Крикет ойноп жатып ийниңизге тийип алган учуруңуз болду беле? Же велосипед тээп бара жатып тайгаланып жыгылып, жерге тийип алган учуруңуз болду беле? Мындай учурда ийниңиздин оорушу кадыресе көрүнүш. Бирок кээде ошол оору менен бирге ийниңиздин үстүндө шишигине окшогон кичинекей шишик пайда болорун байкадыңыз беле? Көп адамдар муну көргөндө коркушат. Алар: "Оо, ийин сөөгүм чыгып кетеби деп ойлоп жатам", - деп ойлошот. Бүгүн биз мындай абал жөнүндө сөз кылабыз. Медициналык терминдер менен айтканда, бул "Ажыраган ийин" деп аталат.
Бөлүнгөн ийин деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул ийиниңиздин муунунун жаракаты. Бирок көптөр ойлогондой, бул ийиндин чыгып кетиши эмес. Экөө таптакыр башка.
Ойлонуп көрсөңүз, ийиниңиз – бул татаал бөлүктөр системасы. Акырын сөөк (медициналык жактан биз аны "аквикула" деп атайбыз) ийин сөөгүнүн үстүнкү бөлүгүнө ("акромион") туташкан жерде кичинекей муун бар. Бул муун "акромиоклавикулярдык муун" же AC мууну деп аталат.
Бул муун кичинекей көпүрө сыяктуу. Бул көпүрөнү бекем кармоо үчүн, башкача айтканда, эки сөөктү бириктирип туруу үчүн бекем байламталар же боолору ("байламталар") бар. Мисалы, кырсык учурунда, эгер сиз ийинге катуу кулап түшсөңүз, бул байламталар ("байламталар") чоюлуп же үзүлүп кетиши мүмкүн. Бул байламталар үзүлгөндө же чоюлганда, акырек сөөгү (аквикула) жана ийин сөөгү (акромион) бири-биринен бир аз алыстайт. Муну биз Ажыраган ийин деп атайбыз.
Эсиңизде болсун, бул ийиндин чоң шар сымал бөлүгүнүн чыгып кетиши эмес. Бул өзүнчө бир оору. Бул ийин сөөгүн акырек сөөгү менен байланыштырган муунга тиешелүү.
Бул оору ушунчалык кеңири таралгандыктан, кээ бир изилдөөлөр ийин жаракаттарынын 40% коронардык муундагы жаракаттарга байланыштуу экенин көрсөтүп турат. Бул өзгөчө регби жана футбол сыяктуу контакттык спорт түрлөрү менен машыккан адамдарда көп кездешет.
Бул оорунун бар экенин кантип билсе болот? (Симптомдору)
Ийиндин ажырашынын белгилери жаракаттын оордугуна жараша өзгөрөт. Айрым адамдарда жеңил гана оору болушу мүмкүн, ал эми башкалары катуу оорудан улам ийинин кыймылдата албай калышы мүмкүн. Негизги симптомдорду карап көрөлү.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Ийиндин жогорку бөлүгүндөгү оору | Оору ийиндин жогорку бөлүгүнөн, акырек сөөгүнүн бүткөн жеринен чыгат. Колуңузду көтөргөндө же оор нерсе көтөргөндө оору күчөшү мүмкүн. |
| Ийиндеги томпок шишик | Бул көптөгөн адамдарды коркуткан симптом. Байламта айрылганда, ийин сөөгү колдун салмагы астында ылдый карай жылат. Андан кийин акырек сөөгүнүн учу өйдө чыгып тургандай сезилет. |
| Ийинди кыймылдатууда кыйынчылык | Оору колуңузду көтөрүү же артыңызга коюу сыяктуу нерселерди жасоону кыйындатат. |
| Басканда шишик жана оору | Жабыркаган муундун айланасында шишик пайда болушу мүмкүн, ал жерди манжаңыз менен басканда катуу оорушу мүмкүн. |
| Көгөргөн түстүн өзгөрүшү (көгөргөн) | Кээде жарааттын айланасындагы тери көк түскө айланышы мүмкүн. |
Эмне үчүн мындай болуп жатат? (Негизги себептери)
Бул оорунун негизги себеби - ийинге түз жыгылып калуу. Мындай жыгылуунун таасири биз сөз кылган байламталарды үзүп салышы мүмкүн.
Бул болушу мүмкүн болгон бир нече жагдайлар бар:
- Спорттук кырсыктар: Регби, футбол жана хоккей сыяктуу спорт түрлөрү учурунда кагылышуу же жыгылып калуу. Биздин өлкөдө мындай жаракаттар оюнчу крикет ойноп жатып топту ыргытып жатып жыгылып калганда болушу мүмкүн.
- Жыгылып кетүү: Эгерде сиз ийниңизди жаракат алсаңыз, мисалы, ваннада тайгаланып жыгылып же тепкичтен кулап түшсөңүз.
- Жол кырсыктары: Айрыкча, мотоцикл кырсыктарында, ийин жерге тийгенде.
Дарыгер муну кантип аныктайт?
Ийин ооруп жаткан дарыгерге кайрылганыңызда, ал алгач сизден кырсык жана сиздин симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Андан кийин ийиниңизди текшерет.
- Физикалык текшерүү:Дарыгер ийниңизди кармап, ооруну, шишикти же сөөктүн чокуларын текшерет. Кээде алар сизден колуңузду бир аз салмак менен көтөрүүнү суранышат. Эгерде сөөктүн чокулары андан ары чыгып турганын көрсөңүз, жаракат жөнүндө жакшы түшүнүк ала аласыз.
- Сүрөткө тартуу тесттери: Жаракаттын так оордугун аныктоо үчүн, дарыгериңиз сизди белгилүү бир тесттерге жөнөтүшү мүмкүн.
- Ийиндин рентгенографиясы: Бул эки сөөктүн канчалык алыс жайгашканын даана көрсөтө алат.
- УЗИ сканерлөө: Бул байламталардын бузулушун текшерүүгө жардам берет.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография): Көпчүлүк учурларда бул зарыл эмес. Бирок, эгерде жаракат татаал болсо, байламталардын жана аны курчап турган жумшак ткандардын жабыркашын даана көрүү үчүн МРТ дайындалышы мүмкүн.
Бул текшерүүлөрдөн кийин, жаракатыңыздын мүнөзүнө жараша, дарыгериңиз сизди ортопед-хирургга жөнөтүшү мүмкүн. Ал жаракаттын оордугуна жараша дарылоо ыкмасын аныктайт.
Жаракаттын оордугу боюнча классификация
Дарыгерлер ийин жаракаттарын алардын оордугуна жараша 6 негизги категорияга бөлүштүрүшөт. Эң көп колдонулган классификация - Роквуд классификациясы. Бул классификация хирургиялык операциянын зарылдыгын жана анын айыгуу убактысын аныктайт.
| Жаракаттын түрү | Сүрөттөмө (жөнөкөй) |
|---|---|
| I тип | AC муунундагы байламта бир аз чоюлган. Эки сөөк ажыраган эмес. Бир аз ооруп, шишип кетиши мүмкүн. Ал бир нече жуманын ичинде өзүнөн-өзү айыгып кетет. |
| II тип | AC байламтасы толугу менен айрылган, бирок анын астындагы күчтүү байламталар («коракоклавикулярдык» же «CC байламталары») бир аз гана чоюлган. Моюн сөөгү бир аз көтөрүлүп, көрүнүп турат. |
| III тип | АС жана СС байламталары толугу менен айрылган. Моюн сөөгү шишик түрүндө даана көрүнүп турат. Оору жана шишик катуу. |
| IV түрү | Байламта айрылып, акырек сөөгү артка түртүлүп калган. Бул олуттуу оору. Көп учурда хирургиялык операция талап кылынат. |
| V түрү | Бул III түрүнө караганда оор. Байламталар айрылган, акырек сөөгү өтө өйдө көтөрүлгөн жана ал тургай ийиндин булчуңдары да жабыркашы мүмкүн. Албетте, операция керек. |
| VI түрү | Бул өтө сейрек кездешүүчү жана олуттуу оору. Байламта айрылып, акырек сөөгү ылдый түртүлүп, ийин сөөгүнүн астында калып калат. Албетте, операция керек. |
Муну дарылоо кандай?
Бактыга жараша, көпчүлүк бөлүнгөн ийин жаракаттарын (айрыкча I, II жана кээ бир III түрлөрүн) хирургиялык операциясыз дарылоого болот. Дарылоо ыкмасы жаракаттын оордугуна жараша болот.Хирургиялык эмес дарылоо
- Эс алуу жана кыймылсыз абалга келтирүү: Оору басылганга чейин алгачкы күндөрү колуңузду эс алдыруу маанилүү. Дарыгериңиз колуңузду кыймылсыз абалга келтирүү үчүн асма таякча колдонууну сунушташы мүмкүн. Бул ийиндин керексиз кыймылынын алдын алууга жана байламталардын айыгышына жардам берет.
- Муз: Алгачкы 48-72 күндүн ичинде жаракат алган жерге ар бир 2-3 саат сайын 15-20 мүнөт муз коюу ооруну жана шишикти бир топ азайтат.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар: Ооруну басаңдатуу үчүн, дарыгериңиз парацетамол же стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар) (мисалы, ибупрофен жана напроксен) сыяктуу жалпы ооруну басаңдатуучу дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Физикалык терапия: Оору басылгандан кийин, ийиндин кыймылдуулугун калыбына келтирүүгө жана ийиндин айланасындагы булчуңдарды чыңдоого жардам берүү үчүн физиотерапиялык көнүгүүлөр абдан маанилүү. Бирок, бул көнүгүүлөрдү ортопед адисинин макулдугун алгандан кийин гана баштоо керектигин унутпаңыз.
- Оор көтөрүүдөн алыс болуу: Жараат айыкканга чейин, адатта 8-12 жума бою, салмак көтөрүүдөн толугу менен алыс болуу керек.
Хирургиялык дарылоо
Оор жаракаттар (IV, V, VI түрлөрү) же хирургиялык эмес дарылоого жооп бербеген III типтеги жаракаттар үчүн хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн. Эгерде III типтеги жаракат, айрыкча жаш, активдүү же спорт менен машыккан адамда пайда болсо, дарыгериңиз хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн. Хирургиялык операция төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жыртылган байламталарды калыбына келтириңиз же бекемдеңиз.
- Атайын түзүлүштөрдү (мисалы, төөнөгүчтөрдү, зымдарды же пластиналарды) колдонуу менен акырек сөөгүн жана далы сөөгүн кайра туура абалга келтирип, турукташтыруу.
- Кээде, эгерде жаракат көптөн бери уланып жатса, дененин башка бөлүгүнөн алынган тканды (трансплантат тканын) колдонуп, байламтаны калыбына келтирүү зарыл болушу мүмкүн.
Айыгууга канча убакыт талап кылынат?
Калыбына келтирүү убактысы жаракаттын оордугуна жана сиз алган дарылоого жараша болот.
Адатта, операцияны талап кылбаган жеңил жаракат (I, II түрлөрү) 2-6 жуманын ичинде айыгып кетет. Сиз болжол менен 3 айдын ичинде көпчүлүк кадимки иш-аракеттериңизге кайтып келе аласыз.
Эгер сизге операция жасалса, калыбына келүү убактысы андан да узакка созулат. Операциядан кийин 6 жумадай ийиниңизди көп колдоно албайсыз. Физикалык терапия менен толук калыбына келүү үчүн 6 айга жакын убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Калыбына келтирүү учурунда өзүңүз үчүн эмне кыла аласыз
Дарыгердин уруксатын алгандан кийин, ийиниңизди чыңдоо жана ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн үйдө жасай турган жөнөкөй көнүгүүлөр бар.
1. Кыймыл диапазонун көнүгүүлөрү
Буларды алгач оору басылгандан кийин баштоого болот.
- Маятниктин чоюлушу:
- Стол сыяктуу нерсенин жанында туруңуз, жакшы колуңузду столго коюп, бир аз алдыга эңкейиңиз.
- Жаракат алган колду эркин салбыратып турууга мүмкүнчүлүк бериңиз.
- Эми ийиниңиздеги булчуңдарды бошотуп, колуңузду алдыга жана артка, капталга жана тегерек кыймылдатыңыз.
- Башында салмаксыз жасаңыз. Бир нече күндөн кийин, эгер оорубаса, суу бөтөлкө сыяктуу кичинекей салмакты кармап турсаңыз болот.
- Дубалга чыгуу:
- Дубалга каратып туруңуз.
- Жаракат алган колдун манжаларынын учтарын дубалга коюңуз.
- Эми, жөргөмүш сыяктуу, дубалдын үстүнөн манжаларыңыз менен акырындык менен сойлоп өтүңүз. Мүмкүн болушунча жогору көтөрүлүп, 30 секунддай кармап туруңуз, андан кийин акырындык менен кайра ылдый түшүңүз.
2. Булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөр
Бир аз айыккандан кийин буларды баштасаңыз болот.
- Далы сөөгүнүн кысылышы:
- Жерге жатып, тизеңизди бүгүп, буттарыңызды жерге тийгизиңиз.
- Эки колуңузду тең капталыңызга түз кармаңыз.
- Эми ийин сөөктөрүңүздү омурткаңызга тарткандай кысыңыз.
- 5 секунддай кармап, андан кийин эс алыңыз. Муну болжол менен 20 жолу жасаңыз.
Эң негизгиси: Эч кандай көнүгүүнү ооруну күч менен жасабаңыз. Эгерде кандайдыр бир көнүгүү ооруну күчөтсө, токтотуп, дарыгериңиз же физиотерапевтиңиз менен сүйлөшүңүз.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгерде ийин жаракатынан кийин төмөнкү симптомдордун бири байкалса, сөзсүз түрдө тезинен дарыгерге кайрылышыңыз керек. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Эгерде катуу оору пайда болсо.
- Эгерде ийнинде ачык көрүнүп турган шишик же деформация болсо.
- Эгерде колуңузда же манжаларыңызда уюп калуу же сезимди жоготуу болсо.
- Эгерде манжаларыңыз муздак же кубарып сезилсе.
- Эгерде колуңуз жансыз сезилсе.
- Эгерде колду кадимкидей кыймылдатуу кыйын болсо.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ажыраган ийин – бул ийин сөөгүн акырек сөөгү менен байланыштырган байламтанын айрылышы. Бул ийиндин чыгып кетишинен башка оору.
- Негизги белгилери - ийиндин жогорку бөлүгүндөгү оору жана акырек сөөгүнүн чыгып турган көрүнүшү.
- Көпчүлүк учурларда, бул абалды операциясыз эс алуу, муз, ооруну басаңдатуучу дарылар жана физиотерапия менен дарыласа болот.
- Эгерде жаракат оор болсо (IV, V, VI түрлөрү) же башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.
- Эгерде ийиниңиз жаракат алса, катуу ооруса, келбетиңиз бузулса же колуңуз уюп калса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Дарыгердин уруксатысыз эч кандай көнүгүү баштабаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз