Дарыгер каныңызда холестериндин деңгээли бир аз жогору экенин айтканда, бир аз коркуу сезими кадыресе көрүнүш. Көпчүлүк учурда, алар сизге биринчи кезекте тамактануу режимиңизди жана көнүгүүлөрдү көзөмөлдөөнү айтышат, туурабы? Бул каныккан майларды азайтуу, транс майларды толугу менен алып салуу, кантты азайтуу жана күн сайын көнүгүү жасоо дегенди билдирет.
Бирок, кээде жашоо образын өзгөртүү менен гана денеңиздеги "жаман" холестеринди, башкача айтканда, LDL (тыгыздыгы аз липопротеин) холестериндин деңгээлин көзөмөлдөө мүмкүн эмес. Дал ошондо дарыгериңиз сизге жардам берүү үчүн дары-дармек ичүүнү сунушташы мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, дары-дармек ичип баштадыңыз деп эле ал жакшы адаттардан баш тарта албайсыз, туурабы? Экөөнү тең жасашыңыз керек. Келгиле, бул холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер эмне экенин карап көрөлү.
Биринчи тандоо: Статиндер
Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар дарыгерлер холестерол үчүн жазып берген эң популярдуу жана көп колдонулган дары-дармектер. Алар сиздин "жаман" LDL холестеролуңузду, триглицериддер деп аталган башка май түрүн төмөндөтүүгө жана "жакшы" HDL холестерол деңгээлин бир аз жогорулатууга жардам берет.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, статиндерди колдонуу инфаркт сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун бир кыйла азайтат.
Бул жерде көбүнчө дайындалган статиндердин айрымдары келтирилген:
- Аторвастатин (Липитор)
- Розувастатин (Крестор)
- Симвастатин (Зокор)
- Флувастатин (Лескол)
- Ловастатин
- Правастатин (Правахол)
Статиндердин терс таасирлери барбы?
Бардык дары-дармектер сыяктуу эле, булар анча чоң эмес терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Бирок аларды баары эле сезе бербейт. Эң көп кездешкени - ашказандын оорушу, булчуңдардын оорушу же сезгенүү. Өтө сейрек учурларда боордун жабыркашы мүмкүн. Ошондой эле кандагы канттын жогорулашы жана 2-типтеги диабет коркунучу бир аз жогорулайт. Бирок коркунуч өтө аз жана статиндердин пайдасына салыштырмалуу коркунуч анча чоң эмес деп айтылат.
Эң негизгиси: Эгер сиз статин дарысын ичип жатсаңыз, грейпфрут жана грейпфрут ширесинен таптакыр алыс болуңуз, анткени ал дары-дармектин сиңүүсүнө жана анын натыйжалуулугуна тоскоол болушу мүмкүн.
Башка дары түрлөрү жана алардын кандайча иштээри
Статиндерден тышкары дагы бир нече дары-дармектер бар. Кээде дарыгериңиз булардын бирин статин менен кошо же статиндерге аллергиясы бар адамга альтернатива катары берүүнү чечиши мүмкүн.
| Дары түрү | Функционалдык жана эмнени билүү керек |
|---|---|
| Ичегиге таасир этүүчү дары-дармектер (Өт кислотасынын секвестранттары) | Булар ичегиде өткө жабышып, анын организмге кайра сиңишине жол бербейт. Өт холестеролдон жасалгандыктан, ал организмдеги холестериндин көлөмүн азайтат. Мисалдар: Холестирамин, Колесевелам. Терс таасирлери: ич катуу, метеоризм, ашказандагы оору. |
| Эзетимибе (Зетия) | Бул организмдин тамак-аштан холестеролду ичке ичегиге сиңирүүсүнө тоскоол болот жана көбүнчө статиндер менен бирге берилет. Терс таасирлери: булчуң же бел оорусу, ич өткөк, ашказан оорусу. |
| PCSK9 ингибиторлору | Булар жаңы, күчтүү дары-дармектер. Алар холестеринин кадимки дарылоо ыкмалары менен көзөмөлдөөгө мүмкүн болбогон же генетикалык жактан жогорку холестерини (үй-бүлөлүк гиперхолестеринемия) бар адамдарга берилет. Алар инъекция катары берилет. Мисалдар: Алирокумаб (Пралуент), Эволокумаб (Репата). Терс таасирлери: Кычышуу, шишик, оору жана сайылган жерде суук тийүү сыяктуу белгилер. |
| Ниацин (В3 витамини) | LDLди төмөндөтүп, HDLди жогорулаткан витамин. Бирок, статиндерди ичип жаткан адамга бул кошумчаны берүү жүрөк оорусунун коркунучун андан ары азайтат деген так далил жок. Терс таасирлери: кызаруу, кычышуу, баш оору. |
| Фибраттар | Булар негизинен триглицериддердин деңгээлин төмөндөтүүгө жана "жакшы" HDL холестеролду көбөйтүүгө жардам берет. Мисалдар: Фенофибрат, Гемфиброзил. |
| Омега-3 | Рецепт боюнча берилүүчү омега-3 дары-дармектери триглицериддерди төмөндөтүүгө жардам берет. Бирок, рецептсиз сатылуучу балык майы кошулмаларынын ушундай эле таасирге ээ экени далилденген эмес. Андыктан, аларды медициналык кеңешсиз колдонбоңуз. |
Дарыны туура колдонуу үчүн бул көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Дары жазып берилгенден кийин, андан максималдуу пайда алуу үчүн, аны дарыгердин айтканындай так колдонуу керек. Болбосо, ал каалаган натыйжаларды бербейт.
Муну күнүмдүк адатыңызга айландырыңыз.
- Бул дарыны эмне үчүн ичип жатканыңызды так билиңиз. Өзүңүздүн абалыңызды түшүнүү маанилүү.
- Дарыңызды күн сайын бир убакта ичиңиз. Муну адат кылып алыңыз. Телефонуңузга эскертүү коюп койгонуңуз жакшы.
- Дарыгериңиз менен кеңешпестен дары-дармек ичүүнү токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз. Азыр өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, холестерол эч кандай симптомдорду көрсөтпөгөн үнсүз душман. Ошондуктан, дары-дармектерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча ичүү маанилүү.
- Апта сайын таблетка кутучасын колдонуңуз. Аптанын башында ошол жумага керектүү бардык дары-дармектерди ошол жерге салыңыз. Ошентип, бир да күндү өткөрүп жибербейсиз.
Дарыгер менен ачык сүйлөшүңүз.
- Дарыгериңизге башка дары-дармектер, витаминдер же Аюрведиялык/салттуу дары-дармектер жөнүндө айтып бериңиз, анткени кээ бир нерселер холестерол дарылары менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
- Эгерде дары-дармектердин баасы көйгөй жаратса, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Арзаныраак альтернативалар же башка чечимдер болушу мүмкүн.
- Эгер сиз дарынын бир дозасын өткөрүп жиберсеңиз, эмне кылуу керектигин дарыгериңизден алдын ала сураңыз. Эсиңизге түшөөр замат ичүү керекпи же кийинки пландаштырылган дозага чейин күтүү керекпи, мисалы, нерселерди эске алыңыз.
- Тишти жулуп алуу сыяктуу кандайдыр бир операциядан же наркоздон мурун, дарыгерге же тиш доктурга ичип жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Спирт ичимдиктерин ичүү жөнүндө дарыгериңизден сураңыз. Айрым дары-дармектер менен бирге спирт ичимдиктерин ичүү терс таасирлерин күчөтүшү же дарынын натыйжалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
Эгерде дарыгериңиздин эмне деп жатканын түшүнүүдө кыйынчылыктар болуп жатса, ишенимдүү досуңузду же үй-бүлө мүчөсүн жаныңызга ала келиңиз. Эки адам угуп турганда, нерселер даанараак эсте калат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Холестеринди көзөмөлдөөнүн биринчи жана эң маанилүү кадамы - бул ар дайым ден-соолукка пайдалуу тамактануу жана активдүү жашоо образын сактоо. Дары-дармектер жөн гана кошумча жардам болуп саналат.
- Статиндер эң көп колдонулган дары түрү болгону менен, кан анализдериңизди жана ден соолугуңуздун абалын текшергенден кийин, сиз үчүн эң ылайыктуу дары-дармекти жана дозаны дарыгериңиз гана аныктай алат.
- Кандай гана дары болбосун, анын терс таасирлери болушу мүмкүн. Эгерде сизде булчуң оорусу сыяктуу адаттан тыш симптомдор пайда болсо, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Дары-дармекти так белгиленгендей, туура убакта жана туура дозада ичүү абдан маанилүү. Дарыгериңиз менен кеңешпестен, дары-дармекти токтотуудан же дозасын өзгөртүүдөн алыс болуңуз.
- Өзүңүздүн коопсуздугуңуз үчүн дарыгериңизге кабыл алып жаткан бардык дары-дармектериңиздин, витаминдериңиздин жана кошумчаларыңыздын толук сүрөттөмөсүн берүү керек.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз