Кындын түшүшү | Бул тууралуу уялбаңыз, келиңиз сүйлөшөлү!

Көптөгөн аялдар, айрыкча балалуу болгондон кийин же жашы өткөн сайын, курсактын ылдый жагында ыңгайсыздыкты жана оордукту сезишет. Кээде "топ сыяктуу бир нерсе түшүп калгандай" же "топтун үстүндө отургандай сезилет" деген сезим пайда болот. Көп адамдар мындай ыңгайсыздык жөнүндө айтуудан уялышса да, бул медициналык жактан түшүндүрүлүшү мүмкүн болгон абал. Бүгүн биз кындын түшүшү деп аталган бул абал жөнүндө сөз кылабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, кындын пролапсы деген эмне?

Элестетсеңиз, курсагыбыздын төмөнкү бөлүгүндө, башкача айтканда, жамбаш аймагында көптөгөн маанилүү органдар бар. Жатын, кын, табарсык, көтөн чучук сыяктуу нерселер. Бул органдардын баары күчтүү булчуңдар жана ткандар тармагы менен өз ордунда кармалып турат. Биз муну жамбаштын түбү деп атайбыз. Бул кол чатырдын астынан бир нерсени көтөргөндөй, бул булчуң системасы биздин органдарыбызды ордунда кармап турат.

Убакыттын өтүшү менен, айрыкча балалуу болуу, картаюу жана оордук көтөрүү сыяктуу факторлордон улам, жамбаш түбүнүн булчуңдары акырындык менен алсырашы мүмкүн. Андан кийин органдарды кармап туруу күчү жетишсиз болуп, органдар салбырап, кулай баштайт. Муну биз "пролапс" же "түшүп калуу" деп атайбыз.

Кындын түшүшү – бул кындын үстүнкү бөлүгү алсырап, кадимки абалынан кынга түшүп калган учур. Кээде бул бир аз гана түшүү болушу мүмкүн. Оор учурларда, кындын тканы көрүнүп тургандай кылып түшүшү мүмкүн.

Бул деградациялар биринин артынан бири болушу мүмкүнбү?

Ооба, пролапс кайсы жерде пайда болгонуна жана кайсы орган ылдый түшүп жатканына жараша ар кандай түрлөрү бар. Анткени жамбаштын түбү алсыз болгондо, ал бир гана органга эмес, бир нече органдарга таасир этиши мүмкүн.

Бул абалдын белгилери кандай?

Кээде, эгер сизде кичинекей пролапс болсо, эч кандай симптомдорду байкабай калышыңыз мүмкүн. Бул дарыгер сизди текшергенде гана аныкталышы мүмкүн. Бирок, көптөгөн адамдар төмөнкү симптомдордун бирин же бир нечесин сезиши мүмкүн.

• Ичтин ылдый жагында оордук, толуктук же оору сезими. Бул ыңгайсыздык күн өткөн сайын, көпкө тургандан, оор нерселерди көтөргөндөн же жөтөлгөндөн кийин күчөшү мүмкүн.
• Белдин оорусу .
• Кындын ичинде шишик же тоголок сыяктуу бир нерсе бардай сезим.
• "Кындан бир нерсе чыгып жаткандай" сезим.
• Заара кармай албоо - жөтөлгөндө, күлгөндө же чүчкүргөндө зааранын эрксизден чыгып кетиши .
• Заара чыгаруу жолдорунун тез-тез инфекциялары .
• Заара чыгарууда кыйынчылык .
• Жыныстык катнаш учурунда оору же ыңгайсыздык .
• Кынга тампон сыяктуу нерселерди киргизүү кыйынчылыгы.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Негизги себептери эмнеде?

Жогоруда сөз кылган жамбаш түбүнүн булчуңдарынын алсырап калышынын бир нече себептери бар.

• Балдары барлар:Негизги себеп, айрыкча, вагиналдык төрөт. Бир нече балалуу болуу, узакка созулган төрөт же салмагы 9 фунттан ашык баланын төрөлүшү тобокелдикти жогорулатат.
• Менопауза: Менопауза учурунда организмде эстроген гормонунун өндүрүшү төмөндөйт. Бул эстроген гормону жамбаш түбүнүн булчуңдарын күчтүү кармоо үчүн абдан маанилүү. Ошондуктан, эстрогендин деңгээли төмөндөгөндө, бул булчуңдар алсырашы мүмкүн.
• Хирургиялык операция: Гистерэктомия жасаткан аялдарда кындын түшүү коркунучу жогору.
• Карылык: Бул оорунун коркунучу жаш өткөн сайын булчуңдар табигый түрдө алсыраган сайын жогорулайт.
• Оор нерселерди тез-тез көтөрүү: Оор нерселерди (мисалы, суу чакалары, газ баллондору) тез-тез көтөрүү жамбаштын түбүнө тынымсыз басым жасап, булчуңдарды алсыратат.
• Башка себептер: Семирүү, ич катуудан улам тез-тез чыңалуу жана астма сыяктуу оорулардан улам пайда болгон өнөкөт жөтөл да жамбаштын түбүнө басым жасап, бул абалга алып келиши мүмкүн.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Муну дарылоо көптөгөн факторлорго, анын ичинде жашыңызга, оорунун оордугуна, жалпы ден соолугуңузга жана келечекте балалуу болууну же жыныстык катнашта болууну пландап жатканыңызга жараша болот. Андыктан бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүү маанилүү.

Дарылоону эки негизги бөлүккө бөлүүгө болот.

1. Хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары

Булар, адатта, абалы өтө оор эмес болгондо колдонулган биринчи дарылоо ыкмалары.

• Кегель көнүгүүлөрү: Бул эң маанилүү жана эң оңой көнүгүү. Бул жамбаш түбүнүн булчуңдарын чыңдайт. Кындын жана анустун айланасындагы булчуңдарды зааранын агымын токтоткондой кылып чыңдап, бир нече секунд кармап, андан кийин акырындык менен эс алыңыз. Муну күнүнө бир нече жолу, бир убакта болжол менен 10 жолу жасай аласыз. Бул көнүгүүнү каалаган жерде, каалаган убакта жасай аласыз.
• Кындын пессарийи: Бул резинадан же пластиктен жасалган кичинекей, шакекче формасындагы аппарат. Дарыгер сиз үчүн туура өлчөмдү тандап, аны кыныңызга киргизет. Ал жыныс мүчөңүздүн астыңкы бөлүгүн колдоп, аларды бийик кармап турат. Аны үзгүлтүксүз тазалап, жыныстык катнашка чейин алып салуу керек.

2. Хирургиялык дарылоо

Эгерде абалы оор болсо же башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, дарыгериңиз хирургиялык операцияны сунушташы мүмкүн.

• Кындын ылдый жагын асып коюу: Бул операция ылдый түшкөн кындын бөлүгүн жамбаштын ичиндеги күчтүү байламталарга бекитүүнү жана андан кийин аны кайра өйдө көтөрүүнү камтыйт.
• Сакрокольпопексиянын пайда болушу:Бул жасалма тор менен кындын ичин көтөрүп, аны омурткадагы эң төмөнкү сөөккө бекитүүнү камтыйт. Бул адатта курсактагы бир нече кичинекей кесиктер аркылуу лапароскопиялык жол менен жасалат.
• Колпоклез: Бул кындын тигишин камтыйт. Бул операциядан кийин жыныс кынынын түшүү коркунучу өтө төмөн. Бирок, бул операциядан кийин жыныс кынынын жардамы менен жыныстык катнашка бара албайсыз . Ошондуктан, бул тууралуу чечим кабыл алардан мурун дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек.

Бул кырдаалдын алдын алуу үчүн эмне кылсак болот?

Толугу менен алдын алуу мүмкүн болбосо да, тобокелдикти азайтуу үчүн бир нече нерсе кыла алабыз.

• Кегель көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасаңыз.
• Ден соолукка пайдалуу салмакты сактоо.
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз (тамеки чегүү жөтөлдү пайда кылып, жамбаш көңдөйүнө басымды жогорулатышы мүмкүн).
• Штанга көтөргөндө туура дене түзүлүшүн колдонуңуз. Штанга көтөргөндө белиңизди түз кармап, тизеңизди бүгүңүз. Штангаларды бир убакта бурап көтөрбөңүз.
• Ич катуунун алдын алуу үчүн клетчаткага бай тамактарды жеп, көп суу ичиңиз .