Келгиле, жөн гана организм үчүн абдан маанилүү болгон электролиттер жөнүндө билип алалы!

"Электролиттер" деген сөздү мурда уктуңуз беле? Көнүгүү жасагандан кийин тердеп жатканда же кимдир бирөө ооруп, суусузданганда уккан чыгарсыз. Бул электролиттер деген эмне? Алар эмне үчүн биздин денебизге керек? Келгиле, бул тууралуу абдан жөнөкөй жана кененирээк сүйлөшөлү.

Электролиттер деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Ойлонуп көрсөңүз, электролиттер – бул сууда эригенде кичинекей электрдик зарядды (же кичинекей ток сыяктуу нерсени) пайда кылган майда нерселер. Бул нерселердин айрымдары оң (+) зарядды, ал эми кээ бирлери терс (-) зарядды алат. Биздин денебиз, чоң кишинин мисалында, болжол менен 60% суудан турат. Бул денедеги ар бир клеткада, дээрлик ар бир суюктукта ушул электролиттер бар экенин билдирет. Булар денебиздин химиялык реакцияларынын туура жүрүшүнө, клеткалардын ичиндеги жана сыртындагы суюктуктардын тең салмактуулугун сактоого жана башка көптөгөн нерселерди жасоого жардам берет.

Бул электролиттерди биз жеген жана ичкен тамак-аштан алабыз. Бөйрөктөрүбүз ашыкча электролиттерди заара аркылуу бөлүп чыгарат. Тердеген учурда денебизден электролиттер да жоголот.

Эгер сиз бул сөздөрдү жаттап алсаңыз, бул оңой!

Бул электролиттер жөнүндө сөз болгондо биз көп уккан бир нече сөздөр бар. Эгер сиз аларды жөнөкөй түшүнсөңүз, дарыгердин айткандарын да оңой эле түшүнө аласыз.

• Гипер- : Бул сөз анын алдында келгенде, ал бир нерсенин өтө көп экенин билдирет. Мисалы, эгерде натрий өтө көп болсо, ал "Гипернатриемия" деп аталат.
• Гипо- : Бул сөз биринчи келгенде, ал бир нерсенин жетишсиздигин билдирет. Мисалы, натрийдин аз болушу "Гипонатриемия" деп аталат.
• Ион : Бул электрдик зарядга ээ болгон атомду билдирет. Ал кичинекей батареяга окшош.
• Катиондор : Булар оң (+) электр зарядына ээ болгон иондор.
• Аниондор : Булар терс (-) электр зарядына ээ болгон иондор.
• pH (рН) : Бул суюктуктун кислоталуу (кычкыл сыяктуу), негиздүү (самын сыяктуу) же нейтралдуу (суу сыяктуу) экендигин өлчөйт. Каныбыздын кадимки "рН" мааниси 7,36 жана 7,44 ортосунда болушу керек.
• Кычкылдуу : Эгерде рН мааниси 7ден төмөн болсо.
• Нейтралдуу : Эгерде `рН` мааниси так 7ге барабар болсо.
• Негизги/Щелочтуу : Эгерде `рН` мааниси 7ден чоң болсо. Негизги маани "щелочтуу" деп да аталат.

Электролиттер чындыгында биздин денебизге кандай таасир этет?

Денеңиздеги клеткалар бул электролиттерди электр заряддарын иштетүү үчүн колдонушат. Бул электр заряддары булчуңдарыңыздын жыйрылышына жана чоюлушуна алып келет. Колуңузду кыймылдатканыңызда, көзүңүздү жумганда, жүрөгүңүз соккондо ойлонуп көрүңүз - бул электролиттер мунун баары үчүн абдан маанилүү.

Мындан тышкары, бул электрдик заряддар химиялык реакцияларга да жардам берет. Атап айтканда, электролиттер организмдин сууну сиңирүү (гидратация) жана клеткалардын ичиндеги жана сыртындагы суюктуктун көлөмүнүн ортосундагы тең салмактуулукту сактоо жөндөмү үчүн абдан маанилүү.

Жөнөкөй мисал келтирсек, туздуу сууну алалы. Электр тогу туздуу суу аркылуу өтөт, туурабы? Мунун себеби, туз натрийден (ал оң заряддуу) жана хлордон (ал терс заряддуу) турат. Бул экөө биригип кеткенде, заряддар тең салмакталат. Бирок туз сууда эригенде, натрий жана хлор атомдору бөлүнүп, кайрадан оң жана терс заряддуу иондорго айланат. Андан кийин электр тогу суу молекулаларынын ортосунда эмес, ушул натрий менен хлор иондорунун ортосунда өтөт.

Ошол эле нерсе биздин денебизде да болот. Электролиттер химиялык заттарды клеткаларыбызга кирип-чыгарууга жардам берет. Башкача айтканда, электролиттер денебизди тең салмактуу кармап турган кичинекей баатырлар сыяктуу.

Денебиз үчүн эң маанилүү электролиттер кайсылар?

Денебиздеги электролиттердин деңгээлин тийиштүү деңгээлде кармап туруу үчүн бир нече маанилүү элементтер бар. Эми бул негизги элементтерди жана алар денеде өтө жогору (Гипер-) же өтө төмөн (Гипо-) болуп калса эмне болорун карап көрөлү.

Натрий (+)

Натрий - клеткалардын ичиндеги суюктуктун керектүү көлөмүн сактоого жардам берген абдан маанилүү зат. Ал ошондой эле клеткалардын азык заттарды сиңирүүсүнө жардам берет. Натрий - денебиздеги эң көп кездешүүчү электролит иону .

• Гипернатриемия : Бул башаламандыкка, жүрүм-турумдун өзгөрүшүнө, булчуңдарды башкаруунун жоголушуна, талмага жана ал тургай комага алып келиши мүмкүн.
• Натрийдин жетишсиздиги (Гипонатриемия) : Бул ошондой эле башаламандыкка, кыжырданууга, булчуңдардын алсыздыгына, жүрөк айланууга, кусууга, талмага жана ал тургай комага алып келиши мүмкүн.

Магний (+)

Магний клеткаларга азык заттарды энергияга айландырууга жардам берет. Магний мээңиздин жана булчуңдарыңыздын туура иштеши үчүн маанилүү.

• Гипермагниемия : жүрөк ритминин бузулушу (аритмия), булчуңдардын алсыздыгы, дем алуунун кыйындашы жана жүрөктүн токтоп калышы мүмкүн.
• Магнийдин жетишсиздиги (Гипомагнеземия) : Булчуңдардын алсыздыгы, карышуу, өзүн башкара албай калуу жана жүрөктүн кагышынын бузулушу (аритмия) пайда болушу мүмкүн. Бул көбүнчө кальций жана калийдин жетишсиздиги менен бирге болот.

Калий (+)

Клеткалар натрий менен бирге калийди да колдонушат. Натрий иону клеткага киргенде, калий иону чыгып кетет. Дал ушундай болот. Калий жүрөктүн иштеши үчүн өзгөчө маанилүү. Анын өтө көп же өтө аз болушу жүрөктүн олуттуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

• Калийдин көбөйүшү (гиперкалиемия)Жансыз дене, булчуңдарды кыймылдата албоо, эсин жоготуу жана жүрөктүн кагышынын бузулушу (аритмия) болушу мүмкүн.
• Калийдин жетишсиздиги (Гипокалемия) : Белгилерине булчуңдардын алсыздыгы, белдин оорушу, тез-тез заара ушатуусу, турганда баш айлануу жана эсин жоготуу кирет. Эгерде ал өтө жогорулап кетсе, булчуң ткандары бузула башташы мүмкүн (рабдомиолиз деп аталган абал бөйрөккө олуттуу зыян келтириши мүмкүн) жана жүрөк ритминин кооптуу бузулуулары (аритмия).

