"Көз карандылык" деген сөздү укканда, оюңузга эмне келет? Балким, бул баңгизаттар, тамекилер, алкоголдук ичимдиктер... ушул сыяктуу нерселердир. Бирок бул "көз карандылыкты жаратуучу затка" биз ойлогондон да көп нерселер кириши мүмкүн экенин билчү белеңиз? Айрымдарын дарыгерлер дары катары жазып беришет, ал эми кээ бирлерин дүкөндөн сатып алган кадимки нерселер. Андыктан бүгүн биз бул тууралуу бир аз тереңирээк, бирок сиз түшүнө тургандай жөнөкөй жол менен сүйлөшөбүз.
Бул көз карандылыкты жараткан нерселер эмнелер?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар биздин денебизге жана акылыбызга таасир этип, аларды колдонууну улантуу каалоосун жараткан, башкача айтканда, алар көз карандылыкты пайда кылуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон ар кандай химиялык заттар. Бул жөн гана "порошок" же "таблеткалар" менен чектелбейт. Бул нерселер аларды колдонуу бизге зыян келтирерин билген, бирок андан качып кутула албаган кырдаалды жаратышы мүмкүн.
Келгиле, мындай көрүнүштөр эмнелерде көп кездешерин карап көрөлү.
| Материалдык категория | Мисалдар |
|---|---|
| Алкоголь | Сыра, ликер же шарап сыяктуу ар кандай алкоголдук ичимдиктерди. |
| Кофеин | Чай, кофе, бир аз таттуу суусундуктар. |
| Кара куурай | Кара куурай, марихуана. |
| Галлюциногендер | ЛСД жана ПКП сыяктуу оор психикалык бузулууларды пайда кылуучу заттар. |
| Уктотуучу жана тынчтандыруучу дарылар (гипноздук жана седативдик) | Рецепт боюнча берилүүчү уктатуучу таблеткалар, бензодиазепиндер. |
| Ингаляциялык каражаттар | Боёк эриткичтерин, кээ бир чачыраткычтарды жана газдарды дем алуу. |
| Опиоиддер | Кодеин жана оксикодон сыяктуу рецепт боюнча берилүүчү ооруну басаңдатуучу дарылар жана героин сыяктуу баңгизаттар. |
| Стимуляторлор | Кокаин, метамфетамин же "муз". |
| Тамеки/Никотин | Тамекилер, сигаралар, электрондук тамекилер же вейпинг. |
Эң көп көз каранды кылган нерселер кайсылар?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир нерселер башкаларга караганда көбүрөөк көз карандылыкты жаратат жана көбүрөөк көз карандылыкты жаратат. Эң көрүнүктүүлөрүнүн айрымдары төмөнкүлөр:
- Алкоголь
- Кокаин
- Героин
- Метамфетамин
- Никотин
Эми сиз: "Эмне үчүн биз айрым нерселерге тез эле көз каранды болуп калабыз?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Мунун бир нече себеби бар. Биз муну "көз карандылык" деп атайбыз. Бул бир нече факторлорго көз каранды.
- Аны денеңизге кантип кабыл аласыз: Мисалы, сайма аркылуу кабыл алган нерсе мээге оозеки кабыл алганга караганда тезирээк таасир этет.
- Мээге кирүү ылдамдыгы: Биздин мээбиз "Кан-мээ тосмосу" деп аталган атайын система менен корголгон. Заттын бул тосмодон канчалык тез өтүп, мээнин "ырахат борборлоруна" жетери анын канчалык тез көз каранды болуп калышына алып келет.
- Таасири башталганга чейинки убакыт: Эгерде сиз аны колдонгондон кийин дээрлик дароо таасирин сезсеңиз, анда ага көз каранды болуп калуу ыктымалдуулугу жогору.
- Толеранттуулук жана баш тартуу симптомдору: Организм убакыттын өтүшү менен көнүп калабы (Толеранттуулук)? Баш тартуу симптомдору сиз баш тартканда пайда болобу? Бул нерселер канчалык көп болсо, көз карандылык ошончолук күчөйт.
Бул нерселер биздин денебизге жана акылыбызга кандай таасир этет?
Бул нерселерди колдонгондо, алар биздин денебизге жана акылыбызга ар кандай таасир этет. Келгиле, аны эки бөлүккө бөлүп көрөлү.
Аны колдонгондо кандай сезимде болосуз (мас болуу)
Бул мас абал. Бул эмне колдонулганына, канча өлчөмдө кабыл алынганына жана башка нерселер менен аралаштырылганына жараша өзгөрүп турат.
- Маанайдын өзгөрүшү: Сиз башыңыз айланып, уйкусурап, өтө бактылуу, өтө энергиялуу же паранойяга кабылышыңыз мүмкүн.
- Галлюцинациялар: Чындыгында жок нерселерди көрүү же угуу.
- Ой жүгүртүүдөгү жана чечим кабыл алуудагы өзгөрүүлөр: жакшы менен жаманды айырмалай албоо, ой жүгүртүүдөгү башаламандык.
- Денени башкарууну жоготуу: Басууда жана тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктар.
- Табиттин өзгөрүшү: Табиттин жогорулашы же таптакыр жоголушу мүмкүн.
Акчаны алуу
Организм бир нерсени үзгүлтүксүз колдонууга көнүп калып, күтүүсүздөн токтоткондо же көлөмүн азайтканда пайда болгон симптомдорду биз "баш тартуу" деп атайбыз. Бул симптомдор абдан жагымсыз.
- Тынчсыздануу, тынчсыздануу
- Үшүк сезүү
- Ич өткөк
- Уйкусуздук
- Дене жана булчуң оорусу
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Ашказан оорусу
- Ашыкча тердөө
Айрым заттардын баш тартуу симптомдору ушунчалык күчтүү болгондуктан, аларды кайра колдонуу каалоосу оорудан кутулуунун бирден-бир жолу. Бул көз карандылыктан арылуудагы эң чоң кыйынчылыктардын бири.
Эмне үчүн биз бул нерселерге көз каранды болуп калабыз? Мээге чындыгында эмне болот?
Муну түшүнүү үчүн, мээбиз кандай иштээрин бир аз билишибиз керек. Биздин мээбизде "сыйлык борбору" бар.
Сүйүктүү тамагыңызды жеп жатканыңызды же досуңуз менен күлүп, сүйлөшүп жатканыңызды элестетиңиз. Анан өзүңүздү бактылуу сезесиз, туурабы? Мунун себеби, мээбизден "Допамин" деп аталган химиялык зат бөлүнүп чыгат. Бул биздин "бакыт гормонубуз" сыяктуу. Ушул бакыттын айынан биз ал нерселерди кайра-кайра жасоого азгырылабыз. Бул биздин жашообуз үчүн зарыл болгон кадимки процесс.
Бирок, кимдир бирөө баңгизат колдонгондо, мээ күтүүсүздөн чоң өлчөмдөгү дофамин бөлүп чыгарат. Бул кадимки ырахаттан алда канча көп. Ошондуктан мээ бул табигый эмес, ашыкча ырахатты эңсейт. Мээ муну чыныгы ырахат деп ойлойт.
Убакыттын өтүшү менен мээ дофаминдин бул жогорку деңгээлине көнүп калат. Ошондуктан, бир кездеги ырахатты сезүү үчүн, ал аны барган сайын көбүрөөк колдонушу керек. Муну биз "толеранттуулук" деп атайбыз. Биз ошентип барган сайын көбүрөөк колдонобуз жана акыры өмүргө коркунуч туудурган ашыкча дозаны кабыл алабыз.
Жөн гана колдонуу менен көз каранды болуунун ортосунда кандай айырма бар?
Затты мезгил-мезгили менен колдонуу (Затты колдонуу) жана затты колдонуунун бузулушу (SUD) – бул эки башка нерсе.
Адам бир нерсени кээде гана колдонуп, көз карандылыкты пайда кылбашы мүмкүн. Бирок бул баарына эле мүнөздүү эмес. Айрым адамдар үчүн ал тургай кээде колдонуу да көз карандылыкка алып келиши мүмкүн .
Эң негизгиси, бул көз карандылыкты пайда кылган бузулууну (КББ) дарылоого болот. Дарылоо ыкмалары, дары-дармектер жана кеңеш берүү кызматтары бар.
Эсиңизде болсун, көз карандылык жеке алсыздык же адеп-ахлактык ката эмес. Бул мээге таасир этүүчү өнөкөт, дарылануучу оору.
Жардам суроодон коркпоңуз.
Эгер сизде же сиз тааныган бирөөдө ушундай көйгөй болсо, бул тууралуу айтуудан коркпоңуз. Бул уялууга же жашырууга болбойт.
Эң маанилүү кадам - дарыгерге көрүнүп, бул тууралуу чынчыл сүйлөшүү. Ал сизге жардам берет жана зарыл болсо, сизди адистерге жөнөтөт. Эгер сиз даяр болсоңуз, дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо системасы сизге жардам берүүгө даяр.
Ошондой эле, дарыгер жазып берген дары-дармектерди так көрсөтмөгө ылайык гана колдонуңуз. Тиричилик химиялык заттарын (боёктор, аэрозолдор) балдар жетпеген жерде коопсуз сактаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көз карандылык алсыздык эмес, бул мээге таасир этүүчү өнөкөт, дарылануучу оору.
- Сиз алкоголдук ичимдиктерге, тамекилерге, марихуанага, ошондой эле айрым мыйзамдуу дары-дармектерге жана кофеинге көз каранды болуп калышыңыз мүмкүн.
- Көз карандылыктын негизги белгилери - убакыттын өтүшү менен ошол эле ырахатка жетүү үчүн затты көбүрөөк жана көбүрөөк колдонуу зарылдыгы (чыдамкайлык) жана токтотуунун кыйынчылыгы (баш тартуу).
- Эгер сизде же жакын адамыңызда ушундай көйгөй болсо, жардам сураңыз. Биринчи кадам - дарыгериңиз менен сүйлөшүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз