Басканда баш бармагыңыздын түбүндө ооруну же катуулукту сезген учурларыңыз болду беле? Эртең менен биринчи турганда манжаңызды бүгүү кыйынбы? Же бут кийимиңизди кийгенде баш бармагыңыз тыгылып калгандай сезилеби? Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, анын себеби сиз ойлогондон да көп кездешиши мүмкүн. Бүгүн биз көптөгөн адамдарга таасир этүүчү, бирок көп айтылбаган "Hallux Rigidus" деп аталган оору жөнүндө сөз кылабыз.
Hallux Rigidus деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Hallux Rigidus – бул буттун чоң манжасында пайда болгон артриттин бир түрү. Тактап айтканда, ал буттун чоң манжасы бутуңузга туташкан муунга таасир этет. Медициналык жактан бул муунду метатарсофалангеалдык же MTP мууну деп атайбыз.
"Артрит" деген сөздү укканда, балким, бул муундардын шишип кетишине жана оорушуна алып келүүчү оорулардын тобун билдирген жалпы термин экенин билесиз. Ошондуктан, дарыгерлер кээде бул ооруну, Hallux Rigidusту, "чоң манжанын артрити" деп аташат.
Латын тилинен которгондо "Hallux Rigidus" сөзү "чоң манжага тыгылып калуу" дегенди билдирет. Бул оорунун негизги симптомун түшүндүрөт. Бул оору MTP муунунда ооруну жана катуулукту пайда кылат. Чындыгында ал остеоартрит деп аталган артриттин бир түрү болуп эсептелет, ал убакыттын өтүшү менен эскирүүдөн жана айрылуудан келип чыгат .
Эгерде сиз бутуңуздун чоң манжасынын оорушу, катып калышы же шишип кетиши сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, анда мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Бул абал канчалык кеңири таралган?
Муну укканда таң калышыңыз мүмкүн. Адистердин айтымында, 50 жаштан ашкан ар бир 40 чоң кишинин биринде Hallux Rigidus оорусу бар. Бул ошондой эле буттагы артриттин эң кеңири таралган түрү.
Буттун чоң манжасынын муунуна таасир этүүчү оорулардын арасында Hallux Rigidus белгилүү буниондон (Bunions же Hallux Valgus) кийинки экинчи эң кеңири таралган оору болуп саналат.
Hallux Rigidus оорусунун белгилери кандай?
Макул, эми бул оору менен ооруган адамда кандай белгилер байкалаарын карап көрөлү. Муну так түшүнүү үчүн, келгиле, муну мындайча карап көрөлү.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Оору | Буттун баш бармагынын ичинде же айланасында оору. Көпчүлүк учурда оору манжанын үстүнкү бөлүгүндө сезилет. Бирок кээде ал манжанын ичинен чыккан терең оору сыяктуу сезилиши мүмкүн. |
| Катуулугу/ийкемдүүлүгүнүн жоголушу | Баш бармакты бүгүү же түздөө кыйын болуп калат. Ал тыгылып калгандай сезилет. Бул өзгөчө эртең менен байкалат. |
| Шишик | Баш бармактын муунунун айланасында шишикти байкашыңыз мүмкүн. |
| Кыймылдоо жөндөмүнүн төмөндөшү | Убакыттын өтүшү менен, манжа менен оорутпай өйдө-ылдый жылдырууга мүмкүн болгон кыймыл диапазону акырындык менен азаят. |
| Түйүн сыяктуу бир нерсе | Буттун баш бармагынын үстүндө бунионго же каллуска окшогон шишик пайда болушу мүмкүн. Алар чындыгында сөөктүн шишиктеринен улам пайда болушу мүмкүн. |
Бул мүнөздөмөлөрдү күчөтүүчү нерселер
Айрым нерселер жана жагдайлар сиздин симптомдоруңузду күчөтүшү мүмкүн.
- Турганда же басканда: Муунга салмак салынганда оору күчөшү мүмкүн.
- Суук, нымдуу аба ырайы: Муун оорусу суук күндөрү күчөшү мүмкүн.
- Тар бут кийим кийүү: Манжаларыңызды кысып, бутуңузга туура келбеген бут кийим кийүү муунга басымды күчөтүп, ооруну күчөтөт.
Эмне үчүн Hallux Rigidus пайда болот?
Көп учурда бул оорунун так себебин табуу кыйынга турат. Негизги себеби - убакыттын өтүшү менен муундарыбызда пайда болгон эскирүү. Жаш өткөн сайын муундарыбызды коргогон кемирчек эскирет. Бул эскирүү жана бузулуу Hallux Rigidus жана башка остеоартрит ооруларынын негизги себеби болуп саналат.
Элестетип көрсөңүз, ар бир кадамыбыз менен бул кичинекей MTP муунуна дене салмагыбыздан эки эсе көп күч түшөт. Андыктан, өмүр бою ушундай кысымга чыдоого туура келсе, муундун эскириши кадыресе көрүнүш.
Бул негизги себепке кошумча, дагы бир нече себептер таасир этиши мүмкүн:
- MTP муунунун ашыкча колдонулушу: Эгерде спорт, хобби же жумуш учурунда буттун чоң манжасынын муунуна ашыкча басым жасалса.
- Манжалардын ийилиши: Эгерде чоң манжа кайсы бир жерге ийилип калса.
- Манжалардын чоюлушу: оюн учурунда манжанын муунун күч менен өйдө карай ийүүдөн келип чыккан чоюлууга окшогон абал.
- Буттагы сөөктөрдүн жайгашуусу: Айрым адамдардын буттарында жана манжаларында кадимкиден узунураак сөөктөр болот. Мындай адамдарда да бул оорунун пайда болуу коркунучу бар.
Бул оорунун өнүгүшүнө ким көбүрөөк коркунучта?
Hallux Rigidus оорусу ар бир адамда пайда болушу мүмкүн, бирок кээ бир адамдарда бул оорунун коркунучу бир аз жогору.
- 50 жаштан ашкан адамдар
- Аялдар
- Оюнчулар
- Жумуштан улам күнү бою тургандар үчүн
Ошондой эле, айрым медициналык шарттар Hallux Rigidus оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн.
- Ревматоиддик артрит
- Подагра
- Сезгенүүнү пайда кылган аутоиммундук бузулуулар
- Остеохондрит диссеканс
Дарыгер муну кантип аныктайт?
Дарыгерге барганыңызда, ал биринчи кезекте бутуңузду текшерет. Дарыгер сиздин баш бармагыңызды өйдө-ылдый бүгүп, анын кыймыл диапазонун текшерет. Ал сиз манжаңызды канчалык деңгээлде оорутпай бүгүп алаарыңызды текшерет. Сизди подолог, бут боюнча адиске да жөнөтүшү мүмкүн.
Мындан тышкары, муундун абалын текшерүү жана сөөк шишиктери бар-жогун билүү үчүн бутуңуздун рентген сүрөтүн тартсаңыз болот.
Hallux Rigidus этаптары барбы?
Ооба, бул оорунун оордугуна жараша, дарыгериңиз аны бир нече стадияга же даражага бөлүшү мүмкүн, бул сиздин баш бармагыңыздын кыймылы канчалык чектелгенине жараша болот.
| Баалоо | Абалы |
|---|---|
| 0-класс | Ооруган манжанын кыймылы соо манжага караганда 10% - 20% аз. |
| 1-класс | Кыймыл 20% - 50% га азаят. |
| 2-класс | Кыймыл 50% - 75% га азаят. |
| 3-класс | Кыймыл 75% - 100% га азаят (дээрлик толугу менен тоңуп калат). |
| 4-класс | Кыймыл 75% - 100% га азаят, манжаны кыймылдатканда катуу ооруйт. |
Hallux Rigidus оорусун дарылоонун эң жакшы жолдору кайсылар?
Сизге керектүү дарылоо симптомдоруңуздун оордугуна жана абалыңыздын себебине жараша болот. Дарыгериңиз төмөнкүлөрдү сунушташы мүмкүн: Булар хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары.
- Бут кийимиңизди алмаштырыңыз: Манжаларыңызга жетиштүү орун калтырган жана кенен бут кийим кийүү MTP муунуна басымды азайтууга жардам берет. Калың, катуу таманы бар бут кийим кийүү ооруну басаңдатууга жардам берет. Бийик такалуу жана кичинекей манжалары бар бут кийимдерден алыс болуңуз.
- Манжанын кыймылын чектөө: Дарыгериңиз бут кийимдин ичине коюла турган, баш бармакты кармап турган жана анын кыймылын чектей турган жаздыкчаларды колдонууну сунушташы мүмкүн. Ошондой эле, алар бир аз убакытка чуркоо жана секирүү сыяктуу муунга басым жасаган иш-аракеттерден алыс болууну сунушташы мүмкүн.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар: Дарыгериңиз шишикти жана ооруну басаңдатуу үчүн стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) жазып бериши мүмкүн.
- Муз: Муз таңгычын колдонуу ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Муз таңгычын жука сүлгүгө ороп коюуну унутпаңыз. Музду түз эле териге сүйкөбөңүз. Дарыгериңизден күнүнө канча жолу жана канча убакытка чейин сураңыз.
- Кортикостероиддер: Булар сезгенүүнү басаңдатуучу күчтүү дары. Ошондой эле, сизге кортизонду түз эле бутуңуздун чоң манжасынын муунуна сайдыруу керек болушу мүмкүн.
- Ысык/муздак сууга бутту салуу:Шишикти азайтуу үчүн дарыгериңиз "контрасттык ваннаны" сунушташы мүмкүн, бул ысык жана муздак суунун ортосунда кезектешип жүргүзүлүүчү дарылоо ыкмасы. Бул бутуңузду 30 секунд ысык сууга, андан кийин 30 секунд муздак сууга салуу дегенди билдирет.
- Хейлэктомия жана эндопротездөө: Сиз эки жумадай атайын бут кийим кийишиңиз керек болот. Андан кийин кадимки бут кийим кийе берсеңиз болот. Шишик бир нече айга созулушу мүмкүн.
- Остеотомия: Шишиктин азайышы үчүн 6-8 жумадай убакыт талап кылынат. Толук айыгуу үчүн 3 айдай убакыт талап кылынышы мүмкүн.
- Муундардын биригиши: Сиз 3-6 жума бою гипс же атайын өтүк кийишиңиз керек болот. Андан кийин балдактарды колдонуу керек болот. Шишик жана катуулук бир нече айга созулушу мүмкүн.
- Көнүгүү: Буттун чоң манжасынын муунунун ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берүүчү жөнөкөй көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Муунду эс алдырыңыз: Оор көнүгүүлөрдөн кийин муунуңузду эс алдырыңыз. Эч качан ооруп турганда көнүгүү жасабаңыз.
- Туура бут кийим кийүү: Бутуңузга жакшы отурган жана манжаларыңызга жетиштүү орун калтырган бут кийим кийиңиз.
- Hallux Rigidus – бул буттун чоң манжасынын муунуна таасир этүүчү жана ашыкча колдонуудан келип чыккан кеңири таралган артрит оорусу.
- Негизги белгилери - оору, катуулануу жана шишик.
- Көпчүлүк учурларда, симптомдорду хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары (туура бут кийим, көнүгүү жасоо, дары-дармектер) менен жакшы көзөмөлдөөгө болот.
- Эгерде бутуңуздун чоң манжасы ооруп жатса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
- Эгерде симптомдор оор болуп, күнүмдүк жашоого тоскоол болсо, хирургия туруктуу чечимдерди сунуштай алат.
Маанилүү: Дарыгериңиз менен кеңешпестен, буларды 10 күндөн ашык үзгүлтүксүз колдонбоңуз.
Мага операция жасатуу керекпи?
Көпчүлүк адамдарга Hallux Rigidus оорусуна операция жасоонун кажети жок. Эгерде жогоруда айтылган дарылоо ыкмалары симптомдоруңузду көзөмөлдөбөсө же оору күнүмдүк иштериңизге тоскоол болуп жатса, дарыгериңиз операция жасоону сунушташы мүмкүн.
| Процедуранын аталышы | Жөн эле эмне кыласың? |
|---|---|
| Хейлэктомия | Бул жерде хирург MTP муунундагы сөөк шпораларын алып салат. Бул манжанын оңой ийилишине, ооруну басаңдатууга жана муундагы кыймылдын белгилүү бир диапазонун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. |
| Остеотомия | Муундун абалын өзгөртүү үчүн баш бармактын сөөктөрү кесилип, кайра тегизделет. Бул муунга басымды азайтат. |
| Артропластика | Бул муун алмаштыруу операциясы. Жабыркаган сөөк алынып салынып, муунду калыбына келтирүү үчүн жасалма бөлүк же башка ткань менен алмаштырылат. |
| Артродез | Бул муундарды бириктирүү боюнча операция. Жабыркаган кемирчек толугу менен алынып салынат жана муундун эки сөөгү төөнөгүчтөр же пластиналар менен бири-бирине бекитилет. Бул туруктуу чечим, бирок операциядан кийин сиз баш бармагыңызды бүгө албайсыз. |
Айыгууга канча убакыт талап кылынат?
Айыгып кетүү убактысы сиз алган дарылоодон жана абалдын оордугунан көз каранды. Эгерде сиздин симптомдоруңуз бут кийим алмаштыруу жана прокладкаларды колдонуу сыяктуу жөнөкөй нерселер менен басылса, дарыгер макулдугун бергенден кийин кадимки иш-аракеттериңизге кайтып келе аласыз.
Эгерде сизге операция жасалса, калыбына келтирүү убактысы операциянын түрүнө жараша өзгөрүп турат:
Эң негизгиси, сизге симптомдоруңузду башкарууга, ооруну азайтууга жана кадимки жашоо образын өткөрүүгө жардам бере турган көптөгөн чечимдер бар.
Мунун алдын алууга болбойт беле?
Hallux Rigidus оорусунун алдын алуу кыйын, анткени ал жаш куракка жана генетикалык факторлорго таасир этет. Бирок, төмөнкүлөр оорунун өнүгүшүн көзөмөлдөөгө жардам берет:
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Жооп жөнөкөй. Эгерде сизде бутуңуздун чоң манжасынын муунунда жаңы оору, шишик же катуулук пайда болсо, анда ал башталганда эле дарыгерге кайрылыңыз. Оору канчалык эрте аныкталып, дарылоону баштасаңыз, натыйжасы ошончолук жакшы болот.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз