Сиз дагы байкабай заараңызды чыгарып жатасызбы? (Заараны кармай албоо) - Бул уят нерсе эмес, келиңиз, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Катуу күлгөндө, жөтөлгөндө же оор бир нерсе көтөргөндө кокустан бир нече тамчы заараңыз агып кетеби? Кээде күтүүсүздөн дааратканага барышыңыз керек болуп, чуркоого да үлгүрө электе эле заара ушатышыңыз керек болот. Бул сиз үчүн гана көйгөй эмес. Көп адамдар бул тууралуу айтуудан уялса да, бул абдан кеңири таралган оору. Медицинада муну заара кармай албоо деп аташат. Бул сиздин жашооңузга таасир этиши мүмкүн болсо да, сиз аны менен жашоонун кажети жок. Аны дарылоонун жакшы жолдору бар.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, заара ушатуу деген эмне?

Келгиле, алгач заара чыгаруу системабыз кандай иштээрин түшүнөлү. Аны суу сактагыч сыяктуу система деп элестеткиле. Бөйрөктөрүбүздөн канды чыпкалоо аркылуу пайда болгон заара табарсык деп аталган баштыкка чогултулат. Бул табарсык толгондо, мээбизге "Мен азыр дааратканага барышым керек" деген сигнал жөнөтүлөт. Андан кийин биз дааратканага барып, заара кылабыз. Бул процесстин баары биздин нервдерибиз жана булчуңдарыбыз тарабынан башкарылат.

Заара кармай албоо – бул табарсыгыбызды башкара албай калган учур. Бул биз каалабаган учурда да заарабызды башкара албай калабыз дегенди билдирет.

Көп адамдар муну картаюунун кадимки көрүнүшү деп эсептешет жана бул тууралуу эч нерсе кыла алышпайт. Чындыгында, бул оорунун пайда болуу коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт. Бирок бул ар кандай курактагы адамда болушу мүмкүн. Эң негизгиси , муну көтөрө турган нерсе эмес. Бул ооруну башкаруунун абдан жакшы дарылоо ыкмалары бар.

Бул абалдын негизги түрлөрү кайсылар?

Заара кармай албастыктын ар кандай түрлөрү бар. Дарыланууда кайсы түрү менен ооруй турганыңызды так билүү абдан маанилүү.

Эгерде сиз качан заара кылганыңызга көңүл бурсаңыз, анда кандай түрү бар экенин болжолдуу түрдө биле аласыз. Бирок так билүү үчүн дарыгерге кайрылуу керек.

Бул абалдын белгилери кандай?

Негизги симптом - заара кармай албоо, бирок анын кантип пайда болгонуна жараша башка белгилер да болушу мүмкүн.

• Күнүнө 8 жолудан ашык заара ушатуу зарылдыгы.
• Көп учурда дааратканага барганда заара аз өлчөмдө агып чыгат .
• Түнкүсүн эки жолудан ашык заара ушатуу үчүн уйкудан ойгонууга туура келүү (Ноктурия).
• Төшөккө заара ушатуу (энурез).
• Көнүгүү жасоо, күлүү, чүчкүрүү, эңкейүү же жыныстык катнаш сыяктуу иш-аракеттер учурунда зааранын агып кетиши.

Эмне үчүн биз заарабызды башкара албайбыз? Мунун себептери эмнеде?

Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Айрым себептер убактылуу, башкача айтканда, алар дарылоо менен толугу менен жоголот. Айрым себептер узак мөөнөттүү ооруларга байланыштуу.

Убактылуу себептер

Бул себептер дарыланганда, заара чыгаруу көйгөйлөрү, адатта, жоголот.

• Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ): Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы пайда болгондо, табарсык сезбей калышы мүмкүн, бул тез-тез заара ушатууга жана көзөмөлдү жоготууга алып келет.
• Кош бойлуулук жана төрөт: Бала чоңойгон сайын жатын табарсыкка басым жасайт. Төрөт учурунда жамбаш түбүнүн булчуңдары алсырап калышы мүмкүн.
• Айрым дары-дармектер: кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир диуретиктер жана депрессияга каршы кээ бир дары-дармектер бул абалды пайда кылышы мүмкүн.
• Айрым суусундуктар: кофе, чай жана алкоголдук ичимдик табарсыкты стимулдаштырып, тез-тез заара ушатууга алып келиши мүмкүн.
• Ич катуу: Ич катуу болгондо, бул көйгөй толук көтөн чучук табарсыктагы нервдерге басым жасагандыктан келип чыгышы мүмкүн.

Өнөкөт себептер

Адатта, бул белгилер башка оорунун белгилери болуп саналат.

• Менопауза: Аялдын этек кири токтогондо, организмдеги эстроген гормону азаят. Бул гормон заара чыгаруу системасынын ден соолугу үчүн да маанилүү. Ал азайганда, булчуңдар алсырап, бул абал пайда болушу мүмкүн.
• Инсульт, диабет, склероз (MS), Паркинсон оорусу: Нерв системасына таасир этүүчү ооруларда табарсыкты башкарган нервдер жабыркашы мүмкүн.
• Чоңойгон простата бези: Улгайган эркектерде простата бези чоңойгон сайын , ал уретраны бүтөп, зааранын толук чыгышына тоскоол болуп, заараны кармай албай калууга алып келиши мүмкүн.
• Простатэктомия: Рактын айрым учурларында, бул операциядан кийин заара чыгарууну көзөмөлдөгөн булчуңдар жабыркашы мүмкүн.

Бул ооруну кантип аныктайсыз? Дарыгер эмне кылат?

Дарыгерге барганыңызда, ал сизден бул көйгөй жөнүндө сурайт. Чынчыл болуу жана чындыкты айтуу так диагноз коюуга чоң жардам берет.

Дарыгерге берилүүчү суроолор

• Күнүнө канча жолу заара ушатуу керек?
• Заара качан агып чыгат? (Жөтөлгөндө, күлгөндө, күтүүсүздөн?)
• Бир убакта канча заара бөлүп чыгарасыз? (Бир нече тамчыбы же көппү?)
• Бул көйгөй канча убакыттан бери уланып келет?
• Учурда кандайдыр бир дары-дармектерди ичип жатасызбы?
• Кош бойлуусузбу? Буга чейин канча балалуу болгонсуз?

Жасалышы мүмкүн болгон тесттер

Көпчүлүк учурда, дарыгер сиз берген маалыматтар боюнча гана ооруну аныктай алат. Бирок кээде так себебин табуу үчүн ушул сыяктуу текшерүүлөрдү жүргүзүүгө болот.

Кээде дарыгериңиз сизден "табарсык күндөлүгүн" жүргүзүүнү суранат. Бул бир нече күн бою канча жолу, канча заара кылганыңызды, качан байкабай заара кылганыңызды жана ошол учурда эмне кылып жатканыңызды жазып турууну билдирет. Бул сиздин абалыңыз жөнүндө жакшы түшүнүк алууга жардам берет.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Эң жакшы жери, муну дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Дарыгериңиз сиздин абалыңызга жана себебиңизге эң ылайыктуу дарылоону сунуштайт.

1. Жашоо образын өзгөртүү

Булар көбүнчө колдонуп көрүү керек болгон биринчи ыкмалар. Айрым адамдар үчүн бул өзү эле көйгөйдү бир топ деңгээлде көзөмөлдөөгө жардам берет.

• Кегель көнүгүүлөрү: Бул эң маанилүүсү. Жамбаш түбүнүн булчуңдарын чыңдоочу атайын көнүгүү. Бул булчуңдар күчтүү болгондо, алар заараны көзөмөлдөөгө чоң жардам берет. Буларды кантип жасоону физиотерапевттен так үйрөнсөңүз болот.
• Табарсыкты кайра машыктыруу: Капысынан заара ушаткыңыз келгенде, бир аз күтө туруңуз жана дааратканага баруулардын ортосундагы убакытты акырындык менен көбөйтүңүз.
• Убакыт менен бошотулган:Заара көп чыкканга чейин күтпөстөн, ар бир 2-3 саат сайын, өз убагында дааратканага баруу.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Салмак кошкондо, айрыкча курсак майы кошулганда, табарсыкка керексиз басым жасалат. Арыктоо бул басымды жеңилдетүүгө жардам берет.
• Тамактануу рационуңузга көңүл буруңуз: Айрым адамдар кофе, чай, алкоголь жана ачуу тамактарды азыраак колдонуу менен жеңилдеп калышат.

2. Дары-дармектер

Эгерде жашоо образыңызды өзгөртүү гана жетишсиз болсо, дарыгериңиз дары-дармек жазып бериши мүмкүн.

• Заара кармай албаган учурда, табарсык булчуңдарынын жыйрылышын жөнгө салуучу дары-дармектер бар (мисалы, Оксибутинин, Толтеродин).
• Менопаузадан кийин пайда болгон оорулар үчүн вагиналдык эстроген кремдерин колдонсо болот.
• Заараны кармай албаган учурда, табарсыктын толугу менен бошоп калышына жардам берүүчү дары-дармектер бар.

Маанилүү: Дарыгердин кеңешисиз бул типтеги дарыларды эч качан колдонбоңуз.

3. Хирургиялык операциялар жана процедуралар

Эгерде башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе же абалы оор болсо, дарыгер ушул нерселерге кайрылышы мүмкүн.

• Заараны көп өлчөмдөгүчтөр: заара чыгаруучу каналдын айланасына атайын затты сайып, заара чыгаруучу каналды бир аз кысып, зааранын агып чыгышына жол бербөө ыкмасы.
• Ботокс саймалары: Ботокс табарсыктын булчуңдарына сайылып, алардын каалабаган активдүүлүгүн азайтат. Бул убактылуу дарылоо ыкмасы.
• Слинг процедуралары: Стресстен улам заара кармай албоо үчүн кеңири таралган хирургиялык процедура. Бул процедурада заара чыгаруучу каналды колдоо үчүн атайын слинг сыяктуу аппарат колдонулат.
• Жасалма заара чыгаруу сфинктери: Бул жасалма аппарат. Ал заара чыгарууну көзөмөлдөгөн алсыз булчуңдары бар адамдарга имплантацияланат.

Дарыгериңиз сизге бул дарылоонун ар биринин артыкчылыктары жана кемчиликтери жөнүндө кененирээк айтып берет.