Күн бою бир жерде туруп же отуруп үйгө келгенде өзүңүздү абдан шишип, оор сезесизби? Бутуңуз ушунчалык шишип кеткендиктен, бут кийимиңизди да чече албай жатасызбы? Же буттарыңызда курт жана түйүн сыяктуу көк тамырлар барбы? Булар чындыгында көптөгөн адамдарда кездешкен бир нече кыжырды келтирген көйгөйлөр. Андыктан бүгүн биз дарыгерлер көп учурда бул көйгөйгө жардам берүү үчүн сунуштаган жөнөкөй, бирок абдан натыйжалуу дарылоо ыкмасы жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, компрессиялык терапия деген эмне?
Аты чоң маселедей угулушу мүмкүн, бирок чындыгында ал абдан жөнөкөй. Компрессиялык терапия , жөнөкөй сөз менен айтканда, буттарыңызга, айрыкча балтырларыңызга жана томуктарыңызга көзөмөлдөнгөн басым же компрессияны колдонуу. Бул кимдир бирөө буттарыңызды кысып жаткандай.
Ойлонуп көрсөңүз, кан денебизде айланганда, ал жүрөктөн башталып, бутубуздун учуна чейин барат. Андан кийин ал кан тартылуу күчүнө каршы жүрөккө кайтып келиши керек. Кээде бул кайтуу сапары бир аз жайлайт. Дал ошондо кан жана дене суюктуктары буттарда топтолуп, алардын шишип, веналардын пайда болушуна алып келет.
Ошентип, бул компрессиялык терапиянын максаты - атайын жасалган ийкемдүү байпактар же пленкалар менен буттун сыртына басым жасоо, ал венадагы кандын кайра өйдө жылышына жардам берет. Бул тиш пастасы салынган түтүкчөнү ылдыйдан өйдө карай сыгууга окшош.
Бул дарылоонун негизги түрлөрү кайсылар?
Бул түртүү терапиясын жүргүзүү үчүн бир нече түрдөгү шаймандар колдонулат. Сиздин абалыңызга жараша, дарыгериңиз кайсы түрү эң ылайыктуу экенин аныктайт.
| Жабдуулардын түрү | Жөнөкөй сүрөттөмө |
|---|---|
| Компрессиялык байпактар | Бул эң көп колдонулган ыкма. Булар кадимки байпактардай эмес, атайын түрдөгү резинкадан жасалган. Алар тизеге чейинки, санга чейинки жана белге чейинки колготкилерде болот. Узундугу буттагы шишиктин көлөмүнө жараша аныкталат. |
| Бинттер жана орогучтар | Айрым адамдар байпак кийүүдө кыйналышат. Мындай учурларда, резина бинттер же Velcro орогучтар колдонулат. Алар керектүү басымды камсыз кылуу үчүн бир нече катмарга оролуп турат. |
| Үйлөмө түзмөктөр | Булар бутуңузга кийгизилген шымга окшош. Аларды кийгенден кийин, аппарат аларды үйлөтүп, бутуңузга басым жасайт. Булар көбүнчө ооруканаларда жана спортчулардын арасында популярдуу. |
Бул байпактарда басым деңгээли барбы?
Ооба, албетте. Бардык эле байпактар бирдей эмес. Алар берген басымдын көлөмү же басым ар кандай болот. Бул басымдын өлчөө бирдиги мм рт.ст. (сымаптын миллиметри) деп аталат. Сизге керектүү басымдын деңгээли сиздин медициналык абалыңызга жараша болот.
Бул басым деңгээлдерин жалпысынан үч негизги категорияга бөлүүгө болот:
- Төмөнкү басым: 20 мм рт.ст. төмөн.
- Орточо басым: 20 мм рт.ст.ден 30 мм рт.ст.ге чейин.
- Жогорку басым: 30 мм рт.ст. жогору.
Эң негизгиси , сиз төмөнкү басымдагы байпактарды (20 мм рт.ст. төмөн) рецептсиз эле сатып алсаңыз болот. Булар көпкө туруп же отуруп иштеген адамдар жана кош бойлуу аялдар үчүн жакшы. Бирок, аларды сатып алардан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
Басымы 20 мм рт.ст. же андан жогору болгон кандай гана болбосун байпак сатып алуу үчүн, сизге сөзсүз түрдө дарыгердин рецепти керек, анткени туура эмес басымды колдонуу зыяндуу болушу мүмкүн.
