Бала төрөлгөндөн кийин, сиз чарчап, балаңызды бир азга балдар бөлмөсүнө жаткырып, бир аз уктап алгыңыз келиши мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Кантсе да, төрөт оңой иш эмес. Бирок балаңызды төшөгүңүздүн жанында, жаныңызда кармасаңыз, сиз жана кичинекей балаңыз үчүн канчалык пайдасы бар экенин билесизби? Бүгүн биз азыр ооруканаларда кеңири кабыл алынган "Бөлмөдө болуу" ыкмасы жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Rooming-In деген эмне?
Бул абдан жөнөкөй. Бөлмөдө кармоо деген бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы күндөрү, ооруканадагы алгачкы күндөрү эненин бөлмөсүндө, энеге жакын, суткасына 24 саат бою баланы кармоо дегенди билдирет. Баланы бала бакчага жөнөтүүнүн ордуна, эненин керебетинин жанына кичинекей бешик коюлуп, балага кам көрүлөт.
Көптөгөн энелер баласын бала бакчага берүү алардын жакшыраак укташына жардам берет деп ойлошот. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, эненин баласы менен же бала бакчада канча убакыт укташында эч кандай олуттуу айырмачылык жок. Бирок , ал баласы менен болгондо алган уйкунун сапаты алда канча жакшы. Ошондой эле, балаңызды башынан эле жаныңызда кармоо үйгө барганда сизге жана балаңызга жаңы жашоосуна көнүүгө жардам берет.
Бул кичинекей балаңыз менен таанышып, аны менен болгон байланышыңызды бекемдөө үчүн эң жакшы убакыт. Жаңы төрөлгөн балдар энесинин үнүн, жытын жана жүрөктүн согушун абдан жакшы тааныйт. Андыктан, сиз алар менен бирге болгондо, балаңыз өзүн абдан коопсуз жана ыңгайлуу сезет. Ошондой эле, бул сизге балаңыздын жүрүм-туруму жана ар кандай позалар (мисалы, ачкачылык, уйкучулук, ыңгайсыздык) аркылуу эмне айткысы келип жатканын түшүнүүдө жакшы тажрыйба берет.
Батирде жашоонун эне үчүн пайдасы
Келгиле, балаңызды жаныңызга жакын кармоонун пайдаларын бир-бирден карап көрөлү. Булар сиздин физикалык жана психикалык ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү.
| Пайдасы | Бул сизге кандай таасир этет |
|---|---|
| Жакшыраак, сапаттуу уйку | Балаңыз жаныңызда болгондуктан, коркпой жана кабатырланбай уктай аласыз. Бала ойгонгондо аны сезе алгандыктан, ашыкча тынчсыздануунун кажети жок. Кыска убакыттын ичинде уктап алсаңыз да, жан дүйнөңүз тынч болот. |
| Өзүнө болгон ишенимдин жогорулашы | Баланы кармап, жалаякты алмаштырып, тамактандырууну үйрөнөсүз. Медайымдар ар кандай суроолорго жооп берүүгө даяр болушат, андыктан сиз бул нерселерди коркпой үйрөнө аласыз. Үйгө кеткенге чейин, сиз балаңызга кам көрүү боюнча адис болосуз. |
| Баланын белгилерин түшүнүү | Балаңыз ачка болгондо эмне кыларын (оозун ачуу, тилин чыгаруу, колун соруу) тез эле тааный аласыз. Анын катуу кыйкырышын күтпөстөн, ачкачылыктын алгачкы белгилери байкалаары менен аны тамактандырсаңыз болот. |
| Эмчек эмизүүнү жеңилдетүү | Балаңызды каалагандай тамактандыра алгандыктан, сүтүңүздүн өндүрүшү да жакшырат. Бул эмчек эмизүүнү ийгиликтүү кылууга чоң жардам берет. |
| Баланын ыйлоосунун азайышы | Энеси менен бирге болуу балага өзүн абдан коопсуз сезүүгө жардам берет. Ошондуктан, ал жөн эле ыйлап, тынчы кетип калбашы ыктымал. |
| "Бэби-блюз" жана төрөттөн кийинки депрессиянын азайышы | Балаңыз менен дайыма бирге болуу денеңиздин гормондорун тең салмактоого жардам берет. Бул төрөттөн кийин пайда болушу мүмкүн болгон стрессти жана кайгыны азайтууга жардам берет, анткени сиз балаңыздан ажырап калгандай сезбейсиз. |
| Тери менен териге тийүүнүн күчөшү | Балаңызды көкүрөгүңүзгө коюуга көбүрөөк мүмкүнчүлүктөрүңүз болот. Бул сиз менен балаңыздын ортосундагы байланышты бекемдеп, балаңыздын дене температурасы жана жүрөктүн кагышы сыяктуу нерселерди туруктуу кармоого жардам берет. |
Кичинекей бала үчүн пайдасы
Бул ыкма эне үчүн да, бала үчүн да абдан пайдалуу. Келгиле, балага кандай пайда алып келерин карап көрөлү.
| Пайдасы | Балага кандай таасир этет |
|---|---|
| Жакшыраак уйку | Баланын уйку-ойгонуу цикли тез арада бир калыпка түшүп, күн менен түндүн айырмасын түшүнүүгө жардам берет. |
| Дене температурасынын туруктуулугу | Эненин денесинин жылуулугу баланын дене температурасын туруктуу кармоону жеңилдетет. |
| Тынч жана бактылуу болуу | Бала абдан тынч, анткени ал энесинин жытын жана жүрөгүнүн согушун абдан жакын сезет. Ал азыраак ыйлайт жана абдан бактылуу. |
| Кандагы канттын деңгээлинин туруктуулугу | Айрыкча, салмагы аз төрөлгөн ымыркайлар үчүн кандагы канттын деңгээли сүттү тез-тез ичүүнүн жана стресстин азайышынын аркасында жакшы көзөмөлдөнөт. |
| Төмөн стресс | Энесинен бөлүнгөндө, баланын денесиндеги стресс гормондору көбөйөт. Алар жакын болгондо, бала абдан эс алат. |
| Иммунитетке жардам берет | Эненин терисиндеги пайдалуу бактериялар баланын терисине да өтөт. Бул баланы ооруну козгогон зыяндуу микробдордон табигый жол менен коргоого жардам берет. |
Эсиңизде болсун, жаңы төрөлгөн балдар көп учурда ачка болушат. Алар сиз менен бирге болгондо өздөрүн эң ыңгайлуу жана коопсуз сезишет. Андыктан, ооруканада жаткан бир нече күнүңүздө дарыгерлердин жана медайымдарды колдоо менен балаңызга кантип кам көрүү керектигин үйрөнүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк.
Келгендерди кантип башкарасыз?
Биздин маданиятта туугандарыбыздын жана досторубуздун баланы көргөнү келиши кадыресе көрүнүш. Сүйүүдөн улам пайда болуунун эч кандай жаман жери жок. Бирок төрөгөндөн кийин эс алуу керек. Андыктан бул конокторду сүйүү менен башкаруу сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн абдан маанилүү.
- Алдын ала пландаштырыңыз: Ооруканага барардан мурун, күйөөңүз менен сүйлөшүп, келүүчүлөрдү чектейсизби же күндүн белгилүү бир убактысын бөлүп коёсузбу, чечиңиз.
- Бөлмөнүн эшигине кат жазып коюңуз: Эшикке сүйүү менен "Апам менен бала тыныгуу алып жатышат. Кийинчерээк кайтып келиңиз" деген сыяктуу бир нерсени чаптап койсоңуз болот.
- «Жашыруун сөздү» колдонуңуз: Бул абдан пайдалуу ыкма. Чарчап турганыңызда, күйөөңүз гана түшүнө турган жашыруун сөз түзүңүз. Мисалы, «Суу алып келсем болобу?» деп сураганда, күйөөңүз бул сиздин чарчаганыңыздын белгиси экенин түшүнүшү керек. Андан кийин ал конокторго: «Ал азыр бир аз эс алышы керек, кийинчерээк жолугушабыз. Келгениңиз үчүн чоң рахмат», - деп жылуу-жумшак айта алат.
Эсиңизде болсун, муну эч кимге таарынуу үчүн эмес, өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз жана балаңыз менен болгон алгачкы күндөрдү ыңгайлуураак өткөрүү үчүн жасап жатасыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Батирде калуу деген бала төрөлгөндөн кийин аны ооруканада суткасына 24 саат бою жаныңызда кармоо дегенди билдирет.
- Бул сизге жана балаңызга жакшыраак жана сапаттуу уйку берет. Экөөңүз тең бир топ тынч болосуздар.
- Бул балаңызга кам көрүүнүн, анын белгилерин түшүнүүнүн жана үйгө кетээрден мурун өзүнө болгон ишенимди арттыруунун эң жакшы жолу.
- "Rooming-In" ыкмасы эмчек эмизүүнү ийгиликтүү кылууга чоң жардам берет.
- Төрөттөн кийин эс алуу керек. Андыктан балаңызга келген конокторду мээримдүү жана боорукердик менен чектеп коюудан коркпоңуз. Сиздин жыргалчылыгыңыз баарынан маанилүү.
- Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир суроолор болсо, ооруканада жүргөндө дарыгериңизден же медайымдарыңыздан сураңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз