Кичинекей балаңызды коргошундан кантип коргосо болот? Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Эгер сиз ушул күндөрү бала күтүп жатсаңыз, эң негизгиси - бул кичинекей балаңыздын коопсуздугу жана ден соолугу, туурабы? Бул абдан табигый көрүнүш. Баарыбыз балдарыбызга эң жакшысын бергибиз келет. Андыктан, бүгүн биз сиз жана сиздин төрөлө элек балаңыз кош бойлуулук учурунда кам көрүшүңүз керек болгон абдан маанилүү нерсе жөнүндө сүйлөшөбүз. Бул металл коргошундун мүмкүн болгон кесепеттери жана андан кантип сактануу керектиги.

Коргошун деген эмне? Ал эмне үчүн кооптуу?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, коргошун – айлана-чөйрөдө жана биз колдонгон кээ бир нерселерде кездешүүчү металл. Бирок ал биздин денебиз үчүн уулуу . Бул, айрыкча, курсакта өсүп жаткан кичинекей бала үчүн зыяндуу.

Эми сиз: "Оо, менин да денемде коргошун барбы?" деп ойлоп жаткандырсыз. Чындыгында, көпчүлүк адамдардын канында айлана-чөйрөгө байланыштуу коргошун аз өлчөмдө болот. Бул кадыресе көрүнүш. Бактыга жараша, Шри-Ланкада коргошундун жогорку деңгээли өтө сейрек кездешет. Бирок, кош бойлуулук учурунда биз кичинекей тобокелчиликке да барбашыбыз керек, туурабы? Ошондуктан муну билүү маанилүү.

Коргошун курсактагы балага кандай таасир этет?

Эгерде сиз кош бойлуулук учурунда коргошунга дуушар болсоңуз, башкача айтканда, коргошун денеңизге кирсе, ал коргошун каныңыздан плацента аркылуу балаңыздын денесине оңой эле өтүп кетиши мүмкүн. Тамак-аш балаңызга сиз жеген жана ичкен нерселер аркылуу өткөндөй эле.

Ошентип, кош бойлуулук учурунда кандагы коргошундун деңгээли жогоруласа, бул төмөнкү коркунучтарга алып келиши мүмкүн:

• Бойдон түшүү ыктымалдыгы жогорулайт.
• Бала мөөнөтүнөн эрте төрөлүшү мүмкүн.
• Же болбосо, сиз салмагы аз болуп төрөлүшүңүз мүмкүн.

Мындай нерселерди угуу коркунучтуу, туурабы? Мындан тышкары, баланын денесиндеги коргошундун деңгээли бир аз жогору болсо да, ал баланын кийинчерээк жашоосунда жүрүм-турум көйгөйлөрүн жана окууда кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Бала кезинде болгон бир нерсе бүтүндөй жашоого кандай таасир этери жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ошондуктан биз бул тууралуу абдан тынчсызданышыбыз керек.

Коргошунду кайдан алсак болот?

Эми коргошун денебизге кире турган негизги жерлерди карап көрөлү.

1. Эски боёк

Бул көп учурда коргошун менен уулануунун негизги себеби болуп саналат.

• 1978-жылга чейин курулган үйлөрдө колдонулган боёктордун курамында коргошун болушу мүмкүн. Эгер үйүңүз эски болсо, бул тууралуу ойлонушуңуз керек.
• Убакыттын өтүшү менен мындай боёк сыйрылып, майдалана баштайт, андан кийин коргошун чаңы катары айланага жайылат.
• Ошондой эле, үйлөрдү оңдоп жатканда, жаңы дубалдарды сырдап жатканда же дубалдарды кырып жатканда , бул коргошун чаңы абада топтолуп, дем чыгарганда денебизге кириши мүмкүн. Кичинекей балдар полдо ойногондо, бул чаң алардын колдоруна жана оозуна да тийип кетиши мүмкүн.

2. Суу түтүктөрү

Айрым эски үйлөрдө:

• Коргошундан жасалган суу түтүктөрү болушу мүмкүн.
• Же болбосо, түтүктөр жезден жасалган болсо да, эгерде алар коргошун ширетүү менен ширетилсе, ал коргошун акырындык менен сууга сиңип кетиши мүмкүн.
• Биз ушундай суу ичкенде же тамак жасоодо колдонгондо, коргошунду денебизге сиңирип алабыз.

3. Башка булактар

Мындан тышкары, коргошун эски оюнчуктар, зер буюмдар, идиш-аяктар, айрым аюрведиялык чөптөр (айрыкча, алар туура тазаланбаса), аккумуляторлорду чыгаруучу жайлардан жана унаалардын түтүнүнөн (коргошун кошулган бензин мурда бар болчу, бирок азыр сейрек кездешет) жутулуп кетиши мүмкүн. Бирок, көңүл буруу керек болгон эң маанилүү нерселер - эски боёк жана суу.

Өзүңүздү жана балаңызды коргошундан кантип коргойсуз?

Макул, эми биз коргошун деген эмне экенин, анын кандай таасири бар экенин жана аны кайдан алса болорун билебиз. Эми андан кантип коргонууну карап көрөлү. Кабатыр болбоңуз, эгер сиз бул нерселерди туура жасасаңыз, тобокелдикти бир топ азайта аласыз.

1. Шектүү аймактарды текшерүү

Эгер үйүңүз 1978-жылга чейин курулган болсо же суу түтүктөрүңүз боюнча кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо , эң жакшысы аларды текшертип алуу.

• Үйүңүздүн боёгун, дубалдардагы чаңды, короодогу топуракты жана крандагы сууну коргошундун бар-жогун текшере аласыз.
• Бул үчүн адистердин жардамына кайрылганыңыз оң. Бул кызматтарды айрым мамлекеттик мекемелерден же жеке лабораториялардан алса болот.

2. Эгер боёкту кетирип жатсаңыз, абдан этият болуңуз! (Боёкту коопсуз кетирүү)

Эгерде үйүңүздө коргошун кошулган боёк бар экени тастыкталса, аны өтө кылдаттык менен алып салуу керек.

Бул долбоорду өз колуңуз менен жасоого аракет кылбаңыз! Ал жөн гана коргошун чаңын бардык жерге чачып, кырдаалды ого бетер начарлатат.

• Бул жумуш үчүн коргошун боёгун кетирүүгө даярдалган адисти гана жалдаңыз .
• Муну үйдө жок кезде жасашыңыз керек. Кош бойлуу аял катары ал химиялык заттардын таасирине кабылуу сиз үчүн жакшы эмес.
• Боёкту кетирүүдө дубалдарды кыруу, жылмалоо же боёкту жылуулук тапанчасы менен ысытуу сыяктуу ыкмаларды колдонуу жакшы эмес. Бул ыкмалар абага эң көп коргошун чаңын бөлүп чыгарат. Анын ордуна, нымдуу ыкмалар сыяктуу коопсуз ыкмалар бар.
• Иш бүткөндөн кийин, бүтүндөй аймакты атайын ыкмаларды колдонуп, абдан кылдат тазалоо керек. Жөн гана кадимкидей шыпыруу жетишсиз.

3. Крандан сууну колдонгондо төмөнкүлөрдү аткарыңыз (Коопсуз крандан суу алуу практикасы)

Эгерде үйүңүздөгү сууга байланыштуу кандайдыр бир кооптонуулар болсо, төмөнкүлөрдү жасаңыз:

• Эртең менен биринчи кезекте суу колдонгондо же бир нече сааттан кийин суу колдонгондо,Кранды 30 секунддай ачык калтырыңыз. Бул түтүктөрдүн ичинде калып калышы мүмкүн болгон коргошун кошулган сууну агызып жиберет.
• Мүмкүн болсо, таңгагында "коргошунду кетирет" деп так жазылган жакшы суу чыпкасын колдонуңуз. Аларды ичүүчү жана тамак бышыруу үчүн суу катары колдонсо болот.

4. Диета жана витаминдер

Айрым азыктык кошулмалар организмдеги коргошун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.

• Кош бойлуулукка чейинки витаминдерди дарыгериңиз жазып бергендей так ичиңиз.
• Темирге , кальцийге , С витаминине , D витаминине жана Е витаминине бай тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз.
• Темирге бай азыктар: шпинат, эт, балык, буурчак өсүмдүктөрү.
• Кальцийге бай азыктар: сүт, айран, сыр, жашылчалар.
• С витаминине бай азыктар: апельсин, наранг, лайм, гуава жана гуава.

Булар коргошундун организмге сиңишин азайтууга жана бар болгон коргошунду жок кылууга жардам берет.

5. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз

Эгерде сиз коргошунга дуушар болгон деп ойлосоңуз же бул боюнча кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз же кооптонууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

• Ал зарыл болсо, кандагы коргошундун анализин тапшырууну сунуштай алат.
• Ал ошондой эле сиздин кырдаалыңызга ылайыкташтырылган кошумча кеңештерди бере алат.

Эсиңизде болсун, корккондон көрө, дарыгер менен сүйлөшүп, күмөн саноолоруңузду жок кылган жакшы.

Акыркы үйгө алып кетүү билдирүүсү

Кош бойлуулук – бул өзгөчө мезгил. Бул учурда өзүңүздүн жана балаңыздын коопсуздугу жөнүндө ойлонуу абдан маанилүү. Коргошун – бул биз көрбөсөк да, кооптуу нерсе.

• Эски үйлөрдөгү боёкторго өзгөчө этият болуңуз. Эгер сиз боёкту оңдоп жатсаңыз, сөзсүз түрдө адистердин жардамына кайрылыңыз.
• Эгерде сууга күмөн санасаңыз, коопсуздук чараларын сактаңыз. Кранды бир азга ачык калтырыңыз, чыпканы колдонуңуз.
• Жакшы тамактаныңыз жана дарыгер жазып берген витаминдерди ичиңиз.
• Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, дарыгер менен сүйлөшүңүз.

Эгер сиз ушул майда-чүйдө нерселерге көңүл бурсаңыз, коргошундун сизге жана курсагыңыздагы сүйүктүү балаңызга келтирүүчү зыянын бир топ азайта аласыз. Сиздин аң-сезимиңиз - балаңыздын эң чоң коргоосу!

Коргошун , кош бойлуулук, коргошунга дуушар болуу, ымыркайлардын ден соолугу, коргошун менен уулануу, кош бойлуу эне, эски боёк