din ên ku dikarin bandorê li ser xwînrijandinê bikin: Faktorên rîskê yên cûrbecûr hene, wek penceşêr, qelewbûn, nexweşiyeke otoîmmûn a bi navê lupus , û hin nexweşiyên xwînê. Kesên ku ji ber rewşek wek felcbûnê razayî ne an jî nikarin bimeşin jî dibe ku di xetereya zêdetir de bin. Cixarekêşandin faktoreke rîskê ya şêwaza jiyanê ye. Her wiha, heke hûn bêav bin, xetera we zêde dibe.
• Ducanî an demek kurt piştî zayînê: Xetera xwînrijandinê dikare di dema ducaniyê de ji ber gelek sedeman zêde bibe. Ev xetere piştî ku pitikê çêdibe tavilê ji holê ranabe.

Ev nexweşiyeke vegir e?

Her çend carinan ji ber enfeksiyonê çêbibe jî, tromboflebît bi serê xwe ne nexweşiyeke vegirtî ye. Ev yek ji bo nexweşiyên genetîkî jî derbas dibe. Ango, ev nexweşî, ku ji dêûbavan derbasî zarokan dibin (DNA), rasterast nabin sedema tromboflebît, lê ew dikarin bibin sedema pirsgirêkên memikbûna xwînê, ku dikarin bibin sedema vê rewşê.

Doktor vê yekê çawa teşhîs dikin?

Bijîşk bi gelemperî li nexweşxaneyê, bi taybetî li beşa acîl, tromboflebît teşhîs dikin. Ji ber ku tromboflebît bi rewşên cidî û jiyanê-tehdîtker ên wekî DVT ve girêdayî ye.

Bijîşkê we dê bi karanîna muayeneya fîzîkî, testên wênekêşiyê û testên laboratîf tromboflebîtîs teşhîs bike.Girîng e ku ev rêbazên cuda werin hevber kirin, ji ber ku bi tenê muayeneya fîzîkî bi gelemperî nikare tromboflebîtîsê teşhîs bike. Gelek nexweşiyên din jî hene ku nîşanên wan dişibin hev, ku hin ji wan bi taybetî xeternak in. Ji ber vê yekê, testên wênekirinê û testên laboratîfê pir bikêr in, û carinan jî girîng in, da ku pêşî li tevliheviyên giran bigirin.

Ji bo teşhîskirina vê rewşê çi test têne kirin?

Dema ku li rewşek bi navê tromboflebît digerin, bijîşk dikarin cûrbecûr ceribandinan bikin. Hin ji van ev in:

• Muayeneya fîzîkî: Li vir, bijîşk dê li her nîşanên berbiçav ên tromboflebîtîsê bigere, nemaze werimandin an guhertinên di rengê çerm de. Ew ê pir caran devera bandorbûyî bi destan bişopîne. Ev dikare bibe alîkar ku nîşan an nîşanên ku bi hêsanî nayên dîtin lê dikarin werin hîskirin tespît bike. Ew dikare stetoskopê jî bikar bîne da ku guh bide lêdana dilê we, nemaze li ling an lingên jêrîn.
• Testên laboratîfê: Çend testên laboratîfê yên cuda dikarin ji bo teşhîskirina tromboflebîtîsê bibin alîkar, wek mînak analîzkirina şiyana melûlbûna xwîna we, lêgerîna delîlên melûlbûnên heyî, an lêgerîna nîşanên enfeksiyonê.
• Testên wênekirinê: Rêbazek girîng ji bo teşhîskirina tromboflebîtê ew e ku meriv xwînmija ku dibe sedema wê bibîne. Ultrason (ku pêlên dengî yên frekans bilind bikar tîne, mîna sonar) testek gelemperî ye ku pir caran ji bo dîtina rewşên ku dibin sedema xwînmija tê kirin. Tîrêjên X (ku bi gelemperî bi derzîkirina şilekek nav damarê têne kirin da ku astengî bêtir xuya bibe) jî bi gelemperî têne kirin.

Di rewşên kêm de, tromboflebîtîsa koçber a ku behsa wê hat kirin dikare nîşana hin cureyên penceşêrê be, nemaze penceşêra mîdeyê. Ji ber vê yekê, dibe ku bijîşk ji bo lêgerîna penceşêrên weha testan jî bikin.

Ev çawa dikare were dermankirin? Gelo dikare were dermankirin?

Di rewşên tromboflebîtîsê de ku ji ber katetera IV çêdibe, rakirina kateterê bi gelemperî gava yekem e. Dermankirinên din bi gelemperî wiha ne:

Derman

Çend cureyên dermanan hene ku dikarin bibin alîkar ji bo kontrolkirina nîşanên tromboflebîtîsê û helandina xwînmijê ya pê re têkildar. Ew ev in:

• Êşbir: Ji ber ku tromboflebît dikare pir bi êş be, birêvebirina êşê bi gelemperî tiştê herî girîng e. Ev yek pir caran bi dermanên êşbir ên sivik ên wekî asetamînofen (mînak, Panadol®, Tylenol®), an dermanên dijî-iltihabê yên ne-steroîdî (NSAID) (mînak, Îbuprofen, Naproksen) tê kirin. Ger êş giran be, dibe ku bijîşkê we dermanên êşbir ên bihêztir binivîse.
• Dermanên ziravkirina xwînê / Antîkoagulant:Tromboflebît tê wateya ku herî kêm yek xwînmij heye. Lêbelê, li cihê ku yek hebe, xetera çêbûna yên din heye. Ji bo pêşîgirtina li çêbûna xwînmijên din, nemaze xwînmijên ku jiyanê tehdît dikin mîna embolîzma pişikê, bijîşk pir caran dermanên ziravkirina xwînê didin we. Lêbelê, heke xwînmij di damarek piçûk de be, dibe ku hûn ne hewce ne ku bi dermanên ziravkirina xwînê werin dermankirin.
• Dermanên trombolîtîk: Her wiha wekî "dermanên şikandina xwînê" jî têne binavkirin. Ev derman bi awayekî çalak xwînmijên ku berê çêbûne dihelînin. Ew dikarin bi rêya IV werin dayîn, an jî dikarin rasterast bi karanîna kateterên ku di damarên we de têne danîn, li ser xwînmijê werin dayîn.
• Antîbiyotîk: Ger rewş (tromboflebît) bi enfeksiyonê ve girêdayî be, antîbiyotîk pir girîng in. Antîbiyotîk dikarin pêşî li belavbûna enfeksiyonê li seranserê laş (sepsîs) bigirin.

Prosedurên cerrahî, li ser bingeha kateterê, an jî yên din

Di rewşên kêm de, emeliyat dibe ku vebijarka çêtirîn be ji bo dermankirina rewşek giran a tromboflebîtîsê (bi taybetî di lingan de). Emeliyat dikare yek an çend ji prosedurên jêrîn di nav xwe de bigire:

• Trombektomiya mekanîkî: Ev dikare bi çêkirina birînên piçûk were kirin da ku cerrah bikaribe bi awayekî fîzîkî xwînmijê ji damarê derxe. Rêbazek din jî karanîna kateterê ye ji bo derxistina xwînmijê.
• Rakirina damaran: Wekî ku ji navê wê jî diyar e, ev rakirina damara pirsgirêkdar e. Di vê prosedurê de, cerrahê we dê çend birînên piçûk li devera bandorbûyî bike. Bi rêya van birînan ew dikare bigihîje damara zirardar, wê ji pergala gera xwînê ya we veqetîne û wê derxe.
• Paqijkirina damaran: Ev jî cureyekî rakirina damaran e, lê teknîkek pir taybet bi kar tîne. Di paqijkirina damaran de, cerrahê we çend birînên piçûk çêdike da ku bigihîje damara ku tê de pirsgirêk heye û wê ji mayî ya pergala gera xwînê veqetîne. Dûv re ew têlek piçûk di nav damarê re derbas dikin, wê bi hişkî di nav damarê de, heya dawiya din, dixin. Gava ku ew digihîje dawiyê, ew dikarin têlê bikişînin, û damar dê bi wê re derkeve (mîna ku hûn destê xwe têxin nav goreyekê û wê ji hundur ve bizivirînin).
• Bypass: Carinan, xwîn nikare bi rêkûpêk di nav damarek ku ji ber tromboflebît zirar dîtiye de biherike. Yek rê ji bo alîkariyê ew e ku meriv perçeyek damarê xwînê ji cîhek din a laş bigire û wê bikar bîne da ku damarek bypass a nû çêbike - ev mîna bypassek li dora devera girtî tevdigere, dihêle ku xwîn bi rêkûpêk biherike.
• Skleroterapi:Di vê de, bijîşk, bi gelemperî cerrah an pisporek din, çareseriyek taybetî dixe nav damara bandorbûyî. Bi vî awayî damar tê girtin. Bi girtina deverên pirsgirêk, pêşî li çêbûna dîsa ya xwînmijê tê girtin.
• Prosedûrên li ser bingeha kateterê: Doktor dikarin van prosedûran bikar bînin da ku deverek tengkirî di damara bandorbûyî de fireh bikin. Ew dikarin wan ji bo ablasyonan jî bikar bînin (prosedûrên ku germê bikar tînin da ku bi zanebûn tevna birînan çêbikin û herikîna xwînê ber bi devera pirsgirêkê ve rawestînin).

Tiştên kompresyonê yên lixwekirî

Dibe ku bijîşkê we ji we re bêje ku hûn cilên zextê an çorapên zextê li xwe bikin. Ev tişt, mîna gorav, çorap, an jî pêçan, zextek domdar (lê nerm) li ser hin beşên laşê we dikin. Ew zext dibe alîkar ku pêşî li çêbûna xwînmijên nû bigire û êş û werimîna ji xwînmijên heyî kêm bike.

Ez çawa dikarim nîşanên xwe kontrol bikim/xwe xwedî bikim?

Di piraniya rewşan de, dermankirinên ku li jor hatine behs kirin ne hewce ne. Di rewşên weha de, bi îhtîmaleke mezin bijîşkê we dê dermankirinên piştgirî pêşniyar bike wek:

• Êşbir: Ev pir caran êşbirên bê reçete, wek NSAID, dihewîne.
• Pêçên germ: Tiştên mîna şilkirina di ava germ de jî dikarin bibin alîkar ku êşa bi vê rewşê ve girêdayî kêm bikin.
• Bilindkirin: Ger devera bandorbûyî li ser milê we be, nemaze li ser lingê we, bilindkirina wî destî/lingî dikare bibe alîkar ku werim û êş kêm bibe.
• Birînên zextê: Wekî ku di dermankirinên berê de hate behs kirin, birînên zextê yên lixwekirî dikarin bi nîşanên membranên xwînê yên heyî re bibin alîkar û pêşî li çêbûna yên nû bigirin.

Piştî dermankirinê ez ê çiqas zû xwe baştir hîs bikim? Çiqas dem digire ku baş bibim?

Giraniya rewşa we û dermankirina ku hûn distînin dê diyar bike ka hûn çiqas dem digire ku hûn xwe baştir hîs bikin û baş bibin. Bi gelemperî, her ku nîşanên we têne dermankirin, nemaze bi dermanên êşê, divê hûn dest bi baştirbûnê bikin. Piraniya mirovan di nav çend rojan de ji tromboflebît baş dibin, lê ji bo hin kesan dibe ku hinekî dirêjtir bigire (bi taybetî heke wan tevlihevî hebûn, heke xwîn di deverek girîng de bû, an jî heke wan emeliyat kiribe).

Ez çawa dikarim pêşî li vê yekê bigirim? Ez çawa dikarim rîskê kêm bikim?

Ji bo pêşîgirtina li tromboflebîtê, tiştê herî girîng ew e ku hûn bizanin ku hûn di xetereya çêbûna xwînrijandinê de ne. Ger hûn vê yekê bizanibin, bijîşk dikare dermanan, wekî dermanên ziravkirina xwînê, ji we re binivîse da ku pêşî li çêbûna xwînrijandinê bigire.

Mixabin, gelek faktorên potansiyel hene ku pêşîlêgirtinê dijwar dikin, heke ne mumkin be jî. Sedemek ev e ku dibe ku hûn nizanibin ku we rewşek tenduristiyê heye (genetîkî an ne) ku dibe sedema merimînên xwînê. Nimûneyek din jî ev e ku merimînên xwînê tevliheviyek kêm a rewşek jiyanê ya hevpar e, wekî ducaniyê.

Lêbelê, hin tişt hene ku hûn dikarin bikin da ku xetera çêbûna xwînrijandinê (tromboflebît) kêm bikin. Ya herî girîng ew e ku hûn faktorên xetereyê yên ku hûn dikarin kontrol bikin kêm bikin an jî ji holê rakin. Yên ku hûn dikarin herî zêde bandorê li wan bikin ev in:

• Bikaranîna titûnê: Dev ji bikaranîna titûnê berdin (tevî cixareya elektronîk an jî titûna çiqandinê). Heke hûn titûnê bikar neynin, dest pê nekin.
• Bikaranîna madeyên hişber ên nav-damarî: Ger hûn bikarhênerê madeyên hişber ên nav-damarî bin, rawestandina wan dikare xetera vê nexweşiyê bi girîngî kêm bike. Ger hûn berdewam bikin bi karanîna madeyan, hûn dikarin bi rêya bernameyên guheztina derziyan, ku alîkariya pêşîgirtina li enfeksiyonan ji parvekirina derziyên qirêj dikin, xetera xwe kêm bikin.
• Li dora xwe bigerin: Ger hûn demek dirêj li cîhekî rûnin, çi li ser kar be çi jî di navberên we de be, rabûn û tevgerîn dikare ferqek mezin çêbike. Ger hûn di rêwîtiyek dirêj a bi otomobîl an balafirê de bin, hûn dikarin rêyan jî bibînin ku hûn rabin û bigerin.
• Dermanên xwe bi rêkûpêk bigirin: Ger bijîşkê we dermanên rijandina xwînê ji we re nivîsandibe, pê ewle bin ku hûn wan tam wekî ku hatiye rêwerz kirin bigirin. Ger hûn ji nişkê ve dev ji wan berdin, xetera çêbûna xwînrijandinê (ku dikare bibe sedema tromboflebît) bi awayekî berbiçav zêde dibe.
• Gelek av vexwin: Vexwarina gelek şilavan dibe alîkar ku xetera pêşketina tromboflebît kêm bibe.
• Li tenduristiya xwe xwedî derkevin: Yek ji baştirîn awayên lênêrîna tenduristî û başbûna xwe ew e ku hûn salane muayeneyeke fîzîkî bikin (ku pir caran jê re serdaneke fîzîkî an jî başbûnê tê gotin). Ev serdana salane ji bo bijîşkê we derfeteke girîng e ku her pirsgirêkek tenduristiyê ya ku dibe ku hûn bêyî nîşanan hebin, di nav de rewşên ku xetera we ya xwînmijandinê zêde dikin (tromboflebît) tespît bike. Ger rewşên we hene ku xetera we zêde dikin, nemaze nexweşiyên xwînmijandinê an jî penceşêr, ji bijîşkê xwe li ser fikarên xwe yên li ser vê rewşê bipirsin.
• Xwe biparêzin: Xwarina parêzek saxlem, çalak bimînin (herî kêm 150 hûrdem werzîşa bi şiddeta navîn di hefteyê de), û parastina giraniya saxlem hemî girîng in. Ev dikarin bibin alîkar ku xetera we ya pêşxistina gelek nexweşiyên giran, di nav de tromboflebît, kêm bikin.
• Çorapên kompresyonê an jî çorapên kompresyonê li xwe bikin: Dibe ku bijîşkê we ji bo pêşîgirtina li xwînmijandinê (tromboflebît) çorapên kompresyonê an jî çorapên kompresyonê pêşniyar bike.

Ger ev rewşa min hebe ez dikarim çi hêvî bikim?

Tromboflebît rewşek cidî ye, lê bi gelemperî bi tena serê xwe pirsgirêkan çênake. Bi gelemperî nîşaneya pirsgirêkên melûlbûna xwînê ye. Ev pirsgirêk dikarin bibin sedema rewşên cidîtir, carinan jî kujer. Ger zû were girtin, tromboflebît dikare were dermankirin, û tevlihevî kêm in. Lêbelê, her ku rewş dirêjtir were teşhîskirin û dermankirin, xetera pêşxistina pirsgirêkên cidîtir ew qas mezintir dibe.

Ev rewş dê heta kengî bidome?

Tromboflebît bi gelemperî rewşek demkurt e, nemaze bi teşhîs û dermankirina bilez. Kêm caran ji çend demjimêran zêdetir bidome, ji ber ku her ku hûn wê dirêjtir hebe, xetera ku bibe pirsgirêkek cidîtir jî zêdetir dibe.

Perspektîfek ji bo vê rewşê çi ye?

Tromboflebît bi tena serê xwe bi gelemperî ne xeternak e. Lêbelê, hebûna wê tê vê wateyê ku hûn di xetereyek pir mezintir de ne ku hûn nexweşiyên din, wek DVT an Emboliya Pişikê, pêş bixin. Her du jî rewşên acîl ên bijîşkî ne. Her ku hûn li bendê bimînin ku dermankirinê bistînin, ev rewş ewqas xeternaktir dibe. Derengxistina dermankirinê di heman demê de xetera pirsgirêkên demdirêj, wek êşa kronîk di damarên bandorbûyî de an jî şopên birînê (ku dikarin herikîna xwînê sînordar bikin) zêde dike.

Ez çawa xwe xwedî dikim?

Eger nexweşiyên we hene ku metirsiya xwînrijandinê (tromboflebît) zêde dikin, tiştê herî baş ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn van nexweşiyan birêve bibin. Ev di nav xwe de digirin:

• Bi rêkûpêk biçin cem bijîşkê xwe.
• Dermanê xwe wekî ku bijîşkê we ji we re dibêje bigirin.
• Ji reftar an rewşên ku dibe sedema zêdebûna xetera we dûr bisekinin.

Kengê divê ez bi bijîşkê xwe re biaxivim an jî dermankirinê bixwazim?

Heger nîşanên tromboflebîtîsê li cem we hebin, divê hûn bê guman bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ger di dîroka we de tromboflebîtîs (an jî pirsgirêkên din ên mejîbûna xwînê, wek DVT) hebe, û heke yek ji nîşanên we dubare bibe an ji nişkê ve xirabtir bibe, biçin cem bijîşkê xwe.

Di rewşek acîl de biçin nexweşxaneyê!

Eger nîşanên xwînrijandinê li cem we hebin, divê hûn tavilê biçin nexweşxaneyê. Ger xwînrijandin bandorê li dest an lingê we bike, ev nîşan bi gelemperî ev in:

* Rengguherîna dest/lingê bandordar (ji normalê zertir xuya dike).

* Heger çermê deverên bandorbûyî an jî yên dest/lingê ji çermê deverên saxlem sartir be.

* Heger tromboflebît an nîşanên din ên xwînrijandinê we hebin ku ji nişkê ve hîs dikin ku ji cihekî ber bi cihekî din ve diçe. Ev bi taybetî girîng e ger êşa singê an tengbûna bêhnê, an jî her nîşanên din ên xwînrijandinê yên ku bi an di demek kurt de piştî wê çêdibin hebin. Ev emboliya pişikê ye.Ev dikare nîşaneya rewşeke acîl a bijîşkî ya ku jiyanê tehdît dike be. Ger ev yek biqewime, divê hûn tavilê telefonî 1990 (Suwa Seriya) bikin, an jî jimareya acîl a herêmî.

Kurte û tiştên ku divê werin bîranîn

Tromboflebît dikare nîşanek hişyariyê ya girîng a rewşek cidîtir be. Her çend bi gelemperî bi tena serê xwe ne xeternak be jî, divê hûn biçin cem bijîşk da ku hûn diyar bikin ka pirsgirêkek we heye an na. Hin nîşan hewce dikin ku hûn tavilê alîkariya bijîşkî ya acîl bigerin. Bi teşhîs û dermankirina bilez, îhtîmala ku tromboflebît bibe sedema pirsgirêkên cidî an jî jiyana we xera bike kêmtir e. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn ji van nîşanan haydar bin. Ger hûn difikirin ku dibe ku we yek hebe, dudilî nebin ku biçin cem bijîşk.

Tromboflebît , xwînmij, flebît, DVT, Emboliya Pişikê, êşa lingan, werimîna damaran