Numquamne cogitasti quot rebus manibus nostris in die utamur? A mane surgendo et dentes lavandos, ad scribendum, pondera tollenda, currum agendum, cibum dandum, et parvum infantem tenendum, sine his duabus manibus esse non possumus. Omnes hi motus, a minimo opere ut premendo globulum ad maximum opus ut tollendo cylindrum gasii, a systemate musculorum in manubus nostris adiuvantur. Itaque hodie, de his musculis loquamur.
Quid re vera musculis manus accidit?
Simpliciter dictum, musculi in manu sunt qui nobis adiuvant ad movendas manus, brachia et digitos. Hi in duas partes principales dividi possunt.
1. Motus Motorii Subtiles: Finge te acum in filo inducere, tunicam constringere, vel eleganter scribere. Haec sunt opera subtilissima et moderata quae parvos musculos in manu tua requirunt ut te adiuvent.
2. Motus Motorii Grossi: Musculi magni et validi in manibus tuis adiuvant in operibus magnis et vehementibus, ut pilam iacere, pondus tollere, flexiones brachiorum facere, et brachia sursum attollere cum cricketum ludis.
Hi musculi ossibus manus per tela valida, quae tendines appellantur, adhaerent. Cum musculum flectis, hi tendines extenduntur et os movent.
Quomodo musculi in manu siti sunt?
Brachia nostra, ab humero ad carpum, plus quam viginti musculos habent. Hi in duabus partibus principalibus siti sunt: Brachium , quod est pars inter humerum et cubitum, et Antebrachium , quod est pars inter cubitum et carpum.
Musculi maiores brachii superioris
Quattuor musculi principales in brachio superiore sunt. Bicipites et tricipites, quos omnes novimus, hic siti sunt.
| Musculus | Situs et functio |
|---|---|
| Bicipitis brachialis | Hic est musculus principalis in brachio superiore, prope cutem. Cum brachium flectis (exempli gratia, cum brachium ad aurem adducis), hic musculus contrahitur. Etiam adiuvat te brachium sursum vertere. |
| Brachialis | Hic sub musculo bicipiti profunde situs est. Hic est musculus principalis qui te adiuvat ad bracchium ad cubitum flectendum. |
| Coracobrachialis | Hic quoque musculus sub bicipite situs est. Humeri adhaeret et bracchium propius ad latus corporis adducere adiuvat. |
| Tricipitis brachialis | Hic musculus in tergo brachii, supra cubitum, situs est. Hic musculus contrarium eius quod bicipitis facit facit, quod est adiuvare ad brachium ad cubitum rectum reddendum. |
Musculi in antebrachio
Multi musculi in regione a cubito ad carpum sunt. Hi sunt qui motus subtiles carpi, manus, et digitorum gubernant. In duobus stratis siti sunt: superficiali et profundo.
Musculi Antebrachii Superficiales
Interdum haec videre possumus quia fere sub cute sunt.
- Pars inferior: Musculi huius lateris (velut `Flexor carpi ulnaris`, `Palmaris longus`, `Flexor carpi radialis`) praecipue carpum et digitos flectunt .
- Dorsum (Summum): Musculi huius lateris (velut `Extensor carpi radialis`, `Extensor digitorum communis`) praecipue carpum et digitos extendunt .
Musculi Antebrachii Profondi
Hae sub musculis superficialibus sitae sunt.
- Pars inferior: Musculi huius lateris (velut `Flexor digitorum profundus`, `Flexor pollicis longus`) praecipue adiuvant ad flectendas digitos et pollicem.
- Dorsum (Summum): Musculi huius lateris (velut "Supinator" et "Extensor pollicis longus") functiones specificas perficiunt, ut manum sursum deorsumque vertere, et pollicem pedis extendere.
Quae sunt problemata communia cum musculis manus?
Quia eis tam saepe utimur, magnum periculum laedendi musculos manuum est.
Distensio Musculorum:Hoc est quod plerumque "muscle traction" appellamus. Hoc est ubi fibrae musculorum nimis extenduntur vel scinduntur. Haec condicio oriri potest si nimium pondus simul tollis, exerceas te male, vel eundem motum pergas facere (usus nimius).
Rhabdomyolysis: Haec condicio gravis est, sed rarissima. Nimia exercitatio vel labor fibras musculorum dissolvi et substantias noxias in sanguinem emittere facit. Hoc vitae periculosum esse potest.
Quae sunt symptomata huius generis problematis?
Si problema cum musculo in manu habes, symptomata huiusmodi experiri potes:
- Dolor musculorum, rigiditas, et rigiditas: Dolor potest esse subitus et acutus, vel potest esse dolor hebes qui paulatim crescit.
- Debilitas musculorum: Sentias fortasse bracchium tuum vires amittere. Fortasse bracchium recte movere non poteris.
- Spasmi vel Dolores.
- Livor vel dolor in loco laesionis.
Medicus distorsionem musculi plerumque te examinando diagnosticare potest. Interdum, ultrasonum vel MRI scan commendare potest ad gravitatem iniuriae videndam.
Quae sunt curationes pro laesionibus musculorum in manu?
Curatio a natura et gravitate iniuriae pendet. Medicus tuus unum vel plura ex his commendare potest.
| Methodus curationis | Descriptio |
|---|---|
| Methodus RICE | Hoc ad leves iniurias valde efficax est. R - Requies, I - Glacies, C - Compressio, E - Elevatio. |
| Medicamenta | Dolorem et tumorem medicamentis analgeticis, praesertim (NSAIDs), minue.Genera medicamentorum commendari possunt. |
| Physiotherapia (PT) | Exercitationes physicae magni momenti sunt ad musculos roborandos et motum manus post casum restituendum. |
| Extensio | Lenes extensiones fieri possunt ad dolorem et rigorem minuendum, sed hae tantum sub ductu medici incipiendae sunt. |
| Chirurgia | In casibus gravibus, ut cum musculus omnino laceratus est, chirurgia necessaria esse potest. |
Quomodo musculos brachiorum nostrorum sanos servamus?
"Praefertur cautio quam curatio," aiunt. Ergo praeventio est optima via ad accidens prohibendum antequam accidat.
- Praeparatio ante exercitationem: Ante quamlibet exercitationem vel laborem gravem, cura ut per quinque vel decem minutas calefacias. Musculi calidae minus vulnerationi obnoxiae sunt.
- Intensitatem gradatim auge: Noli pondera gravia simul tollere aut nimis diu exercere. Intensitatem gradatim auge.
- Corpus tuum ausculta: Si dolorem sentis, desine facere. Dictum "Nullus dolor, nullus lucrum" non semper verum est. Dolor est monitio corporis tui.
- Pondera recte tolle: Cum pondera tollis, viribus crurum et dorsi utere, non solum musculis brachiorum.
Quando medicum videre
Medicum consulere bonum consilium est si dolor musculorum vulgaris intra biduum vel triduum non sedatur. Attamen , si sequentia symptomata habes, medicum statim consulere debes.
- Si torporem aut sensus amissionem in manu experiris.
- Si gravem debilitatem in manu sentis (exempli gratia, si ne poculum quidem tollere potes).
- Si tumor in manu est.
- Si urina tua obscura (fusca vel rubra) facta est (hoc signum rhabdomyolysis esse potest).
Hoc tempore, optimum est ad Unitatem Curae Urgentiae (UCU) proximi nosocomii ire.
Nuntius Domum Portandus
- Musculi in manubus nostris sunt qui nobis auxiliantur in omnibus operibus, a delicatis operibus ad graves onera sublata.
- Calefactio ante exercitationem vel onera gravia tollenda magni momenti est ad musculos brachii a vulneribus protegendos.
- Methodus RICE (quies, glacies, compressio, elevatio) pro levibus musculorum distensionibus utilis esse potest. Sed si dolor intra paucos dies non remittit, medicum consule.
- Si dolorem gravem in brachio, tumorem, torporem, debilitatem gravem, aut mutationem coloris urinae sentis, morbus gravis esse potest. Itaque medicum statim consule.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment