Каныңыздагы калийдин деңгээли бир аз жогору экенин дарыгер айткан учур болду беле, эмне жеп-ичип жатканыңызга этият болуңуз? Же үй-бүлөңүздөгү бирөөнүн бөйрөк оорусу бар болгондуктан, калий дайыма талкууланып турабы? Көпчүлүгүбүз натрийди керектөөнү азайтуудан тынчсызданабыз, бирок бул маанилүү азык жөнүндө көп ойлонбойбуз. Бирок денебизде ал өтө көп болгондо, гиперкалиемия деп аталган абал, кээде тымызын пайда болуп, абдан кооптуу абалды жаратышы мүмкүн. Андыктан бүгүн бул тууралуу кененирээк жана жөнөкөй сөз кылалы.
Гиперкальциемия деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, гиперкалиемия - бул кандагы калийдин деңгээли кадимкиден жогору болгондо.
Калийди денебиздеги кичинекей электр өткөргүч катары элестетиңиз. Бул үйүбүздөгү зымдар системасына окшош. Дарыгерлер муну электролиттер деп аташат. Булар сууда же каныбыз сыяктуу суюктукта эригенде табигый түрдө электр зарядын пайда кылган минералдар. Бул электролит, калий, денебиздин туура иштеши үчүн абдан маанилүү.
Калий биздин денебиз үчүн кандай кызмат аткарат?
- Булчуңдардын жыйрылышына жана эс алышына жардам берет: Кол-буттарыбызды кыймылдатканыбызда, басканда жана жүрөгүбүздүн согушунда мунун баары булчуңдардын активдүүлүгүн талап кылат. Калий буга жардам берет.
- Нерв сигналдарын жеткирет: Калий мээден келген сигналдарды бүт денеге жеткирүүгө жардам берет жана дененин ар кайсы бөлүктөрүнөн мээге сезимдерди жеткирет.
- Клеткаларга азык заттарды жеткирип, калдыктарды чыгарат: Калий денебиздеги триллиондогон клеткаларга керектүү азык заттарды сиңирүүгө жана алар чыгарган калдыктарды чыгарууга жардам берүүдө маанилүү ролду ойнойт.
- Кан басымын көзөмөлдөйт: Калий ошондой эле биз жеген туздан (натрийден) улам кан басымынын жогорулашын көзөмөлдөөгө жардам берет.
Калий деңгээли жогорулаганда чындыгында эмне болот?
Биздин денебиз калийди жеген жана ичкен тамак-ашыбыздан алат. Адатта, дени сак адамдын эки бөйрөгү эки натыйжалуу чыпка сыяктуу иштейт . Бул бөйрөктөр организмге керектүү калийдин көлөмүн кармап турат жана ашыкчасын заара аркылуу чыгарат.
Бирок, бул чыпка менен бир нерсе туура эмес болуп калсачы? Эгер ошондой болуп калса, денеде топтолгон ашыкча калий бөлүнүп чыкпай, канда топтоло баштайт. Кандагы калийдин мындай топтолушун биз гиперкалиемия деп атайбыз.
Кандагы калийдин өтө жогору деңгээли жүрөгүбүз үчүн абдан кооптуу. Бул жүрөктүн кагышынын бузулушуна, көкүрөктүн тез оорушуна жана кээ бир оор учурларда, ал тургай жүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.
Көпчүлүк учурда биз калийдин деңгээлинин жогору экенин оңой менен байкабайбыз. Ошондуктан ал биздин үнсүз душманыбыз болушу мүмкүн.
Ден соолукка пайдалуу калийдин деңгээли кандай?
Чоң кишинин канындагы калийдин нормалдуу деңгээли 3,5 жана 5,0 миллимоль/литр (ммоль/л) ортосунда болушу керек.
- Гиперкалиемия бул деңгээл 5,5 ммоль/л ашканда пайда болот.
- Калийдин деңгээли 6,5 ммоль/л жогору болсо, бул жүрөккө олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгондуктан, тез жардамды талап кылган олуттуу абал болуп саналат .
Жогорку калийдин белгилери кандай?
Көпчүлүк учурларда, эгерде калий деңгээлиңиз бир аз жогору болсо (жеңил гиперкалиемия), сизде эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Же болбосо, симптомдоруңуз болсо да, алар ушунчалык көп кездешкендиктен, биз аларга көп көңүл бурбайбыз. Бул симптомдор сейрек кездешет жана алар жумалар же айлар бою акырындык менен күчөйт.
Бирок калийдин деңгээли кооптуу түрдө жогорулаганда, ал жүрөккө таасир этип, күтүүсүз, оор, өмүргө коркунуч туудурган симптомдорду жаратышы мүмкүн.
Муну төмөндөгү таблица менен кененирээк түшүндүрүп берели.
| Симптомдун түрү | Көрүнүп турган өзгөчөлүктөр |
|---|---|
| Жеңил симптомдор |
|
| Кооптуу жана оор симптомдор |
|
Бул абдан маанилүү: Эгерде сизде кандайдыр бир оор симптомдор байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. Муну үйдө дарылоого болбойт.
Эмне үчүн бул калийдин деңгээли жогорулайт? Негизги себептери кайсылар?
Гиперкалиемиянын эң көп кездешкен себеби - бөйрөк оорусу . Өнөкөт бөйрөк оорусу (ӨБО) бар адамдарда жогорку тобокелдик бар. Бөйрөктөр жабыркаганда, алар кандагы калдыктарды (анын ичинде ашыкча калийди) туура чыпкалай алышпайт. Бул канда калийдин топтолушуна алып келет.
Бөйрөк ооруларынан тышкары, бул нерселер калийдин жогорку деңгээлине да алып келиши мүмкүн:
- Калийге бай тамактануу: Банан, апельсин жана помидор сыяктуу калийге бай азыктарды үзгүлтүксүз жеп, калий кошулмаларын ичиңиз.
- Айрым дары-дармектер: Айрым дары-дармектер, айрыкча кан басымынын жогорулашына каршы дары-дармектер (мисалы, АПФ ингибиторлору, АРБ) жана кээ бир ооруну басаңдатуучу дарылар бөйрөктүн калийди бөлүп чыгаруу жөндөмүнө тоскоол болушу мүмкүн. Кабыл алып жаткан дары-дармектериңиз тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Диабет: Көзөмөлсүз диабет бөйрөктөргө зыян келтириши мүмкүн. Ошондой эле, инсулиндин жетишсиздиги калийдин жогорку деңгээлине алып келиши мүмкүн.
- Аддисон оорусу: Бул гормондорго байланыштуу оору.
- Дененин чоң бөлүгүн күйүккө айлантат.
- Кээ бир генетикалык оорулар: Булар өтө сейрек кездешет.
Эң негизгиси, бул оору жугуштуу эмес. Бул гиперкалиемия менен ооруган адам аны башка адамга жугуза албайт дегенди билдирет.
Бул абалды кантип таанууга болот?
Көп учурда анын эч кандай өзгөчө белгилери жок болгондуктан, сиз калий деңгээлиңиздин жогору экенин башка себеп менен кан анализин тапшырганда гана билишиңиз мүмкүн.
1. Кан сары суусундагы калий анализи: Бул кандагы калийдин көлөмүн так өлчөй турган жөнөкөй кан анализи.
2. Электрокардиограмма (ЭКГ): Калийдин жогорку деңгээли жүрөккө таасир этиши мүмкүн болгондуктан, дарыгериңиз ЭКГ жазып бериши мүмкүн. Бул жүрөктүн электрдик активдүүлүгүнүн жазуусу. Калийдин деңгээли жогору болгондо, бул ЭКГда белгилүү бир өзгөрүүлөрдү көрүүгө болот. Бул жүрөккө канчалык зыян келтирилгенин баалоого жардам берет.
Калий деңгээлинин жогорулашын дарылоонун кандай жолдору бар?
Гиперкалиемияны дарылоо калий деңгээлиңиздин канчалык жогору экенине, анын себеби эмнеде экенине жана башка медициналык абалдарыңыз бар же жок экендигине жараша болот.
Төмөндө дарылоонун негизги ыкмаларынын айрымдары келтирилген:
| Дарылоо ыкмасы | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Заара айдама каражаттары | Биздин тилде алар "суу таблеткалары" деп аталат. Бул дары-дармектер сизди тез-тез заара кылууга мажбурлайт. Ошондой эле заара организмден ашыкча калий менен натрийди чыгарып салат. |
| Дары-дармектерди башкаруу | Эгерде сиз башка дары ичип жаткандыктан калий деңгээлиңиз жогору болсо, дарыгериңиз дарыны токтотууну, дозасын өзгөртүүнү же анын ордуна башка дары берүүнү чечиши мүмкүн. Дарыгериңиз менен кеңешпей туруп, эч качан дары ичүүнү токтотпоңуз. |
| Калий байланыштыргычтары | Бул дары-дармектер ашказан сиңирүү жолунда ашыкча калийди кармап, аны заң менен организмден чыгаруу аркылуу иштейт. Эгерде башка дарылоо ыкмалары калийдин деңгээлин көзөмөлдөй албаса, аларды колдонуу сунушталат. |
| Венага (IV) дарылоо | Эгерде калийдин деңгээли өтө жогору, кооптуу деңгээлде болсо, оорукана сизге венага дары-дармек (мисалы, туздуу эритме ) берет. Алгач жүрөгүңүздү коргоо үчүн кальций глюконаты берилет. Андан кийин каныңыздагы калийди клеткаларыңызга ташуу үчүн инсулин берилет. |
| Диализ | Эгерде башка дарылоо ыкмалары жардам бербесе же бөйрөк жетишсиздиги болсо, сизге диализ керек болушу мүмкүн. Бул канды тазалоо жана ашыкча калийди чыгаруу үчүн жасалма бөйрөк сыяктуу аппаратты колдонууну камтыйт. |
Калийдин жогорку деңгээлинин алдын алуу жана көзөмөлдөө үчүн эмне кылса болот?
Гиперкалиемияны алдын алуунун эң жакшы жолу - бөйрөктүн ден соолугуна кам көрүү жана организмге кабыл алынган калийдин көлөмүн чектөө.
Калий аз диета
Эгерде сизде гиперкалиемия коркунучу болсо, анда калийи аз диетаны кармануу маанилүү. Калийге бай айрым азыктарды толугу менен алып салуу же чектөө керек болушу мүмкүн. Бул тууралуу дарыгериңиз же диетологуңуз менен сүйлөшүп, өзүңүзгө ылайыктуу тамактануу планын түзгөнүңүз жакшы.
Калийге бай болгондуктан, аларды чектөө же жебеш керек болгон азыктар:
- Кургатылган жемиштер: кара өрүк, кургатылган өрүк, курма
- Кээ бир жаңы жемиштер: банан, дарбыз, апельсин, мандарин, нектариндер
- Кээ бир жашылчалар: шпинат, помидор, картошка, таттуу картошка, козу карындар, авокадо
- Томат соусу жана кетчуп
- Айрым эт азыктары: уй эти, балык (айрыкча лосось, тунец)
- Калий камтыган туздун ордун басуучулар : Айрым адамдар буларды туздун ордуна колдонушат. Пакеттеги этикетканы окуп чыгыңыз.
Эң негизгиси, бардык мөмө-жемиштерде жана жашылчаларда калий бар. Андыктан аларды толугу менен жегенди токтотпоңуз. Эң негизгиси, кайсы мөмө-жемиштерде калий "бай" экенин аныктап, алардын жеген өлчөмүн көзөмөлдөө керек.
Башка жасала турган иштер
- Үзгүлтүксүз медициналык кароодон өтүп туруңуз: Эгерде сизде мындай оору болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча үзгүлтүксүз кан анализдерин тапшырып, калий деңгээлин көзөмөлдөп туруңуз.
- Дары-дармектерди дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так ичиңиз: Дарыны туура дозада жана туура убакта ичиңиз.
- Башка ооруларды көзөмөлдөө: Эгерде сизде диабет же кан басымынын жогорулашы сыяктуу оорулар болсо, аларды жакшы көзөмөлдөңүз, анткени алар бөйрөктөргө зыян келтириши мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Гиперкалиемия – бул кандагы калийдин деңгээли кадимкиден жогору болгон абал. Бул көп учурда симптомдорду жаратпайт.
- Мунун негизги себеби - өнөкөт бөйрөк оорусу. Мындан тышкары, диабет жана кан басымын төмөндөтүүчү кээ бир дары-дармектер да себеп болушу мүмкүн.
- Калийдин жогорку деңгээли жүрөк үчүн абдан кооптуу жана инфаркт сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган ооруларга алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сиз көкүрөк оорусу, жүрөктүн тез согушу же бут-колуңуздун сезбей калышы сыяктуу оор симптомдорду байкасаңыз, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Дарылоо ыкмаларына диетаны көзөмөлдөө, дары-дармектерди колдонуу жана кээ бир учурларда диализ кирет.
- Эгерде сизде мындай оору болсо, анда дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткаруу жана өз убагында медициналык текшерүүдөн өтүү маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз