Finge te ad tabernam ire debere, aut alicubi in autobus ascendere. Sed cum haec cogitatio in mentem venit, num pectus tuum angustum sentis, sudas, et difficile tibi est respirare? Cogitasne de talibus rebus ut, 'Quis me adiuvabit si eo cado?', 'Quid faciam si in turba haeream?'? Multi putant hoc tantum metum esse. Sed aliquid altius esse potest. Haec condicio mentis esse potest quam medicinaliter Agoraphobiam vocamus.
Simpliciter dictum, quid est Agoraphobia?
Agoraphobia est perturbatio anxietatis quae timore vehementi notatur ne in loco vel situ quodam claudatur, ne auxilium petere non possit, vel ne se pudeat. Ob hunc metum, homines hac condicione affecti tales locos et situs vitare solent.
Cogita de quibusdam locis ubi hic timor oriri potest:
- Vectura publica: autobus vel tramine.
- Spatia aperta: agri magni, pontes, areae stationis curruum.
- Loca clausa: cinematographea, tabernae, ascensoria.
- Loca plena: fora, statio in filis.
- Solus extra domum esse.
Magni momenti est ut persona hoc morbo affectus non ipsum locum timeat, sed cogitationem illam, si quid sibi acciderit quod moderari non possit, exempli gratia, impetus panici, se neque effugere neque auxilium petere posse.
Quae sunt symptomata agoraphobiae?
Omnes interdum timorem et anxietatem sentimus. Hoc est normale. Sed in Agoraphobia, hic timor et anxietas tam gravia fiunt ut cotidianis operibus perficere non possis. Cum ad locum qui te terret, ut locum frequentem in urbe, pergis, sensus quos sentis prorsus idem sunt ac illi qui in impetu panico experiris.
Nunc videamus qualis corpus se habeat hoc tempore.
| Symptoma | Quomodo sentitur |
|---|---|
| Frequentia cordis aucta | Pectus pulsat, quasi modo cucurrisses sentitur. Interdum etiam dolor pectoris sentiri potest. |
| Difficultas spirandi | Sensatio suffocationis et difficultas spirandi (Hyperventilatio). |
| Vertigo et syncope | Vertigo , oculi caerulei, sentio quasi syncopem acturus sim. |
| Tremor et timor | Totum corpus meum tremit, et timorem incoercibilem sentio. |
| Sudor | Insolite, subito sudare incipis etiam cum frigidus sis (Hyperhidrosis). |
| Sensatio frigoris vel caloris | Subito, corpus tuum frigescit, aut facies rubescit et sentis quasi calorem radiares. |
| Molestia stomachi | Stomachus meus vertitur, nausea mihi est. |
Cur hoc fit? Quae sunt factores periculi?
Investigatores causam specificam huius nondum invenerunt. Attamen, haec condicio saepe cum morbo qui Perturbatio Panica appellatur coniungitur. Perturbatio panica est condicio in qua subito, intenso metu nulla causa manifesta adest. Circa tertia pars hominum cum Perturbatione Panica etiam Agoraphobiam tempore evolvit. Attamen, quidam homines Agoraphobiam solam sine Perturbatione Panica habere possunt.
Sunt alii complures factores periculi qui ad hanc condicionem conferre possunt.
- Impetus panici: Si antea tales impetus panici habuisti.
- Aliae phobiae: Si timorem extremum habes aliarum rerum, ut altitudinum vel animalium.
- Eventa vitae difficilia: Res ut mors alicuius cari, iniuriae, praesertim si in pueritia expertae sunt.
- Sensibilitas ad anxietatem: Si proclivitatem habes ad facile anxietatem acquirendam etiam de minimis rebus.
- Historia familiaris huius morbi: Si quis in familia tua agoraphobia ob influxus geneticos habet, periculum paulo maius est eam quoque evolvendi.
Quomodo medicus hoc agnoscit?
Si tibi videntur symptomata supra descripta, et si hic timor vitam tuam cotidianam impedit, medicum certe consule. Ne putes hoc esse figmentum tantum imaginationis tuae. Haec est condicio medica quae curationem requirit.
Si nimium times domo exire, fortasse cum medico per telephonum vel per colloquium video loqui poteris.
Medicus tibi quaestiones huiusmodi proponere potest:
- "Sentisne pressionem aut timorem cum de domo exeunda cogitas?"
- "Suntne loca aut casus quos vitas quia times? Cur eos times?"
- "Num ab aliis pendes pro negotiis velut ad tabernam eundo aut cibaria emendo?"
Medicus agoraphobiam diagnosticabit secundum symptomata tua, quamdiu praesentia sint, et quam gravia sint. Secundum criteria ab Societate Psychiatrica Americana constituta, persona timorem vel anxietatem extremam experiri debet in saltem duabus ex sequentibus condicionibus:
Vectura publica utendo, in spatiis apertis versando, in spatiis clausis versando, in fila vel in turba versando, solus extra domum versando.
Quae sunt curationes agoraphobiae?
Haec condicio plerumque combinatione curationum curatur, quas medicus tuus tibi aptabit.
Psychotherapia
Hoc etiam simpliciter "therapiam colloquii" appellamus. Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC) methodus perquam efficax est. Therapista te adiuvat ut modos cogitandi qui timores tuos causant cognoscas. Deinde, te docet quomodo his cogitationibus modo positiore et productiviore respondere.
Praeterea, paulatim adsuesces ad res quas times occurrendas. Primo, ad talia loca cogitanda cogeris, deinde ad ea loca revera ire incitaris. Hoc desensibilizatio appellatur. Paulatim, cerebrum tuum ad hunc timorem aliter respondere consuescit.
Medicamentum
Medicus tuus medicamenta tibi praescribere potest. Inter quae usitatissima sunt Inhibitores Selectivi Recaptionis Serotonini (SSRI) vel Inhibitores Recaptionis Serotonini-Norepinephrini (SNRI).Haec sunt medicamenta quae ad has categorias pertinent: antidepressiva. Haec ad curationem et anxietatis et tristitiae adhibentur. Haec tantum consilio medico sumenda sunt.
Mutationes Vitae
Una cum curatione, parvae mutationes in victu tuo multum prodesse possunt ad hanc condicionem moderandam.
- Vitanda sunt alcohol, coffeina (thea, coffea), aliaeque medicamenta. Haec anxietatem augere possunt.
- Victum sanum et aequilibratum consume.
- Exerce te regulariter. Exercitatio est una ex optimis naturalibus rationibus ad anxietatem minuendam.
- Exercitationes respirationis exerce. Respiratio profunda mentem tranquillare potest.
Agoraphobia res formidabilis esse potest, te domi haerentem et solum tenens. Sed memento, morbus est facile curabilis. Res quas amas iterum sine metu facere potes. Maxime interest ne timeas auxilium petere. Cum medico tuo de hac re aperte loquere. Hoc est primum gradum in via ad salutem.
Nuntius Domum Portandus
- Agoraphobia non solum timor est, sed vera condicio medica quae curationem requirit.
- Hoc saepe cum impetu panico coniungitur.
- Symptomata corporis quae experiris (dolor pectoris, vertigo) vera sunt et valde molesta. Non sunt tantum figmentum imaginationis tuae.
- Haec condicio psychotherapia (praesertim TCC) et medicamenta a medico praescripta valde feliciter tractari potest.
- Si hoc morbo laboras, noli solus laborare. Medicum tuum consule et cum eo loquere. Hoc est gravissimum.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum