Келгиле, тиштериңиздин сулуулугун жана бекемдигин коргогон эмаль жөнүндө көбүрөөк билип алалы!

Тиштериңиз кантип мынчалык бекем экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Тиштерибизди жеген-ичкен нерселерибизден, суук жана ысык нерселерден ким коргойт? Ошондуктан тиштерибизде "эмаль" деп аталган өзгөчө, абдан күчтүү коргоочу катмар бар. Бул эмаль тиштерибиз үчүн баатыр сыяктуу. Келгиле, бүгүн ушул баатырыбыз жөнүндө сүйлөшөлү.

Ошентип, бул эмаль деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, эмаль - бул тишиңиздин үстүнкү бетиндеги абдан бекем коргоочу катмар. Күзгүдөн көрүнүп турган тиштин бөлүгү (башкача айтканда, тиштин бүйлөсүнүн үстүндөгү бөлүгү), биз аны тиштин таажысы деп да атайбыз, бул эмалдын айланасында жайгашкан. Таң калыштуусу, бул эмаль денебиздеги эң күчтүү зат! Ооба, ал сөөктөрүңүздөн да бекем! Анын күчүн элестете аласызбы? Бирок ал ушунчалык бекем болгону менен, этият болбосоңуз, ага зыян келтириши мүмкүн.

Эмалдын негизги функциясы эмне?

Эмалдын негизги милдети - тиштерибиздин ичиндеги сезимтал бөлүктөрүн - тиш көңдөйүнүн астындагы дентин катмарын жана ичиндеги тиш пульпасын - ар кандай зыяндардан коргоо. Келгиле, ал эмнеден коргой турганын карап көрөлү:

• Тиштин чиришүүсү (кариес): Тиштер биз жеген тамак-аштагы кант менен кошулган бактериялар тарабынан өндүрүлгөн кислоталар тарабынан жок кылынат.
• Эрозия / эскирүү: Тиштер сагыз сыяктуу айрым тамак-аш жана суусундуктардан улам эскирет.
• Инфекция: Инфекция микробдор тишке киргенде пайда болот.
• Тиштердин сезгичтиги: Бул ысык, муздак же таттуу бир нерсе жегенде же ичкенде тиштердеги кызыктай кычышуу сезимин билдирет.

Эмаль эмнеден жасалат?

Мындай бекем нерсенин мынчалык бекем болушу таң калыштуу эмеспи? Эмальдын көпчүлүгү, 95%ы кальций жана фосфор деп аталган минералдардан турат. Бул минералдар биригип, абдан күчтүү кичинекей кристалл сымал түзүлүштөрдү пайда кылат, аларды биз "кристаллиттер" деп атайбыз. Калган бөлүгү, болжол менен 4% суу жана 1% белок, эмалды түзөт.

Эмаль кандай көрүнөт?

Эмаль чындыгында жарым-жартылай тунук . Демек, ал толугу менен тунук да, тунук да эмес, жөн гана жарыкты араң өткөрөт. Эмалдын астындагы дентин катмарынын түсү тиштерибиздин түсүн аныктайт. Ал бозомук актан ачык сарыга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ошентип, эмаль менен дентиндин айкалышы тиштериңизге кооз, уникалдуу түс берет.

Тиштин эмалынын эскиришине эмне себеп болот?

Бирок, ал ушунчалык бекем болгону менен, эмаль убакыттын өтүшү менен эскирип калышы мүмкүн. Көйгөйлөр ошондон башталат. Эмалдын эскиришинин негизги себептерин карап көрөлү:

• Айлана-чөйрөнүн факторлору:Болгону тиш кычыратуу, чайнап жатканда бир нерселерге тийгизген басым жана тиштерибизди күн сайын колдонгондон келип чыккан эскирүү.
• Тиш кычыратуу же кысуу ("Бруксизм"): Айрым адамдар уктап жатканда тиштерин кычыратышат, туурабы? Же болбосо, күндүзү байкабай тиштерин кычыратышат. Бул эмал үчүн да жакшы эмес жана убакыттын өтүшү менен эскирип калышы мүмкүн.
• Канттуу суусундуктар: Газдалган суусундуктар жана таңгакталган жемиш суусундуктары сыяктуу канттуу суусундуктарды көп ичүү. Бул суусундуктардагы кант ооздогу бактериялар менен биригип, эмалды эриткен кислоталарды пайда кылат.
• Кантка же крахмалга бай азыктар: Таттууларды, печеньелерди, тортторду жана крахмалга бай башка азыктарды (мисалы, нан жана күрүч) өтө көп жеп коюу да тиштин эмалына зыяндуу.
• Кычкыл азыктар: Кычкыл момпосуйларды, уксус кошулган азыктарды жана айрым жемиштерди (мисалы, лимон жана апельсин) өтө көп жеш да тиштин эмалына зыян келтириши мүмкүн.
• Айрым дары-дармектер: Айрым дары-дармектер терс таасир катары эмалга зыян келтириши мүмкүн. Эгер сиз кандайдыр бир дары-дармекти көп убакыт бою ичип жүрсөңүз, бул тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
• Ооздун кургашы ("Ксеростомия"): Ооздо шилекейдин бөлүнүп чыгышы азайганда, эмал азыраак корголот. Шилекей ооздогу кислоталарды нейтралдаштырып, тамак-аштын бөлүкчөлөрүн кетирет.
• ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) же ушул сыяктуу ашказан-ичеги көйгөйлөрү: Ашказандагы катуу кислота тамакка жана оозго кирип, тиштердин эмалына зыян келтириши мүмкүн.
• Булимия нервозасы: Бул тамактанууга байланыштуу психикалык оору. Бул абалда өзүнөн-өзү кусуу ашказан кислоталары тиштерге тийгенде тиш эмалынын тез эскиришине алып келет.
• Генетика: Айрым адамдар жука эмал менен төрөлөт, бул алардын эмалынын башкаларга караганда тезирээк эскиришине алып келиши мүмкүн.

Эгерде эмаль толугу менен эскирсе эмне болот?

Тиштин коргоочу катмары жоголсо эмне болорун элестетип көрүңүзчү? Эмал эскиргенде, тиштин ичиндеги сезгич дентин катмары ачылып калат. Андан кийин ал биз жеген жана ичкен нерселер менен түздөн-түз байланышка чыгат. Бул тиштин кариесинин пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат. Мындан тышкары:

• Тиштин сезгичтиги жогорулайт: Бир аз муздак суу ичүү, бир кесим балмуздак жеп же бир чыны ысык чай ичүү да тиштериңиздин чыдагыс сезимсиз болуп калышына алып келиши мүмкүн.
• Тиштердин түсү өзгөрүшү мүмкүн: Эмал эскирген сайын, астындагы дентиндин сары түсү көрүнүп калат.
• Ошондой эле тиштерде тактардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Тиштердин четтери орой жана сынык болуп калышы мүмкүн.

Стоматологдор кичинекей кариестерди калыбына келтире алышат. Бирок дарыланбаса, кичинекей кариестер да чоңоюп, олуттуу инфекцияларга жана тиштин ооруткан ириңдөөсүнө айланышы мүмкүн. Ошондуктан тишиңизде кичинекей өзгөрүүнү, уюп калууну же түсүнүн өзгөрүшүн байкаганыңызда дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.

Тиштин эмалы кайра өсөбү?

Бул суроону көп адамдар беришет. Жок, эгерде эмалыңыз толугу менен эскирип калса, ал кайра өспөйт. Эмал денебиздеги клеткалардан жасалбайт, ошондуктан ал кайра өсө албайт. Бирок кабатыр болбоңуз. Тиш доктуруңуз тишиңизди андан ары бузулуудан коргоо үчүн ага коронка кийгизе алат.

Ошентип, бузулган эмалды калыбына келтирүүгө болобу?

Толугу менен жоголгон эмалды калыбына келтирүү мүмкүн болбосо да, стоматологдор бузулган, башкача айтканда, бир аз эскирген же алсыраган эмалды бекемдеп, реминералдаштыра алышат. Фтор менен дарылоо бул үчүн колдонулган негизги ыкма болуп саналат.

Фтор менен дарылоо жөнүндө бир аз билип алалы.

Фтор – табигый жол менен пайда болгон минерал. Ал биз жеген айрым тамак-аштарда жана сууда кездешет (жана кээ бир жерлерде фтор сууга кошулат). Аны таблетка түрүндө ичсе болот, же тиш доктур концентрацияланган фтор гелин же лак менен түздөн-түз тиштериңизге сүйкөсө болот. Стоматологдор фторду тиштин эмалын табигый жол менен калыбына келтирүү үчүн колдонушат, бул аны бекем жана чиригенге жана башка зыянга туруктуу кылат. Бул өзгөчө жаш балдардын тиштери үчүн маанилүү.

Тиш эмалына кантип жакшы кам көрө алам?

Эң жакшысы - эмалды жабыркап кала электе коргоо, туурабы? "Дарылоодон көрө алдын алган жакшы" деп айтабыз. Эмалды бекем жана дени сак кармоо үчүн эмне кылсак болорун карап көрөлү. Ооздун гигиенасын туура сактоо үчүн төмөнкү кеңештерди аткарыңыз:

• Тишиңизди күнүнө жок дегенде эки жолу эки мүнөттөн тазалаңыз. Бул тиштериңиздин бетинен тиштин калдыктарын, таштарды жана бактерияларды кетирип, эмалдын эрозиясынын коркунучун азайтат. Эгерде тишиңизди кантип туура тазалоону билбесеңиз, тиш доктуруңузга кайрылыңыз.
• Тиштериңиздин ортосун күнүнө бир жолу жип менен тазалаңыз. Жип менен тазалоо тиш щеткаңыз жетпеген жерде тиштериңиздин ортосуна тыгылып калган тамак-аштын майда бөлүкчөлөрүн, кирди жана бактерияларды кетирүү үчүн тишти жуугандай эле маанилүү.
• Фтор камтылган тиш пастасын колдонуңуз. Базарда ар кандай тиш пастасы бар. Фтор камтылганын тандаңыз. Бул тиш эмалыңызды бекемдөөгө жана аны күн сайын реминералдаштырууга жардам берет. Тиш пастасын тандоодо ADA (Америка стоматологиялык ассоциациясынын) кабыл алуу мөөрүн издеңиз. Бул продукт тиш адистери тарабынан сыналып, коопсуз жана натыйжалуу экендиги бекитилгенин билдирет. (Шри-Ланкада сиз SLDA сыяктуу уюмдардын сунуштарын да издесеңиз болот).
• Жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Орто жана катуу түктүү тиш щеткаларынан алыс болуңуз. Алар өтө катуу жана чындыгында тиш эмалыңызды бузуп коюшу мүмкүн. Тиштериңизди акырын тазалаңыз,Тишиңизди өтө көп басым жасабастан, акырын тараңыз. Жумшак щетка менен да, өтө катуу тараса, эмалга зыян келтириши мүмкүн.
• Кычкыл суусундуктарды (мисалы, газдалган суусундуктар жана канттуу суусундуктар) ичкенде түтүк колдонуңуз. Бул тиштериңизге тийген спирттин көлөмүн азайтууга жардам берет. Ошондой эле, ичкенден кийин оозуңузду суу менен чайкап коюу жакшы идея.
• Суусуздануудан сактаныңыз. Күн бою суу ичүү оозуңуздагы кирди, бактерияларды жана тамак-аштын калдыктарын жууп кетүүгө жардам берет. Тишиңиздин кургактыгы бар адамдарда тиш эмалынын жоголушунун коркунучун азайтууга жетиштүү суусундук ичүү жардам берет.
• Негизги медициналык ооруларды дарылаңыз. Эгерде сизде ооздун кургашы (ксеростомия), ГЭРА же булимия нервозасы сыяктуу оорулар болсо, аларды туура дарылоо маанилүү.
• Эгер сиз уктап жатып тишиңизди кычыратсаңыз (бруксизм), оозду коргоочу каражат тагыныңыз. Аларды дарыканаларда жана супермаркеттерде рецептсиз (OTC) сатып алса болот. Же болбосо, тиш доктур тишиңизге так туура келген оозду коргоочу каражат жасап бере алат.
• Кантсыз сагыз чайнаңыз. Бул ооздогу шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтөт. Шилекей тиш эмалынын ден соолугун чыңдоого жардам берет.
• Тиш доктуруңуздан тиш пломбалары жөнүндө сураңыз. Тиш пломбалары – бул тиштериңиздин чайноочу беттерине, айрыкча арткы тиштериңиздеги оюктарга (азуу тиштер) сүйкөлүүчү жука, пластик сымал каптамалар. Кичинекей жамгыр жамгырлары сыяктуу эле, алар тиштериңизди чиригенден, таштан жана зыяндуу бактериялардан коргойт.
• Тиш доктуруңузга жылына жок дегенде бир жолу үзгүлтүксүз кайрылып туруңуз. Тиштериңизди жана бүйлөлөрүңүздү дайыма тазалап жана текшерүүдөн өткөрүп туруу менен ден соолугуңузду чыңдаңыз.

Тишти агартуу эмалга зыян келтиреби?

Бул дагы көптөгөн адамдар үчүн көйгөй жаратат. Эгерде тиш доктурдун көрсөтмөсү менен туура жасалса, тиш агартуу эмалыңызга зыян келтирбейт. Бирок, кээ бир тиш агартуучу каражаттар, айрыкча медициналык кеңешсиз колдонулгандары, тиштериңизге зыян келтирип, аларды кургатып коюшу мүмкүн. Эгер сиз тиштериңизди агартууга кызыкдар болсоңуз, анда бул тууралуу тиш доктур менен сүйлөшүп, кайсы каражаттар сиз үчүн ылайыктуу жана коопсуз экенин, ошондой эле кайсы ыкма эң жакшы экенин билип алганыңыз оң.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

Демек, эмаль денебиздеги эң бекем зат болгону менен, эгерде ага туура кам көрүлбөсө, ал эскирип калышы мүмкүн экенин билесиз, туурабы? Дал ушул эмаль тиштерибизди чирүүдөн, эскирүүдөн жана ар кандай инфекциялардан коргойт.

Тиш эмалын коргоонун эң жакшы жолу - анын бузулуп калышына жол бербөө. Бул ооздун гигиенасын сактоо жана үзгүлтүксүз стоматологиялык жардам алуу дегенди билдирет.

Стоматологуңуз сизге туура келген фторлуу каражаттарды сунуштай алат жана үйдө тиш эмалын кантип бекемдөөнү үйрөтө алат. Андыктан, кооз жылмаюуңузду жана бекем тиштериңизди түбөлүккө сактоо үчүн бүгүн эле кам көрө баштаңыз, макулбу? Тиштериңиз сизге ыраазы болот!

Тиштин эмалы, эмаль, тиштин ден соолугу, тиштин чириги, фтор, ооз көңдөйүнүн ден соолугу, тиштерди коргоо