Биз көп учурда суук тийүү, дене табынын көтөрүлүшү же ашказан оору сыяктуу оорулар менен ооруйбуз. Кээде бүт үй-бүлө бир эле учурда ооруп калат. Же кеңседеги бир нече адам бир эле ооруга чалдыгышат. Эмне үчүн мындай болуп жатканын ойлонуп көрдүңүз беле? Буларды биз жөн гана жугуштуу оорулар деп атайбыз. Буларды денебизге сырттан кирген майда организмдер же микробдор пайда кылат. Бүгүн биз мунун баары жөнүндө абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.
Келгиле, алгач карап көрөлү, бул жугуштуу оорулар эмнелер?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жугуштуу оорулар - бул организмибизге патогендин же микробдун киришинен келип чыккан оорулар. Бул микробдордун бир нече түрү бар. Баарыбыз уккан негизгилери - вирустар, бактериялар, козу карындар жана мите курттар . Өтө сейрек учурларда, оорулар приондор деп аталган нерседен да келип чыгышы мүмкүн.
Ойлонуп көрсөңүз, кимдир бирөө жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, микробдор оозунан жана мурдунан чыккан майда тамчылар аркылуу абага чыгат. Ал абаны дем алганда, ал микробдор денебизге кирет. Ошондой эле, бул микробдор денебизге чиркейлер сыяктуу жаныбарлардан, кир тамак-аштан жана суусундуктардан жана айланабыздагы нерселерден кириши мүмкүн.
Кадимки суук тийүү, сасык тумоо, COVID-19, ашказан сасык тумоосу, жыныстык жол менен жугуучу кээ бир инфекциялар (ЖЖБИ) жана териге чакалай сыяктуу инфекциялык оорулардын мисалдары болуп саналат.
Ошентип, жугуштуу эмес оорулар деген эмне?
Муну да билүү маанилүү. Жугуштуу эмес оорулар микробдордон келип чыкпайт. Алар биздин гендерибиз, денедеги структуралык өзгөрүүлөр же картаюу сыяктуу факторлордон келип чыгат. Бул оорулар бир адамдан экинчи адамга жукпайт. Алар тамак-аштан же жаныбарлардан жукпайт. Мисалы, сиз диабет, рак, кан басымынын жогорулашы жана жүрөк жетишсиздиги сыяктуу ооруларды жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
Бул ооруну козгоочу микробдор кайсылар?
Жогоруда айтылгандай, бизди ооруга чалдыктырган микробдордун бир нече негизги түрлөрү бар. Келгиле, алардын ар бирине жөнөкөй көз чаптыралы. Эгер бул маалыматты таблицага түшүрсөңүз, аны түшүнүү сизге оңой болот.
| Микробдун түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Вирустар | Булар кичинекей коргоочу кабыктын ичиндеги генетикалык маалыматтын (ДНК же РНК) бир бөлүгүнө окшош. Вирус өз алдынча жашай албайт. Ал денебиздеги клеткага кирип, ошол клетканы башкарат жана өзүнүн миңдеген көчүрмөлөрүн жасайт. Вирустар суук тийүү, сасык тумоо (грипп), денге безгеги жана COVID-19 сыяктуу ооруларды пайда кылат. |
| Бактериялар | Булар бир клеткадан турган кичинекей организмдер. Денебизде жана анын айланасында миллиондогон бактериялар бар. Алардын көпчүлүгү биз үчүн пайдалуу. Бирок кээ бир жаман бактериялар денебизге кирсе, ооруга алып келиши мүмкүн. Бактериялар стрептококктук ангина, кургак учук жана заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары сыяктуу ооруларды пайда кылат. |
| Козу карындар | Козу карындар терибизде жана айлана-чөйрөбүздө да кездешет. Адатта, алар көйгөй жаратпайт. Бирок кээде, эгер алар өтө көп өсүп кетсе же дененин болушу керек эмес жерлерине жайылып кетсе, инфекцияларды пайда кылышы мүмкүн. Козу карындар спортчунун таманы жана молочница сыяктуу оорулардын себеби болуп саналат. |
| Мите курттар | Бул организмдер башка организмдин денесинде жашайт. Мисал катары тасма курттарды, анкилостомиялык курттарды жана безгек оорусун козгогон мите курттарды келтирүүгө болот. |
| Приондор | Бул өтө сейрек кездешүүчү абал. Булар белоктордон турат. Бул туура эмес бүктөлүп калган белоктор мээбиздеги ден соолукка пайдалуу белокторду да туура эмес бүктөйт. Бул мээге зыян келтирет. Булардан келип чыккан оорулар абдан олуттуу жана алар өтө сейрек кездешет. |
Жугуштуу оорулардын жалпы белгилери кандай?
Жугуштуу оорунун белгилери сиздеги оорунун түрүнө жараша болот. Мисалы, грибоктук инфекция, адатта, белгилүү бир аймакка гана таасир этет. Мисалы, териде бүдүр же кычышуу.
Бирок, вирустук жана бактериялык инфекциялар дененин көптөгөн бөлүктөрүнө таасир этиши мүмкүн. Жалпы симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Калтыратма
- Чыйрыгуу
- Жөтөл
- Дененин оорушу жана булчуңдардын оорушу
- Баш оору
- Чарчоо
- Мурундан суу агуу же бүтүү
- Тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү (ич өткөк, жүрөк айлануу, кусуу)
Эң негизгиси, эгерде сизде ушул белгилер байкалса, айрыкча дене табы эки же үч күндөн ашык көтөрүлсө, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Өз алдынча дарылануудан алыс болуңуз.
Бул оорулар кантип жугат?
Бул баарыбыз билишибиз керек болгон нерсе. Ар кандай оорулар ар кандай жолдор менен жугат.
- Кимдир бирөө жөтөлгөндө же чүчкүргөндө: Кимдир бирөө жөтөлгөндө, анын дем алуу системасынан миллиондогон микробдор абага бөлүнүп чыгат. Жанындагы бирөө ошол аба менен дем алганда, ал жуктуруп алышы мүмкүн. Бул көбүнчө автобус жана поезд сыяктуу эл көп жерлерде болот.
- Кээ бир оорулар жакын байланыш аркылуу жугат: өбүшүү, жыныстык катнаш ж.б.
- Идиш-аяктарды жана чөйчөктөрдү бирге колдонуу: Башка бирөө бир адам колдонгон чөйчөк, тарелка жана кашык сыяктуу буюмдарды колдонгондо, микробдор шилекей аркылуу жугушу мүмкүн.
- Беттерге тийүү аркылуу: Микробдор эшиктин туткалары, телефондор жана стол үстүндөгү беттерде бир нече саат бою калышы мүмкүн. Эгерде биз ал беттерге тийип, андан кийин ошол эле кол менен оозубузга, мурдубузга же көзүбүзгө тийсек, микробдор денебизге кириши мүмкүн.
- Адамдардын же жаныбарлардын заңы аркылуу: Айрым микробдор заң аркылуу жугат. Алар кир дааратканаларды колдонуу же кир колдор менен тамак даярдоо аркылуу жугушу мүмкүн.
- Жаныбарларды же курт-кумурскаларды тиштөө аркылуу: Денге лихорадкасы сыяктуу оорулар чиркейлерден, келемиштерден келемиш ысытмасы жана иттерден кутурма сыяктуу оорулар ушундай жол менен жугат.
- Булганган тамак-аш же суу: Туура эмес бышырылган же таза эмес жол менен даярдалган тамак-ашты жеген же таза эмес суу ичкен ашказан оорулары, холера жана ич келте сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн.
- Кош бойлуу энеден балага: Айрым инфекциялар энеден балага жатында же төрөт учурунда жугушу мүмкүн.
- Медициналык процедуралар аркылуу: Туура эмес стерилденген жабдуулар жана инфекцияланган кан куюу аркылуу да жугуу коркунучу бар (бирок азыркы учурда бул өтө төмөн).
Жугуштуу оорулардын пайда болуу коркунучу кимдерде жогору?
Ар бир адам жугуштуу ооруну жуктуруп алышы мүмкүн, бирок айрым адамдарда бир аз жогору тобокелчилик бар.
- Иммундук системасы алсыз адамдар: онкологиялык оорулуулар, ВИЧ жуктуруп алгандар, иммунитетти басаңдатуучу дары-дармектерди ичип жаткандар.
- Кош бойлуу энелер
- 60 жаштан ашкан адамдар
- Саламаттыкты сактоо тармагында иштеген адамдар
- 5 жашка чейинки балдар: Анткени алардын иммундук системасы толук өнүгө элек.
Бул оорулардын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?
Көпчүлүк жугуштуу ооруларды оңой айыктырууга болот жана биз алардан олуттуу кыйынчылыктарсыз айыгабыз. Бирок, кээде, айрыкча, туура дарыланбаса, олуттуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
- Суусуздануу: кусуу жана ич өткөк сыяктуу нерселерден улам денеден суунун жоголушу.
- Пневмония: Инфекциянын өпкөгө жайылышы.
- Сепсис: бүт денеге таасир этүүчү инфекцияга организмдин ашыкча реакциясы. Бул өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.
- Мээнин же жүлүндүн инфекциялары: Мээнин инфекциясы (энцефалит) же мээни каптаган чел кабыкчалардын инфекциясы (менингит) сыяктуу олуттуу оорулар.
Дарыгер бул ооруну кантип аныктайт?
Адатта, дарыгер сиздин ооруңуздун так мүнөзүн симптомдоруңузду угуп, сизди текшерип жана зарыл болсо, бир нече анализдерди жүргүзүү менен аныктайт.
- Мурунуңуздан же тамагыңыздан үлгү (мазок) алуу.
- Кандын, зааранын, заңдын же шилекейдин үлгүлөрүн текшерүү.
- Тери инфекциясы болгон учурда, теринин кичинекей бир бөлүгү кырылып алынып, текшерилет (биопсия).
- Кээде жабыркаган дене бөлүктөрүн текшерүү үчүн рентген жана компьютердик томография колдонулат.
Жугуштуу оорулардан кантип коргонуу керек? (Бул эң маанилүү нерсе!)
Жугуштуу оорулардан өзүңүздү 100% коргоонун эч кандай жолу жок. Бирок, биздин тобокелчилигибизди бир топ азайта турган көптөгөн жөнөкөй адаттар бар. Бул бири-биринин үстүндө тешиктери бар бир нече кесим сырга окшош. Бир кесимдеги тешик экинчи кесим менен жабылат. Ошо сыяктуу эле, биз бир нече коопсуз адаттарды чогуу аткарсак, жакшы деңгээлде коргонобуз.
| Коопсуз ыкма | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Вакцинациялар | Бала үчүн Улуттук эмдөө программасындагы бардык вакциналарды өз убагында алыңыз. Айрым вакциналар чоңдор үчүн да сунушталат. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. |
| Азык-түлүктү коопсуз даярдоо | Чийки жашылчаларды жана жемиштерди жакшылап жууңуз. Этти, балыкты жана жумуртканы жакшылап бышырыңыз. Тамак-аш даярдоочу идиштерди жана тактайларды таза кармаңыз. Сыртта тамактанганда таза жерден тамактаныңыз. |
| Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. | Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жууганды адатка айландырыңыз. Айрыкча тамактанар алдында, дааратканага баргандан кийин, жаныбар менен кармашкандан кийин жана сырттан үйгө келгенден кийин колуңузду жууңуз. |
| Башкаларга урмат көрсөтүү | Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду салфетка же чыканагыңыз менен жаап туруңуз. Эгерде сизде жугуштуу оору болсо, башкалардан алыс болуңуз. Беткап тагынууну унутпаңыз. |
| Жеке буюмдарды алмаштырууга болбойт | Колдонулган чыныларды, тарелкаларды же сүлгүлөрдү башкалар менен бөлүшпөңүз. |
| Курт-кумурскалардын чагуусунан коргоо | Чиркейлерге каршы торлорду колдонуңуз. Чиркейлер көп жашаган жерлерди тазалаңыз. Эгер токойго барсаңыз, денеңизди жапкан кийим кийиңиз. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жугуштуу оорулар – бул организмибизге микробдордун (мисалы, вирустар жана бактериялар) киришинен келип чыккан оорулар. Алар адамдан адамга жугушу мүмкүн.
- Суук тийүү, сасык тумоо, денге безгеги жана COVID-19 - бул биздин арабызда кеңири таралган жугуштуу оорулардын айрымдары.
- Колду самын менен тез-тез жууп туруу, жөтөлгөндө оозуңузду жаап коюу жана үзгүлтүксүз эмдөө алуу сыяктуу жөнөкөй нерселер бул оорулардан коргонууга чоң жардам берет.
- Эгерде сизде жугуштуу оорунун белгилери байкалса, айрыкча, дене табыңыз көтөрүлүп, жөтөлүңүз бир нече күндүн ичинде жакшырбаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз . Антибиотиктер менен өз алдынча дарыланбаңыз.
- Биз колдонгон кичинекей коопсуздук адаты үй-бүлөбүз, досторубуз жана коомдун калган бөлүгү үчүн чоң коопсуздук тору боло алат.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз