Тиштериңиз саргайып кеттиби? Бул тиштин тиштерине байланыштуу!

Эртең менен тишиңизди жууп, тилиңизди сүртүп көрдүңүз беле? Алар бир нерсе менен капталгандай, бир аз орой сезилет, туурабы? Кээде тиштериңиз "сүлүк сыяктуу" же кичинекей жүндүү кийим кийип алгандай сезилиши мүмкүн. Муну биз тиштин кабыгы же дарыгерлер айткандай "тиштин кабыгы" деп атайбыз. Бул чындыгында абдан кеңири таралган нерсе. Бирок туура кам көрүлбөсө, ал чоң көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Андыктан бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Тиштерде пайда болгон бул "кабык" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, тиштин кабыгы – бул тиштерибизде пайда болгон жабышкак, бактериялык пленка. Ооба, туура уктуңуз, бактериялар! Мунун пайда болушу кадыресе көрүнүш. Бирок эгерде биз күн сайын тишибизди жууп, тиш доктурга көрсөтүп, бул кабыкты алып салбасак, бул бир катар ооз көңдөйүнүн ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө, анын ичинде кариес жана гингивитке алып келиши мүмкүн.

Эми бул тиштин кабыгы эмнеден жасалганын карап көрөлү. Ал негизинен бактериялардан, биз жеген тамак-аштын майда бөлүктөрүнөн жана оозубуздагы шилекейден турат. Биз тамак-ашты, айрыкча кант, нан, күрүч, макарон жана жемиш сыяктуу углеводдорду камтыган тамак-аштарды жегенде, оозубуздагы бактериялар аларды сиңирүү үчүн ушул тамак-аш бөлүкчөлөрүн колдонушат. Бул процессте бул бактериялар кислотанын бир түрүн пайда кылышат. Дал ушул кислоталар, тамак-аш бөлүкчөлөрү жана шилекей биригип, бул жабышкак, түссүз пленканы, башкача айтканда, тиштин кабыгын пайда кылышат.

"Макул, бул тиштериңиздеги тиштин кабыгы кандай көрүнөт?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Чындыгында, тиштин кабыгы түссүз. Бул анын түсү жок дегенди билдирет. Бирок кээде тамак-аштын бөлүкчөлөрү бул тиштин кабыгына жабышып, тиштериңиздин түсүн өзгөртүп коюшу мүмкүн. Эгерде тиштериңиз "мала" болуп, бир нерсе менен капталгандай же бети одуракай болсо, бул тиштин кабыгы.

"Тиш тактасы" жана "Тиш ташы" бир эле нерсеби?

Ооба, бул экөө бир аз айырмаланат. "Тиш ташы" - бул убакыттын өтүшү менен тиштерде топтолуп, катуу ташка айланган тиш тактасы. Айрымдар аны "тиш ташы" деп да аташат. Дарыгерлер аны "тиш ташы" деп да аташат.

Элестетсеңиз, эгер сиз күн сайын тишиңизди туура жууп, тиштин кабыгын кетирбесеңиз, бир аз убакыттан кийин ал тиштин кабыгы катып баштайт. Дал ошондо таш пайда болот. Бул таш пайда болгондон кийин, аны кадимкидей жууп же жип менен кетирүүгө болбойт. Аны кетирүү үчүн, сиз сөзсүз түрдө тиш доктурга же тиш гигиенистине атайын жабдууларды колдонуп тазалатып беришиңиз керек.

Тиш ташы башында ак же сары түстө көрүнүшү мүмкүн. Бирок, убакыттын өтүшү менен ал сиз эмне жеп-ичкениңизге жараша түсүн өзгөртүшү мүмкүн. Мисалы:

• Кофе
• Чай
• кызыл шарап
• Тамеки чегүү
• Тамеки чайноо

Мындай нерселер тиш ташынын түсүн карартып коюшу мүмкүн. Ошондуктан кээ бир адамдардын тиштери күрөң же кара көрүнөт.

Тиштериңизде так бар экенин кантип билсеңиз болот?

Тырмактын бар-жогун аныктоо үчүн бир нече негизги белгилерди карап чыгуу керек:

• Тиштериңизге тийгенде, аларда жабышкак бир нерсе бардай "бүдүр" сезим пайда болот.
• Ооздон чыккан жагымсыз жыт (галитоз) тиш жуу менен жок кылынбай турган бляшкадагы бактериялардан келип чыгат.
• Тиш жууганда бүйлөнүн канашы, бүйлөнүн кызарышы, шишиши. Булар гингивиттин алгачкы белгилери болушу мүмкүн, анын негизги себеби тиштин былжыр челинин пайда болушу.

Бирок так билүү үчүн, эң жакшысы - тиш доктурга көрүнүп, тиштериңизди жана бүйлөлөрүңүздү текшертип көрүү. Андан кийин алар сизге кандай дарылоо керек экенин айтып беришет.

Эмне үчүн тиштерде бул "кабыкча" пайда болот?

Мурда талкуулагандай, оозубуздагы бактериялар биз жеген кант жана крахмал (углевод) азыктары менен өз ара аракеттенишкенде тиштин кабыгы пайда болот. Сүт, жемиш ширеси, таттуу суусундуктар, нан, макарон, күрүч же торт сыяктуу бир нерсе жеп койдуңуз деп элестетиңиз. Бул азыктардагы кант жана углеводдор оозубуздагы бактериялар үчүн негизги азык болуп саналат.

Бул бактериялар тамак-аштын бөлүкчөлөрүн кислоталарды өндүрүү үчүн колдонушат. Эгерде сиз тамактангандан же суусундук ичкенден кийин тишиңизди тез жуубасаңыз, бактериялар, кислоталар жана углеводдор биригип, жабышкак, түссүз пленканы пайда кылышат, бул тиштин кабыгын түзөт. Бул ашкана раковинасына майлуу бир нерсе койгондо, анын айланасына кир топтолуп калгандай эле .

Эгер сиз тактайчаны жөн эле калтырып койсоңуз эмне болот? Бул кооптуубу?

Ооба, тиштин кабыгын жөн эле ыргытып жиберүүгө болбойт. Эгер сиз күн сайын тишиңизди жууп жана жип менен тазалабасаңыз, тиштин кабыгы акырындык менен катып, ташка айланат. Жогоруда айткандай, ташты бир гана тиш доктур алып сала алат.

Эгерде тиштин кабыгы жана таштары ушундай жол менен топтолсо, олуттуу көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Тиштин чиришүүсү (кариес): Тиштин тиш тактасындагы бактериялар тарабынан өндүрүлгөн кислоталар тиштин эмалын эритип, кариес пайда кылат.
• Гингивит жана башка бүйлө оорулары: Тиштин кабыгы бүйлөнүн кызарышына, шишип кетишине жана кан агуусуна алып келет. Бул бүйлө оорусунун алгачкы этабы. Эгерде дарыланбаса, ал оорлошуп, тиштин айланасындагы сөөккө зыян келтириши мүмкүн.
• Тиштин түбүндөгү инфекция (абсцесс): Тиштин чиришүүсү күчөгөндө, инфекция тиштин түбүнө жайылып, ириңдүү ириңди пайда кылышы мүмкүн. Бул абдан оорутушу мүмкүн.
• Тиштин түшүшү: Бүйлө оорусу күчөгөндө, тиштердин айланасындагы сөөктөр эрип, тиштердин бошоп, акыры түшүп калышына алып келет.

Кандай чоң көйгөйлөр тиштин кабыгынан башталышы мүмкүн экенин элестетип көрүңүз, ал кичинекей нерседен башталышы мүмкүн! Ошондуктан ооз көңдөйүнүн ден соолугуна кам көрүү абдан маанилүү.

Стоматологдор тиштин ташын жана тиштин бляшкасын кантип дарылашат?

Сиз тиш доктурга барганыңызда, тиш текшерүү учурунда тиш доктур же тиш гигиенисти тиштериңизден тиштин ташын жана тиш ташын алып салуу үчүн атайын шаймандарды колдонот. Бул көбүнчө "кабель жана жылтыратуу" деп аталат.

Мындан тышкары, сиздин абалыңызга жараша, тиш доктуруңуз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн:

• Тиш пломбалары: Булар тиштердин чайноочу беттериндеги майда оюктарга жайгаштырылган коргоочу каптама. Бул оюктарда тиштин катмарынын пайда болушун азайтат, бул өзгөчө балдар үчүн пайдалуу.
• Ооздун кургашын дарылоо: Айрым адамдардын шилекейи аз бөлүнүп чыгат. Шилекей – бул табигый тиш тазалоочу каражат. Шилекей аз бөлүнүп чыкканда, тиштин кабыгы көбүрөөк топтолот. Мындай адамдарга шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүүчү дарылоо ыкмалары көрсөтүлөт.
• Фтор менен дарылоо: Фтор – бул тиштерди бекемдөөчү, тиштин кабыгын пайда кылуучу бактериялардын өсүшүн азайтуучу жана тиштин чиришин азайтуучу минерал. Стоматологдор тиштериңизге жогорку концентрациядагы фтор гели сыяктуу нерсени сүйкөй алышат.
• Атайын тиш пастасы же антибактериалдык ооз чайкоочу каражат: Кээде тиш доктуруңуз күчтүү тиш пастасын же антибактериалдык ооз чайкоочу каражатты колдонууну сунушташы мүмкүн.

Үй шартында тиштин кабыгын азайтуу үчүн эмне кылсак болот?

Эң жакшысы - тиштин бляшкасынын пайда болушун көзөмөлдөө. Үйдө жасай турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар. Эгер сиз бул нерселерди туура жасасаңыз, тиш доктурга баруулардын санын да азайта аласыз.

Тырмакчаны азайтуу үчүн сиз төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Күн сайын тиш жибин колдонуңуз: Тиштериңиздин ортосуна тыгылып калган тамак-аш калдыктарын жана тиштин кабыгын кетирүү үчүн күнүнө жок дегенде бир жолу тиш жибин колдонуңуз. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, тиштерди тазалоодон мурун тиш жиби менен тазалоо көбүрөөк тиштин кабыгын кетирет.
• Тишиңизди күнүнө эки жолу тазалаңыз: Тишиңизди жумшак түктүү тиш щеткасы жана фторлуу тиш пастасы менен тазалоого кеминде эки мүнөт бөлүңүз. Тишиңизди күнүнө жок дегенде эки жолу, жана ар бир тамактан кийин тазалаган жакшы.
• Кантсыз сагыз чайнаңыз: Эгерде тамактангандан же суусундук ичкенден кийин дароо тишиңизди жууй албасаңыз, кантсыз сагыз чайнаңыз. Таанылган стоматологиялык ассоциация тарабынан бекитилген брендди тандаңыз (мисалы, Америка стоматологиялык ассоциациясынын (ADA) кабыл алуу мөөрү). Бул шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, оозуңузду тазалоого жардам берет.
• Пайдалуу азыктарды тандаңыз: Кант жана крахмалга бай азыктарды азайтыңыз. Анын ордуна, таттуу эмес айран, сыр, чийки жашылчалар жана жемиштер сыяктуу пайдалуу азыктарды жеңиз.
• Тиш доктурга үзгүлтүксүз кайрылып туруңуз: жылына жок дегенде эки жолу (ар бир 6 ай сайын) тишиңизди текшертип жана тазалатып туруңуз. Балким, муктаждыктарыңызга жараша андан да көп.
• Оозду чайкоочу каражатты колдонуңуз: Оозуңузду күн сайын рецептсиз сатылуучу же дарыгер жазып берген антисептикалык ооз чайкоочу каражат менен чайкаңыз.

Эгерде тиштин тактары алынып салынбаса, эмне болот жана стоматологиялык кеңеш

Эми биз тиштин кабыгы деген эмне экенин, анын кантип пайда болорун, кандай зыян келтирерин жана аны кантип көзөмөлдөө керектигин билебиз. Эсиңизде болсун, тиштин кабыгы ар бир адамдын тишинде болот. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок көйгөй анын тиштерибизде топтолуп, туура тазалабаганыбызда.

Адатта, алты ай сайын тиш доктурга текшерилип жана тазалануу үчүн көрүнүп туруу сунушталат. Бирок, кээ бир адамдар, мисалы, тиш ташы тез пайда болгондор же бүйлө оорусу барлар, көбүрөөк барышы керек болушу мүмкүн. Тиш доктуруңуз сизге кайсы график туура келерин айтып берет.

«Эми, таш сымал катуу таш бөлүкчөлөрү качандыр бир кезде түшүп калабы?» деп ойлонуп жаткандырсыз. Ооба, кээде, айрыкча, тишиңизди тез-тез жуусаңыз, таштын майда бөлүкчөлөрү түшүп калышы мүмкүн. Бирок бул ташты толугу менен кетирбейт. Бул үчүн кесипкөй тазалоо талап кылынат.

Кыскача айтканда, эстен чыгарбоо керек болгон нерселер

Макул, анда биз талкуулаган нерселерден кээ бир маанилүү ойлорду кыскача эске салалы:

• Тиш тактасы – бул ар бир адамдын тишинде пайда болгон бактериялардын жабышкак пленкасы. Бул кадыресе көрүнүш.
• Эгерде тиштин кабыгы туура алынып салынбаса, ал катууланып, ташка айланат. Тиш ташын бир гана тиш доктур алып сала алат.
• Тиш тагы жана таштар кариес, бүйлө оорусу, тиш тамырынын инфекциясы жана акырында тиштин түшүшү сыяктуу олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
• Ооз көңдөйүнүн гигиенасын сактоо (күнүнө эки жолу тиш жуу, жип менен тазалоо, туура тамактануу) жана үзгүлтүксүз стоматологиялык текшерүүлөр бляшкадан келип чыккан бул көйгөйлөрдүн алдын алууга чоң жардам берет.

Андыктан, кооз жылмаюуңузду коргоо жана дени сак тиштериңизди сактоо үчүн, ушул жөнөкөй нерселерге кам көрүү абдан маанилүү. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же күмөн саноолор болсо, тиш доктуруңуз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Алар сизге жардам берүүгө даяр!

Тиш желими, тиштин кабыгы, таш, тиштин ден соолугу, ооз көңдөйүнүн ден соолугу, тиш жуу, тиштерди тазалоо