Ma em bi rastî di derbarê sermayê de dizanin?

Pozê diherike, qirikê diêşe, û pişikên berdewam... Sermayek din. Ev ji te re nas e, ne wisa? Carinan tu her tim serma digirî, lê hevalê te yê herî baş qet nexweş nakeve. Ev çima diqewime? Serma bi rastî çi ye? Werin em bi hêsanî li ser biaxivin.

Ev serma bi rastî çi ye?

Bi kurtasî, serma nexweşiyeke ji ber vîrusê çêdibe. Zêdetirî 200 cureyên vîrusan hene ku dibin sedema wê. Tenê bifikirin, çend malbatên vîrusan ji bo sermayeke biçûk berpirsiyar in! Ji van, ya ku herî zêde dibe sedema sermayê cureya bi navê rînovîrus e. Ev vîrus ji ber nêzîkî %50ê sermayê berpirsiyar e.

Wekî din, vîrusên wekî koronavirus, vîrusa sensîtîyal a respiratory, înfluenza, û parainfluenza jî dikarin bibin sedema nîşanên mîna sermayê.

Ev yek ewqas gelemper e ku hejmara zarokan ku ji ber sermayê naçin dibistanê û mezinên ku nikarin biçin ser kar li seranserê cîhanê pir zêde ye.

Serma çawa dikeve laşê me?

Serma ji aliyê kesekî/ê ku bi vê vîrusê vegirtî ye ve tê belavkirin. Bo nimûne, heke hûn li ser otobusekê dest bidin destgirekî ku kesekî/ê serma lê daye û dûv re bi wî/wê destî li poz an devê xwe bidin, vîrus dikare bikeve laşê we heke hûn dest bidin tiştekî ku kesekî/ê din bikar aniye, wek klavyeya komputerê an destgirê derî, û dûv re dest bidin rûyê xwe.

Herwiha ew dikare bi rêya hilmgirtina dilopên piçûk ên ku dema ku kesekî nexweş dikuxe an dipişke, ber bi hewayê ve tên berdan, belav bibe.

Nexweşî dest pê dike dema ku vîrus xwe li ser çermê poz an qirikê we ve girêdide. Dûv re parastina laşê me, pergala parastinê , leşkerên xwe, xirokên spî yên xwînê, dişînin da ku li dijî dagirker şer bikin. Ger berê vîrus li we neketibe, şerê yekem dê bi ser nekeve, û pergala parastinê dê dest bi şandina artêşek din bike bo şer.

Pirsek ku her kes dipirse: Gelo şilbûn dibe sedema sermayê?

Na. Ev efsaneyek mezin e. Şilbûn an jî serma rasterast nabe sedema sermayê. Serma tenê ji ber vîrusê çêdibe. Lêbelê, heke hûn pir westiyayî bin, di bin streseke mezin de bin, an jî alerjiya we bi poz û qirikê we ve girêdayî hebe, xetera we ya girtina vîrusê hinekî zêdetir e.

Nîşaneyên hevpar ên sermayê

Ev ew nîşan in ku hûn pir caran dema sermayê dibînin. Lê carinan ev dikarin bi nîşanên grîpê re werin tevlihev kirin. Werin em bibînin ka cûdahiya di navbera herduyan de çi ye.

Çima zarokên biçûk pir caran sermayê distînin?

Ma hûn difikirin ku zarokê we yê piçûk her tim sermayê digire? Ev normal e. Bi navînî, zarokek dikare salê nêzîkî 5-7 caran sermayê bigire. Çend sedem hene ku çima zarok ji mezinan pirtir sermayê digirin:

• Têkiliya nêzîk: Zarokên li pêşdibistan an navendên lênêrîna rojane tevahiya rojê gelek dem bi zarokên din re di têkiliyek nêzîk de derbas dikin, ev yek jî belavbûna vîrusê hêsan dike.
• Adetên paqijiyê: Zarok bi qasî mezinan li ser adetên wekî girtina devê xwe bi çokên xwe, pir caran şuştina destên xwe û destnedana tiştên kesên din ne bi eleqe ne.
• Avakirina bergiriyê: Laşê mezinan di tevahiya jiyana xwe de rastî cûrbecûr vîrusên sermayê hatiye û li dijî wan bergiriyê ava kiriye. Lêbelê, pergalên bergiriyê yên zarokan hîn jî li gorî van vîrusan diguncin, ji ber vê yekê ew ji enfeksiyonê bêtir hesas in.

Pêdivî ye ku hûn biçin cem bijîşk?

Piraniya caran, serma di nav 7-10 rojan de bi xwe derbas dibe. Baştirîn tişt ew e ku meriv gelek bêhna xwe vede û şilavên germ vexwe. Lêbelê, girîng e ku di rewşên jêrîn de bi bijîşkê malbata xwe re bicive :

• Eger nîşane ji 10 rojan zêdetir bidomin: Sermayek asayî ji vê dirêjtir dom nake. Eger bidome, dibe ku tiştekî din be.
• Tayê bilind: Ger tayê ji 101.3°F (38.5°C) bilindtir be.
• Zehmetiya nefesgirtinê: Heke hûn xirxirê an jî zehmetiya nefesgirtinê hîs bikin.
• Serêş an êşa qirikê ya giran: Ger êşa we ya giran hebe ku ji asta normal derbas dibe.
• Êşa sînusan: Ger hûn li dora çavan û devera eniyê êş û zextek giran hîs bikin.

Carinan, laşek ku ji ber sermayê lawaz bûye dikare enfeksiyonek bakterî çêbike. Ev dikarin bandorê li pişik, sînus, an guhan bikin. Ger ev bibe, bijîşk dê ji bo kuştina bakteriyan antîbiyotîkan binivîse.