Кээде алыскы доскадагы тамгаларды окууда кыйынчылыктарга туш болосузбу? Же гезит же китеп окуп жатканда тамгалар бүдөмүк болуп калабы? Балким, түнкүсүн унаа айдап бара жатканда алдыңыздагы унаанын чырактарынын айланасында сызыктарды көрөсүзбү? Эгер бул сиз үчүн кеңири таралган тажрыйба болсо, анда сиз жалгыз эмессиз. Бул Шри-Ланкада жана дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар туш болгон көйгөй. Андыктан, мунун эң жөнөкөй жана эң жакшы чечими - көз айнек тагынуу. Бүгүн, келгиле, бул көз айнектер жөнүндө баарын сүйлөшөлү.
Бул көз айнектер чындыгында эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, көз айнек – бул бетиңизге тагынып жүргөн алкакка орнотулган эки линза. Алардын негизги функциясы – көзүңүздөгү белгилүү бир көрүү кемчиликтерин оңдоо жана дүйнөнү так көрүүгө жардам берүү. Медициналык терминдер менен айтканда, биз бул көрүү кемчиликтерин "рефракция каталары" деп атайбыз. Бул жарыктын көзгө кирип, торчо кабыкка фокусталышында кандайдыр бир ката бар экенин билдирет. Көз айнек жарыктын ошол схемасын оңдойт.
Көзүбүздө эң көп кездешүүчү рефракция каталарынын төрт негизги түрү бар.
| Көрүү начарлашы | Жөнөкөй сөз менен айтканда, эмне болот? |
|---|---|
| Жакындан көрбөөчүлүк / Миопия | Китеп же телефон сыяктуу жакын жердеги нерселерди даана көрө аласыз. Ал эми алыстагы нерселер, мисалы, автобустун белгиси же көчөдөгү адам бүдөмүк көрүнөт. Мектеп окуучуларынын доскадагы нерселерди көрө албаганынын себеби ушул болушу мүмкүн. |
| Алыс көрбөөчүлүк / Гиперметропия | Бул мурункусуна карама-каршы келет. Алыстагы нерселерди даана көрө аласыз, бирок жакын жердеги нерселерди, айрыкча китеп же гезит окуганда, окуу кыйын болуп, тамгалар бүдөмүк болуп калат. |
| Астигматизм | Бул абалда сиз жакын жана алыскы объектилерди кандайдыр бир деңгээлде бүдөмүктөтүп көрүшүңүз мүмкүн. Бул оорунун кеңири таралган белгиси - жарыкты караганда, айрыкча түнкүсүн жылдыздардын жаркырашы. |
| Жаш өткөн сайын пресбиопия (жакыннан көрбөөчүлүк) | Бул оору эмес, жаш өткөн сайын пайда болгон табигый абал, анткени көзүбүздүн ичиндеги чечекей ийкемдүүлүгүн жоготот. Ал көбүнчө 40 жаштан кийин башталат. Эгер сиз алыстан гезит же китеп окугуңуз келсе, бул ушундан улам болушу мүмкүн. |
Бул көз айнектер чындыгында кандайча иштейт?
Бул абдан жөнөкөй. Көзүңүздү камера катары элестетиңиз. Андан чагылган жарык нурлары көзүбүзгө киргенде, биз бир нерсени көрөбүз. Бул жарык нурлары алгач көздүн алдыңкы жагындагы тунук бөлүгү болгон көздүн чел кабыгынан, андан кийин көздүн ичиндеги линзадан өтөт. Бул эки бөлүк камера линзасы сыяктуу иштейт, жарыкты бүгүп, аны көздүн арткы жагындагы торчо деп аталган экранга фокустайт.
Сынуу катасы бар адамда жарыктын ийилиши туура эмес болот. Жарык торчо кабыктын алдына же артына фокусталат. Дал ошондо биз бүдөмүк сүрөттөрдү көрөбүз.
