Serê te diêşe? Ma hevsengiya te winda dibe? Werin em li ser pergala ecêb a ku hevsengiya laşê me kontrol dike (Sîstema Vestibular) biaxivin.

Ji nişkê ve serê te diêşe? An jî hest dikî ku tiştên li dora te li dora te dizivirin? Gelo tu carî hest dikî ku ji nişkê ve ber bi aliyekî ve diçî an jî dema dimeşî hevsengiya xwe winda dikî? Me hemûyan ev yek herî kêm carekê di jiyana xwe de jiyaye. Ji bo hin kesan, ev bûyerek carinan e, lê ji bo yên din, ew dikare bibe pirsgirêkek domdar û jiyanî. Ji ber vê yekê îro em ê li ser sedema sereke ya van tiştan, pergala ecêb û tevlihev a ku hevsengiya laşê me kontrol dike, biaxivin.

Sîstema Vestibular çi ye?

Bi kurtasî, sîstema vestibular organa sereke ya hestan e ku hevsengiya laşê me, an jî hevsengiyê kontrol dike. Ew mîna 'asta giyanî' ya otomatîk e ku di laşê me de hatiye çêkirin. Ew hemî agahdariya ku me heye di derbarê ka em radiwestin, xwe ditewînin, tevdigerin û di çi pozîsyonê de ne, ji mêjî re radigihîne.

Ev sîstem dikare were dabeş kirin du beşên sereke:

• Sîstema vestibular a periferîk: Ev beşa sereke ya pergalê ye. Ew di guhê me yê hundirîn de ye. Em bi gelemperî ji vê beşê re wekî "sîstema vestibular" dibêjin. Li vir em agahdariya têkildarî hevsengiya xwe hîs dikin.
• Sîstema vestibular a navendî: Ev beşek ji sîstema demarî ya navendî ya me ye, ku mêjî û stûna piştê ne. Ew sînyalan ji guhan werdigire, wan analîz dike, û rêwerzan dide organên din ku hevsengiyê biparêzin.

Ev sîstem tam çawa dixebite?

Hevsengiya laşê me ne tiştek e ku tenê bi tiştekî were kontrol kirin. Ew mîna werzîşek tîmî ye. Sê lîstikvanên sereke di vê yekê de hene.

1. Sîstema Vestibular (beşek ji guh): Agahiyên li ser pozîsyon, leza û rêça tevgera serî peyda dike.

2. Çav (dîtin): Agahiyên li ser jîngeha me, cihê ku em lê ne, û cihê ku tişt li gorî me lê ne didin me.

3. Masûlke û movik (Proprioception): Hîsekê dide ka endamên me li ku ne, em çawa li ser erdê radiwestin, û movikên me çawa xwar in.

Xeyal bike ku tu di odeyek hinekî tarî de dimeşî. Ji ber ku çavên te baş nabînin, pergala vestibular a di guhê te de û hesta lingên te yên li erdê dixin tiştên sereke ne ku ji te re dibin alîkar ku tu hevsengiya xwe biparêzî. Her sê agahî jî diçin mejiyê te, û mejî van hemûyan bi hev re dike yek da ku biryar bide ka çawa laşê te hevseng bike.

Du refleksên pir girîng hene ku dibin alîkar ku ev pêvajo bixweber pêk were.

Têkiliya di navbera çavan û hevsengiyê de (refleksa Vestibulo-okular - VOR)

Ev tiştekî pir balkêş e. Xeyal bike ku tu hewl didî hejmarekê di otobusekê de li ser rê bixwînî. Tewra ku tu dimeşî û serê te ji aliyekî ber bi aliyê din ve diçe jî, çavên te hîn jî dikarin li ser wê hejmarê bisekinin. Tiştê ku tu dibînî nezelal e, ne nezelal. Ev refleksa bi navê `VOR` alîkariya wê dike. Dema ku serê te ber bi aliyekî ve diçe, çavên te bixweber ber bi aliyê din ve diçin, tiştê ku em lê dinêrin sabît dihêle. Bêyî vê, dema ku em dimeşin, tevahiya cîhana ku em dibînin xuya dike ku dihejîne, mîna ku kamerayek vîdyoyek lerzok tomar dike.

Têkiliya di navbera masûlkeyan û hevsengî de (refleksa Vestibulospinal - VS)

Ev ji ber wê yekê ye ku masûlkeyên me bixweber xwe diguncînin da ku hevsengiyê bigirin. Xeyal bikin ku hûn li ser rêyeke çakilî dimeşin. Bi her gavekê re, laşê we paş û pêş dihejîne. Lê hûn bi hêsanî nakevin. Ji ber ku, gava serê we hinekî diteqe, ev pergala di guhê we de wê tesbît dike û di cih de sînyalek ji masûlkeyên we re dişîne û dibêje, "Laşê we ber bi rastê ve ditewe, ji ber vê yekê nehêlin ew bikeve û giraniya xwe deynin ser lingê xwe yê çepê da ku hûn xwe hevseng bikin." Ev ewqas zû diqewime ku em tewra wextê wan tune ku em li ser bifikirin.

Beşên vê sîstemê û fonksiyonên wan

Wekî ku me berê jî behs kir, organên sereke yên hestên sîstema vestibular di guhê hundir de ne. Koklea, ku alîkariya me dike ku em bibihîzin, jî di guhê hundir de ye. Nêzîkî wê, di beşek cuda de, 5 organên bi hevsengiyê ve girêdayî ne. Ji van re labîrenta vestibular tê gotin.

Di hundirê van organan de şilekek bi navê `endolîmf` û şaneyên hestiyar ên pir nazik ên mîna por (`şaneyên por`) hene. Dema ku em serê xwe dihejînin, ev şilek jî dihejîne. Dûv re şaneyên por ditewin û bi rêya wan sînyalan dişînin mejî. Ev sînyal bi rêya `nerva vestibular` têne veguhestin mejî.

Werin em van beşan ji tabloya li jêr zelaltir fam bikin.

Tiştekî din ê taybet li ser organên otolîtê heye. Ew krîstalên karbonatê yên kalsiyûmê yên piçûk in ku jê re `otoconia` tê gotin. Ev krîstalên piçûk, mîna kevirê kilsinî ne. Ew di nav madeyek mîna jelê de ne ku li ser şaneyên por rûdine. Dema ku em tevdigerin, ev krîstal di bin bandora kişandina erdê de paş û pêş diçin. Dûv re şaneyên por ditewin û sînyalan dişînin mêjî. Carinan ev krîstalên piçûk dikarin ji cihê xwe derkevin û bikevin nav kanalên nîvçemberî, ku dikare di hin kesan de bibe sedema sergêjiyek giran.

Çi pirsgirêk dikarin di vê sîstemê de derkevin holê?

Çend rewşên bijîşkî hene ku dikarin karê vê pergala tevlihev asteng bikin. Li vir çend ji wan hene.

• Vertigoya Pozîsyonî ya Paroksîzma Benign (BPPV): Ev sedema herî gelemperî ya vertigoyê ye. Ew dema ku otokonî, ku me berê behs kir, ji cihê xwe derdikeve û diçe cîhekî xelet çêdibe. Ew wekî gêjbûnek giran tê hîskirin ku çend saniyeyan dom dike, nemaze dema ku hûn di nav nivînan de dizivirin an jî serê xwe jor û jêr dihejînin.
• Neuritis û Labyrinthitis Vestibular:Ev bi gelemperî ji ber enfeksiyonek vîrusî çêdibin ku dibe sedema werimîna demarê vestibular an guhê hundur. Nîşan dikarin ji nişka ve dest pê bikin û di nav xwe de gêjbûn, dilxelandin û vereşîna giran hebin ku dikarin çend rojan bidomin. Di `Labîrîntîtê` de, ji bilî gêjbûnê, dibe ku windabûna bihîstinê jî çêbibe.
• Nexweşiya Menière: Ev ji ber zêdebûna zexta şilavê (endolîmf) di guhê hundir de çêdibe. Ev dibe sedema nîşanên wekî gêjbûna ji nişka ve û giran, zengil di guhan de (tinnitus), hesta tijîbûnê di guh de, û kêmbûna bihîstinê.
• Mîgrenên Vestibular: Ji bo hin kesan, gêjbûn dibe ku nîşanek ji serêşê bêtir diyar be dema ku ew mîgrenê pêşve dixin.
• Sendroma Mal de débarquement (MdDS): Ev rewşeke ecêb e. Ew hesta hîn jî li ser deryayê ye piştî ku hûn li ser qeyik an keştiyekê siwar bûne û gihîştine peravê.
• Sergêjiya Mayînde ya Postural-Perceptual (PPPD): Di vê rewşê de, hestek domdar a sergêjiyê û windakirina hevsengiyê bêyî sedemek eşkere heye.

Hûn çawa dizanin ku pirsgirêkek heye? Nîşaneyên sereke

Nîşaneyên sereke yên pirsgirêkên pergala vestibular sergêjî û gêjbûn in. Her çend em van her du peyvan bi hev re bikar tînin jî, ferqek piçûk di navbera herduyan de heye.

Ji bilî van her du nîşanan, dibe ku tiştên din jî çêbibin.

• Dilxelandin û vereşîn
• Windakirina hevsengiyê û zehmetiya meşê
• Dîtina nezelal
• Zengîn di guhan de (tinnitus)
• Windakirina bihîstinê

Doktor çawa vê pergalê diceribîne?

Eger ev nîşan li cem te hebin, divê tu bê guman biçî cem bijîşk. Bijîşk dê ji te li ser nîşanên te bipirse û te muayene bike. Ger pêwîst be, dibe ku ew te ji bo van testan bişîne.

• Testa Vestibular: Ev tevlîheviyek ji çend testan e. Ev bi giranî li ser ka çav û pergala hevsengiyê, ku jê re `VOR` tê gotin, çiqas baş bi hev re dixebitin dinêrin.
• Testên xwînê: Tiştên mîna enfeksiyonan kontrol bikin.
• Testên wênekirinê: Dibe ku ji we were xwestin ku hûn tomografiya kompîturî (CT) an jî MRI bikin da ku bibînin ka di mêjî an guh de pirsgirêkên avahîsaziyê hene an na.

Ji bo vê yekê çi dermankirin hene?

Dermankirin li gorî rewşa we diguhere. Pir caran, tevlîheviyek ji dermanan tê bikar anîn.

• Terapiya Rehabîlîtasyona Vestibular (VRT): Ev dermankirinek pir girîng e. Ew "perwerdekirina" mêjiyê we vedihewîne. Ew tetbîqatên taybetî vedihewîne ku mêjî fêr dikin ku xwe li gorî sînyalên xelet ên ji pergala hevsengiyê biguncîne û paşguh bike. Di şert û mercên wekî `BPPV` de, fîzyoterapîst dikare ji we re bibe alîkar ku hûn `manevrayên ji nû ve bicihkirinê` bikin da ku topên ji cihê xwe hatine veqetandin vegerînin cihê xwe.
• Derman: Ger enfeksiyonek hebe, dibe ku bijîşk antîbiyotîkan, û her weha dermanan ji bo kontrolkirina dilxelandin û gêjbûnê binivîse.
• Guhertinên şêwazê jiyanê: Dibe ku ji we re were şîret kirin ku hûn ji hin tiştên ku sergêjiyê zêde dikin dûr bisekinin (mînak, xwêya zêde, kafeîn, stres).
• Emeliyat: Di pir rewşan de emeliyat ne hewce ye. Lêbelê, di rewşên pir giran de ku ti dermankirinek din bi bandor nîne, dibe ku emeliyat ji bo sererastkirina avahiyên guhê hundurîn pêwîst be.

Ji bo parastina tenduristiya vê sîstemê, em dikarin çi bikin?

Bi rastî, ji bo me zehmet e ku em pêşî li gelek pirsgirêkên ku di pergala vestibular de derdikevin bigirin. Lê tiştê herî baş û girîng ku em dikarin bikin ev e ku gava em nîşanên nexweşiyê bibînin, tavilê biçin cem bijîşk û şîretê bigerin.

Sergêjiyê wek tiştekî sade nebînin. Carinan ew dikare nîşana rewşeke cidî be, wek felc. Ji ber vê yekê, heke hûn sergêjiyê ligel nîşanên wek zehmetiya axaftinê, daketina aliyekî rûyê we, an bêhestbûna dest an lingê xwe jî hîs bikin, tavilê biçin odeya acîl (ETU) ya nexweşxaneyê.