Баарыбыздын жашообузда ойноп жатып башыбызга тийген, тепкичтен кулап түшкөн же жөн эле тайгаланып жыгылган учурлар болгон. Кээде бул "жылдыз атылгандай" сезилет, бирок бир аз убакыттан кийин унутулуп калат. Бирок ар бир баш жаракатын этибарга албай коюуга болбойт. Ал сырттан көрүнбөшү мүмкүн болгондуктан, ал мээге ичинен таасир этүүчү "мээ чайкалышы" деп аталган оорунун башталышы болушу мүмкүн. Бүгүн биз мээ чайкалышы деген эмне, ал канчалык олуттуу жана эгерде ал болуп калса, эмне кылышыбыз керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Баш мээси чайкалган деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, мээ чайкалышы – бул баштын жаракаты. Бирок ал сырттан көрүнгөн, мисалы, жарылган же сынган баш сөөгү эмес. Бул мээде болуп турган нерсе. Мээбизди жумшак, желе сымал зат катары элестетиңиз. Ал баш сөөгүнүн ичинде калкып жүрөт, айланасында мээ жүлүн суюктугунун коргоочу катмары бар. Башыбызга катуу тийгенде, велосипедден кулаганда же машина сүзгөндө, баш сөөгүнүн ичиндеги жумшак мээбиз соккудан улам алдыга-артка чайпалып, кээде буралып калат.
Ошол учурда мээдеги өтө назик нервдер жана кан тамырлар жабыркашы же чоюлушу мүмкүн. Бул абалды биз мээ чайкалышы же мээнин жеңил травматикалык жаракаты деп атайбыз. Бул адатта өмүргө коркунуч туудурбайт. Бирок, анын кесепеттери олуттуу болушу мүмкүн жана кээде бир нече күнгө, жумага же андан да көпкө созулушу мүмкүн. Бир эле мээ чайкалышы мээге туруктуу зыян келтирбесе да, өмүр бою кайталанган мээ чайкалышы мээнин түзүлүшүнө жана функциясына таасир этип, олуттуу кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Мээ чайкалышынын белгилери кандай? Аны кантип билсе болот?
Баш мээ чайкалганда, мээбизде химиялык өзгөрүүлөр болот. Натыйжада, мээ убактылуу кадимкидей иштебей калат. Андан кийин мээ өзүнүн бардык энергиясын өзүн айыктыруу үчүн колдонот. Ошол учурда мээ денебизге: "Бир азга иштебей, эс ал" деген сигналдарды жөнөтөт. Бул сигналдарды биз симптомдор катары сезебиз.
Бул белгилер баш жаракатынан кийин дароо же бир нече саат же ал тургай күндөр өткөндөн кийин пайда болушу мүмкүн. Андыктан, баш жаракатынан кийин өзүңүздү жакшы сезсеңиз да, кийинчерээк пайда болушу мүмкүн болгон белгилер жөнүндө билишиңиз керек.
Төмөндөгү таблицада бул мүнөздөмөлөр эмнеде экени так көрсөтүлгөн.
| Мүнөздүү түрү | Көп кездешкен симптомдор |
|---|---|
| Физикалык мүнөздөмөлөрү (Физикалык симптомдор) |
|
| Ой жүгүртүүдөгү жана эс тутумдагы өзгөрүүлөр (Когнитивдик симптомдор) | |
| Уйкунун өзгөрүшү (Уйкуга байланыштуу симптомдор) | |
| Эмоциялардагы өзгөрүүлөр (Эмоционалдык симптомдор) |
Эгерде ымыркай же жаш бала мээси чайкалып калса...
Ал тургай, өзүнүн сезимдерин билдире албаган кичинекей наристеде да бул оору пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан биз, ата-энелер, абдан этият болушубуз керек. Жогоруда айтылган симптомдордон тышкары, жаш балдарда төмөнкүдөй белгилер байкалышы мүмкүн:
- Адаттагыдан көбүрөөк ыйлап же тынчсызданып .
- Сүт жегенге же ичкенге каалоонун жоктугу.
- Жүзүндө эч кандай эмоция жок, бош тиктөө .
- Жакшы уктагандан кийин да, ойгонгондо адаттан тыш тынчсыздануу сезими пайда болот .
- Уйку режиминин кескин өзгөрүшү (мисалы, кадимки убакта уктай албай калуу, кээде уйкусурап калуу).
Эсиңизде болсун: Эгер башыңызга тийгенден кийин "бир нерсе туура эмес" деп ойлосоңуз же кадимкидей ойлоно албай жатсаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
Мээ чайкалышы эмнеден улам пайда болот? Кимде тобокелчилик жогору?
Мээ чайкалышы денеге катуу сокку же чайпалууну алып келген ар кандай нерседен келип чыгышы мүмкүн. Сокку ушунчалык катуу болгондуктан, мээнин баш сөөгүнүн ичинде чайпалышына жана зыян келтиришине алып келет. Бул оорунун эң көп кездешкен себептери:
- Кулап түшүү (айрыкча улгайган адамдарда жана жаш балдарда)
- Автоунаа жана велосипед кырсыктары
- Мушташтар, кол салуулар
- Спорттук жаракаттар (айрыкча регби, футбол, бокс сыяктуу спорт түрлөрүндө)
Бул ар бир адамда болушу мүмкүн болсо да, кээ бир адамдар үчүн тобокелдик жогору.
- 65 жаштан ашкан адамдар жана 4 жашка чейинки балдар (кулап кетүү коркунучунун жогорулашынан улам)
- жыгач устачылык, багбанчылык жана курулуш сыяктуу физикалык жактан оор жумуштарды аткарган адамдар
- Кичинекей балдар (анткени алардын денеси жана мээси дагы эле өнүгүп жатат жана тең салмактуулукту башкаруусу толук өнүгө элек)
- Катуу сокку уруучу оюндарды ойногон оюнчулар
- Мурда мээси чайкалган адам барбы
Эмне үчүн мээ чайкалышын жөн эле элестетүү жакшы эмес? Мүмкүн болгон кыйынчылыктар
Көпчүлүк адамдар мээси чайкалгандан толугу менен айыгып кетишсе да, кээде олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн, айрыкча, баш жаракаттары кайталанып турса.
1. Баш мээ чайкалуусунан кийинки синдром (БМС): Бул баш мээ чайкалуусунан кийин пайда болгон симптомдордун (баш оору жана баш айлануу сыяктуу) жумалар, айлар же ал тургай бир жылдан ашык убакытка созулушу.
2. Экинчи сокку синдрому (SIS): Бул абдан кооптуу абал . Эгерде сиз биринчи мээ чайкалуусу толук айыкканга чейин дагы бир баш жаракатын алсаңыз, бул пайда болушу мүмкүн. Бул мээнин шишип кетиши, мээге кан куюлуу жана ал тургай өлүм сыяктуу олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан дарыгерлер көп учурда "толук айыкканга" чейин спортко кайтпоо керектигин кеңеш беришет.
3. Башка кыйынчылыктар: Баш сөөгүнүн же мээнин ичинде кан агуу (баш сөөгүнүн ичиндеги кан агуу), мээнин шишиги жана баш сөөгүнүн сынышы да пайда болушу мүмкүн.
4. Узак мөөнөттүү кесепеттери: Өмүр бою кайталанган мээ чайкалышы өнөкөт травматикалык энцефалопатия (ӨТЭ) деп аталган дегенеративдик мээ оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат. Ошондой эле, депрессия жана деменция сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Дарыгер мээңиз чайкалганын кантип билет?
Мээңиз чайкалганын дарыгер гана так аныктай алат. Ошондуктан, эгер башыңызга тийип, мээңиз чайкалганынын белгилери байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Дарыгер сизди текшерет.
- Суроолорду берет: Кандай симптомдорду сезип жатасыз, алар канча убакыттан бери болуп келет жана башыңыз кантип ооруп калды.
- Физикалык жана неврологиялык текшерүү жүргүзүлөт: Тең салмактуулугуңуз, басууңуз, рефлекстериңиз, көзүңүздүн функциясы (жарыкка кандай реакция кыласыз), угууңуз, күчүңүз жана моюн булчуңдарыңыз текшерилет.
- Ой жүгүртүү жөндөмүн текшерүү: Эстутумду, көңүл бурууну жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүн өлчөөчү жөнөкөй суроолор жана табышмактар берилиши мүмкүн.
Маанилүү: Башынан жаракат алган адамда мээ чайкалышын аныктоо үчүн компьютердик томография же магниттик-резонанстык томографиянын (МРТ) кереги жок. Бул анализдер кан агуу, шишик же баш сөөгүнүн сынышы сыяктуу олуттуу көйгөй бар-жогун ырастоо үчүн гана жасалат.
Баш мээ чайкалышын дарылоонун эң жакшы жолу кайсы?
Мээ чайкалышын дарылоонун жалгыз жана эң жакшы жолу - бул эс алуу . Мээңиздин айыгышы үчүн убакыт беришиңиз керек. Бул физикалык гана эмес, психикалык да эс алууну билдирет.
Баш мээ чайкалгандан кийинки алгачкы күндөрдө эмне кылууга болбойт:
- Телефон колдонуу, телевизор көрүү, видео оюндарды ойноо (булардан чыккан жарык мээге келген билдирүүлөрдүн көлөмүн жана симптомдорду көбөйтүшү мүмкүн).
- Китеп окуу, окуу жана иштөө сыяктуу көбүрөөк көңүл бурууну талап кылган нерселер .
- Ар кандай физикалык активдүүлүк, мисалы, көнүгүү жасоо же спорт менен машыгуу.
- Айдоо.
- Спирт ичимдиктерин ичүү.
Дарыгер сизге бир нече күн бою жумушка барбоону жана балаңызды мектепке жөнөтпөөнү айтат. Симптомдоруңуз басылганда, акырындык менен кадимки иш-аракеттериңизге кайтып келе аласыз. Бирок, эгерде симптомдоруңуз кайра пайда болсо, кайрадан эс алышыңыз керек . Денеңизди угуңуз. Айыгууга убакыт бериңиз.
Мээси чайкалган адамды уктатпай койгон жакшы эмеспи?
Бул көптөгөн адамдар арасында чоң жаңылыш түшүнүк. Чындыгында, уйку мээ чайкалышынан кийин калыбына келүү үчүн абдан маанилүү . Биз уктап жатканда мээ өзүн калыбына келтирет. Андыктан, качан уйкусу келип жатса, канча уктап алсаңыз, ошончо уктап алганыңыз оң.
Баш мээси чайкалган адамды ар бир нече саат сайын ойготуу керек деген эски ишеним бар болчу. Мунун эми кереги жок. Бирок кимдир бирөө ага кам көрүп жатса, алардын кадимкидей дем алып, силкинбей уктап жатканын ар бир нече саат сайын текшерип турган жакшы.
Оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) тезинен кайрылууну талап кылган эскертүүчү белгилер!
Эгерде баш жаракатынан кийин төмөнкү симптомдордун бири байкалса, кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.Булар мээге кан куюлуу сыяктуу олуттуу оорунун белгилери болушу мүмкүн.
| Эскертүү функциясы | Потенциалдуу оор абал |
|---|---|
| Баш оору күчөгөндөн күчөй берет . | Мээде кан агуу же басымдын жогорулашы. |
| Талма. | Мээнин электрдик активдүүлүгүндө олуттуу өзгөрүү. |
| Эсин жоготуу же ойгоно албоо. | Мээнин оор жаракаты. |
| Бирден ашык жолу кусуу. | Баш сөөгүнүн ичиндеги басымдын жогорулашы. |
| Катуу дезориентация (адамдарды жана жерлерди тааный албоо). | Мээнин иштешине катуу таасир этет. |
| Кулактан же мурундан кан же суюктуктун чыгышы. | Баш сөөгүнүн сынышы. |
| Бут-колдордун сезбей калышы жана алсыздыгы. | Жүлүндүн же мээнин белгилүү бир бөлүгүнүн жабыркашы. |
| Сүйлөө кыйынчылыгы, кекечтенүү. | Мээнин сүйлөөнү башкарган бөлүгүнүн жабыркашы. |
| Көздүн бир кареги экинчисинен чоңураак (анизокория). | Мээдеги басымдын жогорулаганынын олуттуу белгиси. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Мээ чайкалышы жөнөкөй баш жаракаты эмес, бул мээнин жаракаты . Аны жеңил кабыл албаңыз.
- Эгерде башыңыздан жаракат алгандан кийин баш оору, баш айлануу жана баш аламандык сыяктуу белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек .
- Мээ чайкалышынан айыгуунун эң жакшы дарысы - бул эс алуу . Физикалык жана психикалык жактан жетиштүү эс алыңыз.
- Спортчулар, айрыкча жаракат алгандар, дарыгери толук айыгып кеткенин айтканга чейин машыгууга же мелдештерге кайтып барбашы керек. Бул абдан кооптуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сизде катуу баш оору, тынымсыз кусуу, эс-учун жоготуу же талма сыяктуу белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න