Кальций (+)

Кальций жөнүндө ойлонгондо, биз аны тиштерди жана сөөктөрдү бекемдөөчү нерсе катары кабылдайбыз. Бул чындык. Бирок кальций андан да көп нерселер үчүн керек. Кальций булчуңдарды башкаруу, нервдер аркылуу кабарларды жеткирүү жана жүрөктүн согушун башкаруу сыяктуу нерселер үчүн да абдан маанилүү. Кандагы кальцийдин деңгээли жогору же төмөн болсо да, ал денедеги ар кандай системаларга таасир этүүчү бир катар симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Кальцийдин көбөйүшү (гиперкальцемия)

• Мээ : баш оору, чарчоо, кызыгуунун жоктугу, баш аламандык.
• Тамак сиңирүү системасы : ич катуу, ашказандын оорушу, кусуу.
• Бөйрөктөр : тез-тез заара ушатуу, бөйрөктөгү таштар, бөйрөктүн жетишсиздиги.
• Жүрөк : Жүрөк ритминин бузулушу (аритмия) (айрымдары оор болушу мүмкүн).
• Таяныч-кыймыл системасы : сөөктөрдөгү жана муундардагы оору.

Кальцийдин аздыгы (гипокальцемия)

• Мээ : аң-сезимдин бузулушу, жүрүм-турумдун өзгөрүшү.
• Булчуңдар : Булчуңдардын чыңалуусун, өзүн башкара албай калуусун, булчуңдардын спазмын, тамак булчуңдарынын чыңалуусунан улам сүйлөө жана дем алуу кыйынчылыгы.

Хлорид (-)

Хлорид (хлор ионуна берилген ат) организмдеги экинчи эң көп кездешкен ион . Ал ошондой эле клеткалардын ичиндеги жана сыртындагы суюктуктун балансын сактоо үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле ал дененин табигый "рН" балансын сактоого жардам берет.

• Гиперхлоремия : Бул ацидоз деп аталган абалды (кандын кычкылдуулугунун жогорулашы) пайда кылышы мүмкүн. Бул жүрөк айланууну, кусууну, чарчоону, тез, терең дем алууну жана башаламандыкты жаратышы мүмкүн. Бул көбүнчө калийдин көбөйүшү же азайышы менен байланыштуу.
• Эгерде калийдин көбөйүшү менен байланыштуу болсо: бөйрөктүн оор көйгөйлөрү же бөйрөк жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн.
• Калийдин жетишсиздиги ич өткөккө, уйку безинин суюктугунун агып кетишине жана заара чыгаруу жолдорунун башка олуттуу көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
• Гипохлоремия : Бул кандын өтө щелочтуу болушуна алып келет (алкалоз). Бул көбүнчө гипонатриемия же кусуу менен коштолот. Симптомдоруна апатия, башаламандык, аритмия, булчуңдардын тартылышы же өзүн башкара албай калуу кириши мүмкүн.

Фосфат (-)

Фосфат - фосфорду камтыган молекула. ​​Ал химиялык заттарды жана молекулаларды клеткалардан ташуу үчүн маанилүү. Ал клеткаларга азык заттардын алмашуусуна жардам берет. Ошондой эле, ал биздин ДНКны түзгөн нуклеотиддер деп аталган молекулалардын маанилүү бөлүгү.

• Гиперфосфатемия : Бул көбүнчө гипокальцемия менен коштолот, анткени организм фосфордун ордуна кальцийди колдонууга аракет кылат. Симптомдору катуу ооруга чалдыкканга чейин байкалбашы мүмкүн. Кальцийдин жетишсиздигинин белгилери да ушунда пайда болушу мүмкүн. Ашыкча тырмалуу да ушуну менен байланыштуу болушу мүмкүн.
• Гипофосфатемия : Мунун биринчи белгиси - булчуңдардын алсыздыгы. Абал начарлаган сайын, рабдомиолиз (бөйрөктүн катуу жабыркашына алып келиши мүмкүн болгон булчуңдардын бузулушу), талма , жүрөктүн иштешинин начарлашы жана дем алуунун кыйындашы (булчуңдардын алсыздыгынан улам) сыяктуу олуттуу симптомдор пайда болушу мүмкүн.

Бикарбонат (-)

Денебиз бөлүп чыгарган көмүр кычкыл газынын баары эле өпкөгө барып, дем менен чыгарылбайт. Айрымдары бикарбонат жасоо үчүн кайра колдонулат. Бул бикарбонат каныбыздын рН деңгээлин сактоого жардам берет.

• Ацидоз : Эгерде бикарбонаттын деңгээли төмөндөсө, кан кычкылдуу болуп калат. Бул чарчоого, жүрөк айланууга, кусууга, тез, терең дем алууга жана башаламандыкка алып келиши мүмкүн.
• Алкалоз : Эгерде бикарбонаттын деңгээли жогоруласа, кан щелочтуу болуп калат. Бул башаламандыкка, апатияга, жүрөктүн кагышынын бузулушуна (аритмияга) жана булчуңдардын карышуусуна алып келиши мүмкүн.

Электролит көйгөйлөрүн аныктоого кандай тесттер жардам берет?

Электролит дисбалансын аныктоо үчүн колдонула турган ар кандай лабораториялык анализдер бар. Адатта, биринчи жүргүзүлгөн анализ жалпы анализ, мисалы, зат алмашуу панели. Эгерде жыйынтыктар анормалдуу болсо, дарыгериңиз адистештирилген анализдерди дайындашы мүмкүн. Бул анализдер маанилүү, анткени алар электролит дисбалансынын себебин аныктоого жана туура дарылоону камсыз кылууга жардам берет.

Кеңири тесттер

Булар кан анализдери:

• Негизги зат алмашуу панели (BMP) : Бул денедеги ар кандай процесстерди карайт.
• BUN (кандагы мочевина азоту). Бул бөйрөктүн иштеши жана суусуздануу жөнүндө түшүнүк бере алат.
• Суюктуктун балансы жана натрий, калий, көмүр кычкыл газы жана хлорид сыяктуу электролиттердин деңгээли.
• Кандагы канттын деңгээли. Эгерде орозо учурунда өлчөө жүргүзүлсө, ал диабетти же предиабетти көрсөтүшү мүмкүн.
• Комплекстүү метаболикалык панель (КМП) : Бул `BMP`ге окшош, бирок көбүрөөк маалыматтар чогултулат.
• Кальцийдин деңгээли.
• Альбуминдин (боор тарабынан өндүрүлгөн белок) деңгээли.
• Кандагы жалпы белоктун деңгээли.
• Билирубин (боордо пайда болгон химиялык зат).
• Аспартат аминотрансфераза (AST) жана аланин аминотрансфераза (ALT) деп аталган ферменттердин деңгээли (булар боордун иштешине байланыштуу).
• Электролит панели : Бул жогоруда айтылган "Зат алмашуу панелдерине" окшош, бирок бул электролиттерди гана карайт. Ал натрийди, хлоридди, калийди жана бикарбонатты талдайт.

Такыраак тесттер

Электролит көйгөйлөрүн аныктоо үчүн дагы бир нече конкреттүү тесттер:

• Альдостерон кан анализи: Бул бөйрөктөр тарабынан өндүрүлгөн атайын гормонду текшерет.
• Аниондук ажырымды аныктоочу кан анализи: Оң жана терс заряддалган электролиттердин деңгээлин салыштырат.
• Антидиуретикалык гормонду текшерүү (кан) / АДГ текшерүүсү: Бул гормон текшерилет.
• Көмүр кычкыл газынын кан анализи: Кандагы көмүр кычкыл газынын көлөмүн өлчөйт.
• Ар кандай электролиттерге (хлорид, магний, фосфор, натрий) кан жана заара анализдерин өзүнчө жүргүзүү.
• Кандын осмолярдуулугун текшерүү: Бул суусуздануу, ашыкча суусуздануу же уулануу шектүү болсо жасалат.
• Зааранын осмолярдуулугун текшерүү: суюктуктун балансын текшерет.
• Зааранын концентрациясын текшерүү: Бул бөйрөктүн функциясын текшерет.

Мага келген тесттин жыйынтыгы кандай болот?

Көптөгөн лабораториялык отчеттордо жыйынтыктарыңыз менен "маалымат диапазону" камтылат. Анын жогорку жана төмөнкү чеги бар. Эгерде жыйынтык ушул эки чектин ортосунда болсо, ал "нормалдуу" натыйжа деп эсептелет.

Бул жыйынтыктар, адатта, "үлгүдө каралып жаткан заттын канча бөлүгү бар" деген мааниде берилет.

• Миллимоль (ммоль/л) : Бул эң көп колдонулган бирдик.
• Миллиэквиваленттер (мЭкв/л) : Бул дагы кээде колдонулат.
• Миллиграмм бир децилитрге (мг/дл) : Бул кээ бир ири молекулалар үчүн колдонулат.

Бул өлчөө бирдиктери бир аз татаал көрүнгөнү менен, дарыгериңиз аларды жакшы түшүнөт. Эң негизгиси, сиздин натыйжаларыңыз нормалдуу диапазондобу же андан тышкарыбы.

Электролиттердин деңгээлинин нормалдуу диапазону кандай?

Ар бир электролиттин кан жана заара үчүн нормалдуу диапазону бар. Бул диапазондор лабораториядан лабораторияга бир аз айырмаланышы мүмкүн. Алар ошондой эле жашыңызга жана ден соолугуңузга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Андыктан, жыйынтыктарыңызды так билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.

Эгерде нормалдуу натыйжа чыкса, баары жакшыбы? Нормалдуу эмес натыйжа дайыма эле көйгөй жаратабы?

Бул абдан маанилүү суроо. Баары эле бирдей эмес. Кээде сиздин жыйынтыктарыңыз нормалдуу диапазондон бир аз ашып кетиши мүмкүн, бирок сизде эч кандай көйгөй болбошу мүмкүн. Башка учурларда, жыйынтыктар нормалдуу болсо да, сиздин симптомдоруңуз жана башка анализдер ден соолугуңузда көйгөй бар экенин көрсөтүшү мүмкүн.

Циркте бирөөнүн мамыга тарелка айландырып жатканын элестетиңиз. Эгерде тарелка бир жакка өтө кыйшайып кетсе, ал кулап түшөт. Тең салмактуулук абдан маанилүү. Электролиттердин деңгээли жана анализдин жыйынтыктары ушундай тең салмактуулукка көз каранды. Биздин денебиз ар дайым бул тең салмактуулукту мүмкүн болушунча сактоого аракет кылат. Кээде дене бир системага экинчисине жардам берүү менен жардам бере алат жана көйгөй бетинде көрүнбөшү үчүн жашырылышы мүмкүн. Дарыгер дене бир көйгөйдү жашырып, экинчисин жаратып жатабы же жокпу, билүү үчүн бир катар текшерүүлөрдү жүргүзөт.

Тесттин жыйынтыктарын качан билем?

Дарыгериңиз же анын кызматкерлери сизге анализдин жыйынтыктарын алуу үчүн канча убакыт талап кылынарын айтып бере алышат. Айрым тесттер тез натыйжа берет, ал эми башкалары бир нече күнгө созулушу мүмкүн.

Дарыгериме качан кайрылышым керек?

• Эгер сиз тесттин жыйынтыктарын түшүнбөсөңүз.
• Эгерде натыйжа нормалдуу диапазондон тышкары болсо, сизде ал боюнча суроолор же кооптонуулар бар.
• Эгерде сиз электролит деңгээлиңизге байланыштуу симптомдордун кескин өзгөрүшүн байкасаңыз.

Мындай учурда убакытты текке кетирбей, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Электролиттер денебиздин иштеши үчүн абдан маанилүү. Алар сууну кантип сиңиргенибизден баштап, жүрөгүбүздүн кантип согушуна чейин баарына таасир этет. Электролит анализдери дарыгерлерге ар кандай ооруларды жана ден соолук көйгөйлөрүн аныктоого да жардам берет.

Ошентип, электролиттер жана алар менен байланыштуу көйгөйлөр жөнүндө кабардар болуу сизге өзүңүзгө кам көрүүгө жана келечектеги ден соолук көйгөйлөрүнөн качууга жардам берет. Ошентип, сиз электролиттердин деңгээлин көзөмөлдөп, дени сак жашоо өткөрө аласыз. Түшүндүңүзбү? Эгер сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, дарыгериңизге кайрылуудан тартынбаңыз.

Электролиттер , натрий, калий, кальций, магний, дене суюктуктары, электр заряды