Кандай оорулар үчүн компрессиялык терапия сунушталат?
Бул дарылоо ыкмасы кан айлануунун начардыгынан келип чыккан көптөгөн оорулар үчүн абдан пайдалуу. Келгиле, ал эмне экенин карап көрөлү.
Өнөкөт веналык жетишсиздик (буттун веналарында кан айлануунун начарлашы)
Жөнөкөй сөз менен айтканда, буттардагы веналардын дубалдары алсырап, веналардын ичиндеги клапандар туура иштебей калганда, кандын өйдө карай жылышы кыйындайт. Андан кийин кан буттарда топтолот. Ошондуктан бул абал деп аталат. Бул абал жаш өткөн сайын же көпкө турганда же отурганда пайда болушу мүмкүн. Компрессиялык терапия буттардагы булчуңдарды кысып, канды жүрөккө кайтаруу менен жардам бере алат.
Варикоздук тамырлар
Бул жогоруда айтылган Өнөкөт Веналык Жетишсиздик сыяктуу эле оорунун натыйжасы. Веналар канга толуп, чоюлуп, буралып, теринин үстүндө көк жиптер сыяктуу көрүнөт. Компрессиялык терапия мунун айынан пайда болгон шишикти жана ооруну басаңдатууда абдан пайдалуу.
Терең вена тромбозу (ТВТ)
Бул олуттуу оору. ТВТ – бул дененин тереңиндеги, айрыкча буттагы веналарда кан уюп калышы. Бул уюган кан кан агымын токтотуп, анын артында кан менен суюктуктун топтолушуна алып келип, буттун шишип кетишине алып келет.
Дарыгерлер бул дарылоо ыкмасын ТВТ өнүгүү коркунучу бар адамдарга сунушташат. Айрым тобокелдик факторлору:
- Салмак кошуу.
- Рак оорусун дарылоодо химиотерапия.
- Физикалык активдүүлүктүн жоктугу же узакка созулган төшөктө эс алуу.
- Кош бойлуулук жана төрөттөн кийин 6 жумага чейин.
Эгер сизде мурунтан эле DVT бар болсо жана антикоагулянттарды ичип жатсаңыз, компрессиялык терапияны баштоодон мурун, ал сизге туура келерин билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешип алышыңыз керек.
Буттардын, кызыл ашыктын жана тамандардын шишип кетиши (шишик)
Шишик дене суюктуктары ткандарыбызга түшүп калганда пайда болот. Тартылуу күчү бул суюктуктун буттарда топтолушуна алып келет. Буга бир нече факторлор себеп болушу мүмкүн:
- Өнөкөт веналык жетишсиздик
- Жүрөктүн токтоп калышы
- Лимфедема
- Кош бойлуулук
- Узак убакыт бою бир эле абалда туруу же отуруу
Компрессиялык терапия бул топтолгон суюктукту кан айланууга кайтарып берүүгө жана шишикти азайтууга жардам берет.
Буттун жаралары
Жаралар – бул айыкпаган ачык жаралар. Кант диабети, варикоз жана кан айлануусу начар адамдарда буттарында мындай жаралардын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Бул дарылоо жараатка кан айланууну күчөтүп, анын тезирээк айыгышына жардам берет.
Ортостатикалык гипотензия (турганда кан басымынын кескин төмөндөшү)
Отурган же жаткан абалыңыздан күтүүсүз турганда башыңыз айланып же жеңилдеп каласызбы? Мунун негизги себеби, күтүүсүз турганда буттарыңыздагы кан жүрөгүңүзгө тез кайтып келбейт. Компрессиялык терапия буттарыңыздагы канды өйдө түртүү менен бул абалды көзөмөлдөөгө жардам берет.
Дарылоону баштоодон мурун билишиңиз керек болгон нерселер
Эгер сиз бул дарылоону баштоону ойлонуп жатсаңыз, алгач дарыгериңизге кайрылышыңыз керек. Ал сиздин абалыңызды текшерип, сизге кандай деңгээлдеги стимулдаштыруу керек экенин аныктайт. Андан кийин рецепт менен медициналык жабдуулар дүкөнүнө барсаңыз болот.
Ал жердеги атайын даярдалган кызматкерлер бутуңузду өлчөп, туура өлчөмдү жана туура келүүнү тандоого жардам беришет. Бул абдан маанилүү. Эгерде байпактар өтө тар же өтө кенен болсо, сиз каалаган натыйжага жетпейсиз. Алар сизге аларды кантип туура кийип, чечүүнү да үйрөтүшөт.
Кандайдыр бир терс таасирлери же тобокелдиктери барбы?
Башка дарылоо ыкмалары сыяктуу эле, анын кээ бир терс таасирлери болушу мүмкүн. Бирок көпчүлүк учурда булар олуттуу эмес. Эгерде туура колдонулса, бул тобокелдиктер өтө төмөн.
| Көйгөй/тобокелдик | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Көп кездешкен көйгөйлөр | |
| Теринин кыжырдануусу | Теринин кызарышы жана кычышуу пайда болушу мүмкүн. |
| Ыңгайсыздык же оору | Бул байпак туура келбесе же басым туура эмес болсо, болушу мүмкүн. |
| Бактериалдык же грибоктук инфекциялар | Бул тери таза жана кургак кармалбагандыктан болушу мүмкүн. |
| Өтө сейрек кездешүүчү олуттуу оорулар | |
| Нервдин жабыркашы | Бул байпак өтө тар болсо же бырышып, бир жерге басым жасаса болушу мүмкүн. |
| Жумшак ткандардын жабыркашы | Бул туура эмес басым же туура эмес колдонуудан да келип чыгышы мүмкүн. |
Бул тобокелдиктерди азайтуу үчүн эмне кылса болот?
Бул дарылоодон максималдуу пайда алуу жана терс таасирлеринен качуу үчүн сиз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Байпактын бырышып калганын текшериңиз: Байпакты кийгенден кийин, анын бырышып калганын же бут боюнча бүктөлгөнүн текшериңиз. Мындай жерлер өтө көп басым жасап, терини бузушу мүмкүн. Андыктан, аны жакшылап тартып, териге тегиз тийип турганын текшериңиз.
- Эч качан бүктөп койбоңуз: Байпактын үстүнкү четин эч качан ылдый бүктөбөңүз. Бул ал жерге басымды эки эсеге көбөйтүп, кан айланууну чектеши мүмкүн.
- Териңизди жакшылап кургатыңыз: Байпак кийүүдөн мурун бутуңузду жакшылап жууп, кургатыңыз. Нымдуу тери инфекцияны пайда кылуу ыктымалдыгы жогору.
- Байпактарыңызды коргоңуз: Жөн гана байпак менен жүрбөңүз. Үйдө тапочка же бут кийим кийиңиз. Ошондо байпактарыңыз тез эле эскирбейт.
- Байпактарды убакыттын өтүшү менен алмаштырыңыз: Аларды колдонгон сайын алардын ийкемдүүлүгү акырындык менен төмөндөйт. Андан кийин сиз керектүү колдоону ала албайсыз. Андыктан, дарыгериңиз сунуштагандай (адатта ар бир 3-6 ай сайын) жаңы байпак сатып алыңыз.
Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?
Эгерде сиз компрессиялык терапияны колдонуп жатканда төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, байпакты дароо чечип, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Теринин өзгөрүүлөрү: Эгерде тери кызарса, катуу кычышса, ооруса же инфекцияланса.
- Катуу оору: Эгерде байпак кийип жүргөндө чыдагыс ооруну сезсеңиз.
- Чымчышуу же сезимсиздик: Эгерде сиз манжаларыңыз чымчылап жаткандай сезсеңиз же сезимиңизди жоготсоңуз.
Бул белгилер, балким, байпактын басымы же өлчөмү сизге туура келбей жатканын же башка көйгөй бар экенин билдирет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Компрессиялык терапия - буттун шишип кетиши, варикоз жана кан айлануунун начарлашы сыяктуу ооруларды дарылоонун жөнөкөй жана абдан натыйжалуу ыкмасы.
- Ар кандай деңгээлдеги басымга ээ болгон ар кандай байпактар жана бинттер бар. Эгерде сизге орточо же жогорку басым керек болсо, анда сизге сөзсүз түрдө дарыгердин сунушу керек болот.
- Дарылоодон максималдуу пайда алуу жана терс таасирлеринен качуу үчүн, сизге туура келген дары-дармекти тандоо маанилүү.
- Эгерде байпакты колдонуп жатканда териңизде кандайдыр бир өзгөрүүлөр, катуу оору же сезим пайда болсо, аны дароо чечип, дарыгериңизге кабарлаңыз.
- Эгерде буттарыңызда шишик же оору пайда болсо, бул дарылоо ыкмасы сизге туура келерин билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න