Dema ku hûn xwe xemgîn hîs dikin, gelo dilê we ji nişkê ve dest bi lêdana bileztir kiriye... bê sedemek pir zûtir? Hûn hîs dikin ku hûn tenê reviyane, an hûn bi rastî ditirsin, rast? Normal e ku hûn di demên weha de hinekî tirsnak bibin. Piraniya caran, ev ji ber zêdebûna ji nişkê ve ya rêjeya lêdana dil çêdibe. Îro, em ê li ser hin rêbazên hêsan, bê derman biaxivin ku bijîjk ji bo dermankirina vê yekê bikar tînin.
Manevrên Vagal bi rastî çi ne?
Bi kurtasî, Manevrayên Vagal hin çalakî ne ku em bi laşên xwe dikin. Ev demar teşwîq dikin ku rêjeya lêdana dilê me kontrol dike. Em ji vê demarê re dibêjin Demara Vagus . Ev demarek pir girîng e ku ji mejiyê me ber bi zikê me ve diçe.
Li ser bifikirin, laşê me du sîstem hene. Yek ji wan ew e ku me çalak bike, me ji bo rewşek awarte amade bike. Ya din ew e ku me aram bike, me rehet bihêle. Ev sîstema duyemîn jê re Sîstema Demarî ya Parasîmpatîk tê gotin. Beşa sereke ya wê sîstemê demarê Vagus e. Ji ber vê yekê, dema ku em vê demarê hinekî teşwîq dikin, ew sînyalek dişîne dil û dibêje, "Baş e, niha hinekî hêdî bike." Dûv re pacemakerê xwezayî yê dil hêdî dibe, û lêdana dil a bilez dikare vegere rewşa normal.
Lê ev pir girîng e: Her çend hûn ji van rêbazan haydar bin jî, bêyî şêwirîna bi bijîşk re wan bi tena serê xwe neceribînin. Ya herî ewle ew e ku hûn pêşî bi bijîşkê xwe re biaxivin û ji wî/wê şîreta taybetî bipirsin.
Ev celeb Manevrên Vagal çi ne?
Çend rêbaz hene ku bijîşk bi gelemperî bikar tînin. Dibe ku we yek an du ji van bihîstibe.
| Navê manevrayê | Meriv çawa bi hêsanî dike |
|---|---|
| Manevraya Valsalva | Bêhna xwe digire û bi tundî pêl dike, mîna ku hûn di destavê de pîs dibin. |
| Refleksa noqavbûnê | Ji nişkê ve rûyê xwe dixe nav taseke ava qeşayî. |
| Masaja Sînusa Karotîd | Doktor bi nermî li deverek taybetî li kêleka stûyê masaj dike. |
| Kuxik | Çend caran li pey hev xurîn. |
| Hewldana vereşînê (Refleksa Gag) | Bi nermî pişta qirikê teşwîq dike. |
| Zexta zikê ya sepandî | Li ser pişta xwe dirêj bike, çokên xwe bitewîne û bîne ber singê xwe. |
Çima van rêbazan bi kar tînin?
Sedema sereke rewşek e ku jê re Takîkardiya Supraventrikular (SVT) tê gotin. Ev rewş wê demê ye ku sînyalên elektrîkê yên ku ji beşên jorîn ên dil derdikevin dibin sedema ku rêjeya lêdana dil ji nişka ve ji 100 lêdanan di hûrdemê de pir zêdetir bibe. Ji bo kesekî bi vê rewşê re, bijîşk pêşî Manevrayên Vagal diceribînin.
Bo,
- Rîska kêm: Ev ji dayîna dermanan an dayîna şoka elektrîkê (kardioversiyon) pir ewletir in.
- Mesrefa kêm: Ev ne hewceyê amûr an dermanên taybetî ye.
- Dikare bi lez were kirin: Dikare bi lez li nexweşxane an klînîkê were kirin.
Ev rêbaz di vegerandina rêjeya lêdana dil a normal de rêjeya serkeftinê ji %20 heta %40 hene. Carinan, ev rêbaz dikarin ji bijîşkan re bibin alîkar ku tam diyar bikin ka çi celeb nexweşiya rîtma dil (aritmî) we heye.
Ma kesên ku divê van proseduran nekin hene?
Belê, bê guman. Doktor tenê van rêbazan bikar tîne ger rewşa we stabîl be . Ango, heke hûn di rewşeke cidî de nebin. Lê heke rewşa we nestabîl be, ango heke nîşanên li jêr li cem we hebin, ev rêbaz nayên bikar anîn. Wê demê, ew ê rasterast berê xwe bidin dermankirinên din.
| Divê manevrayên vagal neyên kirin (rewşên bijîşkî yên nearam) | |
|---|---|
| Tansiyona nizm | Ji ber ku laş berê xwe dide şokê. |
| Êşa singê | Ev dikare nîşaneya krîza dil be. |
| Bêhna teng | Ev nîşanek e ku laş oksîjena ku hewce dike bi qasî pêwîst nagire. |
| Nebûna herikîna xwînê bo organên din | Nîşaneyên wekî tevlihevî û windakirina hişmendiyê. |
Eger ev nîşan li ba te hebin û dilê te bi lez lê bide, tiştê herî baş ew e ku tavilê biçî Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
Werin em bi kurtasî rave bikin ka rêbazên sereke çawa têne kirin.
1. Manevraya Valsalva
Ev rêbaza herî zêde tê bikaranîn e. Bijîşk vê yekê bi rêya wê yekê dike ku hûn li ser nivînekê dirêj bibin, bêhnek kûr bistînin, dev û pozê xwe bigirin û bi qasî 10-30 saniyeyan bêhnê xwe bigirin wekî ku hûn hewl didin bêhna xwe derxin. Divê hûn hîs bikin ku hûn hewl didin ku bêhna xwe berdin nav lûleyek girtî.
Rêbazek din a serketî ji bo vê yekê heye. Jê re Manevraya Valsalva ya Guhertî tê gotin. Di wê de, dema ku hûn rûdinin û vê pêlkirinê dikin, bijîşk ji nişkê ve laşê we yê jorîn li ser nivînê dadixe. Di heman demê de, ew her du lingan radike û wan bi qasî 45 saniyeyan digire. Ev rêjeya serkeftinê hîn bêtir zêde dike.
Ji bo vê yekê ji zarokên biçûk re, bijîşk ji wan re dibêjin ku tiliya xwe bixin devê xwe û heta ku hewa ji wan dernekeve, bifînin.
2. Refleksa noqbûnê
Ev dibe ku hinekî ecêb xuya bike, ne wisa? Lê di heman demê de rêbazek pir bi bandor e. Tiştê ku hûn li vir dikin ev e ku hûn rûdinin, bêhnek kûr dikişînin, bêhna xwe digirin û ji nişkê ve tevahiya rûyê xwe dixin nav legenek tijî ava qeşayê. Hûn dixwazin rûyê xwe heya ku pêkan be di nav avê de bihêlin.
Wekî alternatîfek ji bo vê, hûn dikarin kîsikek ava qeşayî an jî destmaleke pir sar û şil li rûyê xwe bigirin.
3. Masaja Sînusên Karotîd
Ev tiştek e ku divê tenê ji hêla bijîşk ve were kirin. Bi tu awayî destûr nayê dayîn ku hûn bi xwe bikin. Ji ber ku hûn hewce ne ku tam bizanin ka hûn ê li ku bikin û zexta rast bikin.
Li vir, bijîşk dê we razê, serê xwe ber bi aliyekî ve bizivirîne, û bi tiliyên xwe bi nermî sînusa karotîd a li kêleka stûyê we bi qasî 5-10 saniyeyan masaj bike. Ev dikare rêjeya lêdana dilê we hêdî bike.
Piştî van rêbazan çi dibe?
Hêvî ew e ku rêjeya lêdana dil vegere rewşa normal. Doktor dê EKG (elektrokardiogram) ek din pêk bîne da ku bibîne ka rîtma dil vegeriyaye rewşa normal an na.
Eger piştî du an sê hewldanan ev rêbaz nexebitin, dibe ku derman ji we re were dayîn. Ev tê vê wateyê ku derman dikare bi rêya damarî were dayîn da ku rêjeya lêdana dilê we were kontrol kirin. Di hin rewşan de, dibe ku hûn ji bo kardioversiyonê, ku tê de şokek elektrîkê tê dayîn, werin şandin.
Ger ev rewş derkeve holê, çi serkeftî be çi nebe, dibe ku bijîşkê we we bişîne cem kardiyolog.
Rîsk û feydeyên vê yekê çi ne?
Me berê li ser avantajan axiviye. Awantaja sereke ew e ku hûn dikarin hewl bidin ku rêjeya lêdana dilê xwe bêyî dermanan, bi lêçûnek kêm û bi rîskek kêm kontrol bikin.
Di derbarê rîskan de, dema ku ji hêla bijîşkek pispor ve bi rêkûpêk werin kirin, tevlihevî pir kêm in. Her çend ew çêbibin jî, ew bi gelemperî demkî ne.
- Hîpotension: Daketinek demkî ya tansiyona xwînê.
- Bradîkardî: Lêdana dil a zêde hêdî.
- Pir kêm caran, dibe ku pirsgirêkên din ên rîtma dil wek Fibrîlasyona Atriyal û Fibrîlasyona Ventrikuler çêbibin.
Rîska felcê bi Masajkirina Sînusa Karotîd pir kêm e, nêzîkî 1 ji 1,000. Ji ber vê sedemê, bijîşk vê rêbazê ji bo kesên bi şert û mercên jêrîn bikar naynin:
- Heger we berê felc an jî TIA (êrîşa îskemîk a demkî) derbas kiribe.
- Heke nexweşiya damara karotîd hebe.
- Heger we di demên dawî de krîza dil derbas kiribe.
Peyama Birinê Malê
- Manevrayên Vagal rêbazek rêza yekem û bê derman e ji bo dermankirina şert û mercên wekî SVT, ku dibe sedema zêdebûna rêjeya dil.
- Ev bi teşwîqkirina demarê vagus ê laşê me û hêdîkirina rêjeya dilê me dixebitin.
- Bêyî şîreta bijîşkî van rêbazan bi tena serê xwe neceribînin. Ji bijîşkê xwe bipirsin ka ew ji bo we ewle ne û rêbaza rast çi ye.
- Eger nîşanên giran ên wek êşa singê û tengbûna bêhna giran li we hebin, tavilê biçin Beşa Lezgîn a nexweşxaneyê (ETU).
- Eger ev rêbaz bi bandor nebin, dibe ku hûn hewce bikin ku hûn li alîkariya bijîşkî an dermankirinên din bigerin. Girîng e ku hûn rêwerzên bijîşkê xwe bişopînin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike