Skip to main content

Сөөктөрүңүздү курчап турган бул укмуштуудай чел кабыкча (периостеум) жөнүндө билесизби? Келгиле, сүйлөшөлү!

Сөөктөрүңүздү курчап турган бул укмуштуудай чел кабыкча (периостеум) жөнүндө билесизби? Келгиле, сүйлөшөлү!

Сөөктөрүбүз канчалык күчтүү болбосун, кан жана нерв менен кантип камсыз болорун жана сынганда кантип кайра өсөөрүн ойлонуп көрдүңүз беле? Сөөктөрүбүздүн айланасында буга жардам берүүчү өзгөчө бир нерсе бар. Медицина илиминде биз дал ушуну периост деп атайбыз. Ал сөөктөрүбүздүн айланасындагы коргоочу, азыктандыруучу "капкак" сыяктуу. Бүгүн бул периост жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Периостеум менен чындыгында эмне болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кабыкча (периостеум) сөөктөрүбүз үчүн үч негизги функцияны аткарат. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

1. Сөөктөрдү кан менен камсыз кылуу

Ойлонуп көрсөңүз, биздин сөөктөрүбүз өсүмдүктөр сыяктуу эле. Алар ошондой эле жашап, күчтүү болуу үчүн азыктанууга жана кычкылтекке муктаж. Ал азык, башкача айтканда, жаңы кан, кычкылтек менен бирге, бизге ушул жердеги (периостумдагы) майда кан каналдары аркылуу келет. Бул кан каналдары денебиздин кан айлануу системасына туташып, сөөктөрүбүзгө керектүү жаңы, кычкылтекке бай канды алып келет.

2. Сөөктөргө сезим берүү

Сөөккө тийгенде "тарс" эткен үндү сездиңиз беле? Же колуңуздун же бутуңуздун сынышы менен коштолгон чыдагыс оорунубу? Ал сезим, ал ооруну ушул жердеги (периостумдагы) нервдер пайда кылат. Башкача айтканда, сөөктөрүбүзгө "сезим" берген нерсе ушул нерв. Дал ушул нервдердин аркасында биз сөөктөрүбүзгө тийген ар кандай жаракатты же бузулууну сезе алабыз.

3. Сөөктүн өсүшү жана калыбына келиши

Бул периосттун укмуштуудай иши.

Биз жаш кезибизде, ымыркай кезибизде сөөктөрүбүз акырындык менен өсүп, узарат. Бул периосттун ичинде остеобласттар деп аталган өзгөчө бир клетка пайда болот. Бул остеобласттар жаңы сөөк тканын түзүп, сөөктөрдү өстүрүүчү клеткалар. Үй кургандай эле, сиз кыш кошосуз.

Ошентип, ымыркайлардын жана жаш балдардын сөөктөрү дагы эле өсүп жаткандыктан, алардын (Периостеумда) активдүү клеткалары көп болот.

Бирок биз чоңойгондо, сөөктүн өсүшү токтогондо, бул (остеобласттар) клеткалар бир аз азаят. Бирок, эгер сиз кырсыктан же кулап түшүүдөн колуңузду же башка сөөгүңүздү сындырып алсаңыз, элестетип көрүңүз. Андан кийин, бул (Periosteum) ичиндеги "уктап жаткан" баатырлар сыяктуу (Osteoprogenitor клеткалары) деп аталган негизги клетканын бир түрү ойгонуп, ошол (Osteoblasts) кайра жарата баштайт. Дал ошол учурда сынган сөөк кайрадан сонун айыгып, жаңы сөөк ткандары пайда болуп, ал боштукту толтурат. Демек, сөөктүн сынышы сыяктуу бир нерсе болгондо, аны бул (Periosteum) ичиндеги клеткалар айыктырат.

Бул (периостум) кайда жайгашкан?

Чындыгында, денебиздеги сөөктөрдүн көпчүлүгүндө периост деп аталган чел кабык бар. Ал сөөктөрдүн дээрлик бардык бөлүгүн камтыйт. Бирок ал эки гана жерде жок. Алар:

  • Сөөктөрдүн учтары кемирчек менен капталган жерлерде.
  • Булчуңдарыбыз, байламталарыбыз жана тарамыштарыбыз сөөктөрүбүзгө туташкан жер.

Периостеуму жок сөөктөр барбы?

Ооба, мындай сөөк түрү бар. Алар (сезамоиддик сөөктөр) деп аталат. Булар, адатта, булчуңдарыбызга же байламталарыбызга сиңип калган майда сөөктөр. Мисалы:

  • Сиздин тизе капкагыңыз (тизенин тизеси) .
  • Колдордогу жана билектердеги кээ бир майда сөөктөр.
  • буттарында бир нече майда сөөктөр.

Булар (сесамоиддик сөөктөр) периостумдан түз кан менен камсыз болбогондуктан, эгерде алар жабыркаса, башка сөөктөргө караганда айыгышы бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат.

Периостеумдун катмарлары

Бул кабыкча (периостеум) эки негизги катмардан турат.

1. Сырткы катмар: Бул коргоочу. Ал ички катмарды жана анын астындагы сөөктү коргойт. Ал коллаген булаларынан турат. Периостеумдагы кан тамырлардын жана нервдердин көпчүлүгү ушул сырткы катмарда жайгашкан.

2. Ички катмар: Бул кээде камбий катмары деп аталат. Жогоруда айтылган остеопрогенитардык клеткалар жана алардан пайда болгон клеткалар (остеобласттар) ушул катмарда жайгашкан. Башкача айтканда, бул катмардагы клеткалар сөөк өсүп жатканда же сыныктан кийин айыгып жатканда иштейт.

Эң негизгиси, жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн периосту бир аз калыңыраак болот, анткени алардын сөөктөрү дагы эле өсүп жатат. Алар чоңойгон сайын, сөөктүн өсүшү токтогондо, периост бир аз ичкерип кетет.

(Periosteum), (Endosteum) жана (Perichondrium) деген эмне?

Булар сөөктөрүбүздү курчап турган үч катмар ткань. Алар бир аз түшүнүксүз болушу мүмкүн болгондуктан, келгиле, аларды өз-өзүнчө карап көрөлү.

  • Периостеум: Бул биз сөз кылып жаткан сөөктөрдүн сырткы катмары. Анда сөөктөрдүн өсүшүнө жана айыгышына жардам берүүчү кан тамырлар, нервдер жана клеткалар бар.
  • (Эндостеум): Бул дагы кабыкча. Бирок ал сөөктөрдүн ички бетинде , жилик чучугу жайгашкан көңдөйдү каптап турат.
  • Перихондрия: Бул Периостеумга абдан окшош, бирок сөөктөрдүн учундагы кемирчектерди жаап турат. Периостеум сөөктөрдүн өсүшүнө жардам берет, ал эми Перихондриядагы клеткалар кемирчек керек болгон жерде жаңы кемирчектердин өсүшүнө жардам берет.

Бул үчөөнүн айырмасын түшүнөсүзбү?

Периостеумга кандай кеңири таралган оорулар таасир этет?

Периостеумга таасир этүүчү эки негизги көйгөй бар.

1. Периостит

Бул периосттун сезгенишинин медициналык аталышы. Периостеумга туташкан булчуңдар ашыкча колдонулганда, башкача айтканда, алар ошол эле жол менен кыймылдай бергенде, периостум чыңалып, шишип, ооруй башташы мүмкүн.

Мунун жакшы мисалы - балтыр шакекчелери.Бул чуркоо жана секирүү спорту менен машыккандардын балтыр сөөгүнүн алдыңкы бөлүгүнөн чыккан оору. Бирок бул оору (периостит) булчуң ашыкча колдонулган ар кандай жерде (периостеумда) пайда болушу мүмкүн.

Кээде периостит инфекциялардан да келип чыгышы мүмкүн. Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз же ооруканага барышыңыз керек:

  • Сөөктүн жанындагы катуу оору .
  • Ириңдин же башка суюктуктун бөлүнүп чыгышы.
  • Калтыратма .

2. Сөөктөрдүн сынышы

Бул баарыбыз билген нерсе. Медициналык терминдер боюнча, сөөктүн сынышы сөөктүн сынышы деп аталат. Мындайлар көбүнчө жол кырсыгы жана кулап түшүү сыяктуу оор кырсыктарда болот. Сөөктүн сынышынын белгилери:

  • Катуу оору.
  • Шишик.
  • Назиктик.
  • Адатта кыймылдай турган дене бөлүгүн кыймылдата албоо.
  • Теринин көгала болушу же өңүнүн өзгөрүшү.
  • Адатта жок түйүн же деформация көрүнүп турат.

Эгер сиз кырсыкка кабылып, сөөгүңүз сынган деп ойлосоңуз, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек.

Периостеумду текшерүү үчүн кандай анализдер жүргүзүлөт?

Адатта, периостту гана текшерүү үчүн атайын тест жок. Сөөктөрүңүзгө жасалган тесттер көбүнчө бүтүндөй сөөккө багытталат.

Сөөктүн ден соолугун текшерүү үчүн кеңири таралган тест - бул сөөктүн тыгыздыгын текшерүү . Сиз аны DEXA сканерлөө же DXA сканерлөө катары уккандырсыз. Ал сөөктөрүңүздүн канчалык бекем экенин өлчөө үчүн төмөнкү деңгээлдеги рентген нурларын колдонот. Ал жаш өткөн сайын сөөктүн жоголушун өлчөө үчүн колдонулат.

Эгерде сизде сынык болсо, дарыгериңизге же хирургуңузга төмөнкүдөй сүрөт иштетүүчү тесттер керек болушу мүмкүн:

  • Рентген нурлары
  • Магниттик-резонанстык томография (МРТ)
  • КТ (КТ - Компьютердик томография)

Эгерде дарыгериңиз сизде инфекция же башка көйгөй бар деп шектенсе, алар ткандын бир бөлүгүн алып, биопсия жасашы мүмкүн.

Периостеумду кантип ден соолукта сактоо керек?

Периостеумдун ден соолугун чыңдоо - бул бүтүндөй скелетиңиздин ден соолугун чыңдоо . Туура тамактануу, көнүгүү планын аткаруу жана дарыгериңизге үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү маанилүү.

Кырсыктан өзүңүздү коргоо үчүн төмөнкү жөнөкөй кеңештерди эсиңизден чыгарбаңыз:

  • Унаада бара жатканда ар дайым коопсуздук курун тагыныңыз.
  • Спорт менен машыгып жатканда жана башка иш-аракеттерди жасаганда тийиштүү коопсуздук каражаттарын кийиңиз.
  • Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду тыкан кармаңыз жана керексиз буюмдардан арылыңыз. Бул тайгаланып жыгылып калуу коркунучун азайтууга жардам берет.
  • Үйдөн бир нерсе сатып алганда,Тийиштүү жабдууларды (мисалы, тепкич) колдонуңуз. Отургучтарга, столдорго же столдорго чыкпаңыз.
  • Эгерде басууда кыйынчылыктар болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таякчаңызды же басуучу аспапты колдонуңуз.

Акырында, эмнени эстеп калуу керек! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Биз, адатта, сөөктөрүбүздү жөн гана катуу, жансыз нерселер деп ойлойбуз. Бирок алар чындыгында тирүү ткандардын татаал системасы . Сөөктөрүңүздү курчап турган периостеум деп аталган кабыкча алардын өсүшүнө жана бекем болушуна жардам берет. Ошондой эле, эгер сиз сөөктү жаракат алсаңыз, аларды айыктырууга жардам берүүчү атайын клеткаларды бөлүп чыгарат.

Андыктан, сөөктөрүңүздүн ден соолугуна кам көрүңүз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сөөктөрүңүздү бекем сактоонун жолдору жөнүндө билип алыңыз. Анткени сөөктөрүңүз канчалык бекем болсо, кырсыкта алардын жабыркашы ыктымалдыгы ошончолук аз болот. Дени сак сөөктөр – ден соолуктун негизи!


Периостеум , сөөктөр, сөөктүн ден соолугу, сөөктүн сынышы, периостит, сөөктүн өсүшү, нерв менен камсыздоо

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 9 + 3 =
Сөөктөрүңүздү курчап турган бул укмуштуудай чел кабыкча (периостеум) жөнүндө билесизби? Келгиле, сүйлөшөлү!

Сөөктөрүңүздү курчап турган бул укмуштуудай чел кабыкча (периостеум) жөнүндө билесизби? Келгиле, сүйлөшөлү!

Сөөктөрүбүз канчалык күчтүү болбосун, кан жана нерв менен кантип камсыз болорун жана сынганда кантип кайра өсөөрүн ойлонуп көрдүңүз беле? Сөөктөрүбүздүн айланасында буга жардам берүүчү өзгөчө бир нерсе бар. Медицина илиминде биз дал ушуну периост деп атайбыз. Ал сөөктөрүбүздүн айланасындагы коргоочу, азыктандыруучу "капкак" сыяктуу. Бүгүн бул периост жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Периостеум менен чындыгында эмне болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кабыкча (периостеум) сөөктөрүбүз үчүн үч негизги функцияны аткарат. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

1. Сөөктөрдү кан менен камсыз кылуу

Ойлонуп көрсөңүз, биздин сөөктөрүбүз өсүмдүктөр сыяктуу эле. Алар ошондой эле жашап, күчтүү болуу үчүн азыктанууга жана кычкылтекке муктаж. Ал азык, башкача айтканда, жаңы кан, кычкылтек менен бирге, бизге ушул жердеги (периостумдагы) майда кан каналдары аркылуу келет. Бул кан каналдары денебиздин кан айлануу системасына туташып, сөөктөрүбүзгө керектүү жаңы, кычкылтекке бай канды алып келет.

2. Сөөктөргө сезим берүү

Сөөккө тийгенде "тарс" эткен үндү сездиңиз беле? Же колуңуздун же бутуңуздун сынышы менен коштолгон чыдагыс оорунубу? Ал сезим, ал ооруну ушул жердеги (периостумдагы) нервдер пайда кылат. Башкача айтканда, сөөктөрүбүзгө "сезим" берген нерсе ушул нерв. Дал ушул нервдердин аркасында биз сөөктөрүбүзгө тийген ар кандай жаракатты же бузулууну сезе алабыз.

3. Сөөктүн өсүшү жана калыбына келиши

Бул периосттун укмуштуудай иши.

Биз жаш кезибизде, ымыркай кезибизде сөөктөрүбүз акырындык менен өсүп, узарат. Бул периосттун ичинде остеобласттар деп аталган өзгөчө бир клетка пайда болот. Бул остеобласттар жаңы сөөк тканын түзүп, сөөктөрдү өстүрүүчү клеткалар. Үй кургандай эле, сиз кыш кошосуз.

Ошентип, ымыркайлардын жана жаш балдардын сөөктөрү дагы эле өсүп жаткандыктан, алардын (Периостеумда) активдүү клеткалары көп болот.

Бирок биз чоңойгондо, сөөктүн өсүшү токтогондо, бул (остеобласттар) клеткалар бир аз азаят. Бирок, эгер сиз кырсыктан же кулап түшүүдөн колуңузду же башка сөөгүңүздү сындырып алсаңыз, элестетип көрүңүз. Андан кийин, бул (Periosteum) ичиндеги "уктап жаткан" баатырлар сыяктуу (Osteoprogenitor клеткалары) деп аталган негизги клетканын бир түрү ойгонуп, ошол (Osteoblasts) кайра жарата баштайт. Дал ошол учурда сынган сөөк кайрадан сонун айыгып, жаңы сөөк ткандары пайда болуп, ал боштукту толтурат. Демек, сөөктүн сынышы сыяктуу бир нерсе болгондо, аны бул (Periosteum) ичиндеги клеткалар айыктырат.

Бул (периостум) кайда жайгашкан?

Чындыгында, денебиздеги сөөктөрдүн көпчүлүгүндө периост деп аталган чел кабык бар. Ал сөөктөрдүн дээрлик бардык бөлүгүн камтыйт. Бирок ал эки гана жерде жок. Алар:

  • Сөөктөрдүн учтары кемирчек менен капталган жерлерде.
  • Булчуңдарыбыз, байламталарыбыз жана тарамыштарыбыз сөөктөрүбүзгө туташкан жер.

Периостеуму жок сөөктөр барбы?

Ооба, мындай сөөк түрү бар. Алар (сезамоиддик сөөктөр) деп аталат. Булар, адатта, булчуңдарыбызга же байламталарыбызга сиңип калган майда сөөктөр. Мисалы:

  • Сиздин тизе капкагыңыз (тизенин тизеси) .
  • Колдордогу жана билектердеги кээ бир майда сөөктөр.
  • буттарында бир нече майда сөөктөр.

Булар (сесамоиддик сөөктөр) периостумдан түз кан менен камсыз болбогондуктан, эгерде алар жабыркаса, башка сөөктөргө караганда айыгышы бир аз көбүрөөк убакытты талап кылат.

Периостеумдун катмарлары

Бул кабыкча (периостеум) эки негизги катмардан турат.

1. Сырткы катмар: Бул коргоочу. Ал ички катмарды жана анын астындагы сөөктү коргойт. Ал коллаген булаларынан турат. Периостеумдагы кан тамырлардын жана нервдердин көпчүлүгү ушул сырткы катмарда жайгашкан.

2. Ички катмар: Бул кээде камбий катмары деп аталат. Жогоруда айтылган остеопрогенитардык клеткалар жана алардан пайда болгон клеткалар (остеобласттар) ушул катмарда жайгашкан. Башкача айтканда, бул катмардагы клеткалар сөөк өсүп жатканда же сыныктан кийин айыгып жатканда иштейт.

Эң негизгиси, жаш балдардын жана өспүрүмдөрдүн периосту бир аз калыңыраак болот, анткени алардын сөөктөрү дагы эле өсүп жатат. Алар чоңойгон сайын, сөөктүн өсүшү токтогондо, периост бир аз ичкерип кетет.

(Periosteum), (Endosteum) жана (Perichondrium) деген эмне?

Булар сөөктөрүбүздү курчап турган үч катмар ткань. Алар бир аз түшүнүксүз болушу мүмкүн болгондуктан, келгиле, аларды өз-өзүнчө карап көрөлү.

  • Периостеум: Бул биз сөз кылып жаткан сөөктөрдүн сырткы катмары. Анда сөөктөрдүн өсүшүнө жана айыгышына жардам берүүчү кан тамырлар, нервдер жана клеткалар бар.
  • (Эндостеум): Бул дагы кабыкча. Бирок ал сөөктөрдүн ички бетинде , жилик чучугу жайгашкан көңдөйдү каптап турат.
  • Перихондрия: Бул Периостеумга абдан окшош, бирок сөөктөрдүн учундагы кемирчектерди жаап турат. Периостеум сөөктөрдүн өсүшүнө жардам берет, ал эми Перихондриядагы клеткалар кемирчек керек болгон жерде жаңы кемирчектердин өсүшүнө жардам берет.

Бул үчөөнүн айырмасын түшүнөсүзбү?

Периостеумга кандай кеңири таралган оорулар таасир этет?

Периостеумга таасир этүүчү эки негизги көйгөй бар.

1. Периостит

Бул периосттун сезгенишинин медициналык аталышы. Периостеумга туташкан булчуңдар ашыкча колдонулганда, башкача айтканда, алар ошол эле жол менен кыймылдай бергенде, периостум чыңалып, шишип, ооруй башташы мүмкүн.

Мунун жакшы мисалы - балтыр шакекчелери.Бул чуркоо жана секирүү спорту менен машыккандардын балтыр сөөгүнүн алдыңкы бөлүгүнөн чыккан оору. Бирок бул оору (периостит) булчуң ашыкча колдонулган ар кандай жерде (периостеумда) пайда болушу мүмкүн.

Кээде периостит инфекциялардан да келип чыгышы мүмкүн. Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылышыңыз же ооруканага барышыңыз керек:

  • Сөөктүн жанындагы катуу оору .
  • Ириңдин же башка суюктуктун бөлүнүп чыгышы.
  • Калтыратма .

2. Сөөктөрдүн сынышы

Бул баарыбыз билген нерсе. Медициналык терминдер боюнча, сөөктүн сынышы сөөктүн сынышы деп аталат. Мындайлар көбүнчө жол кырсыгы жана кулап түшүү сыяктуу оор кырсыктарда болот. Сөөктүн сынышынын белгилери:

  • Катуу оору.
  • Шишик.
  • Назиктик.
  • Адатта кыймылдай турган дене бөлүгүн кыймылдата албоо.
  • Теринин көгала болушу же өңүнүн өзгөрүшү.
  • Адатта жок түйүн же деформация көрүнүп турат.

Эгер сиз кырсыкка кабылып, сөөгүңүз сынган деп ойлосоңуз, дароо тез жардам бөлүмүнө кайрылышыңыз керек.

Периостеумду текшерүү үчүн кандай анализдер жүргүзүлөт?

Адатта, периостту гана текшерүү үчүн атайын тест жок. Сөөктөрүңүзгө жасалган тесттер көбүнчө бүтүндөй сөөккө багытталат.

Сөөктүн ден соолугун текшерүү үчүн кеңири таралган тест - бул сөөктүн тыгыздыгын текшерүү . Сиз аны DEXA сканерлөө же DXA сканерлөө катары уккандырсыз. Ал сөөктөрүңүздүн канчалык бекем экенин өлчөө үчүн төмөнкү деңгээлдеги рентген нурларын колдонот. Ал жаш өткөн сайын сөөктүн жоголушун өлчөө үчүн колдонулат.

Эгерде сизде сынык болсо, дарыгериңизге же хирургуңузга төмөнкүдөй сүрөт иштетүүчү тесттер керек болушу мүмкүн:

  • Рентген нурлары
  • Магниттик-резонанстык томография (МРТ)
  • КТ (КТ - Компьютердик томография)

Эгерде дарыгериңиз сизде инфекция же башка көйгөй бар деп шектенсе, алар ткандын бир бөлүгүн алып, биопсия жасашы мүмкүн.

Периостеумду кантип ден соолукта сактоо керек?

Периостеумдун ден соолугун чыңдоо - бул бүтүндөй скелетиңиздин ден соолугун чыңдоо . Туура тамактануу, көнүгүү планын аткаруу жана дарыгериңизге үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү маанилүү.

Кырсыктан өзүңүздү коргоо үчүн төмөнкү жөнөкөй кеңештерди эсиңизден чыгарбаңыз:

  • Унаада бара жатканда ар дайым коопсуздук курун тагыныңыз.
  • Спорт менен машыгып жатканда жана башка иш-аракеттерди жасаганда тийиштүү коопсуздук каражаттарын кийиңиз.
  • Үйүңүздү жана жумуш ордуңузду тыкан кармаңыз жана керексиз буюмдардан арылыңыз. Бул тайгаланып жыгылып калуу коркунучун азайтууга жардам берет.
  • Үйдөн бир нерсе сатып алганда,Тийиштүү жабдууларды (мисалы, тепкич) колдонуңуз. Отургучтарга, столдорго же столдорго чыкпаңыз.
  • Эгерде басууда кыйынчылыктар болсо же жыгылып калуу коркунучу жогору болсо, таякчаңызды же басуучу аспапты колдонуңуз.

Акырында, эмнени эстеп калуу керек! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Биз, адатта, сөөктөрүбүздү жөн гана катуу, жансыз нерселер деп ойлойбуз. Бирок алар чындыгында тирүү ткандардын татаал системасы . Сөөктөрүңүздү курчап турган периостеум деп аталган кабыкча алардын өсүшүнө жана бекем болушуна жардам берет. Ошондой эле, эгер сиз сөөктү жаракат алсаңыз, аларды айыктырууга жардам берүүчү атайын клеткаларды бөлүп чыгарат.

Андыктан, сөөктөрүңүздүн ден соолугуна кам көрүңүз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сөөктөрүңүздү бекем сактоонун жолдору жөнүндө билип алыңыз. Анткени сөөктөрүңүз канчалык бекем болсо, кырсыкта алардын жабыркашы ыктымалдыгы ошончолук аз болот. Дени сак сөөктөр – ден соолуктун негизи!


Периостеум , сөөктөр, сөөктүн ден соолугу, сөөктүн сынышы, периостит, сөөктүн өсүшү, нерв менен камсыздоо

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 9 + 3 =