Ошентип, көз айнектин кызматы, жарык көзгө кире электе, ал жарык нурларына бир аз "ийилүү" кошуп, алардын көздүн ичиндеги торчо кабыкка дал келишине шарт түзөт. Бул катаны оңдоого окшош.
Кээде көздөрдүн абалындагы бир аз айырмачылыктардан улам кош көрүү пайда болушу мүмкүн. Мындай учурларда, бул абалды оңдоо үчүн атайын линзаларды колдонсо болот.
Көз айнек тагынуудан мурун кандай текшерүүлөрдөн өтүү керек?
Бул абдан маанилүү. Эгерде сиз көрүү жагынан кандайдыр бир көйгөйлөрдү байкасаңыз, биринчи кезекте көзүңүздү текшертип көрүшүңүз керек. Ал үчүн квалификациялуу дарыгерге кайрылышыңыз керек.
Бул текшерүү учурунда дарыгер сизди текшерет:
- Көрүүнүн тунуктугу
- Жалпы көздүн ден соолугу
Экөө тең текшерилген. Баарыбыз "20/20 көрүү" деген сөздү укканбыз. Бул сиз 20 фут алыстыктагы нерселерди дени сак көзү бар адамдай эле даана көрө аласыз дегенди билдирет. Эгерде сиздин көрүүңүз андан аз болсо, дарыгериңиз анын канчалык экенин өлчөп, аны оңдоо үчүн керектүү линзаларды жазып берет.
Эгер сиз буга чейин көз айнек тагынып жүрсөңүз, бул тест ошол көз айнектердин күчү азыр сиздин көзүңүзгө ылайыктуубу же аларды алмаштыруу керекпи же жокпу, текшерет.
Көз айнек линзаларынын кандай түрлөрү бар?
Көз айнектер сыяктуу эле, линзалардын көптөгөн түрлөрү бар. Дарыгер сиздин муктаждыктарыңызга жараша эң ылайыктуу линза түрүн сунуштайт. Келгиле, негизги түрлөрүн карап көрөлү.
Негизги линза түрлөрү
| Линзанын түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Бир көрүү линзалары | Бул линзалардын күчү бирдей. Демек, алар бир эле максатта, алыстан көрүү же жакын жерден көрүү (окуу) үчүн колдонулат. |
| Көп фокустуу линзалар | Бул күчтөр бир эле линзада камтылган. Мисалы, бир эле күзгүдө алыстан көрүү үчүн бир күч, ал эми жакындан көрүү (окуу) үчүн дагы бир күч бар. |
| Бифокалдык линзалар | Бул мультифокалдык линзалардын бир түрү. Линзанын эки кубаттуулугу бар. Адатта, линзанын үстүнкү бөлүгү алыстан көрүү үчүн, ал эми астыңкы бөлүгү жакындан көрүү (окуу) үчүн колдонулат. Бул эки бөлүктү бөлүп турган сызык линзада даана көрүнүп турат. |
| Трифокалдык линзалар | Бул бир эле линзада үч даражага ээ - аралык үчүн, орто аралык (компьютер сыяктуу) жана жакын (окуу үчүн). Бул жерде да даражаларды бөлүп турган сызыктар көрүнүп турат. |
| Прогрессивдүү линзалар | Булар бифокалдык линзаларга окшош, бирок негизги айырмачылыгы - күчтөрдү бөлүп турган көрүнгөн сызык жок. Линзанын күчтөрү акырындык менен жогорудан төмөн карай өзгөрөт. Бул сизге карап турган аралыкка жараша башыңызды бир аз өйдө же ылдый кыйшайтуу менен даана көрүүгө мүмкүндүк берет. Ал кадимки күзгүгө окшош. |
| Окуу көз айнеги | Булар жакынкы аралыкты көрүү үчүн атайын иштелип чыккан бир көрүү линзалары. Аларды негизинен пресбиопиясы бар адамдар китеп окуу үчүн колдонушат. Буларды кээде рецептсиз сатып алса болот, бирок дарыгерге көрүнүп, көзүңүздү текшертип алганыңыз оң. |
| Призма линзалары | Бул атайын линза түрү көздүн туура эмес жайгашуусунан улам пайда болгон кош көрүүнү дарылоо үчүн колдонулат. |
Башка адистештирилген линза түрлөрү
Булар кээде сиз рецептиңизге кошо турган өзгөчөлүктөр катары келет.
- Күндөн коргоочу көз айнектер: Эгер сиз дайыма көз айнек тагынууга муктаж болсоңуз, анда рецепт боюнча сатылуучу күндөн коргоочу көз айнекти сатып алсаңыз болот. Ошентип, күнгө чыкканда эки башка көз айнектин кереги жок болот.
- Көк жарыкты тосуучу көз айнектер: Булар компьютер жана смартфон сыяктуу экрандарды көп карап отургандардын көзүнүн чарчоосун жана чарчоосун азайтууга жардам берет. Ошондой эле, кадимки көз айнектериңизге көк түстөгү каптама кошсоңуз болот.
- Фотохромдук линзалар: Буларды биз "автокөз айнектер" деп атайбыз. Күнгө чыкканда, бул линзалар автоматтык түрдө карарып, күндөн коргоочу көз айнек сыяктуу болуп калат, ал эми үйгө киргенде, алар кайрадан кадимки, тунук линзаларга айланат.
Көз айнек тагынуунун кандайдыр бир терс таасирлери барбы?
Чындыгында, көз айнек абдан коопсуз шайман. Анын дээрлик эч кандай олуттуу терс таасирлери жок. Бирок, аларды биринчи жолу тагынганда же кубаттуулукту алмаштырганда кээ бир анча чоң эмес ыңгайсыздыктар пайда болушу мүмкүн.
- Линзаларга көнүү кыйынчылыгы: Көздөрүңүздүн жаңы рецептке көнүшү үчүн бир нече күн талап кылынышы мүмкүн. Кээ бир татаал линзалар, мисалы, прогрессивдүү линзалар, көнүшү үчүн бир же эки жума талап кылынышы мүмкүн. Бул убакыттын ичинде башыңыз айланышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде ыңгайсыздык сакталып калса, кайрадан дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Алкактын ыңгайсыздыгы: Эгерде алкак мурдуңузга же кулагыңызга кысылып жатса, аны бир аз туураласаңыз болот. Муну көз айнек сатып алган жерден жасай аласыз.
- Көздүн чарчоосу жана баш оору:Жаңы көз айнек тагынгандан кийинки алгачкы бир нече күндө, айрыкча китеп окуганда же компьютерде иштегенде көз ооруп, баш оорушу мүмкүн. Бул адатта бир нече күндүн ичинде жоголот. Бирок, эгер сиз эски көз айнек тагынып жүргөндө ушул симптомдорду байкасаңыз, бул көрүүңүздүн өзгөргөндүгүнүн белгиси болушу мүмкүн. Анда сөзсүз түрдө көзүңүздү текшертип турушуңуз керек.
Көз айнегиме кантип кам көрөм?
Көз айнегиңиз көзүңүздөй эле баалуу, андыктан аларга жакшы кам көрүшүңүз керек.
- Колдонулбаган учурда: Аны ар дайым кошо келген катуу кабыктуу кутуда сактаңыз. Бул аны түшүп кетүүдөн жана чийилип калуудан коргойт.
- Тазалоо учурунда:
- Алгач, аны бир аз суу менен нымдап алыңыз. Андан кийин күзгүлөрдү тазалоо үчүн арналган чачыраткычты же бир аз самындуу сууну колдонуңуз.
- Сүртүү үчүн микрофибра кездемени колдонуңуз.
- Линзаларды эч качан салфеткалар, даарат кагазы же кагаз сүлгү менен сүртпөңүз. Алардын ичиндеги майда булалар линзаларды чийип алышы мүмкүн.
- Линзаларыңызды кийимиңиз, сариңиз же көйнөгүңүз менен сүртпөңүз. Бул көп адамдар кетирген ката. Кийимиңиздеги чаң бөлүкчөлөрү линзаларга зыян келтириши мүмкүн.
Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?
Адатта, ар бир адам жылына жок дегенде бир жолу, же эки жылда бир жолудан көп эмес көзүн текшертип турганы жакшы. Эгерде сизде башка медициналык оорулар, мисалы, диабет же кан басымынын жогорулашы болсо, дарыгер сунуштаган аралыкта көзүңүздү текшертип турушуңуз керек.
Мындан тышкары, төмөнкү белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:
- Эгерде сиздин көрүүңүздө күтүүсүз өзгөрүү болсо.
- Эгерде көзүңүз дайыма чарчап, оорлошуп турса.
- Эгерде башыңыз тез-тез ооруп турса.
- Эгерде көздөрдө оору болсо.
- Жарыкка сезгичтик (жарыкка сезгичтик) (жарыкка кароодо кыйынчылык).
Көз айнекти онлайн сатып алуу арзаныраакпы? Сиз билишиңиз керек болгон нерселер
Бүгүнкү күндө, башка көптөгөн нерселер сыяктуу эле, көз айнекти онлайн заказ кылсаңыз болот. Кээде баасы төмөн болушу мүмкүн. Бирок эгер сиз ошондой кылсаңыз, анда бул нерселерге этият болуңуз.
Жыйынтык: Көздү текшерүүчү онлайн колдонмолор же веб-сайттар дарыгердин толук көз текшерүүсүнө тең келе албайт. Көзүңүздүн ден соолугун чындап түшүнүү үчүн, дарыгерге кайрылуу маанилүү.
- Учурдагы рецептиңиз бар: Онлайн заказ кылуу үчүн, сизде дарыгердин жарактуу рецепти болушу керек. Эгер ал бир жылдан ашык убакыт мурун чыгарылган болсо, анда ал мөөнөтү өтүп кеткен болушу мүмкүн.
- Каректин аралыгын (КАР) билиңиз:Бул эки кара тегеректин ортосунун ортосундагы аралык. Бул өлчөө көз айнегиңиздин туура отурушу үчүн абдан маанилүү. Көзүңүздү текшерткенден кийин дарыгериңизден же оптикадан өлчөп берүүсүн сураныңыз.
- Кепилдикти текшериңиз: Интернеттен сатып алууда, кепилдикти жана алкак менен линзалардын шарттарын кылдат окуп чыгыңыз.
Көз айнек – бул сиздин жашооңузга чоң ыңгайлуулук жана ачыктык алып келүүчү нерсе. Эгерде сиз көрүүңүздө эң кичинекей кыйынчылыкты сезип жатсаңыз, аны этибарга албай койбоңуз, бүгүн эле дарыгерге кайрылып, кеңеш алыңыз. Бул сиздин көзүңүздүн ден соолугуна жасай турган эң чоң инвестицияңыз болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгер сиз алысты же жакынды көрүүдө кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, башыңыз ооруп же көзүңүз чарчап жатса, аны этибарга албаңыз. Бул көрүүнүн начарлашынын белгиси болушу мүмкүн.
- Көз айнек сатып алардан мурун, ар дайым квалификациялуу дарыгерден толук көз текшерүүсүнөн өтүңүз . Бул көрүүңүздү оңдоого, ошондой эле башка көз ооруларын аныктоого жардам берет.
- Сиздин муктаждыктарыңызга жана жашоо образыңызга эң ылайыктуу линзанын түрүн (мисалы, бифокалдык, прогрессивдүү) тандоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жаңы көз айнекке көнүү үчүн бир нече күн талап кылынышы кадыресе көрүнүш. Эгерде ыңгайсыздык жоголбосо, кайрадан медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Көз айнектериңизди туура тазалап, коопсуз сактоо менен алардын иштөө мөөнөтүн узарта аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз