Serma, grîp û êşa qirikê nexweşiyên hevpar in ku em pir caran pê dikevin. Em hemî nerehetiya pozê girtî, herikîna pozê û êşa qirikê dizanin. Ev pir caran dema ku enfeksiyonek dikeve nav pergala meya jorîn a nefesê diqewime. Di bijîşkiyê de, em vê rewşê wekî enfeksiyona nefesê ya jorîn, an jî bi îngilîzî, 'Upper Respiratory Infection', an jî bi kurtî URI , bi nav dikin. Werin em îro bi gotinên hêsan li ser vê yekê biaxivin.
Infeksiyona respirasyona jorîn (URI) bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, URI enfeksiyonek e ku ji hêla vîrûs an bakteriyan ve dibe sedema ku dikeve nav rêça nefesê ya jorîn, ku poz, sînus û qirikê we di nav de ne.
Li ser sermayê bifikirin. Ev mînaka herî baş a vê ye. Ew URIyek e ku ji ber vîrusê çêdibe. Lê carinan ev enfeksiyon dikarin ji ber bakteriyan jî çêbibin. Mînakî, qirika streptokotîk, ku enfeksiyonek qirikê ye, ji ber bakteriyan çêdibe. Û hin vîrus hene, mîna înfluenza (grîp), COVID-19, û RSV, ku dikarin bandorê li ser beşên jorîn û jêrîn ên pergala meya nefesê (pişik) bikin.
Nîşaneyên hevpar ên vê çi ne?
Nîşaneyên vê enfeksiyonê li gorî cihê enfeksiyonê û sedema wê diguherin. Bo nimûne, nîşan dikarin li gorî cihê enfeksiyonê (farîngît) an jî cihê enfeksiyonê (larîngît) cûda bibin.
Li jêr çend nîşanên hevpar hene ku meriv dikare bi hêsanî bibîne.
| Xûya | Danasînek biçûk |
|---|---|
| Agir | Hestkirina germê. |
| Gevî êş | Êşa qirikê, xurîn, êş dema daqurtandinê. |
| Kûxîn | Kuxik bi balîfê an bê balîf. |
| Pozê diherike an jî pozê girtî ye | Ev tiştek e ku her kes dizane. |
| Piskîn | Piskîna pir caran. |
| Dengê hişk | Deng guheriye, û carinan jî nekarîna axaftinê. |
| Hest bi westiyayîbûnê | Hîs dike bêçare û nikare tiştekî bike. |
| Êşa rû | Hestkirina êşê, bi taybetî li dora poz, bin çavan û li herêma eniyê. |
| Qurçîn | Dema nefesgirtinê dengekî nazik ê fîkandinê ji singê tê. |
| Werimîna çokê | Werimîna girêkên lîmfê li herdu aliyên stûyê. |
Çima em van enfeksiyonan digirin?
Piraniya demê, ev enfeksiyonên rêka nefesê ya jorîn ji ber vîrusan çêdibin, lê wekî min berê jî behs kir, ew dikarin ji ber bakteriyan û carinan jî fungî jî çêbibin.
Li vir çend ji sedemên sereke hene:
- Vîrusên ku dibin sedema sermayê
- Vîrûsa Înfluenza A û B (grîp)
- Vîrusa SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Vîrusa Sensîtîyal a Respiratoriyê (RSV)
- Bakteriyên mîna Streptokok
- Bakteriya Haemophilus influenzae
- Bakteriya Moraxella catarrhalis
- Fungiyên mîna Aspergillus (ev pir kêm in)
Ev nexweşî vegir e? (Ma ev nexweşî vegir e?)
Belê, bê guman.Vîrus û bakteriyên ku dibin sedema van URI-yan dikarin pir bi hêsanî ji mirovekî bo mirovekî din belav bibin. Ka em bibînin ka çawa:
- Bi dilopên rêya nefesê: Bi rêya dilopên piçûk ên tûkayê ku dema kuxik, pişikandin an axaftin ji dev û pozê kesekî nexweş derdikevin.
- Bi parvekirina amûrên xwarinê: Bi parvekirina tiştên wekî fîncan, şûşeyên avê, kêr û çatal û hwd. bi kesekî nexweş re.
- Bi destdana rûyên ku bi mîkroban qirêj bûne: Destên derî, guhêzên çira, telefon û pêlîstok dikarin bi mîkroban qirêj bibin. Ger hûn wan dest bidin û dûv re bi heman destî poz, dev an çavên xwe bidin, hûn dikarin nexweş bibin.
Lê ji bîr mekin, enfeksiyonên rêça nefesê ya jorîn ên ji ber fungî çêdibin bi gelemperî ji mirovekî bo mirovekî din nayên veguhestin.
Ev dikare bibe sedema tevliheviyên xeternak?
Mizgîniya baş ew e ku URI, mîna sermayê, kêm kêm dibe sedema tevliheviyên cidî.
Lêbelê, carinan ev enfeksiyon dikarin belavî pişikê bibin û bibin sedema nexweşiyên wekî iltîhaba pişikê . Û heke neyê dermankirin, enfeksiyon, nemaze bakterî an fungî, dikarin belavî deverên din ên laş bibin û bibin sedema nexweşiyên girantir ên wekî:
- Menengît
- Tayê romatîzmê
- Tayê sor
- Jehrîbûna xwînê (Sepsîs)
- Zirara organan
Eger sîstema we ya parastinê lawaz be, temenê we ji 65 salî mezintir be, an jî pitikek nûbûyî be, xetera we ya pêşxistina van tevliheviyan zêdetir e.
Kengî divê ez biçim cem bijîşk?
Piraniya caran, URI-yek sade di çend rojan de baştir dibe. Lêbelê, hin rewş hene ku divê hûn bê guman şîreta bijîşkî bigirin. Werin em li wan rewşan bi hûrgilî binêrin.
| Kengê bijîşkê xwe bibînin | |
|---|---|
| Ger nîşan giran bin | Eger ew ji sermayê xirabtir be, eger hûn pir westiyayî bin ku hûn nikaribin karên rojane jî bikin. |
| Eger ji du hefteyan zêdetir bidome | Nexweşiyeke vîrusî ya hevpar di nav hefteyek an du hefteyan de baş dibe. Her tiştê ku ji vê dirêjtir bidome, dikare were wateya ku ew enfeksiyoneke bakterî ye an jî pirsgirêkek din a tenduristiyê ye. |
| Heke ew pir caran çêbibe | Eger ev celeb enfeksiyon di nav çend mehan de berdewam bikin, girîng e ku were kontrol kirin ka sedemek din a bingehîn heye an na. |
| Heke ev nîşan li cem we hebin, tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê. | |
| Tayê bilind | Eger germahî ji 40 pileya Celsius (103 Fahrenheit) bilindtir be. |
| Zehmetiya nefesgirtinê | Eger nefesgirtin we zehmet be an jî hûn hest bikin ku hûn diqelişin. |
| Êşa singê | Heger singa we teng an jî biêşe. |
| Dengên anormal dema nefesgirtinê | Eger xirxir an stridor hebe. |
| Sergêjî an jî sergêjbûn | Eger hûn serê xwe gêj bikin , tevlihev bibin, an jî hişmendiya we guheriye. |
| Vekişandin | Eger çermê navbera parsûyên sîngê dema nefesgirtinê ber bi hundir ve bikişe, ev nîşana tengasiya giran a nefesê ye. |
Çawa tê dermankirin?
Tedawiya vê nexweşiyê li ser sedema enfeksiyonê girêdayî ye.
- Nexweşiyên vîrusî:Ji bo enfeksiyonên rêjî yên ji ber vîrusan, wek sermayê, dermankirineke taybetî tune. Tekane tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bihêlin laşê we bi karanîna pergala xwe ya parastinê xwe derman bike. Ev tê de gelek bêhnvedan, vexwarina gelek av û şilavan heye . Nîşaneyên wekî ta û êşa laş dikarin bi dermanan wekî parasetamol werin dermankirin. Ev bi gelemperî di nav hefteyek an du hefteyan de winda dibin.
- Infeksiyonên bakterî: Ji bo nexweşiyeke ji bakteriyan çêdibe, wek enfeksiyona qirikê streptokokî, bijîşkê we dê antîbiyotîkan binivîse.
Pir girîng e ku were zanîn ku antîbiyotîk li dijî enfeksiyonên vîrusî kar nakin . Ji ber vê yekê, bêyî şêwirîna bi bijîşk re, antîbiyotîkan bi serê xwe negirin. Kirina vê yekê dê tenê bandorên neyînî li ser laş bike û dibe ku bibe sedema berxwedana antîbiyotîkan, ku dê di pêşerojê de rê li ber karê rast ê derman bigire. Ger bijîşk antîbiyotîkan binivîse, divê hûn wan ji bo tevahiya rojên ku hatine nivîsandin bikar bînin, her çend hûn xwe çêtir hîs bikin jî.
Meriv çawa dikare ji van nexweşiyan dûr bisekine?
Ji bo ku em xwe ji van enfeksiyonan biparêzin, çend tiştên hêsan hene ku em dikarin bikin.
- Vakslêdanên pêşniyarkirî bistînin: Bi taybetî girîng e ku hûn li dijî nexweşiyên wekî înfluenza û COVID-19 vakslêdanê bistînin.
- Destên xwe pir caran bi tevahî bişon: Ji xwe re bikin adet ku hûn destên xwe bi sabûnê herî kêm 20 saniyeyan bişon.
- Dezenfektantê bi kar bînin: Tiştên ku pir caran tên destdan mîna destikên derî, guhêrbarên çira û telefonan paqij bihêlin.
- Xwarin û vexwarinan bi hev re parve nekin: qedeh, çatal û kêrên xwarinê yên xwe bi kar bînin.
- Ger nexweş î, maske li xwe bike: Ger serma te hebe, lixwekirina maske dema ku tu li dora mirovên din î dikare ji belavbûna nexweşiyê bo yên din re bibe alîkar.
Peyama Birinê Malê
- Piraniya enfeksiyonên rêyên nefesê yên jorîn (URI) ji ber vîrusan çêdibin, wek sermayê. Ew bi gelemperî ne cidî ne û bi bêhnvedan û şilavan bi xwe çareser dibin.
- Antîbiyotîk tenê li dijî enfeksiyonên bakterî kar dikin. Ew bandorê li ser vîrusan nakin. Ji ber vê yekê, wan tenê heke ji hêla bijîşk ve hatine nivîsandin bikar bînin.
- Eger nîşanên giran ên wekî zehmetiya nefesgirtinê, tayê bilind, êşa singê, an jî tevliheviyê li we hebin, dudilî nebin ku tavilê biçin Yekîneya Dermankirina Lezgîn (ETU) ya nexweşxaneyê.
- Rêbazên paqijiyê yên hêsan ên wekî şuştina destan a pir caran dikarin ji belavbûna van celeb enfeksiyonan re bibin alîkar.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike